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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

कई परिवारों में श्रम का विभाजन नहीं होता है। काम, बच्चों और सोशल आउटिंग के बीच आमतौर पर घर का काम पत्नी के थके हुए कंधों पर रखा जाता है। कुछ समय बाद, ज्यादातर पत्नियां नाराज हो जाती हैं, खासकर अगर वे दिन में काम पर जाती हैं और घर उनकी "दूसरी पाली" बन जाता है।

एक कार्य योजना बनाना जो न केवल आपके पति को घर के आसपास आपकी मदद करने के लिए प्रेरित करेगी, बल्कि आपके विवाह में शांति और सद्भाव भी लाएगी ताकि बीज जीवन में संकट से बचा जा सके, पहले से ही एक कदम आगे है।

कदम

1. 1 निर्धारित करें कि क्या करने की आवश्यकता है। धोने से लेकर कचरा बाहर निकालने तक, सप्ताह के लिए एक टू-डू सूची बनाएं और निर्धारित करें कि यह कौन करता है। इसे अवश्य करें और आपके पति इसे पूर्ववत नहीं छोड़ेंगे। साथ ही, घर के सभी कामों की एक सटीक सूची होने से आप दोनों को यह समझने में मदद मिलेगी कि नौकरी क्या है। आमतौर पर, गृहकार्य में शामिल हैं:
   • पूरे घर की सफाई
   • कपड़े धोना (धोना, इस्त्री करना, चीजों को उनके स्थान पर रखना)
   • किराने के सामान की खरीदारी, साथ ही सूखे माल की दुकानों की यात्रा
   • खाना बनाना, बर्तन धोना
   • चालानों का भुगतान और छँटाई
   • यार्ड और बगीचे में काम, नवीनीकरण
   • बच्चों के साथ पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेना, डॉक्टर के पास जाना
   • पालतू जानवरों को संवारना, जिसमें संवारना, पशु चिकित्सक के पास जाना, खिलाना आदि शामिल हैं।
2. 2 आसान, मध्यम और कठिन कार्यों को लेबल करें। प्रत्येक कार्य को उस समय के संदर्भ में रेट करें जिस पर उसे खर्च करना चाहिए और उसे कितनी बार करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, फर्श को पोंछना एक मध्यम कार्य हो सकता है जब आप समझते हैं कि आपको अभी भी फर्श को साफ करने और पोछा लगाने की आवश्यकता है।
   • जब आप अपना असाइनमेंट शीट बनाते हैं, तो विचार करें कि क्या सफाई को आसान बना सकता है। उदाहरण के लिए, क्या आप अपना वैक्यूम क्लीनर बदल सकते हैं या बेहतर डिटर्जेंट खरीद सकते हैं? ये आपके पति के लिए बेहतरीन काम हो सकते हैं। उसे ऐसा महसूस कराएं कि उसने ऐसी चीजें खरीदी हैं जिनका उपयोग करने पर उन्हें गर्व हो सकता है क्योंकि वे उसे काम को बेहतर तरीके से करने में मदद करती हैं!
3. 3 मदद के लिए पूछना। यदि आप नहीं पूछते हैं, तो उसे यह भी नहीं पता होगा कि आपको इसकी आवश्यकता है, और आपको नहीं पता होगा कि वह कितना उपयोगी हो सकता है। घर के कामों पर चर्चा करने के लिए अपने पति से मिलने का समय तय करें। एक लंबे कार्य सप्ताह के लिए या उसके बाद एक अच्छी तरह से खर्च करने के बाद उसे एक बैठक में आमंत्रित करें - आदेश देने से बचें, सीधे बहस में कूदें जब तक कि कुछ और आपके पति का ध्यान विचलित न करे। कुछ शराब लें, बच्चों को घर पर छोड़ दें (या टीवी देखना बंद कर दें), और अपनी डेट लिस्ट को पकड़ लें।
4. 4 पहले, हमें बताएं कि आप उसके गृहकार्य को कैसे महत्व देते हैं। उन कार्यों का संदर्भ लें जो उसने पहले ही किए हैं, मुझे बताएं कि इसने आपके पारिवारिक मामलों को कैसे सकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। फिर उसे समझाना शुरू करें कि आपको ऐसा लगता है कि आप जितना काम कर सकते हैं उससे अधिक काम कर रहे हैं और आप कैसे चाहेंगे कि वह आपकी और मदद करे।
   • उसे कार्यों की सूची दिखाएं ताकि वह देख सके कि कितने कार्य हैं।
   • उसे यह न बताएं कि आपको लगता है कि यह अनुचित है - सबसे अधिक संभावना है, उसने यह भी नहीं सोचा था कि आपके श्रम का वितरण कितना असंतुलित है। बस यह कहें कि घर में उनका योगदान आपके ऊर्जा के स्तर को बचा सकता है और आपको घर का काम करने के लिए किसी की प्रतीक्षा करने के बजाय परिवार के साथ बिताने के लिए अधिक समय दे सकता है।
5. 5 उसे टू-डू सूची के माध्यम से जाने के लिए कहें और उन लोगों को चुनें जिन्हें वह ले सकता है। उन्हें ऐसे कार्यों की पेशकश करें जिनके लिए किसी पिछले हाउसकीपिंग अनुभव की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि जानवरों को नहलाना, फर्श की सफाई करना या शौचालय की सफाई करना।
6. 6 चूंकि वह इस तरह की "नई" गतिविधियों में कभी शामिल नहीं हुआ होगा, उसे बताएं कि काम कैसे और कब किया जाए। उसे यह मत कहो कि उसे केवल इस तरह से कार्य करना चाहिए और केवल एक निश्चित दिन पर, बस उसे समझाएं कि आप इसे कैसे करते हैं और आप क्या कर रहे हैं। यदि वह आपके द्वारा सुझाई गई विधि का उपयोग नहीं करता है, तो चिंता न करें।
7. 7 विचार करें कि गृहकार्य के लिए एक टीम दृष्टिकोण कैसे बनाया जाए। सप्ताह में एक दिन चुनें जब आप काम पर जाएं और इसे एक साथ करें, और फिर आराम करें और आराम करें। यदि कोई अन्य योजना नहीं है तो शनिवार की सुबह ऐसा करने का एक अच्छा समय है, और एक बार काम हो जाने के बाद, बाकी सप्ताहांत मुफ्त होगा। अन्यथा, अपने लिए सुविधाजनक समय चुनें जो आपको एक साथ काम करने की अनुमति देगा।
   • एक टीम भावना के रूप में, टीम के लिए भी कार्य को कई कार्यों में विभाजित करें। उदाहरण के लिए, आप खाना बना रहे हैं, और वह बर्तन धोता है; और तुम कपड़े सुखाने के लिये टांगते हो, और वह उन्हें उतार कर मोड़ देता है; आप फर्श को वैक्यूम करते हैं और वह उसे धोता है वगैरह।
8. 8 उससे मिलने जाओ और धैर्य रखो। जिम्मेदारियों और आदतों को बदलने में समय लगता है, खासकर जब एक व्यक्ति घर को व्यवस्थित रख रहा हो। इसके लिए बहुत सारे विनम्र अनुस्मारक और अतिरिक्त तर्कों की आवश्यकता होगी, और यह तब तक जारी रहेगा जब तक यह आपके घर में आदर्श नहीं बन जाता। स्कोर मत रखो; यह शायद विफल हो जाएगा, और आप भी ऐसा ही करेंगे। बस उसे उन जिम्मेदारियों के अपने हिस्से की याद दिलाएं जिन्हें वह पूरा नहीं करता है।
   • कोई बात नहीं जब वह कुछ गलत करे। सिर्फ इसलिए कि यह इसे पूरी तरह से नहीं करता है, इसे trifles पर न फाड़ें। याद रखें, अगर आप मदद चाहते हैं, तो आपको उसे वैसे ही स्वीकार करना चाहिए जैसे वह देता है।
   • अपने पति को कुछ बुनियादी घरेलू काम दें, जैसे कूड़ेदान खाली करना, या उसे कपड़े धोने या फर्श पर झाड़ू लगाने के लिए कहें। रुको, उसे यह सीखने का मौका दें कि धोने को कैसे संभालना है यदि कोई मौका है कि वह आपके गोरों को गुलाबी कर देगा।
9. 9 घर के कामों को आसान बनाने के लिए, एक-दूसरे को धन्यवाद देने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। आप दोनों घर में सामंजस्य बनाए रखते हैं, इसलिए आपको समय-समय पर इस बारे में सोचने की जरूरत है। जितना अधिक आप एक दूसरे के लिए अपनी प्रशंसा दिखाएंगे, यह आदत आपके लिए उतना ही बेहतर काम करेगी।

टिप्स

• अपनी सफाई की योजना पहले से बनाएं। उसे मानसिक रूप से तैयार करें और उसे सप्ताहांत की सफाई में व्यस्त होने के लिए तैयार करें। इसे एक साथ करें और समय सीमित करें ताकि आपका परिवार पूरा दिन घर की सफाई में न बिताए। लक्ष्य अपने पति को सफाई में शामिल करना है। यदि आप साफ करने में बहुत अधिक समय लेते हैं, तो हो सकता है कि वह इसे फिर से न करना चाहे। छोटी शुरुआत करें और फिर चीजों को जटिल बनाएं।
• यदि आप और आपके पति देर से काम करते हैं, तो विचार करें कि क्या आपके पास सप्ताह के लिए एक समर्पित सफाई सेवा किराए पर लेने का साधन है। भले ही आप दोनों में से कोई एक या दोनों घर से काम करते हों, लेकिन सफाई करने वाली महिला को काम पर रखना आपके जीवन को आसान बना सकता है। इस बारे में सोचें कि वह कौन सा व्यवसाय करेगी और आपके विवेक पर क्या रहेगा। उसके लिए, साप्ताहिक सफाई को छोड़ना बेहतर है, और आप दैनिक गतिविधियों और सामान्य सफाई से निपटेंगे।
• यदि आपका पति चाहता है, तो उसके लिए एक सूची बनाएं ताकि वह जान सके कि आप उसे क्या करना चाहते हैं, इसलिए उसे अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं है।
• कुछ काम बच्चों को सौंपें। उन्हें बचपन से घर का काम करना सीखना चाहिए, इसलिए उन्हें कपड़े धोने, शीशे धोने और बिस्तर बनाने के लिए कहना एक अच्छी शुरुआत है। कार्यों की संख्या तब तक बढ़ाएं जब तक कि वे आपके बिना पूछे स्वयं को साफ करना शुरू न कर दें।
• अगर आपको अभी भी मदद नहीं मिलती है, तो समझौता करें और अपने पति को स्टोर पर जाने के लिए कहें, ड्राइव करें और बच्चों को स्कूल या अन्य कार्यक्रमों से लेने के बजाय अपना असाइनमेंट करें।

चेतावनी

• अपने पति को बचपन में न पालें और न आज्ञा दें। यह केवल एक लड़ाई में समाप्त होगा और कुछ भी नहीं बदलेगा। साथ ही, घर का सारा काम खुद करके वीर मत बनो; तेरे मन में तेरा बुरा होगा, और सब लोग सोचेंगे कि तू ने इस पर त्यागपत्र दे दिया है, यद्यपि वे तेरा बड़बड़ाना सहन करेंगे।
• बहस या तनावपूर्ण स्थिति के दौरान घर के आसपास मदद करने के बारे में बात न करें; आपको वह सहायता कभी नहीं मिलेगी जिसकी आपको आवश्यकता है और जिसके लायक हैं।
• उस पर चिल्लाओ मत। इससे वह अगली बार आपके पूछने पर कुछ भी करने से मना कर सकता है।
• यदि आपका पति काम करने के लिए राजी हो गया, लेकिन उसने नहीं किया, तो उस पर चिल्लाएं या उस पर चिल्लाएं नहीं, पूछें कि क्या वह यह सब कर सकता है और उसे बताएं कि आप उसकी मदद के लिए आभारी होंगे।
• अपने पति के बाद कभी भी नौकरी दोबारा न करें। यह निश्चित रूप से उसे घर के आसपास आपकी मदद करने से हतोत्साहित करेगा।
• लड़ाई शुरू करने की कोशिश मत करो। ऐसा कम ही होता है, लेकिन ऐसा हो सकता है।
• पुरुष और महिलाएं कई मायनों में अलग हैं, इसलिए यह उम्मीद न करें कि वह आपकी तरह ही काम करेगा।