विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

बच्चों की परवरिश एक कठिन और श्रमसाध्य व्यवसाय है। किसी भी नौकरी की तरह, पालन-पोषण की प्रक्रिया के लिए कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। माता-पिता जो पालन-पोषण के दौरान शारीरिक दंड का सहारा नहीं लेते हैं, वे सबसे आसान रास्ता नहीं चुन सकते हैं, क्योंकि पालन-पोषण के लिए बहुत अधिक दूरदर्शिता, योजना, समय और रचनात्मकता की आवश्यकता होती है। एक सफल माता-पिता कैसे बनें, इस पर उपयोगी सुझावों के लिए इस लेख को पढ़ें।

कदम

1. 1 शारीरिक दंड का उपयोग करने से मना करें। यह एक अत्यधिक सरल आवश्यकता की तरह लग सकता है। लेकिन यकीन मानिए, खुद को और दूसरों को यह बताना बहुत आसान है कि आप अपने बच्चों को कभी नहीं पीटेंगे, लेकिन उस वादे को निभाना बहुत मुश्किल है।
2. 2 अपने परिवार और दोस्तों से बात करें। शारीरिक दंड को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है कि दूसरों को अपने बच्चे के अच्छे व्यवहार का निरीक्षण करने दें। अपने परिवार के सदस्यों को अनुशासन के वैकल्पिक तरीकों की पेशकश करें यदि आप देखते हैं कि उनमें से एक बच्चे के खिलाफ हाथ उठा सकता है।
3. 3 अपने बच्चे के विकास के बारे में और जानें (देखें। नीचे से जोड़िए)। अपने बच्चे की उम्र जानने से आपको अपने पालन-पोषण के मॉडल को बदलने में मदद मिल सकती है। पता लगाएँ कि आपका बच्चा अपनी उम्र में क्या समझने में सक्षम है, जैसे कि वे जानकारी को कैसे संसाधित करते हैं। यह जानकारी आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि कब अनुशासन करना है और कब उसके व्यवहार को अनदेखा करना है।
4. 4 विभिन्न तरीकों का प्रयास करें। कुछ आपके और आपके बच्चे के लिए दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
   • अपने बच्चे को उनके कार्यों के प्राकृतिक परिणामों को महसूस करने दें। इस पद्धति के पीछे मूल अवधारणा है: प्रकृति को अपना काम करने दें जब उसे इसकी आवश्यकता हो। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: यदि कोई बच्चा खिलौना गिराता है, तो वह खो सकता है या टूट सकता है। अगर कोई बच्चा स्कूल में छाता छोड़ता है, तो अगली बार बारिश होने पर वह भीग जाएगा। यदि कोई बच्चा दोपहर का भोजन घर पर भूल गया है, तो वह स्कूल से घर आने तक भूखा रहेगा।
   • अपने बच्चे को उनके कार्यों के तार्किक परिणामों को महसूस करने दें। बच्चे को अपने कार्यों के तार्किक परिणाम को तब महसूस करना चाहिए जब कोई प्राकृतिक परिणाम न हो (उदाहरण के लिए, यदि भाई ए अपने से छोटे भाई बी का खिलौना तोड़ देता है), या जब प्राकृतिक परिणाम बहुत खतरनाक हो सकता है (उदाहरण के लिए, अगर बच्चा सड़क के बीच में भागने की कोशिश करता है)। अपने बच्चे को समझाएं कि बुरे व्यवहार के परिणाम क्या हो सकते हैं। यदि बच्चे ने दुर्व्यवहार किया है, तो आप उसके सामान्य कार्यक्रम पर कुछ प्रतिबंध लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अभी भी छोटा है, तो एक परी कथा न पढ़ें, या किसी बड़े बच्चे को प्रिय वस्तु से वंचित न करें। ऐसी सजा शारीरिक दंड के उपयोग से भी बदतर हो सकती है।
   • अपने बच्चे को विचलित करें। शिशुओं और बच्चों के लिए, व्याकुलता प्रभावी हो सकती है। आपको बस इतना करना है कि बच्चे का ध्यान दूसरी गतिविधि पर लगाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सोफे पर कूदना चाहता है, तो उसे बाहर जाने के लिए आमंत्रित करें और एक ट्रैम्पोलिन पर कूदें या पार्क में टहलें (आप बच्चे की शारीरिक रूप से सक्रिय होने की इच्छा को पूरा करते हैं), या आप बच्चे को ऐसा करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। रचनात्मक कार्य (हालांकि, यह कम प्रभावी हो सकता है।यदि बच्चा शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना चाहता है)। आपको बच्चे की अनुचित गतिविधि के विकल्प खोजने का प्रयास करना चाहिए। आपका विकल्प बच्चे की इच्छा के जितना करीब होगा, आपके सफल होने और अपने बच्चे का ध्यान हटाने में सक्षम होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। आपकी प्रस्तावित गतिविधि यथासंभव आकर्षक और दिलचस्प होनी चाहिए। ध्यान बदलने से, बच्चा बहुत जल्दी भूल जाएगा कि वह पहले क्या चाहता था।
   • सकारात्मक अनुशासन। अपने बच्चे के बुरे व्यवहार को उसे कुछ नया सिखाने के अवसर के रूप में देखना सीखें। (बच्चे ने अपने व्यवहार के परिणामों को काटने के बाद, जैसे कि उसका खिलौना टूट गया है, आप उसे दिखा सकते हैं कि चीजों को कैसे व्यवस्थित किया जाए।) अपने सकारात्मक उदाहरण से भी सिखाएं और विकल्पों की पेशकश करें। कहने के बजाय, "ऐसा मत करो," कहो, "आप ऐसा क्यों नहीं करते, इसके बजाय ..."।
   • बच्चे को पुरस्कृत करें। आप अन्य पेरेंटिंग विधियों के अतिरिक्त इनाम पद्धति का उपयोग कर सकते हैं। यह सब आप पर निर्भर करता है, बच्चे के अच्छे व्यवहार के लिए उसकी प्रशंसा करें (उदाहरण के लिए, उसकी मदद के लिए धन्यवाद, उसे बताना सुनिश्चित करें कि वह पिछले आधे घंटे में कितना अच्छा और शांत था, आदि) ध्यान दें कि आपका बच्चा कब अच्छा व्यवहार कर रहा है। .
   • एक बिंदु प्रणाली का प्रयोग करें। अच्छे व्यवहार के लिए अंक दें, और बुरे व्यवहार का श्रेय लें। कुछ परिवारों में, उपहारों के लिए गेंदों का आदान-प्रदान किया जाता है। अन्य परिवारों में, गेंदों को विशेषाधिकारों से जोड़ा जाता है, यदि गेंदों की संख्या एक निश्चित स्तर से नीचे आती है, तो इससे लाभ का नुकसान हो सकता है। सावधान रहें कि बच्चा सिर्फ गेंदों की वजह से कुछ करना शुरू न करे, और इसलिए नहीं कि ऐसा करना सही है।
   • इन तरीकों को आजमाएं, और अगर वे आपके परिवार में काम करते हैं तो अपना खुद का इस्तेमाल करें।
5. 5 सहायक वेबसाइटों के लिए इंटरनेट पर खोजें। आप यहां उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: www.nospank.net; www.stophitting.com. लेख "अपने बच्चे को अनुशासित कैसे करें" अवश्य पढ़ें।
6. 6 अपने बच्चे की परवरिश में शारीरिक दंड का सहारा न लेने का लक्ष्य बनाएं। यदि आप अपने बच्चे को मारने के आदी हैं, तो माता-पिता के पाठ्यक्रम को बदलने में कुछ समय लग सकता है।
7. 7 परिणामों का विश्लेषण करें। जब आप शारीरिक दंड का उपयोग नहीं कर रहे हों तो अपने बच्चे के व्यवहार को देखें। क्या कुछ बदला है? आपके मामले में कौन से तरीके प्रभावी हैं?

टिप्स

• सीधे बोलें, और अपने बच्चे की नज़रों से अपनी नज़रें न हटाएं। आपको दृढ़ रहना होगा और अपने बच्चे को सख्ती से बताना होगा कि उन्होंने गलत व्यवहार किया है। चिल्लाने की जरूरत नहीं है, बस दृढ़ता और सख्ती से बोलें।
• बच्चे अपने माता-पिता से सीखते हैं। आक्रामक व्यवहार करने वाले माता-पिता के बच्चे भी ऐसा ही व्यवहार करते हैं। माता-पिता जो संघर्षों को संभाल सकते हैं वे अपने बच्चों को उदाहरण के द्वारा ऐसा करना सिखाते हैं।
• जब आपको अपने बच्चे को पीटने की आवश्यकता महसूस हो, तो अपने आप को शांत होने दें और स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करें।
• संभावित दंड के साथ आओ, और बार-बार कदाचार के लिए सजा बढ़ाओ। क्या होगा यदि आपका बच्चा असभ्य है, आपकी बात नहीं सुनता है, कुछ गलत करता है, आदि? हर संभव स्थिति के लिए नियम बनाने की कोशिश न करें। आप इन सभी कार्यों को अवज्ञा के रूप में मूल्यांकन कर सकते हैं।
• यदि आपने इस पालन-पोषण के तरीके को छोड़कर अपने बच्चे को पहले मारा है, तो आप बच्चे के बेहतर होने से पहले व्यवहार में गिरावट देख सकते हैं। यह सामान्य है, क्योंकि बच्चा केवल यह देखने के लिए आपका परीक्षण कर रहा है कि क्या आप वास्तव में उसे फिर से नहीं मारेंगे। बशर्ते आप सही पालन-पोषण का तरीका चुनें, उसके व्यवहार में एक या दो सप्ताह के भीतर सुधार होगा।

चेतावनी

• बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि कोड़े मारने का कोई विकल्प नहीं है। यह झूठ है।
• हो सकता है कि आपके परिवार के कुछ तत्काल सदस्य (यानी, माता-पिता, भाई-बहन) शारीरिक दंड से बाहर निकलने के आपके निर्णय को स्वीकार न करें। उन्हें आश्वस्त करें कि आप वास्तव में अपने बच्चे को खराब नहीं कर रहे हैं और अपने सफल पालन-पोषण के उदाहरण प्रदान करें।
• आपके जीवनसाथी को आपके निर्णय का समर्थन करना चाहिए।यदि आप चुने हुए पाठ्यक्रम की शुद्धता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आप इसे एक महीने तक जांच कर देख सकते हैं कि यह आपके मामले में कितना प्रभावी है।
• कोड़े मारने से बचने का मतलब यह नहीं है कि आप बच्चे की परवरिश नहीं कर रहे हैं। आपको अपने बच्चे के अनुशासन में एक सक्रिय भागीदार होना चाहिए। इसका मतलब है कि आप बच्चे के बुरे व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करेंगे, उसे संभावित सजा के बारे में पहले से ही चेतावनी दें और जब बच्चा गलत व्यवहार करे तो अपनी बात पर कायम रहें।
• दूसरों को बताएं कि आप शारीरिक दंड को अस्वीकार करते हैं, और दूसरों को आपके उदाहरण का अनुसरण करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आवश्यक हो तो कई तरीकों का उपयोग करने के लिए तैयार रहें।