लेखक:
William Ramirez
निर्माण की तारीख:
23 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
दुनिया भर में लगभग 50 मिलियन बच्चे गंभीर कुपोषण से पीड़ित हैं, जो भूख का सबसे खतरनाक रूप है। अफसोस की बात है कि 5 साल से कम उम्र के 45% बच्चे कुपोषण से मर जाते हैं - एक ऐसी समस्या जिसे ठीक किया जा सकता है और रोका जा सकता है। भूख और भोजन की कमी के कई कारण हैं, जिनमें सशस्त्र संघर्ष, गरीबी, लैंगिक असमानता, जलवायु परिवर्तन और खराब स्वास्थ्य देखभाल शामिल हैं। सौभाग्य से, आप दुनिया में भूख के खिलाफ लड़ाई में अपनी भूमिका निभा सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: स्थानीय सहायता
1 सहायता संगठन जो मुफ्त भोजन प्रदान करते हैं। फ़ूड बैंक और चैरिटेबल फ़ाउंडेशन दान से वित्त पोषित होते हैं और अक्सर मदद के लिए स्वयंसेवकों पर निर्भर होते हैं। उनके पास आमतौर पर किराने का सामान कम कीमत पर खरीदने का विकल्प होता है, अगर आपने खुद उन्हें स्टोर में खरीदा है, तो आप किराने के सामान के बजाय पैसे दान करके अधिक लोगों को खिलाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, कुछ संगठन केवल भोजन दान स्वीकार करते हैं, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें कॉल करें या उनकी वेबसाइटों पर जाकर पता करें कि उनका समर्थन कैसे किया जाए। - उदाहरण के लिए, एक खाद्य बैंक 1000 रूबल के दान के लिए अधिक भोजन खरीद और वितरित कर सकता है, जितना आप सुपरमार्केट में इस राशि के लिए खरीदेंगे।
- आप इनमें से किसी एक संगठन को भी अपनी सेवाएं दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, कैंटीन में काम करना या ज़रूरतमंदों को खाना पहुंचाना।
- 2 अन्न दान करें। अपने समुदाय में एक फ़ूड बैंक, चैरिटी स्टोर, या इसी तरह का कोई संगठन खोजें जो ज़रूरतमंदों के लिए भोजन एकत्र करता हो। सबसे अधिक बार, डिब्बाबंद भोजन या लंबे समय तक भंडारण (चीनी, अनाज, पास्ता, कॉफी) के सूखे उत्पादों के लिए दान स्वीकार किया जाता है। अपने संगठन के साथ पता करें कि यह किन उत्पादों को स्वीकार करता है और यदि इसकी अधिक आवश्यकता है
उनमें से कुछ में।
- 1
- यदि आप किसी मेट्रो प्रकार के थोक सुपरमार्केट से किराने का सामान खरीदते हैं, तो दान के साथ भोजन खरीदने के लिए यह एक बेहतरीन जगह है। उसी पैसे के लिए, आप अधिक उत्पाद खरीदेंगे, और उन्हें थोक पैकेजिंग में स्टोर करना अधिक सुविधाजनक है।
- चर्च, मुफ्त भोजन के आउटलेट, आश्रय और थ्रिफ्ट स्टोर भोजन दान स्वीकार करते हैं और जरूरतमंद लोगों को वितरित करते हैं।एक संगठन खोजें जो उन लोगों की मदद करता है जिन्हें आप विशेष रूप से मदद करना चाहते हैं (जैसे कम आय वाले परिवार जिनमें कई बच्चे या बेघर लोग हैं)।
2 सीधे जरूरतमंदों तक खाना पहुंचाएं। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जिसे आप किसी चैरिटी से भोजन प्राप्त करने के लिए जानते हैं। आप ऐसे पौष्टिक खाद्य पदार्थ खरीद सकते हैं जिन्हें पकाने की आवश्यकता नहीं होती है और उन्हें उन बेघर लोगों को दे दें जिनसे आप प्रतिदिन मिलते हैं। उदाहरण के लिए, केले का एक गुच्छा खरीदें और उन्हें पास की सड़क पर बेघर लोगों के पास ले जाएं। - जिन लोगों के सिर पर छत होती है, उनमें से बुजुर्गों के भूखे रहने की संभावना सबसे अधिक होती है। अकेले रहने वाले बुजुर्ग लोग अक्सर पैसे में सीमित होते हैं और या तो ज्यादा खाना नहीं बना सकते हैं या उनके पास ऐसा करने के लिए ऊर्जा की कमी है। यदि आप एक बहुत बुजुर्ग व्यक्ति को जानते हैं जिसे खाना पकाने में कठिनाई होती है, तो उसे कभी-कभी तैयार लंच या डिनर लाने की पेशकश करें (और टेबल पर कंपनी रखें)।
- उन खाद्य पदार्थों के उदाहरण जिन्हें आप ज़रूरतमंदों के लिए ला सकते हैं: नरम सेब (कटा हुआ), केला, पूरी गेहूं की रोटी (कटा हुआ), डिब्बाबंद भोजन (बिना किसी सलामी बल्लेबाज के खुला), गाजर (पतला कटा हुआ)।
3 अपने नियोक्ता को शामिल करें। कई उद्यमी जितना हो सके उतना दान करते हैं। अगर आपकी कंपनी पहले से ऐसा नहीं कर रही है तो अपने बॉस से चैरिटी के बारे में बात करें। कंपनी अकेले आपसे बहुत अधिक खर्च कर सकती है, जिसका अर्थ है कि आपकी पहल के लिए धन्यवाद, अधिक लोगों को सहायता प्राप्त होगी। 
4 लोगों को भूख के बारे में शिक्षित करके रूढ़ियों से लड़ें। कुछ लोग इस रूढ़िवादिता में विश्वास करते हैं कि केवल वे जो काम नहीं करना चाहते वे नहीं खाते। हालाँकि, ऐसा नहीं है। लोगों को कई कारणों से मदद की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए उनकी ओर से बोलें। उन लोगों को बताएं जिन्हें आप कुपोषण के कारणों के बारे में जानते हैं और भूखे लोगों की मदद करना कितना महत्वपूर्ण है।
विधि २ का २: अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मदद करना
1 कहां और किस मदद की जरूरत है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए अपना शोध करें। जब विश्व भूख जैसी वैश्विक समस्याओं को हल करने की बात आती है, तो आप अक्सर नहीं जानते कि किस पक्ष से संपर्क किया जाए। हालांकि, इंटरनेट पर ऐसे कई संसाधन हैं जो आपको इसका पता लगाने और पहला कदम उठाने में मदद करेंगे। ज़रूरतमंदों की मदद करने वाले संगठनों और फ़ाउंडेशन के बारे में और जानें। इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि आप बदले में क्या कर सकते हैं। आपको आरंभ करने के लिए यहां कुछ संसाधन दिए गए हैं। - विश्व भूख की स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए संयुक्त राष्ट्र विश्व खाद्य कार्यक्रम के बारे में पढ़ें।
- एक वैश्विक मानवीय संगठन, एक्शन अगेंस्ट हंगर पर जाएँ, और विश्व भूख और जानलेवा कुपोषण का इलाज और रोकथाम के बारे में पढ़ें।
- लोगों को भूख के बारे में शिक्षित करने के लिए संगठन कैसे काम करता है, यह जानने के लिए बिल एंड मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन की वेबसाइट देखें।
2 इस तरह से उगाए गए उत्पादों को न खरीदें जो उत्पादकों या प्रकृति के लिए हानिकारक हों। जब बिचौलिये कुछ कृषि उत्पादों को बहुत बड़ी मात्रा में खरीदते हैं, तो यह वास्तव में उन क्षेत्रों को नुकसान पहुँचाता है जहाँ वे उगाए जाते हैं। इसके लिए कई कारण हैं। कभी-कभी बहुत अधिक मात्रा में एक ही फसल की खेती करना मिट्टी के लिए हानिकारक होता है, लेकिन किसान वैसे भी उनकी खेती करते हैं, क्योंकि उनके लिए जीवित रहने का यही एकमात्र तरीका है। अन्य मामलों में, यह स्थानीय निवासियों के लिए भोजन की कमी का कारण बन सकता है, अगर वे खुद उगाई गई फसलों से रहते थे, लेकिन अब सब कुछ बिक्री के लिए है। किसी भी मामले में, मुख्य रूप से स्थानीय उत्पादों को खरीदना सबसे अच्छा है और केवल अपने आहार को दूर के देशों से लाए गए लोगों के साथ पूरक करें। 
3 सत्यापित दान के लिए दान करें। आप जैसे आम नागरिकों के दान के बिना, भूखे लोगों की मदद करने वाले धर्मार्थ संगठनों के पास धन नहीं होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में एक अच्छे कारण के लिए पैसे दे रहे हैं, इंटरनेट पर उनकी खर्च रिपोर्ट देखें। स्वतंत्र संगठनों द्वारा सौंपे गए ऐसे फंडों की रेटिंग भी देखें। फिर तय करें कि आप किस प्रकार के दान का समर्थन करना चाहते हैं - उदाहरण के लिए, आपातकालीन राहत या दीर्घकालिक कृषि सहायता कार्यक्रम। - आपका दान एक भूखे बच्चे को बचा सकता है जो अन्यथा जीवित नहीं रहेगा, बाढ़ या सूखे के कारण फसल बर्बाद करने वाले किसानों का समर्थन कर सकता है, बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में महिलाओं को शिक्षित करने के लिए एक कार्यक्रम में जा सकता है, आदि। देखें कि प्रत्येक संगठन क्या करता है।
- एक्शन अगेंस्ट हंगर एक मानवीय संगठन है जिसके पास कुपोषण की रोकथाम और उपचार में 40 वर्षों का अनुभव है। वह वर्तमान में 50 विभिन्न देशों में 21 मिलियन लोगों की मदद करती है। अनुसंधान और तकनीकी प्रगति के आधार पर, वह भूख से निपटने के बेहतर तरीके खोजने के लिए स्थानीय समुदायों के साथ काम करती है।
- एक और उत्कृष्ट चैरिटी पहल हेइफ़र इंटरनेशनल है। यह संस्था जरूरतमंदों को कृषि पशु उपलब्ध कराती है। ताकि लोग अपना खाना खुद बना सकें।
- आपकी रुचि चैरिटी में भी हो सकती है: पानी, जो स्थानीय समुदायों को पीने और खाना पकाने के लिए स्वच्छ पानी उपलब्ध कराता है। यह फाउंडेशन समुदायों को स्वच्छ पानी प्रदान करता है, जिससे यह स्पष्ट होता है कि वे न केवल स्वच्छ पानी पी सकते हैं, बल्कि अपने सभी भोजन को सुरक्षित भी बना सकते हैं।
- किवा एक माइक्रोफाइनेंस संगठन है जिसके माध्यम से आप विकासशील देशों में उद्यमियों को ऋण प्रदान कर सकते हैं ताकि वे अपना व्यवसाय बढ़ा सकें। आप बहुत कम मात्रा में दे सकते हैं, लेकिन वे भी मायने रखते हैं। जब आपका पैसा वापस आ जाए, तो आप इसे किसी और को उधार दे सकते हैं।
4 ऐसे उत्पाद खरीदें जो फेयर ट्रेड मानकों को पूरा करते हों। अंतर्राष्ट्रीय फेयर ट्रेड मार्क से चिह्नित खाद्य उत्पादों को खरीदकर आप न केवल अपने लिए बल्कि दूसरों के लिए भी भोजन उपलब्ध कराते हैं। फेयर ट्रेड उत्पादों को ग्वाटेमाला के किसानों जैसे उत्पादकों से क्षेत्र के लिए उचित मूल्य पर खरीदा जाता है। इसका मतलब यह है कि कंपनी जो उनसे भोजन खरीदती है, उनके जीवन की गुणवत्ता, शिक्षा और संसाधनों तक पहुंच में सुधार के लिए उनके समुदाय में निवेश कर रही है। इसका मतलब है कि लोगों को अधिक धन प्राप्त होगा और वे अपने परिवार का भरण पोषण कर सकेंगे। - ऐसे उत्पादों की बढ़ी हुई मांग से कंपनियों को भी संदेश जाएगा। हम, खरीदार के रूप में, पैसे से वोट कर सकते हैं। अगर अधिक लोग ऐसे उत्पादों को पसंद करेंगे तो बाजार में उनकी आपूर्ति भी बढ़ेगी।
5 प्रवासियों की मदद के लिए आव्रजन सुधारों का समर्थन करें। गरीब देशों में रहने वाले लोग, जहां काम मिलना मुश्किल है, कभी-कभी अधिक विकसित देशों में इसकी तलाश करते हैं। कुछ प्रवासियों के पास आधिकारिक वर्क परमिट हैं, जबकि अन्य अवैध रूप से काम करते हैं। एक नियम के रूप में, उन्हें कम वेतन वाली नौकरियों के लिए काम पर रखा जाता है, जिससे स्थानीय आबादी के बहुत कम लोग सहमत होते हैं। नतीजतन, उनके पास अपना और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए मुश्किल से ही पर्याप्त धन होता है। - प्रवासियों के लिए अक्सर अपनी मातृभूमि का दौरा करना मुश्किल होता है - इस तरह की यात्राओं की उच्च लागत के कारण, और प्रवासन कानून से जुड़ी कठिनाइयों के कारण (विशेषकर यदि वे दस्तावेजों के बिना काम करते हैं)। इसका मतलब है कि उनके लिए अपने परिवार को घर वापस लाने में मदद करना मुश्किल है।
- एक और समस्या यह है कि सख्त आव्रजन कानून एक ऐसी स्थिति पैदा करते हैं जिसमें बेईमान नियोक्ता अनौपचारिक रूप से अवैध अप्रवासियों को काम पर रख सकते हैं, उन्हें पैसे दे सकते हैं और पूरी ताकत से उनका शोषण कर सकते हैं, ताकि ये लोग अभी भी भूखे रहेंगे, भले ही वे बहुत मेहनत करें।
6 स्वयंसेवक के लिए अपने कौशल का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास कृषि उपकरण, बागवानी, निर्माण, परियोजना प्रबंधन या धन उगाहने जैसे मूल्यवान कौशल हैं, तो अपना समय दान करें। संगठन अक्सर उत्पादक बनना चाहते हैं, लेकिन जिन समुदायों में वे जाते हैं, उनकी मदद करने के लिए सही कौशल वाले लोगों की कमी का सामना करते हैं। यदि आप उपरोक्त में से कोई भी कर सकते हैं, तो दूर की भूमि की एक महीने की लंबी यात्रा करें और वहां के निवासियों को एक खेत स्थापित करने में मदद करें। इस प्रकार, आप उन्हें अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे। - यहां तक कि अगर आपके पास ये कौशल नहीं हैं, तो भी आप आर्थिक रूप से मदद कर सकते हैं। एक धन उगाहने वाली परियोजना शुरू करें, और प्राप्त धन को एक धर्मार्थ फाउंडेशन को भेजें।
टिप्स
- लोगों की मदद करने के अपने लक्ष्य से विचलित न हों, भले ही आपका योगदान कम ही क्यों न लगे। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक मूल्य कर रहे हैं!
- अपने आप को एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें। विश्व भूख को समाप्त करने के लक्ष्य के साथ शुरुआत न करें। इसके बजाय, किसी एक कार्यक्रम, समुदाय या यहां तक कि एक परिवार की मदद करने का लक्ष्य रखें।
- कुछ साइटें जैसे freerice.com आपको एक पैसा खर्च किए बिना दान करने की अनुमति देती हैं।
