विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

लौकी फाइबर एक ही परिवार में लौकी के रूप में उष्णकटिबंधीय फल में पाए जाने वाले कई फाइबर से बना है। लूफै़ण के झरझरा गुण एक्सफोलिएशन के लिए उपयुक्त हैं, जिससे त्वचा हमेशा चिकनी और चिकनी होती है। इसे ठीक से इस्तेमाल करने के लिए, हम एक लूफै़ण स्पंज स्नान पर साबुन और पानी डालेंगे और पूरे शरीर पर रगड़ेंगे। उपयोग के बाद, लूफै़णों को धोने, सूखने और कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है ताकि कपास स्नान हमेशा साफ हो।

कदम

भाग 1 का 2: लूफै़ण का उपयोग करना

1. 

   लूफै़ण का एक टुकड़ा तैयार करें। लूफै़ण आमतौर पर हल्के पीले रंग का होता है और इसमें एक हल्के जड़ी बूटी की गंध होती है। इस प्रकार का सूती स्नान कई आकारों और आकारों में आता है, जिनमें से सबसे आम बेलनाकार या सपाट दौर के आकार का है। सूखे लूफै़णों में एक कठिन बनावट होती है, लेकिन वे गर्म पानी में भिगोने के बाद नरम और अधिक व्यवहार्य होते हैं।
   • लूफै़ण अधिकांश दुकानों में पाया जाता है जो फार्मेसियों सहित व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के विशेषज्ञ होते हैं।
   • लूफै़ण एक प्लास्टिक स्नान कपास से अलग है। हालांकि वे सभी कपास हैं, लूफै़ण पौधे सामग्री से बना है और अधिक त्वचा के अनुकूल है।

2. 

   
   
   शॉवर या स्नान में एक लूफै़ण को गीला करें। गर्म पानी लूफै़नों को तेजी से नरम करने में मदद करेगा। हालांकि, अगर आप लूफै़ण को बहुत नरम नहीं करना चाहते हैं और इसकी खुरदरापन खो देते हैं, तो उपयोग करने से पहले थोड़ा पानी सोख लें।

3. 

   लूफै़ण पर साबुन लगाएं। बहुत से लोग लूफै़णों को आसानी से अवशोषित करने के लिए शावर जेल का उपयोग करते हैं, लेकिन आप कपास की गेंद पर साबुन की पट्टी को भी रगड़ सकते हैं। हमें केवल एक सिक्के के आकार के बारे में, साबुन की सही मात्रा की आवश्यकता है।

4. 

   
   
   अपने शरीर को लूफै़ण से रगड़ें। स्तन के क्षेत्र (गर्दन और छाती के बीच की त्वचा) से शुरू होकर, सौम्य लेकिन निर्णायक परिपत्र गति में त्वचा के चारों ओर लूफै़ण को रगड़ें। इसे टखने तक जारी रखें और पीछे के क्षेत्र के साथ दोहराएं। अपनी बाहों और हाथों को ब्रश करना न भूलें।
   • आपको संवेदनशील क्षेत्रों पर धीरे से रगड़ना चाहिए, जैसे कि आपकी बाहों के नीचे।
   • यदि आप सूखी त्वचा के प्रकार हैं, तो अपनी बाहों और पैरों को रगड़ने से पहले लूफै़ण पर साबुन को धो लें।
   • वैकल्पिक रूप से, आप पैरों की एड़ी और तलवों में एक लूफै़ण का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप फिसलन भरी मंजिल पर खड़े हैं तो सावधान रहना याद रखें।
   • एक परिपत्र गति मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगी और इसे ऊपर और नीचे रगड़ने के बजाय आपकी त्वचा पर अधिक कोमल होगी।

5. 

   
   
   ठंडे पानी से स्नान करें। यह कदम छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करेगा, जिससे आप तरोताजा और तरोताजा महसूस करेंगे। यदि आप शॉवर या स्नान के साथ सोने के लिए अपने आप को आलसी करना चाहते हैं, तो गर्म पानी का उपयोग करें। विज्ञापन

भाग 2 का 2: लूफै़ण का संरक्षण करना

1. 

   प्रत्येक उपयोग के बाद साफ लूफै़ण धो लें। किसी भी शेष साबुन को धोने के लिए साफ, गर्म पानी का उपयोग करें। लूफै़णों में बनने वाला साबुन एक अप्रिय गंध पैदा कर सकता है।

2. 

   उपयोग के बीच लूफै़ण को पूरी तरह से सूखने दें। लूपाहों को अच्छी तरह हवादार जगह पर रखें ताकि वे पूरी तरह से सूख सकें। यह बैक्टीरिया को लूफै़ण के अंदर गुणा करने से रोकने में मदद करेगा। बाथरूम के बाहर एक हुक पर लूफै़ण लटकाएं।
   • लूतों को पंखे या पंखे के पास एक्सपोज़ करने से भी कॉटन को जल्दी सूखने में मदद मिलेगी।
   • अधिकांश बाथरूम आमतौर पर गीले होते हैं, इसलिए आपको लूफै़ण को कहीं और सुखा देना चाहिए।

3. 

   सप्ताह में एक बार लूफै़ण को जीवाणुरहित करें। हम लूफै़ण को वॉशिंग मशीन में रख सकते हैं और तौलिये के साथ एक गर्म धोने का चयन कर सकते हैं, इसे डिशवॉशर में डाल सकते हैं, माइक्रोवेव में 30 सेकंड के लिए या बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए इसे कुछ मिनटों के लिए उबलने दें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विधि का उपयोग करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार करें कि लूफै़ण हमेशा साफ रहता है।
   • हाल ही में, त्वचा विशेषज्ञों ने पता लगाया है कि खरबूजे के फाइबर में बैक्टीरिया के ऊष्मायन के लिए अधिक क्षमता है जितना हम सोचते हैं। इसलिए, लूफै़णों की नियमित नसबंदी बहुत महत्वपूर्ण है।
   • तो प्लास्टिक स्नान है। हालांकि एक प्राकृतिक सामग्री नहीं है, लेकिन अभी भी बैक्टीरिया को सेते हैं।

4. 

   हर तीन सप्ताह में लूफै़णों को बदलें। इस समय के बाद, लूफै़ण उबलते पानी में उपयोग, मशीन धोने या उबलने से गुजरना शुरू कर देगा। यदि तीन सप्ताह के बाद कीटाणुरहित नहीं होता है, तो लूफै़ण संभावित रूप से बीमारी का कारण होगा। दूसरे शब्दों में, यह लूफै़ण को एक नए के साथ बदलने का समय है।
   • हाल ही में, कई लोगों ने तौलिये की ओर रुख किया है क्योंकि वे धोने में आसान हैं और लूफै़ण से अधिक टिकाऊ हैं।
   • यदि आप अभी भी लूफै़ण पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक उपयोग के बाद इसे ठीक से सुखाएँ, और अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इसे नियमित रूप से बदलें।
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सलाह

• प्रत्येक छूटने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
• अगर आप भी लूफै़ण फाइबर से अपना चेहरा धोना चाहते हैं, तो लूफै़ण का एक और टुकड़ा इस्तेमाल करें।

चेतावनी

• एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए लूफै़नों का उपयोग करते समय, आपको धीरे लेकिन दृढ़ता से स्क्रब करने की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने हाथ को बल देते हैं, तो त्वचा खरोंच या परतदार हो जाएगी, और यदि आप इसे हल्के से रगड़ते हैं, तो यह प्रभावी नहीं होगा।