लेखक:
Ellen Moore
निर्माण की तारीख:
13 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
क्या आप अपने कान छिदवाना चाहते हैं लेकिन बहुत डरते हैं? कान छिदवाना डराने वाला लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में पूरी तरह से सुरक्षित है और उतना दर्दनाक नहीं है। यह जानने के लिए कि क्या उम्मीद करनी है, सावधानीपूर्वक शोध करना और अपनी भेदी की योजना बनाना, और भेदी प्रक्रिया के दौरान आराम करने के तरीके खोजने से आपको शांति और समझदारी से अपने भेदी तक पहुंचने में मदद मिलेगी। आप आश्वस्त होंगे कि भेदी अच्छी तरह से और सफलतापूर्वक चली गई, और आपको यह भी आश्चर्य होगा कि शुरू करने से पहले आप इतने चिंतित क्यों थे!
कदम
विधि 1 में से 2: जानें कि क्या अपेक्षा करें
1 इस बारे में सोचें कि आप अपने कान क्यों छिदवाना चाहते हैं। क्या आप स्कूल कंपनी में शामिल होने के लिए ऐसा कर रहे हैं? क्या आप इस खूबसूरत जोड़ी के झुमके पहनने में सक्षम होना चाहते हैं जो आपको हाल ही में जन्मदिन के उपहार के रूप में मिला है? क्या आपको वास्तव में आपके कानों में झुमके देखने का तरीका पसंद है? अपने उद्देश्यों के बारे में सोचने से आपको अपने भेदी को परिप्रेक्ष्य में देखने में मदद मिलेगी और आपको कान छिदवाने के लाभों की याद दिलाएगी जो वास्तव में छेदने के दर्द से अधिक है। 
2 छिदे हुए कानों के विकल्पों पर विचार करें। यदि आप समान रूप से भेदी के शारीरिक दर्द से बचना चाहते हैं और झुमके पहनते हैं, तो आप झुमके पहन सकते हैं या नियमित रूप से छेदी हुई बालियों के लिए ट्रांसड्यूसर का उपयोग कर सकते हैं। - यदि आप अपने कान छिदवाने से घबराते हैं, तो इन विकल्पों को गंभीरता से लें। कुछ दिनों के लिए ईयररिंग क्लिप्स पहनने की कोशिश करें, हो सकता है आपको यह पसंद आए। आप अपने आप को तनाव और दर्द से बचाने के लिए कान छिदवाने को पूरी तरह से छोड़ने का फैसला भी कर सकते हैं।
3 क्या तुम खोज करते हो। कान छिदवाने के स्वास्थ्य और सुरक्षा जोखिमों की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपको विभिन्न प्रकार की धातुओं से एलर्जी नहीं है जिनसे आपके झुमके बनाए जा सकते हैं, क्योंकि एलर्जी आपकी पसंद के झुमके को गंभीर रूप से सीमित कर सकती है जिसे आप सुरक्षित रूप से पहन सकते हैं। जानें कि कान छिदवाने के बाद उनकी देखभाल कैसे करें, इसमें शामिल हैं कि कितने समय तक झुमके पहनना है और अपने कानों को कैसे साफ रखना है। सुनिश्चित करें कि आप कान छिदवाने से जुड़े सभी जोखिमों के बारे में जानने के बाद छिदवाने के बारे में अपना विचार नहीं बदलते हैं। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पता होना चाहिए कि आप छेदने के बाद अपने कानों की देखभाल कर सकते हैं। - जोखिमों को जानना उन पर काबू पाने की दिशा में पहला कदम है। किसी भी जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में सोचें और अपने कानों को साफ और सुरक्षित रखने की योजना बनाएं।
4 एक सुरक्षित और सिद्ध कान छिदवाने वाली जगह चुनें। प्रोफेशनल पियर्सिंग एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित सैलून में अपॉइंटमेंट लें। अपॉइंटमेंट लेने से पहले समीक्षाएं और रेटिंग, मूल्य और कार्यालय समय की जांच करें। - यदि आप अपनी सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं, तो क्लेयर जैसे सैलून में न जाएं, जो छेदने के लिए बंदूक का उपयोग करते हैं। लांसिंग डिवाइस को स्टरलाइज़ करने का एकमात्र तरीका एक आटोक्लेव का उपयोग करना है, जो प्लास्टिक गन को इंटरैक्ट करने पर नष्ट कर देगा। ऐसा स्थान चुनें जहां कर्मचारी अपने उपकरणों को ठीक से साफ करें, और याद रखें कि केवल उच्च गुणवत्ता वाले गहनों का ही उपयोग करें।
5 भेदी के कानूनी पहलुओं को जानें। आपको एक अस्वीकरण पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा जाएगा। यदि आप कानूनी पक्ष के बारे में चिंतित हैं और कुछ गलत होने पर आपके अधिकार क्या होंगे, तो समय निकालें और दस्तावेज़ पढ़ें। उनसे ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में पूछें जो भ्रमित करने वाली लगे और बेझिझक कोई भी प्रश्न पूछें जिसमें आपकी रुचि हो। सुनिश्चित करें कि आप अस्वीकरण को पूरी तरह से समझते हैं और दस्तावेज़ पर हस्ताक्षर करने से पहले सब कुछ इसकी शर्तों के अनुसार है। 
6 तय करें कि आप भेदी कहाँ चाहते हैं। जब आप अपने कान छिदवाएंगे, तो बेधनेवाला प्रत्येक कान पर एक बिंदु अंकित करेगा। सुनिश्चित करें कि बिंदु सही जगह पर हैं। आईने में अपने कानों को देखने के लिए समय निकालें। उन्हें विभिन्न कोणों से देखें, और अपने भेदी और अपने मित्र की राय प्राप्त करें। इस बारे में सोचें कि कानों में झुमके डालने से कान कैसे दिखेंगे। पियर्सिंग करवाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पॉइंट प्लेसमेंट आपके लिए पूरी तरह से आरामदायक है। 
7 भेदी प्रक्रिया जानें। आपको एक बूथ पर ले जाया जाएगा और एक कुर्सी पर बैठने के लिए कहा जाएगा, जिसके बाद भेदी भेदी उपकरण ले जाएगा। यदि कोई उपकरण डराने वाला या डरावना लगता है, तो भेदी से उनके बारे में पूछें। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक उपकरण के संचालन और उद्देश्य को समझते हैं। आप सफाई और नसबंदी के लिए भी कह सकते हैं। आगे बढ़ने से पहले उपकरणों के साथ सहज हो जाएं। 
8 पियर्सिंग के बाद जीवन की तैयारी करें। ध्यान रखें कि आपके कान छिदवाने के तुरंत बाद थोड़ी देर के लिए सक्रिय रूप से दर्द कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यह शीघ्र ही बंद हो जाएगा। अपने कानों की देखभाल के बारे में लिखित जानकारी के लिए अपने भेदी से पूछें। सुनिश्चित करें कि आप अपने छिदे हुए कानों के साथ सहज महसूस करते हैं और सीखते हैं कि उनकी ठीक से देखभाल कैसे करें।
विधि २ का २: कैसे निडर बनें
1 अपने भेदी गुरु से बात करें। पियर्सिंग पार्लर में जाते समय, पियर्सर को बताएं कि आप थोड़े नर्वस हैं। मास्टर आपको समझाए कि वह क्या कर रहा है और इस प्रक्रिया में क्यों है, और आपके किसी भी प्रश्न या चिंता का उत्तर दे सकता है। सैलून आपको एक आरामदायक कुर्सी या एक गिलास पानी प्रदान कर सकता है। संभावना है, जिन लोगों के कान छिदवाए गए उनमें से अधिकांश थोड़े घबराए हुए थे, इसलिए आपके गुरु को ठीक से पता होगा कि आपको बेहतर कैसे महसूस कराया जाए। 
2 अपने भेदी के लिए तैयार हो जाओ। ध्यान रखें कि यह प्रक्रिया थोड़ी दर्दनाक होने की संभावना है, और इसके लिए तैयार रहें। नैतिक समर्थन के लिए किसी मित्र/प्रेमिका को साथ लाएं, और यदि आपको लगता है कि आपको उनकी आवश्यकता है तो दर्द निवारक दवाएं "बाद के लिए" लाएं। इस बारे में सोचें कि आप तनाव और दर्द से कैसे बेहतर तरीके से निपट सकते हैं। क्या आप स्ट्रेस बॉल को निचोड़ना पसंद करते हैं? हो सकता है कि किसी प्रेमी/प्रेमिका के साथ आकस्मिक बातचीत या एंग्री बर्ड्स खेलने से आपको अपना ध्यान भटकाने में मदद मिले? आगे की योजना बनाएं और कुछ भी लाएं जो आपको लगता है कि संभावित तनावपूर्ण स्थिति से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। 
3 अपने प्रेमी/प्रेमिका का हाथ पकड़ें। जब आप नर्वस होते हैं, तो आपको दिलासा देने के लिए पास में कोई दोस्त/प्रेमिका होना अमूल्य होता है। जरूरत पड़ने पर अपने प्रेमी / प्रेमिका का हाथ निचोड़ें और भेदी प्रक्रिया से ध्यान हटाने के लिए अपने प्रेमी / प्रेमिका से बात करें। 
4 अपने दिमाग को भेदी से हटाने के लिए किसी और चीज़ पर ध्यान दें। कोई किताब या पत्रिका पढ़ें। अपनी प्रेमिका / प्रेमी के साथ गपशप करें या अपने भेदी से बात करें। अपने सप्ताहांत की योजनाओं के बारे में बात करें, स्कूल में क्या चल रहा है, वह शानदार फिल्म जो आपने हाल ही में देखी है - पियर्सिंग के अलावा किसी और चीज के बारे में बात करें। अन्य चीजों के बारे में सोचने से आपको भेदी प्रक्रिया से गुजरने के लिए पर्याप्त रूप से शांत होने में मदद मिलेगी। 
5 गहरी सांस लें। अपने आप को शांत करने के लिए अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को आराम करने के लिए मजबूर करें। गहरी सांस लेने से आपकी हृदय गति धीमी हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है, जो विश्राम की स्थिति का अनुकरण करता है। ब्रीदिंग एक्सरसाइज, या साधारण गहरी सांसें अंदर और बाहर करने से आपको अपने शरीर को शांत करने में मदद मिलेगी, जो बदले में आपको छेदने से होने वाले तनाव को कम करेगा। 
6 सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें। कान छिदवाने के सर्वोत्तम पक्ष पर ध्यान दें - इस बारे में सोचें कि आप नए झुमके के साथ कैसे दिखेंगे! जब वास्तविक भेदी की बात आती है, तो दर्द और तनाव के बारे में मत सोचो। इसके बजाय, अपने आप से कहें कि आप इसे कर सकते हैं, आप इसे संभाल सकते हैं। पर्याप्त प्रयास से आप पाएंगे कि यह सब सच हो गया है। - इसके लिए दोस्त महान हैं। अपने प्रेमी या प्रेमिका से सकारात्मक रहने में आपकी मदद करने के लिए कहें और समय-समय पर आपको याद दिलाएं कि आपके कान छिदवाना कितना अच्छा होगा।
7 पियर्सिंग के बारे में मजाक। आपका बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड सेंस ऑफ ह्यूमर के साथ आपके पियर्सिंग के करीब पहुंचने में आपकी मदद कर सकता है। हंसी तनाव को कम करने और खुद को शांत करने के प्रमुख तरीकों में से एक है। इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भेदी पर हंसते हैं या आपके प्रेमी या प्रेमिका ने आपको जो असंबंधित कहानी बताई है, हंसने से आपको आराम मिल सकता है। आपके भेदी के बारे में चुटकुले इसे कम जटिल लगेंगे, जो आपको इसे और अधिक शांति और आसानी से संपर्क करने में मदद करेगा। 
8 भेदी प्रक्रिया को तेज करें। भेदी से पूछें कि क्या वह एक ही समय में आपके दोनों कान छिदवा सकता है ताकि आप काम तेजी से कर सकें। यह मत भूलो कि यह पूरा दुःस्वप्न बहुत जल्द समाप्त हो जाएगा, और यह अब इस तरह से दुख नहीं देगा। 
9 अपनी भेदी का जश्न मनाएं। बेधने वाले को धन्यवाद दें और अपने प्रेमी/प्रेमिका को हाई फाइव दें। प्रक्रिया के लिए भुगतान करें, बेधनेवाला को टिप देना सुनिश्चित करें, उसे फिर से धन्यवाद दें, और छोड़ दें। बधाई हो, आपने किया! अपने नए छिदे कानों का आनंद लें।
टिप्स
- जान लें कि सब ठीक हो जाएगा। आप दर्द में हो सकते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं और बहुत लंबे समय तक नहीं, लेकिन दर्द इसके लायक होगा।
- अपने कान छिदवाने से पहले अपना शोध करें।
- एक दोस्त / प्रेमिका को समर्थन के रूप में लाओ (अधिमानतः कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास पहले से ही पियर्सिंग है)।
- यदि अंत में आप तय करते हैं कि आप छेद नहीं करना चाहते हैं, तो ठीक है।
चेतावनी
- पियर्सिंग करते समय हमेशा संक्रमण का खतरा रहता है, इसलिए अपना शोध करें और अपनी सुरक्षा के लिए सावधानी बरतें।
- यदि आपको संक्रमण होने का खतरा है या आपको अतीत में कोई संक्रमण हुआ है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपके कान छिदवाने से आपको एक और संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाएगा।
