विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : स्वीकार करना कि आपने क्या गलत किया
• 3 का भाग 2: आपने जो किया उसके लिए क्षमा करें
• 3 का भाग 3 : आगे बढ़ें
• टिप्स
• चेतावनी

माफी मांगना आसान नहीं है, क्योंकि इसके लिए व्यक्ति को यह स्वीकार करना पड़ता है कि उसने अतीत में कुछ गलत किया है। अगर आप किसी दोस्त के साथ संबंध सुधारना चाहते हैं तो आपको माफी मांगनी होगी। लड़के और पुरुष लड़कियों और महिलाओं की तुलना में कम भावुक होते हैं, लेकिन वे उचित माफी की भी अपेक्षा करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।

कदम

3 का भाग 1 : स्वीकार करना कि आपने क्या गलत किया

1. 1 समझें कि आपके दोस्त को क्या परेशान करता है। जब आपको पता चलता है कि आपका दोस्त आपसे नाराज़ है, तो आपको गुस्से का कारण जानने की ज़रूरत है।
   • यदि आप पहले से ही इस प्रश्न का उत्तर नहीं जानते हैं, तो अपने अंतिम कार्यों या शब्दों पर विचार करें। आप अपने दोस्त को कैसे परेशान कर सकते हैं?
   • यदि कारण स्थापित करना संभव नहीं है, तो आपको बस पूछने की जरूरत है। यदि आप नहीं जानते कि समस्या क्या है, तो आप ईमानदारी से माफी नहीं मांग सकते।
2. 2 अपनी गलती स्वीकार करें। लोग ऐसे काम करते हैं जिससे उनके दोस्त नाराज हो जाते हैं। ईमानदारी से माफी मांगने के लिए, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आपने गलती की है।
   • कभी-कभी यह मुश्किल होता है, क्योंकि लोग अपनी गलती या गलत को स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मान्यता के बिना ईमानदारी से माफी मांगना और दोस्ती बनाना असंभव है।
3. 3 समझें कि आपकी गलती आपके दोस्त को क्यों परेशान करती है। आप शायद अपने दोस्त को अच्छी तरह से जानते हैं। माफी मांगने का एक और महत्वपूर्ण पहलू चोट के कारण को समझना है।
   • क्या आपने उनके विचारों या मूल्यों का अपमान किया है?
   • क्या आपने उसकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है?
   • क्या आपने किसी दोस्त को धोखा दिया है?
   • क्या आपने उसके परिवार या किसी अन्य प्रियजन का अपमान किया है?
   • क्या आपने उसे शारीरिक रूप से चोट पहुंचाई?
4. 4 तय करें कि आपको कैसे माफी मांगनी चाहिए। सामान्य तौर पर, व्यक्तिगत रूप से माफी मांगना पसंदीदा विकल्प है। यदि यह संभव नहीं है, तो व्यक्तिगत पत्र लिखने या किसी मित्र को कॉल करने का प्रयास करें।
   • अधिकांश लोग एक संदेश में माफी माँगने को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं क्योंकि यह उन्हें कपटपूर्ण लगता है। ऐसा करके, आप दिखाते हैं कि आपके पास व्यक्तिगत माफी मांगने का समय या इच्छा नहीं है, और आप दोस्ती को महत्व नहीं देते हैं।
5. 5 अपने दोस्त की भावनाएं शांत होने के बाद माफी मांगें। यदि आप व्यक्तिगत रूप से माफी माँगने का निर्णय लेते हैं, तो अगले दिन किसी मित्र को बात करने के लिए आमंत्रित करें। अन्यथा, आपको उसी दिन पत्र लिखना चाहिए या कॉल नहीं करना चाहिए।
   • दोनों पक्षों के शांत होने और खुद को एक साथ खींचने का इंतजार करना बेहतर है। बहुत बार, एक त्वरित माफी कपटपूर्ण और स्वार्थी लग सकती है। लेकिन आपको बहुत लंबा इंतजार नहीं करना चाहिए, ताकि आपके दोस्त में नाराजगी न हो।
   • इस समय, आप सोच सकते हैं कि किन शब्दों का उच्चारण किया जाना चाहिए।

3 का भाग 2: आपने जो किया उसके लिए क्षमा करें

1. 1 विचार करें कि क्या कहना है। माफी के पाठ पर पहले से विचार करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर लड़कों और पुरुषों को बेकार की बकबक में कोई दिलचस्पी नहीं होती है। व्यापार के लिए नीचे उतरना बेहतर है।
   • "मैंने जो किया उसके लिए मैं माफी मांगना चाहता हूं।"
   • "मुझसे पूछो कि मैंने कल क्या कहा।"
   • "मुझे अपने व्यवहार के लिए माफी मांगनी है।"
   • "जिस तरह से मैंने आपके साथ व्यवहार किया उसके लिए मैं क्षमा चाहता हूँ।"
2. 2 अपने कार्यों के कारणों की व्याख्या करने में मत जाओ। अक्सर ऐसे शब्द उनके अपने व्यवहार के लिए एक बहाने की तरह लगते हैं।
   • यदि आप वास्तव में अपने व्यवहार की व्याख्या करना चाहते हैं, तो यह सबसे अच्छा है कि आप अपने ऊपर दोष रखने के कारणों को आवाज दें। उदाहरण के लिए, कहो, "मैंने खुद को आपके बारे में कठोर होने दिया क्योंकि मुझे एक नई टीम में शामिल होने की आवश्यकता महसूस हुई।" मत कहो, "मुझे पता है कि मुझे ऐसा नहीं कहना चाहिए था, लेकिन आपने खुद इस प्रतिक्रिया को उकसाया।"
3. 3 अपने कार्यों की जवाबदेही लें। कुछ मामलों में, असहमति के लिए दोनों पक्षों को दोषी ठहराया जाता है। साथ ही, यदि आप माफी मांगने का फैसला करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने कार्यों की जिम्मेदारी स्वीकार करें।
   • "मैं कबूल करता हूं कि मैं गलत था।"
   • "मुझे पता है कि मैं असभ्य था, और आप इस तरह के व्यवहार के लायक नहीं हैं।"
   • "मैं समझता हूं कि मैंने गलती की है।"
   • "मैंने गलती की है और मैं इसे पूरी तरह से स्वीकार करता हूं।"
4. 4 समझाएं कि आप कैसे संशोधन करने जा रहे हैं। अगर आप अपने दोस्त की भावनाओं को ठेस पहुँचाते हैं या उसे किसी तरह से परेशान करते हैं, तो हो सकता है कि वह अब आप पर भरोसा न करे। दोस्ती को सुधारने की कोशिश करें और दिखाएं कि आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं और इसे ठीक करना चाहते हैं।
   • "मैं तुम्हारे लिए टूटे हुए पेन के बदले एक नया पेन खरीदूंगा।"
   • "मुझे यह पसंद नहीं है कि उन्होंने मुझसे दोस्ती करने के लिए दूसरों को चिढ़ाया, इसलिए मैं अब उनके साथ संवाद नहीं करूंगा। मेरे पहले से ही आप जैसे अच्छे दोस्त हैं।"
   • "मैं आपके प्रियजनों से भी माफ़ी मांगना चाहता हूं। मैंने जो कहा वह बहुत ही भयानक है।"
   • "मैं आपसे फिर कभी झूठ नहीं बोलूंगा, क्योंकि मैं वास्तव में हमारी दोस्ती की सराहना करता हूं।"
5. 5 कृपया माफी मांगें। आपके द्वारा रचित पाठ को आवाज देने का समय आ गया है।
   • किसी मित्र से व्यक्तिगत रूप से मिलने या कॉल करने का प्रयास करें। यदि आप एक पत्र लिखने का फैसला करते हैं, तो इसे मेल करें या इसे छोड़ दें जहां कोई मित्र इसे ढूंढ सके।
   • बातचीत के दौरान अपने कार्यों के लिए बहाना न बनाएं।
   • शांत रहो। यदि आप रोते हैं, तो आपका मित्र दोषी महसूस कर सकता है, भले ही आप दोषी हों। यह दोस्त को गुस्सा दिला सकता है और बातचीत को लड़ाई में बदल सकता है।
   • अगर दोस्त परेशान है या कुछ कहना चाहता है तो उसे आपको बीच में आने दें। अगर आपको उसकी बातें पसंद नहीं हैं तो आपको ओवर रिएक्ट करने की जरूरत नहीं है। यह दिखाएगा कि आप गंभीर हैं और आप अपनी दोस्ती को महत्व देते हैं।

3 का भाग 3 : आगे बढ़ें

1. 1 अगर आपका दोस्त माफी स्वीकार नहीं करता है तो खुद को इस्तीफा दें। कुछ मामलों में, कोई मित्र माफी स्वीकार करने से इंकार कर सकता है। ऐसे में जरूरी है कि सही व्यवहार किया जाए।
   • उस पर गुस्सा करने और चिल्लाने की जरूरत नहीं है। व्यक्ति माफी स्वीकार करने या स्वीकार करने के लिए स्वतंत्र है। यदि आपने अपने मित्र को गंभीर रूप से नाराज किया है, तो वे आपको क्षमा करने से इंकार कर सकते हैं।
   • अगर एक गलती की कीमत आपको आपकी दोस्ती से चुकानी पड़ी, तो उस नतीजे की जिम्मेदारी स्वीकार करें।
   • आपको माफ़ी मांगने की ज़रूरत नहीं है या यह पूछने की ज़रूरत नहीं है कि आप कैसे सुधार कर सकते हैं। बेहतर होगा कि आप पहल करें और अपने कार्यों से अपने मित्र का विश्वास पुनः प्राप्त करें।
2. 2 दिखाएँ कि आपकी माफी ईमानदार थी। अपनी माफी के दौरान, आपने शायद कहा था कि आप अपनी गलती को कैसे सुधारना चाहते हैं। इन वादों को यह दिखाने के लिए रखें कि आप अपने इरादों में ईमानदार हैं।
   • बिना किसी शिकायत के वादे निभाएं। अन्यथा, आप केवल माफी को पार कर जाएंगे और दोष किसी मित्र पर डाल सकते हैं।
   • यदि आप मना करते हैं, तो यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप संशोधन करने का प्रयास करें ताकि आप अपने मित्र का विश्वास पुनः प्राप्त कर सकें।
3. 3 स्थिति के बारे में मत सोचो। यदि आपने माफी मांगी है और समस्या का समाधान किया है, तो स्थिति के बारे में बिल्कुल भी न सोचना ही सबसे अच्छा है।
   • आपको समस्या पर वापस जाने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आपके मित्र ने आपकी माफी स्वीकार की हो या नहीं। सफल होने पर, अनुस्मारक व्यक्ति को परेशान कर सकते हैं और नई समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यदि मित्र ने आपकी क्षमा-याचना को स्वीकार नहीं किया, तो उस व्यक्ति को परेशान न करें ताकि मित्र को और अधिक विमुख न करें।

टिप्स

• अपनी माफी को छोटा रखें, इसलिए बातचीत या पत्र को बाहर न खींचे। कहो कि तुम क्या कहना चाहते थे और आगे बढ़ो।
• ईमानदारी से बोलें और आगे की कार्रवाइयों के साथ शब्दों का समर्थन करें।
• चोट के कारण को बेहतर ढंग से समझने के लिए किसी मित्र की आंखों से स्थिति को देखें।

चेतावनी

• अन्य मित्रों को स्थिति में न घसीटें। जितने अधिक लोग जानते हैं, अफवाहों और स्थिति की जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है।