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जो जीवन में कम से कम एक बार कभी नहीं सुनता है कि वह इतनी सुंदर और मीठी आवाज सुनता है कि हम सिर्फ सुनने के बिना ही यह जान जाते हैं कि वे वास्तव में क्या कहते हैं। जबकि सही टोन और उच्चारण के लिए प्रशिक्षण एक समय लेने वाला कार्य हो सकता है, अपेक्षाकृत कम समय में एक सुंदर आवाज प्राप्त की जा सकती है। आपको जो कुछ भी चाहिए वह बस थोड़ा सा मार्गदर्शन और कड़ी मेहनत है।फिर, यदि आप एक संपूर्ण आवाज विकसित करना चाहते हैं, तो नीचे चरण 1 से शुरू करें।

कदम

भाग 1 का 2: बोलते समय एक अच्छा दृष्टिकोण प्रशिक्षित करें

1. 

   ऊचां बोलो। जब आप बोलते हैं, तो सभी को सुना जाना महत्वपूर्ण है, इसलिए ज़ोर से बोलें! यदि आप बोलते हैं, फुसफुसाते हैं, झुकाते हैं या झुकाते हैं, तो आपको ओवरशैड होने या दूसरों द्वारा अनदेखा किए जाने की अधिक संभावना होगी।
   • हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चीखना है, लेकिन आपको स्थिति के आधार पर वॉल्यूम को समायोजित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप भीड़ के सामने हैं, तो आपको ज़ोर से बोलने की ज़रूरत है ताकि हर कोई सुन सके।
   • हालांकि, आकस्मिक रोज़ संचार में ज़ोर से बोलना अनावश्यक है और यह एक बुरा प्रभाव डाल सकता है।

2. 

   
   
   धीरे बोलें। बहुत तेज़ी से बात करना एक बुरी आदत है और इससे श्रोताओं का अनुसरण करना मुश्किल हो जाता है या समझ भी नहीं पाते हैं कि आप क्या कह रहे हैं। जो लोगों को आसानी से विचलित कर देगा और सुनना बंद कर देगा।
   • इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी गति को अधिक धीमी गति से बोलकर और वाक्यों के बीच में बाधा डालते हुए समायोजित करें - इससे आप जो भी बता रहे हैं उस पर जोर देने में मदद मिलती है, जबकि आपको सांस लेने का समय भी मिलता है!
   • हालाँकि, आपको बहुत धीरे-धीरे नहीं बोलना चाहिए। बहुत धीरे-धीरे बात करने से श्रोता नीरस महसूस करेंगे, और वे अपना धैर्य और एकाग्रता खो सकते हैं।
   • आदर्श बोलने की दर लगभग 120 से 160 शब्द प्रति मिनट है। हालाँकि, यदि आप एक प्रस्तुति दे रहे हैं, तो आप जो कहते हैं उसके आधार पर गति को समायोजित करना सबसे अच्छा है - धीरे-धीरे बोलने से एक विचार पर जोर देने में मदद मिल सकती है, जबकि तेजी से बोलना जुनून की छाप दे सकता है। और उत्साही।

3. 

   
   
   स्पष्ट उच्चारण। स्पष्ट रूप से बोलना भाषण को बेहतर बनाने में सबसे महत्वपूर्ण बात है। आपको हर उस शब्द पर बहुत ध्यान केंद्रित करना होगा जो बाहर आता है - उसे मोटा और सही करें।
   • अपना मुंह खोलना याद रखें, अपने होठों को आराम दें, और अपनी जीभ और दांतों को अपने बोलने के स्थान पर रखें। यह आपको एक लिस्प को खत्म करने या सही करने में भी मदद कर सकता है, अगर आपके पास एक है। यह पहली बार में अपरिचित महसूस कर सकता है, लेकिन यदि आप सही ढंग से उच्चारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो जल्द ही आप स्वाभाविक महसूस करेंगे।

4. 

   
   
   गहरी सांस लेने का अभ्यास करें. गहरी सांस लेना एक पूर्ण, मोटा आवाज के लिए आवश्यक है। ज्यादातर लोग बोलते समय बहुत जल्दी और उथली साँस लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नाक, अप्राकृतिक आवाज़ आती है।
   • श्वांस डायाफ्राम से आना चाहिए, छाती से नहीं। यह देखने के लिए कि क्या आप सही तरीके से सांस ले रहे हैं, अपने पेट के ऊपर, अपनी मुट्ठी को अंतिम पसली के ठीक नीचे रखें - यदि आप सही तरीके से साँस लेते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आपका पेट ऊपर उठ रहा है और आपके कंधे उठते और गिरते हैं।
   • गहरी सांस लेते हुए सांस लेने का अभ्यास करें ताकि हवा आपके पेट को भर सके। 5 सेकंड के लिए श्वास, फिर एक और 5 सेकंड के लिए साँस छोड़ते। सांस लेने की इस विधि से खुद को परिचित करें, फिर इसे अपने दैनिक भाषण में लागू करने का प्रयास करें।
   • याद रखें कि बैठे हुए या सीधे खड़े होने पर, आपकी ठोड़ी उठ गई और आपके कंधे पीछे की ओर आपको गहरी साँस लेने में मदद करेंगे और जोर से बोलने में आसानी होगी। यह मुद्रा बोलने के दौरान भी आपको आत्मविश्वास प्रदान करती है।
   • प्रत्येक वाक्य के बाद साँस लेने की कोशिश करें - यदि आप गहरी साँस लेने की विधि का उपयोग करते हैं, तो आपके पास साँस लेने के लिए रुकने के बिना अगले वाक्य को पूरा करने के लिए पर्याप्त हवा होगी। इससे आपके श्रोता जो कह रहे हैं, उसे बनाए रखने में भी मदद मिलती है।

5. 

   समय बदलो। आपकी आवाज़ का स्वर वास्तव में आपके भाषण की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और आपके दर्शकों को प्रभावित कर सकता है। सामान्य तौर पर, अस्थिर, अनिश्चित ऊपर और नीचे टोन सस्पेंस की भावना पैदा करते हैं, जबकि एक स्थिर स्वर शांत और अधिक आश्वस्त लगता है।
   • हालांकि यह आपकी आवाज़ के प्राकृतिक स्वर को बदलने के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, नियंत्रण में रहने की कोशिश करें। सस्पेंस को अपने ऊपर न लें, और फुलर, चिकनी आवाज के लिए कड़ी मेहनत करें।
   • आप एक धुन गुनगुनाकर या बस एक गद्यांश को पढ़कर अपने समय को नियंत्रित कर सकते हैं। याद रखें कि हमेशा स्थिर स्वर बनाए रखना आवश्यक नहीं है - कुछ शब्द मोमबत्ती जोर प्रभाव बनाने के लिए उच्च स्वर के साथ बोला जाता है।
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भाग 2 का 2: बोलने का अभ्यास करें

1. 

   कुछ मुखर अभ्यास करें। अपनी प्राकृतिक आवाज़ को विकसित करने के लिए मुखर व्यायाम का अभ्यास करना एक शानदार तरीका हो सकता है। दर्पण के सामने अभ्यास करना सबसे प्रभावी तरीका है। तकनीक इस प्रकार हैं:
   • अपने मुंह और मुखर रस्सियों को आराम करने की कोशिश करें। आप इसे जोर से जम्हाई लेते हुए कर सकते हैं, अपने जबड़ों को आगे-पीछे घुमा सकते हैं, एक धुन गुनगुना सकते हैं, और धीरे से अपनी उंगलियों से अपने गले की मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं।
   • साँस छोड़ते हुए अपने फेफड़ों से हवा को बाहर निकालकर सांस की मात्रा और क्षमता बढ़ाएँ, फिर साँस छोड़ते और साँस छोड़ने से पहले 15 सेकंड तक पकड़ें।
   • एक सामान्य ध्वनि के साथ पहले "ए" ध्वनि गाकर टिम्ब्रे को प्रशिक्षित करें, फिर धीरे-धीरे पिच को कम करें। आप वर्णमाला के अलग-अलग अक्षरों के साथ भी ऐसा कर सकते हैं।
   • कई बार जीभ को दोहराएं जैसे:
     • कॉपर पॉट खाना पकाने घोंघा, मिट्टी के बर्तन खाना पकाने मेंढक।
     • दोपहर खट्टे खाने के लिए दोपहर।
     • स्टिकी राइस ग्राम ग्लूटिनस राइस है, और चावल की परत उसके दिल में समृद्ध है।

2. 

   जोर से पढ़ने का अभ्यास करें। उच्चारण अभ्यास में लय और मात्रा आवश्यक है।
   • एक पुस्तक या पत्रिका से एक मार्ग चुनें, या बेहतर अभी तक, एक प्रसिद्ध भाषण (जैसे ट्रान हंग डाओ के हिच जनरल सी) को ढूंढें और इसे जोर से पढ़ें।
   • याद रखें कि सीधे खड़े हों, गहरी सांस लें, और अपने मुंह को चौड़ा करें जैसा कि आप बोलते हैं। यदि आपको यह मददगार लगे तो आईने के सामने खड़े हों।
   • तब तक अभ्यास जारी रखें जब तक आप अपनी आवाज से संतुष्ट नहीं हो जाते। फिर उस तकनीक को रोजमर्रा की बातचीत में लागू करने की कोशिश करें।

3. 

   स्व रिकॉर्डिंग। हालांकि अधिकांश लोग अपनी आवाज़ की आवाज़ सुनना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन बोलते समय इसे रिकॉर्ड करना एक अच्छा विचार है।
   • यह आपको उन त्रुटियों को खोजने में मदद कर सकता है जिन्हें आप सामान्य रूप से नोटिस नहीं करेंगे, जैसे कि गलत उच्चारण और भाषण या टोन की समस्याएं।
   • आजकल लगभग हर फोन में एक रिकॉर्डिंग फ़ंक्शन होता है जिसका उपयोग आप अपनी आवाज़ को फिर से सुनने के लिए कर सकते हैं। आप कैमरे का उपयोग भी कर सकते हैं (जो आपको अपने आसन की जांच करने, आँख से संपर्क करने और एपर्चर बनाने की अनुमति देता है)।

4. 

   एक मुखर शिक्षक खोजें। यदि आप वास्तव में अपनी आवाज़ को बेहतर बनाने में रुचि रखते हैं - बहस, बोलने या प्रस्तुति देने के लिए - तो आपको संभवतः एक मुखर शिक्षक की तलाश करनी चाहिए। वे आपकी आवाज़ में समस्या को इंगित कर सकते हैं और आपको सही करने में मदद कर सकते हैं।
   • एक मुखर शिक्षक के साथ अध्ययन करना एक अच्छा विचार है यदि आपके पास स्थानीय उच्चारण है या आपका उच्चारण बहुत अधिक है और इसे सीमित या समाप्त करने की कोशिश कर रहे हैं। आवाज सुधार मुश्किल है, इसलिए एक विशेषज्ञ ढूंढना वास्तव में उपयोगी है।
   • यदि मुखर शिक्षक के साथ अध्ययन करना थोड़ा भारी लगता है, तो किसी मित्र या रिश्तेदार के सामने स्पष्ट आवाज के साथ अभ्यास करने पर विचार करें। वे समस्याएं पा सकते हैं और आपको अच्छी सलाह देंगे। इससे आपको दूसरों के सामने बोलने में अधिक आत्मविश्वास भी मिलेगा।

5. 

   बोलने पर मुस्कुराओ। लोगों के लिए आपको न्याय करने की अधिक संभावना होगी और अगर आपकी आवाज़ खुली, मिलनसार और उत्साहजनक है (जैसा कि आक्रामक, व्यंग्यात्मक या नीरस होने का विरोध)।
   • आपके बोलने के दौरान एक दोस्ताना और गर्म आवाज़ का एक अच्छा तरीका मुस्कुराना है। आपको मुस्कराहट नहीं चाहिए, लेकिन किनारों का एक छोटा इंच आपकी आवाज़ को और अधिक आकर्षक बना देगा - यहां तक ​​कि फोन पर बोलते समय भी।
   • बेशक, मुस्कुराहट हमेशा उचित नहीं होती है, खासकर जब आप किसी गंभीर विषय पर चर्चा कर रहे हों। लेकिन याद रखें कि एक भावनात्मक आवाज (एक भावनाएं) एक जादुई प्रभाव हो सकती हैं।
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सलाह

• यदि संभव हो तो, इन अभ्यासों को एक अनलेडेड कमरे में करें ताकि आप अपनी आवाज़ को बेहतर ढंग से सुन सकें।
• अलग-अलग गीतों के अभ्यास की कोशिश करें, क्योंकि यह ठीक से साँस लेना सीखना है और यह एक मुखर तकनीक भी है।
• याद रखें कि सही मुद्रा का अभ्यास करें, क्योंकि यह अच्छी आवाज के लिए आवश्यक है।
• जब मुखर तार एक ध्वनि बनाते हैं, तो आपको अपनी छाती, पीठ, गर्दन और सिर में कंपन महसूस करना चाहिए। यह कंपन प्रतिध्वनित करेगा, आपकी आवाज़ में एक पूर्ण और मधुर ध्वनि लाएगा। यह वही है जो आप ढूंढ रहे हैं, इसलिए इन हिस्सों को आराम करने में बहुत समय व्यतीत करें।
• जबड़े और जीभ आराम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं क्योंकि वे एक गिटार पर ध्वनि बॉक्स की तरह प्रतिध्वनि गुहा बनाते हैं। यदि आपका मुंह तंग है, तो आपको उसी मात्रा को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक अतिरिक्त प्रयास करना होगा। जबड़े और होठों का ढीला और कोमल होना आपकी आवाज को और अधिक स्वाभाविक, कम तनावपूर्ण या हल्का कर देगा।
• यदि आप अभी भी अपनी आवाज से संतुष्ट नहीं हैं तो तनाव न करें। कुछ सबसे अधिक पहचाने जाने वाले आवाज़ों में ऐसी पिचें होती हैं जो उच्च से निम्न और सभी मध्य में होती हैं।