विषय

• कदम
• विधि १ का ४: जाँच करने से पहले
• विधि 2 का 4: एक मानक पॉलीग्राफ परीक्षण लेना
• विधि 3 का 4: परीक्षण परिणामों में हेरफेर करें
• विधि 4 का 4: पॉलीग्राफ परीक्षण के बाद
• टिप्स
• चेतावनी

कुख्यात पॉलीग्राफ परीक्षण, जिसे "झूठ डिटेक्टर" के रूप में भी जाना जाता है, को अक्सर चिंता और भय के कारण के रूप में देखा जाता है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जिन्होंने कोई अपराध नहीं किया है और जिन्हें परिणामों को धोखा दिए या हेरफेर किए बिना परीक्षा देनी होगी। एक तरह से या किसी अन्य, आप सही जगह पर आए हैं यदि आपको लाई डिटेक्टर टेस्ट लेने के लिए सलाह की आवश्यकता है।

कदम

विधि १ का ४: जाँच करने से पहले

1. 1 समझें कि पॉलीग्राफ कैसे काम करता है। पॉलीग्राफ झूठ का पता लगाने में सक्षम नहीं है, लेकिन यह शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को ट्रैक करता है जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है (रक्तचाप, नाड़ी, श्वास, पसीना)।
   • जब आप निर्दिष्ट स्थान पर पहुंचें तो उपकरण और परीक्षण प्रक्रिया से खुद को परिचित करें। स्वयं मूल बातें सीखने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन "झूठ बोलने वाले" डरावनी कहानियों से दूर रहें जो आमतौर पर इंटरनेट पर पोस्ट की जाती हैं और लोगों को और भी अधिक परेशान करती हैं।
2. 2 कोशिश करें कि परीक्षा के बारे में पहले से न सोचें। यदि आप पॉलीग्राफ टेस्ट लेने से पहले चिंता और अनावश्यक आत्म-निंदा करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं, तो आप अपने परीक्षा परिणामों को विकृत करने का जोखिम उठाते हैं।
   • अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए, प्रक्रिया के बारे में "झूठ पकड़ने वाला" पास करने वालों से न पूछें, आत्मनिरीक्षण पर समय बर्बाद न करें और उन प्रश्नों की भविष्यवाणी करने का प्रयास न करें जो आपसे पूछे जाएंगे।
   • एंटी-प्रिंट साइटों को ब्राउज़ करने में बहुत अधिक समय खर्च न करने का प्रयास करें, क्योंकि वे अक्सर झूठे "तथ्यों" के साथ वास्तविकता को मिलाते हैं और अनावश्यक घबराहट पैदा कर सकते हैं।
3. 3 चेक-अप से एक दिन पहले अपने शरीर का ख्याल रखें। सटीक शारीरिक प्रतिक्रिया सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करते समय आपको सहज महसूस करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं और शारीरिक रूप से सहज हैं।
   • जितना हो सके अपनी दिनचर्या का पालन करें। भले ही इसमें कैफीनयुक्त कॉफी या सुबह टहलना शामिल हो, जो आपके हृदय गति को प्रभावित करते हैं। दैनिक दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है, क्योंकि आपका शरीर इन शारीरिक स्थितियों में काम करने का आदी है।
   • परीक्षण से एक रात पहले सात या आठ घंटे की नींद अलग रखने की कोशिश करें।
   • सुनिश्चित करें कि आपको भूख नहीं है और आपके कपड़े ढीले और आरामदायक हैं।
4. 4 फॉर्म में अपनी जरूरत की सभी जानकारी भरें। जिस कारण से आप पॉलीग्राफ टेस्ट ले रहे हैं, उसके आधार पर, आपको भरने के लिए फॉर्म दिए जा सकते हैं, जैसे कि एक व्यक्तिगत जानकारी क्लीयरेंस फॉर्म या एक नियमित फॉर्म जिसके लिए आपकी अनुमति की आवश्यकता होती है। फॉर्म भरने में अपना समय लें। उन्हें ध्यान से पढ़ें और तैयार होने पर ही अपने नाम पर हस्ताक्षर करें।
5. 5 विशेषज्ञ को किसी भी चिकित्सीय स्थिति या दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यदि आप वर्तमान में बीमार हैं, तो परीक्षक परीक्षा की तिथि बदल सकता है। कुछ दवाएं, जैसे रक्तचाप की दवाएं, लाई डिटेक्टर परिणामों में हस्तक्षेप कर सकती हैं। इसलिए यह आपकी जिम्मेदारी है कि यदि विशेषज्ञ उपलब्ध हों तो उन्हें सूचित करें।
   • यदि आपको कोई बीमारी है, तो आप असहज महसूस करेंगे, जिसके परिणाम विकृत होंगे।
   • यदि आप प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो परीक्षण शुरू होने तक उन्हें अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार लेना जारी रखें।
   • आम धारणा के विपरीत, अधिकांश एंटीडिप्रेसेंट टाइपिंग के परिणामों को बदल नहीं सकते हैं और आपको "उनके उपयोग का उल्लेख नहीं करने" की अनुमति देते हैं। भले ही, आपको विशेषज्ञ को उनके उपयोग (यदि ऐसा है) के बारे में सूचित करने की आवश्यकता है, क्योंकि एंटीडिपेंटेंट्स असामान्य परिणाम दे सकते हैं।
6. 6 प्रश्नों की समीक्षा करें और उन्हें समझने के लिए जितना हो सके उतना समय दें। कुछ मामलों में, पॉलीग्राफ परीक्षक पहले से प्रश्न प्रदान करेंगे। जैसा कि आप उनका अध्ययन करते हैं, अपना समय लें और किसी विशेषज्ञ से अस्पष्ट या भ्रमित करने वाले मुद्दों को स्पष्ट करने के लिए बेझिझक पूछें।
   • परीक्षण से ठीक पहले आपको विशेषज्ञ से सभी प्रश्नों को स्पष्ट करने के लिए कहने की आवश्यकता है।आपके उत्तर "हां" और "नहीं" तक सीमित होंगे, और इसलिए परीक्षण के दौरान कोई भी चर्चा निषिद्ध है, इसलिए परीक्षण शुरू होने से पहले सभी प्रश्न पूछे जाने चाहिए।
7. 7 जानिए किन सवालों का इस्तेमाल किया जाएगा। परीक्षण निम्नलिखित प्रकार के प्रश्नों का उपयोग करते हैं: तटस्थ, महत्वपूर्ण और नियंत्रण।
   • तटस्थ प्रश्नों का उद्देश्य किसी प्रतिक्रिया को भड़काना नहीं है। एक नियम के रूप में, उनका उपयोग यह समझने के लिए किया जाता है कि परीक्षार्थी कितना चौकस है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं - इन परिणामों की गणना नहीं की जाएगी। प्रश्नों के उदाहरण: "क्या आपका नाम इगोर है?", "क्या आप रूस में रहते हैं?"
   • प्रासंगिक प्रश्नों का उद्देश्य संभावित गलत कार्य की पहचान करना है। यह माना जाता है कि एक व्यक्ति जिसने एक अवैध कार्य किया है, वह काफी नर्वस होगा, जिसे डिवाइस की रीडिंग पर प्रदर्शित किया जाएगा। अन्यथा, सभी संकेतक आदर्श से विचलित नहीं होने चाहिए। बेशक, इन सवालों की प्रतिक्रियाओं को डीब्रीफिंग में ध्यान में रखा जाएगा।
   • परीक्षण प्रश्न किसी भी अवैध कार्रवाई का संकेत नहीं देते हैं, लेकिन प्रकृति में अधिक सामान्य हैं। उनका उद्देश्य परीक्षित व्यक्ति में तंत्रिका उत्तेजना उत्पन्न करना है। परीक्षण के दौरान, पॉलीग्राफ परीक्षक उन प्रश्नों के लिए आपकी शारीरिक प्रतिक्रियाओं का आकलन करेगा, जो विशेषज्ञ के अनुसार, आपने निश्चित रूप से झूठ बोला है।

विधि 2 का 4: एक मानक पॉलीग्राफ परीक्षण लेना

1. 1 अपने आप को नर्वस होने दें। पॉलीग्राफ टेस्ट के दौरान, कोई भी शांत नहीं रहता, भले ही वह व्यक्ति निर्दोष हो और उसके पास छिपाने के लिए कुछ भी न हो। अपने आप को नर्वस होने की अनुमति देकर, आप पॉलीग्राफ परीक्षक को ऐसे समय में सटीक शारीरिक आंकड़े निर्धारित करने की क्षमता देंगे जब आप सच या झूठ बोलते हैं।
   • पॉलीग्राफ स्क्रीन पर रेखाएं कभी भी सीधी और चिकनी नहीं होंगी, भले ही आप हर समय सच बोलें।
   • अजीब तरह से, प्रत्येक उत्तर के बारे में घबराए हुए व्यक्ति के परिणाम सबसे सही होंगे।
2. 2 सच बोलें। आपके द्वारा पूछे गए प्रत्येक प्रश्न का सत्य उत्तर दें यदि आपके पास ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप छिपाना चाहते हैं या जिसके लिए आप शर्मिंदा हैं। एक नियम के रूप में, सुरक्षा प्रश्नों का उत्तर देते समय लोग अक्सर झूठ बोलते हैं। आप जितनी बार सच बोलेंगे, परिणाम उतने ही सटीक होंगे, जो आपकी बेगुनाही को निर्धारित करने में मदद करेगा।
   • लोग अक्सर ट्रैप प्रश्नों से डरते हैं, लेकिन कई देशों के विशेषज्ञ अब अधिक प्रत्यक्ष प्रश्नों का उपयोग करते हैं।
   • पूरे प्रश्न को ध्यान से सुनें और यथासंभव सटीक उत्तर दें। केवल आधा प्रश्न सुनने के बाद उत्तर न दें, और यह भी समझना सीखें कि क्या असल में वे आपसे पूछते हैं।
3. 3 जल्दी ना करें। आपका परीक्षण कौन कर रहा है, इसके आधार पर आप परीक्षक से प्रश्न को दो से छह बार दोहराने के लिए कह सकते हैं। परीक्षण शुरू करने से पहले, पता करें कि प्रश्न को कितनी बार दोहराया जा सकता है। प्रश्नों का उत्तर देने के लिए अपना समय लें, क्योंकि जल्दबाजी की भावना आपके परीक्षा परिणामों को खराब कर सकती है।
   • आमतौर पर, सर्वेक्षण में पांच से दस मिनट लगते हैं, लेकिन आपसे कितनी बार प्रश्न पूछे जाते हैं, आप कितने समय तक निर्णय लेते हैं, और परीक्षण की प्रकृति और कारण के आधार पर इसमें अधिक समय लग सकता है।

विधि 3 का 4: परीक्षण परिणामों में हेरफेर करें

1. 1 सुरक्षा सवालों के जवाब देकर खुद पर तनाव पैदा करें। यदि सुरक्षा प्रश्न का उत्तर देते समय पॉलीग्राफ को धोखा देना आवश्यक हो जाता है, तो अधिकांश लोग मानसिक या शारीरिक तनाव को प्रेरित करने की सलाह देते हैं। आपका बेसलाइन ऊपर जाएगा, इसलिए जब आप लेटेंगे तो पॉलीग्राफ लाइन कंट्रोल टेस्ट की लाइन से कम होगी।
   • कुछ डरावना या रोमांचक के बारे में सोचें जब आपको पता चले कि आपसे एक सुरक्षा प्रश्न पूछा गया है।
   • आप अपने सिर में एक कठिन गणित की समस्या को हल करने की कोशिश करके अपनी हृदय गति को तेज कर सकते हैं और पसीना बढ़ा सकते हैं। 563654 को 42 या कुछ और से विभाजित करने का प्रयास करें।
2. 2 सार्थक प्रश्नों के उत्तर देते समय शांत रहें। मामले के बारे में पूछे जाने पर शांत रहें।जितना हो सके शांत रहकर, आप अपनी शारीरिक प्रतिक्रिया में बड़े उछाल को रोक सकते हैं।
   • वास्तव में, एक "झूठ" को तभी परिभाषित किया जाता है जब यह एक बड़ी शारीरिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। जब तक किसी उत्तर या प्रश्न के लिए आपकी शारीरिक प्रतिक्रिया सुरक्षा प्रश्नों का उत्तर देते समय प्रदर्शित प्रतिक्रिया से कम ध्यान देने योग्य है, तब तक आप सच कह रहे हैं।
   • सामान्य रूप से सांस लें और याद रखें कि पॉलीग्राफ गलत हो सकता है और यह कि आप अपनी शारीरिक प्रतिक्रिया के नियंत्रण में हैं।
   • सुखदायक कुछ के बारे में सोचें, जैसे गर्म कंबल और एक कप गर्म चॉकलेट के नीचे एक ठंडी रात बिताना, या आराम से स्नान या स्नान करना।
3. 3 ऐसी तरकीबें इस्तेमाल न करें जिन्हें पहचानना आसान हो। यदि आप पकड़े जाते हैं, तो परीक्षण स्थगित किया जा सकता है, या विशेषज्ञ आगे के हेरफेर के कार्यों के खिलाफ जवाबी कार्रवाई करेगा। इसके अलावा, परिणामों को विकृत करने का प्रयास इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि परीक्षण के अंत में विशेषज्ञ आपके परिणामों का अधिक कठोरता से मूल्यांकन करेगा।
   • उदाहरण के लिए, अपने जूतों में बटन न लगाएं और इसे तेजी से दबाने की कोशिश न करें, जिससे नियंत्रण और महत्वपूर्ण सवालों के दौरान खुद को चुभ जाए। बहुत बार, विशेषज्ञ आपको इस तरह की चाल से बचने के लिए अपने जूते उतारने के लिए कहते हैं।
   • जबकि शारीरिक दर्द आसानी से खुद को इंजेक्शन लगाने से हो सकता है, मनोवैज्ञानिक तनाव की तुलना में इसे नोटिस करना आसान है। एक अनुभवी पॉलीग्राफ परीक्षक आपकी जीभ को काटने के किसी भी प्रयास, मांसपेशियों को जकड़ने या इसी तरह की रणनीति को आसानी से देख सकता है।

विधि 4 का 4: पॉलीग्राफ परीक्षण के बाद

1. 1 परीक्षण के बाद समीक्षक से बात करें। आपके द्वारा लाई डिटेक्टर पास करने के बाद, समीक्षक आपके परिणामों की समीक्षा करेगा और निर्धारित करेगा कि क्या संदेह का कोई कारण है।
   • सबसे अधिक संभावना है, समीक्षक आपसे इन उत्तरों के बारे में तभी पूछेगा जब परिणाम अनिर्णायक हों या उन्हें संदेह हो कि आप झूठ बोल रहे हैं।
   • परिणामों का विश्लेषण करने में, समीक्षक और परीक्षक आपकी भावनात्मक, चिकित्सा और शारीरिक स्थितियों के साथ-साथ मामले या परिस्थितियों के तथ्यात्मक विवरण पर विचार करेंगे जो परीक्षण की आवश्यकता है।
2. 2 आधिकारिक परिणामों और आगे के निर्देशों की प्रतीक्षा करें। किसी भी न्यायिक हस्तक्षेप से पहले आपके परिणामों की पेशेवर और औपचारिक रूप से समीक्षा करने की आवश्यकता होगी। यदि आपको झूठ या अनिर्णायक परिणामों पर संदेह है, तो आपको एक और पॉलीग्राफ टेस्ट लेने के लिए कहा जा सकता है।
   • पॉलीग्राफ परीक्षक से पूछें कि परिणाम कैसे एकत्र किए जा सकते हैं और क्या यह संभव है। यदि परिणाम एक या दो सप्ताह के भीतर आपको स्वचालित रूप से नहीं लौटाए जाते हैं, तो परिणामों का अनुरोध करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

टिप्स

• अपने समय की उचित योजना बनाएं। आमतौर पर, पॉलीग्राफ परीक्षण में 90 मिनट से 3 घंटे तक का समय लगता है।

चेतावनी

• हेरफेर से बचें। परीक्षण करते समय, प्रश्नों का उत्तर देते समय ईमानदार होना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आप निर्दोष हैं और आपके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है।
• उन मामलों की पहचान करें जिनमें आपका परीक्षण नहीं किया जाना चाहिए। "झूठ बोलने वाला" पास न करें यदि:
  • आप इसे करने के लिए मजबूर हैं
  • आपको दिल की गंभीर स्थिति है
  • आपको पागल घोषित कर दिया गया
  • आप गर्भवती हैं
  • आपको सांस की बीमारी है (श्वसन प्रणाली की बीमारी)
  • आपको केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षति, पक्षाघात या स्ट्रोक है
  • दर्द हो रहा है क्या
  • आप मिर्गी के रोगी हैं