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त्वचा हमारे शरीर के स्वास्थ्य और मन की स्थिति का प्रतिबिंब है, यदि आप स्वस्थ, सुंदर और खुश हैं, तो त्वचा इसे दिखाएगी। लोग उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो अच्छे दिखते हैं और अपनी अच्छी देखभाल करते हैं। आइए इन टिप्स से पाएं डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बों से छुटकारा!

कदम

1. 1 सब्ज़ियां खाओ! एक दिन में पाँच सब्जियों या फलों के बारे में सोचें, जैसे नाश्ते के लिए फ्रूट स्मूदी, दोपहर के नाश्ते के लिए कच्ची सब्जियाँ। स्वादिष्ट और स्वस्थ!
2. 2 खूब सारा पानी पीओ। पानी विषाक्त पदार्थों को निकालता है, त्वचा को चमकदार बनाता है। अपनी त्वचा की देखभाल करने का सबसे सस्ता तरीका!
3. 3 पर्याप्त नींद लो! प्रति दिन कम से कम 8 घंटे या उससे अधिक की नींद लें, रात को बिना किसी रुकावट के सोएं। यदि आप शिफ्ट में काम करते हैं या आपके छोटे बच्चे हैं तो यह मुश्किल है।
4. 4 हर दिन अपनी त्वचा को साफ़, टोन और मॉइस्चराइज़ करें। एक कॉस्मेटिक ब्रांड खोजें जो आपकी आवश्यकताओं और बजट के अनुकूल हो। एक सलाहकार से बात करें जो आपके लिए सही देखभाल उत्पाद ढूंढेगा। यदि आप त्वचा देखभाल उत्पादों पर एक भाग्य खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पाद खरीदें।
5. 5 एक अच्छे कंसीलर से दाग-धब्बों और आंखों के नीचे काले घेरे को मास्क करें। एक लिक्विड या क्रीमी कंसीलर काम करेगा, इसलिए इसे चुनें ताकि यह आपकी आंखों के चारों ओर प्रभामंडल बनाए बिना आपके फाउंडेशन के साथ मिल जाए। आप समस्या क्षेत्रों पर और अधिक ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं। कंसीलर थकान के संकेतों को छिपाने में अच्छा है, जैसे कि आंखों के नीचे काले घेरे, इसलिए यदि आपने नाइट क्लब में रात बिताई है, तो किसी को भी इसके बारे में पता नहीं चलेगा।
6. 6 आपको खुश रखने के लिए छोटी-छोटी तरकीबों का इस्तेमाल करें।
   • चेहरा: साफ़, चमकदार त्वचा बनाने के लिए अपने फ़ाउंडेशन को मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाएं। त्वचा हाइड्रेटेड और संरक्षित दोनों होगी।
   • आंखें: आंखों को खोलने के लिए आईबॉल के ऊपर पलक के हिस्से पर हाइलाइटर के छोटे-छोटे डॉट्स लगाएं। हल्के गुलाबी या सफेद रंग के आईलाइनर का उपयोग करके, अपनी निचली पलक को लैश लाइन के साथ स्लाइड करें।
   • चीकबोन्स: चीकबोन्स को उभारने के लिए अच्छे हाइलाइटर का इस्तेमाल करें, इससे त्वचा में निखार आएगा, आंखें खुली रहेंगी. वे कहते हैं कि लिक्विड हाइलाइटर हाइलाइटर आपको एक सुपरमॉडल में बदल देगा!

चेतावनी

• सबसे बढ़कर, मुस्कुराओ! यह आपको प्राकृतिक रूप से चमकने में मदद करेगा और त्वचा देखभाल उत्पादों से सस्ता है।
• नए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करते समय, एलर्जी से बचने के लिए उनका अच्छी तरह से परीक्षण करें।