लेखक:
Carl Weaver
निर्माण की तारीख:
28 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
28 जून 2024
विषय
यदि आपके प्रियजन को कैंसर का पता चला है, तो संभावना है कि आप वास्तव में जीवन के ऐसे कठिन दौर में उसका साथ देना चाहते हैं। हालांकि, ऐसी परिस्थितियों में सही शब्द ढूंढना मुश्किल होता है। हालाँकि, आपके प्रियजन को आपके समर्थन की ज़रूरत है, इसलिए उनकी देखभाल करने की पूरी कोशिश करें। किसी प्रियजन को पत्र लिखें। पत्र के पाठ के बारे में ध्यान से सोचें। बेशक, आपके पत्र का लहजा इस बात पर निर्भर करेगा कि बीमार व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता कितना करीब है। अपने विचार सरल और स्पष्ट रखें।
कदम
2 का भाग 1 : सहायता प्रदान करें
1 प्रोत्साहन के शब्द खोजें। जब आपको पता चलता है कि किसी प्रियजन को कैंसर हो गया है, तो आप सबसे अधिक असहाय महसूस करते हैं। ऐसे क्षणों में, हमारे लिए स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करना और सही शब्द खोजना मुश्किल होता है। इन भावनाओं का होना बिल्कुल सामान्य है। हालाँकि, याद रखें कि प्रियजन को आपके समर्थन की आवश्यकता है। यहां तक कि अगर आप नहीं जानते कि क्या कहना है, तो बीमार व्यक्ति के करीब रहें। यह दिखाएगा कि आप उसकी परवाह करते हैं। - ईमेल द्वारा एक छोटा संदेश भेजें। उसे बताएं कि आप उसकी बीमारी के बारे में क्या जानते हैं और आवश्यक सहायता प्रदान करना चाहते हैं। इसके लिए धन्यवाद, बीमार व्यक्ति को इतना अकेलापन महसूस नहीं होगा।
- आप कह सकते हैं, "मुझे बहुत खेद है कि आप बीमार हैं। मैं लगातार आपके बारे में सोच रहा हूं।"
- यदि आप नहीं जानते कि क्या लिखना है, तो आप इसे सीधे कह सकते हैं। लिखें: "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि आप मुझे प्रिय हैं।मै ठीक आपके बाद होना चाहता हूं"।
2 भावनात्मक सहयोग प्रदान करें। बेशक, हर कोई अलग होता है, लेकिन अक्सर कैंसर से पीड़ित व्यक्ति अकेलापन महसूस करता है। इसलिए, उन्हें बताएं कि आप वहां हैं और किसी भी समय आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं। आप प्रोत्साहन के शब्दों को लिखकर व्यक्त कर सकते हैं, "कृपया मुझे बताएं कि मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूं।" - व्यक्ति को सुनने के लिए तैयार रहें। आप कह सकते हैं: "यदि आप बात करना चाहते हैं, तो मैं आपकी बात सुनने के लिए हमेशा तैयार हूँ।"
- यदि आप उस व्यक्ति से कहते हैं कि आप उसकी बात सुनने के लिए तैयार हैं, तो आपको उससे बीमारी के विवरण के बारे में नहीं पूछना चाहिए।
3 व्यावहारिक सहायता प्रदान करें। पत्र में लिखें कि आप उस व्यक्ति की मदद के लिए तैयार हैं। आप भावनात्मक या व्यावहारिक सहायता प्रदान कर सकते हैं। अगर किसी व्यक्ति को कैंसर है, तो व्यावहारिक मदद की तत्काल आवश्यकता हो सकती है। उसे मदद की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, बच्चों के साथ बैठने की पेशकश करें, खाना पकाने या सफाई में मदद करें। आप पालतू जानवरों की भी देखभाल कर सकते हैं। बीमार व्यक्ति के पास रोजमर्रा के कार्यों का सामना करने की पर्याप्त ताकत नहीं होती है। इसलिए, आपकी मदद का स्वागत किया जाएगा। - याद रखें कि कोई प्रिय व्यक्ति स्वयं मदद नहीं मांग सकता है। तो आप खुद सुझाव दें।
- बहाना करें कि आप संयोग से मदद कर रहे हैं, भले ही आप न हों।
- उदाहरण के लिए, यदि आप बच्चों को स्कूल से लेने की पेशकश करना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं, "जब आपके बच्चे स्कूल खत्म कर लेंगे तो मैं स्कूल क्षेत्र में रहूंगा। मैं उन्हें स्कूल से उठा सकता था।"
- मत कहो, "क्या आप चाहते हैं कि मैं बच्चों को स्कूल से ले जाऊँ?"
4 व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें। चरम सीमा पर न जाते हुए किसी प्रियजन को सहायता प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। बेशक, ऐसी परिस्थितियों में संतुलित रहना हमेशा आसान नहीं होता। हालाँकि, आपको झूठी आशावाद प्रदर्शित नहीं करना चाहिए या स्थिति की गंभीरता को कम नहीं आंकना चाहिए। व्यक्ति को आवश्यक सहायता और प्रोत्साहन प्रदान करें। - आप कह सकते हैं: "मुझे पता है कि आप इस समय अपने जीवन में एक कठिन दौर से गुजर रहे हैं, लेकिन मैं आपके साथ रहूंगा और हम इसका सामना एक साथ करेंगे।"
5 उपयुक्त होने पर मजाक करें। कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता कितना करीब है, इस पर निर्भर करते हुए, आप उन्हें मुस्कुराने के लिए दिलचस्प चुटकुले सुना सकते हैं। बेशक, जब आप उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया नहीं देखते हैं तो लिखित रूप में हासिल करना बहुत मुश्किल होता है। - उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने से संबंधित चुटकुले तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- जब संदेह हो, तो अपने पत्र में चुटकुलों का उपयोग न करना सबसे अच्छा है।
भाग २ का २: उदासीनता और आक्रोश से बचें
1 याद रखें, हर कैंसर अनोखा होता है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग लोगों में, एक ही प्रकार का ट्यूमर अलग-अलग दरों पर बढ़ सकता है। शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इस बीमारी को दूर करने में सक्षम था। हालांकि, इस व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास की तुलना किसी मित्र के साथ न करें। याद रखें, हर मामला अलग होता है। इसलिए जिन लोगों को कैंसर है उनके बारे में बात करने से बचें। - इसके बजाय, आप कह सकते हैं कि आप स्थिति से परिचित हैं। अगर आपका प्रिय चाहता है, तो वह आपसे इसके बारे में पूछेगा।
- आप कह सकते हैं: "मेरे पड़ोसी को कैंसर था, और उसने इस बीमारी पर काबू पा लिया।" हालाँकि, आपको यह नहीं कहना चाहिए यदि आप केवल अपने मित्र को दिलासा देना चाहते हैं।
- समर्थन देकर, आप सोच सकते हैं कि आप उस व्यक्ति की बीमारी से उसका ध्यान हटाने में मदद कर रहे हैं।
2 कहने की जरूरत नहीं है, आप समझते हैं कि आपका दोस्त कैसा महसूस कर रहा है। आपको शायद लगता है कि आप इन शब्दों से अपना समर्थन व्यक्त कर रहे हैं। हालाँकि, यदि आपको स्वयं कैंसर नहीं हुआ है, तो आपको नहीं करना चाहिए। यदि आप किसी मित्र से कहते हैं, "मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं," तो आप दिखा रहे हैं कि आप उनकी स्थिति को गंभीरता से नहीं लेते हैं। - यदि आप अपने मित्र के निदान की तुलना अपने जीवन के कठिन दौर से कर रहे हैं, तो अपने प्रियजन की नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें।
- यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने इस बीमारी को दूर किया है, तो आप इसके बारे में बता सकते हैं और अपने प्रियजन को इस व्यक्ति को जानने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। हालांकि, इस पर जोर न दें।
- आप बस इतना कह सकते हैं, "मेरा एक दोस्त है जिसे कुछ साल पहले कैंसर हुआ था। क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको उससे मिलवाऊं?"
3 सलाह मत दो। आप इस बारे में कुछ जानकारी साझा करना चाह सकते हैं कि कैसे कोई व्यक्ति वैकल्पिक उपचारों की मदद से इस भयानक बीमारी को दूर करने में सक्षम था। हालाँकि, आपके प्रियजन को दिलचस्पी नहीं हो सकती है। यदि आप चिकित्सा क्षेत्र में विशेष रूप से जानकार नहीं हैं, तो आपको सलाह नहीं देनी चाहिए। डॉक्टरों को करने दो। - साथ ही, किसी प्रियजन से उसकी आदतों या जीवनशैली के बारे में न पूछें।
- आपने अपने मित्र से एक से अधिक बार कहा होगा कि उसे धूम्रपान छोड़ देना चाहिए क्योंकि उसे फेफड़ों का कैंसर हो सकता है। अब उसे यह याद दिलाने की जरूरत नहीं है। बस उसके लिए सहारा बनो।
4 झूठी आशावाद न दिखाएं। जबकि सकारात्मक रहना महत्वपूर्ण है, यह मत कहो, "मुझे यकीन है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा!" या "आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होंगी!" शायद आप इन शब्दों से उस व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं। हालाँकि, वह सोच सकता है कि आप स्थिति की गंभीरता को नहीं समझते हैं। शायद आप डॉक्टरों की भविष्यवाणियों को बिल्कुल नहीं जानते। - डॉक्टरों की भविष्यवाणियों के बारे में बताने के लिए किसी प्रियजन पर दबाव न डालें।
- इसके बजाय, वह जानकारी ढूंढें जिसकी आपको आवश्यकता है।
- अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए आप मित्रों या परिवार के सदस्यों से बात कर सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि आपको किसी व्यक्ति के निजी जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
टिप्स
- अपने आप को सिर्फ एक अक्षर तक सीमित न रखें। यदि आप किसी व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं, तो याद रखें कि केवल शब्द ही काफी नहीं हैं। उसके करीब रहो।
