लेखक:
Gregory Harris
निर्माण की तारीख:
8 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
क्या आपका बॉयफ्रेंड परेशान है? अगर वह उदास और सुस्त महसूस कर रहा है, तो उसे खुश करने के कई तरीके हैं। एक अच्छा श्रोता बनना सीखें और उस व्यक्ति को बुरे विचारों से विचलित करने के लिए मूल तरीके अपनाएँ।
कदम
भाग १ का २: एक अच्छे श्रोता बनें
1 लगातार पूछना बंद करो कि वह परेशान क्यों था। लड़कों को अपनी समस्या के बारे में आपसे बात करने से पहले चीजों पर विचार करने में थोड़ा समय लगता है। इसे दूसरी तरह से देखें: यदि वह परेशान है और आप उसे नोटिस करते हैं, तो आप पहले से ही पर्याप्त जानते हैं। इसे समझना इतना कठिन नहीं है। बस सुनने के लिए तैयार रहें, लेकिन चीजों को जल्दी करने की कोशिश न करें। - इसके बजाय, बस यह कहें कि आपने नोटिस किया कि कोई चीज़ उसे परेशान कर रही है। आपकी वास्तविक चिंता उसे बेहतर महसूस करने में मदद करेगी और आपको अपनी समस्या के बारे में बताने में सहज होगी।
- सबसे अधिक संभावना है, यह आपको चिंतित नहीं करता है। अगर यह सच है, तो आप उसके मामलों में पड़ने की कोशिश करने पर स्थिति और खराब कर सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि लड़का आपको बताए कि मामला क्या है, तो उसे शांत होने और चीजों पर सोचने के लिए कुछ व्यक्तिगत स्थान और समय दें।
2 कुछ और बात करो। यदि आपका प्रेमी अभी भी वापस ले लिया गया है, तो दिखाएं कि आप उसकी परवाह करते हैं, लेकिन अन्य विषयों पर बात करें। पूछें कि उसका दिन कैसा गया, अपने व्यवसाय के बारे में बात करें, और देखें कि क्या वह व्यक्ति आपके लिए खुलने लगता है। - किसी ऐसी चीज के बारे में बात करें जिसमें उसकी रुचि हो। यदि लड़का मैच का अनुसरण कर रहा है, तो उसे वहां क्या हो रहा है, इसके बारे में बात करने का अवसर दें। दिखाएँ कि आप उन चीज़ों में रुचि रखते हैं जो उसे पसंद हैं - इससे उसे आराम करने में मदद मिलेगी। भले ही आप कुछ न कहें, फिर भी आप उसका साथ देंगे।
- बहुत अधिक दृढ़ न हों, लेकिन घटनाओं को सामने आते हुए देखें। कुछ लोगों के लिए, शांत होने और शांत होने में केवल कुछ मिनट लगते हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है। कुछ लोगों को अधिक समय की आवश्यकता होती है - और यह काफी स्वाभाविक भी है।
3 बस वहीं पर रहें। कभी-कभी आपको किसी लड़के को खुश करने के लिए कुछ खास करने की जरूरत नहीं होती है, आपको बस उसके करीब रहने की जरूरत होती है। बस अकेले रहो। एक साथ आलिंगन में बैठो। फिल्म देखें और आराम करें - आदमी को खुद स्थिति के बारे में सोचने दें। शायद थोड़ी देर बाद वह खुद आपके सामने खुलना चाहेगा। - उसकी बॉडी लैंग्वेज, उसकी बातों पर ध्यान दें, उसके लहजे और भावनाओं को समझने की कोशिश करें। शायद अब न बोलना ही बेहतर है, पर चुप रहना। मौन में थोड़ा समय बिताने के बाद आप इसे तोड़ना चाहेंगे। आदमी को थोड़ी देर चुप रहने दें, और फिर वह खुद बातचीत शुरू करता है।
4 जब वह बात करना शुरू करे तो उसकी बात ध्यान से सुनें। अगर लड़का आपके साथ अपने विचार साझा करना शुरू कर देता है, तो बस वापस बैठो और सुनो। उसे बातचीत का नेतृत्व करने दें। जैसे ही वह बोलना शुरू करेगा, वह राहत महसूस करेगा - और यह पहले से ही एक बड़ी उपलब्धि है। इसलिए, आप तुरंत नोटिस करेंगे कि आप दोनों कैसे बेहतर महसूस करेंगे। - एक बार जब लड़का आपको अपनी समस्या के बारे में बताता है, तो बातचीत के विषय का तुरंत अनुवाद करने का प्रयास न करें। अन्यथा, उसे लगेगा कि आप उसकी बात नहीं सुन रहे हैं, क्योंकि आप विषय को इतनी जल्दी बदलने की कोशिश कर रहे हैं। उसकी बातों पर गौर कीजिए और उसे दिखाइए कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं।
- जब कोई प्रिय व्यक्ति आपको सुनता और समझता है तो वह भावना विचारों को एकत्रित करने में मदद करती है। कभी-कभी अनिश्चितता और भ्रमित विचारों से परेशानी उत्पन्न होती है, और दिल से दिल की बातचीत खुद को समझने में मदद करती है।
5 आपका लक्ष्य केवल सुनना है, समस्या को हल करने का प्रयास नहीं करना है। एक लड़के को खुश करने में बहुत धैर्य और समय लगता है।यदि आप उसे खुश करने की कोशिश करने लगेंगे, तो वह एक बच्चे की तरह महसूस करेगा, जैसे कि आप एक माता-पिता की तरह उसके साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। इसलिए आपको उसकी समस्याओं को हल करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए और आशावादी होना चाहिए। बस कहो, "हाँ, यह आसान नहीं है। मुझे बहुत खेद है कि ऐसा हुआ।" - यदि कोई व्यक्ति विशेष रूप से आपकी राय में रुचि रखता है कि क्या करना है, तो अपनी राय दें। यदि आप नहीं जानते हैं, तो उसे किसी अन्य व्यक्ति से बात करने के लिए आमंत्रित करें जिस पर वह भरोसा करता है जो उसकी मदद कर सकता है।
- उसके लिए माँ मत बनो। यदि आप किसी मजाक या कुछ मजाकिया तरीके से स्थिति को ठीक करने की कोशिश करते हैं, तो संभावना है कि आप केवल उस लड़के को अपने से दूर डरा देंगे। अगर आप इस मुश्किल घड़ी में उसके साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो बेहतर है कि आप चले जाएं। अपनी समस्या का पता लगाने के लिए लड़के को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। जब वह बात करने के लिए तैयार हो तो वापस आएं।
भाग २ का २: विचलित होने में उसकी मदद करें
1 इस बारे में सोचें कि उसकी स्थिति में लड़के के लिए सबसे अच्छा क्या है। सभी लोग अलग हैं और समस्याओं को हल करने के कई तरीके हैं। कोई सबसे अधिक फुटबॉल में जाना चाहेगा, जबकि अन्य के लिए सबसे अच्छी दवा पैसे की बड़ी बर्बादी होगी, साथ ही समय भी। - यदि आपका प्रेमी काम के बाद वास्तव में नाराज़ है, अगर वह थका हुआ और भूखा है, तो बस उसे खाना खिलाएं और उसे आराम करने के लिए कुछ समय दें, और फिर सोचें कि क्या करना है। सबसे अधिक संभावना है, उसके आराम करने के बाद, उसके मूड में सुधार होगा। और इसके विपरीत, बहुत सक्रिय क्रियाएं मूड को खराब कर देंगी।
- यदि कुछ अधिक गंभीर हुआ है, या यदि आपका प्रेमी अपने आप स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पाता है, तो प्रतीक्षा न करें, स्वयं कुछ लेकर आएं। आपको यह पूछने की ज़रूरत नहीं है, "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?" एक लाख बार जब तक कि आदमी नाराज न हो जाए। बेहतर कहो, “मैंने इस फिल्म के लिए टिकट खरीदे। चलो रुकते हैं और पहले से कुछ पिज़्ज़ा खा लेते हैं।"
2 लड़के को अपने दोस्तों के साथ समय बिताने दें। सबसे अधिक संभावना है, उसके दोस्तों ने आपसे अधिक बार इस स्थिति का सामना किया। इसी तरह, अगर उसे आपके साथ रिश्ते की समस्या हो रही है, तो शायद उसके लिए आपके बजाय दोस्तों से इसके बारे में बात करना आसान होगा। एक रिश्ते में यह सामान्य व्यवहार है। - हो सके तो उसके लिए कुछ प्लान करें। उसके दोस्तों को मत बताओ कि वास्तव में क्या हुआ था। एक सामान्य वाक्यांश कहें: “ऐसा लगता है कि दीमा किसी बात से परेशान है। क्या आप इस रविवार को आराम करने के लिए कहीं जाना चाहेंगे?"
3 उसे अपना परिवेश बदलने का अवसर दें। अगर लड़का वास्तव में बात करने का मन नहीं करता है, तो उसे घर से बाहर निकालने और आराम करने के लिए एक गतिविधि की पेशकश करें। भले ही यह उसके लिए सबसे दिलचस्प गतिविधि न हो (उदाहरण के लिए, किराने की दुकान पर जाना), फिर भी उसके लिए ध्यान केंद्रित करना आसान होगा। - घर के कुछ ऐसे काम करें जो आप आमतौर पर एक साथ करते हैं। स्टोर पर जाएं और उसे अपना सामान या किराने का सामान लाने में मदद करने के लिए कहें। मांग मत करो, लेकिन पूछो। उसे घर से बाहर निकालने का कोई कारण खोजें। उदाहरण के लिए, कुछ चुनते समय आपको तत्काल उसकी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। बस उसके सिर को किसी और चीज़ में व्यस्त रखने में उसकी मदद करें।
- आप छोटी-छोटी चीजों को तरजीह दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक साथ टहलें और कुछ आइसक्रीम खाएं। यहां तक कि टीवी पर मूवी देखने से भी आपका ध्यान भटक सकता है। अगर आप चाहें तो इंटरनेट पर कुछ मजेदार तस्वीरें और वीडियो देखें।
4 आलिंगन में बैठो। जब आप किसी को खुश करने की कोशिश कर रहे हों तो थोड़ा सा शारीरिक संपर्क बहुत मददगार होता है। गले लगाने से रक्तप्रवाह में ऑक्सीटोसिन की रिहाई उत्तेजित होती है, जो आपको खुशी महसूस करने और तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है। थोड़ा सा शारीरिक संपर्क भी अद्भुत काम कर सकता है! - ऊपरी पीठ और बांह को कोमल स्पर्श स्वचालित संकेत हैं। वे तनाव को कम करने और एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जो आदमी को शांत करने में मदद करेगा। शायद आप और भी अधिक करना चाहते हैं? निर्णय आप पर है।
- पुरुष चिड़चिड़े हो सकते हैं, लेकिन घर पर उन्हें अभी भी भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से मानसिक शांति की आवश्यकता होती है।यदि आप इस व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि उसे क्या पसंद है और क्या नहीं।
5 उसे थोड़ा खुश करने के लिए उसे अपना पसंदीदा ट्रीट बनाएं। आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: "मनुष्य के दिल का रास्ता उसके पेट से होता है।" अगर उसे चॉकलेट से ढका बेकन पसंद है, तो स्टोर पर जाएं और उसे सरप्राइज दें। यदि आपके लिए यह संभव नहीं है, तो उसकी पसंदीदा डिश खुद तैयार करें। यहां कुछ अच्छे विकल्प दिए गए हैं: - चिकन और वफ़ल
- स्टेक
- रूबेन का सैंडविच
- सॉस के साथ कुकीज़
- लज़ान्या
- पिज़्ज़ा
6 उसके साथ वीडियो गेम खेलें। क्या आपका बॉयफ्रेंड गेमर है? अगर आप उसकी पसंद की किसी भी चीज़ में दिलचस्पी दिखाते हैं, तो वह उसकी बहुत तारीफ करेगा। एक साथ खेलना आपके दिमाग को समस्याओं से दूर करने में मदद कर सकता है, भले ही इसमें समय लगे, और आपको बंधन में मदद कर सकता है। उसे दे दो ताकि वह एक या दो बार जीत जाए। - अगर आपका बॉयफ्रेंड गेमर नहीं है, तो कुछ ऐसा चुनें, जिसे करने में आपको मजा आए। क्या उसे हॉरर और बेसबॉल पसंद है? धैर्य रखें और गेम या हॉरर फिल्म को अंत तक देखें! यह उसके लिए बहुत मायने रखेगा।
7 सुधार. किसी को खुश करना और उसका समर्थन करना इतना आसान काम नहीं है, इसके अलावा, हर कोई इस तरह की कोशिशों पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। सामान्य तौर पर, आपको हमेशा थोड़ा व्यक्तिगत स्थान और समय देने की आवश्यकता होती है, और फिर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने की आवश्यकता होती है। याद रखें कि एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो लगातार भाग्यशाली हो।
