विषय

• कदम
• 4 का भाग 1 : जोखिम कारकों की पहचान करना
• भाग 2 का 4: पूति के विकास को रोकना
• भाग ३ का ४: लक्षणों का जल्दी पता लगाना
• भाग 4 का 4: पूति के लिए चिकित्सा उपचार

सेप्सिस संक्रामक एजेंटों और उनके अपशिष्ट उत्पादों (विषाक्त पदार्थों) के रक्त और ऊतकों में अंतर्ग्रहण के कारण होने वाली एक अत्यंत गंभीर स्थिति है। सेप्सिस स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, यहां तक ​​कि किसी अंग की कार्यात्मक विफलता या यहां तक ​​कि सेप्टिक शॉक का विकास भी शामिल है। गौरतलब है कि हम सभी सेप्सिस के खतरे में चलते हैं, लेकिन यह बुजुर्गों और उन लोगों के लिए सबसे बड़ा खतरा है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। सेप्सिस के विकास को रोकने के लिए, आपको इसके विकास के जोखिम कारकों को जानना होगा, लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए और तदनुसार, निवारक और निवारक उपाय करना चाहिए।

कदम

4 का भाग 1 : जोखिम कारकों की पहचान करना

1. 1 युवा और वृद्धों को सेप्सिस होने का खतरा होता है। क्यों? उनकी प्रतिरक्षा कमजोर है, और प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी का मतलब है कि संक्रमण से शरीर को जहर देने और सेप्सिस के विकास का एक बेहतर मौका होगा।
   • 14 साल की उम्र तक, बच्चों में अभी भी अपर्याप्त रूप से मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, जो उन्हें संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है।
   • इसलिए 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के पास अब एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं है, जो उन्हें संक्रमण की चपेट में भी लाती है।
2. 2 इसके अलावा जोखिम में पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग हैं। यह उन रोगों के मामले में विशेष रूप से सच है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं। यहां सिद्धांत समान है: प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी कमजोर होगी, संक्रमण से लड़ना उतना ही कठिन होगा, सेप्सिस का खतरा उतना ही अधिक होगा। यहां उन बीमारियों का उदाहरण दिया गया है जो सेप्सिस के विकास के जोखिम को बढ़ाती हैं:
   • एड्स/एचआईवी - ये रोग बहुत ही प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देते हैं।
   • कैंसर - कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा से गुजरने वाले रोगियों में सेप्सिस विकसित होने का खतरा होता है, क्योंकि ये प्रक्रियाएं प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को दबा देती हैं। कीमोथेरेपी और विकिरण दोनों ही न केवल ट्यूमर कोशिकाओं, बल्कि स्वस्थ कोशिकाओं को भी मारते हैं, और यह, अफसोस, प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है।
   • मधुमेह।मधुमेह में असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है। चीनी, बदले में, कई सूक्ष्मजीवों के लिए भोजन के रूप में कार्य करता है, और रक्त शर्करा का स्तर जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि कुछ सूक्ष्मजीव रक्त में "माइग्रेट" करेंगे। और जितने अधिक ऐसे सूक्ष्मजीव होंगे, सेप्सिस का सामना करने का जोखिम उतना ही अधिक होगा।
3. 3 याद रखें कि स्टेरॉयड थेरेपी पर रहने से सेप्सिस का खतरा भी बढ़ जाता है। लंबे समय तक स्टेरॉयड थेरेपी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है, क्योंकि स्टेरॉयड (हाइड्रोकार्टिसोन, डेक्सामेथासोन, और अन्य) विरोधी भड़काऊ एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं। स्थिति की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि स्टेरॉयड द्वारा दबाने वाली भड़काऊ प्रतिक्रिया, शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा है।
   • एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के बिना, शरीर संक्रमण का विरोध नहीं कर सकता है और इसलिए, बेहद कमजोर हो जाता है।
4. 4 खुले घाव सेप्सिस के विकास के जोखिम को बहुत बढ़ा देते हैं। खुले घाव एक तरह के दरवाजे हैं, इसके अलावा, खुले, सूक्ष्मजीवों के लिए, सचमुच उन्हें आपके शरीर के अंदर आने और स्वस्थ ऊतकों को संक्रमित करने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह सब, निश्चित रूप से, सेप्सिस में समाप्त हो जाएगा।
   • यदि घाव 1 सेंटीमीटर या उससे अधिक गहरा है, या यदि घाव से रक्त वाहिका की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो जोखिम विशेष रूप से बहुत अधिक है।
   • थर्ड-डिग्री बर्न खुले घावों जितना ही खतरनाक होता है।
5. 5 आक्रामक उपकरणों और उपकरणों के उपयोग से सेप्सिस विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है। कैथेटर, ब्रीदिंग ट्यूब और बाकी सब कुछ उतना बाँझ नहीं हो सकता जितना डॉक्टर सोचते हैं। वे अच्छी तरह से सूक्ष्मजीवों से दूषित हो सकते हैं, जो तब सीधे आपके शरीर में चले जाते हैं। सूक्ष्मजीवों के साथ इस तरह के लंबे समय तक संपर्क बनाए रखा जाता है, सेप्सिस विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक होता है।

भाग 2 का 4: पूति के विकास को रोकना

1. 1 अपने हाथों को अधिक बार और अच्छी तरह से धोएं ताकि उन पर सूक्ष्मजीव जमा न हों। सूक्ष्मजीवों के स्थानांतरण को रोकने के लिए हाथ धोना सबसे प्रभावी तरीका है। फिर से, हाथ जितने साफ होते हैं, उतने ही कम सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश करते हैं, जो आनुपातिक रूप से सेप्सिस के विकास के जोखिम को कम करता है।
   • अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धोएं।
   • जितनी बार हो सके अपने हाथ धोएं।
   • अगर आस-पास साबुन या पानी नहीं है, तो एक एंटीसेप्टिक हैंड जेल काम करेगा।
   • नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करना चाहिए क्योंकि नाखूनों के नीचे गंदगी जमा हो जाती है।
2. 2 अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छे आकार में रखने के लिए सही खाएं। पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (और विशेष रूप से विटामिन सी) आपकी पसंद हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, जो आपके शरीर को संक्रमण से प्रभावी ढंग से लड़ने और सेप्सिस या अन्य जटिलताओं के विकास को रोकने की अनुमति देगा। विटामिन सी से भरपूर फलों और सब्जियों में पीली शिमला मिर्च, अमरूद, खट्टे फल और कई अन्य शामिल हैं।
   • प्रति दिन लगभग 500-2,000 मिलीग्राम विटामिन सी का सेवन करना आवश्यक है।
3. 3 किसी भी कीटाणु को मारने के लिए भोजन को अच्छी तरह से संभालें और पकाएं जो उसकी सतह पर हो सकते हैं। कहने की आवश्यकता नहीं है कि भोजन बनाते समय, आपको सभी उपयुक्त पाक और स्वच्छता मानकों का पालन करना चाहिए। उचित भोजन तैयार करने से सेप्सिस विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाती है।
   • भोजन को 93-100 सेल्सियस के क्षेत्र में तापमान पर पकाया जाना चाहिए, यह इस तापमान पर है कि अधिकांश सूक्ष्मजीव मर जाएंगे।
   • फ्रीजिंग भोजन, बदले में, 0 डिग्री सेल्सियस या उससे कम होना चाहिए, ताकि भोजन खराब न हो।
4. 4 बोतलबंद पानी ही पिएं। यदि नल से बहने वाला पानी विश्वसनीय नहीं है, तो बोतलबंद पानी पिएं, और अगर इसे खरीदने के लिए कोई जगह नहीं है, तो वहां के सभी सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए कम से कम एक मिनट के लिए बहते पानी को उबालें। संदिग्ध जल स्रोतों जैसे कुओं, खंभों और खुले पानी के स्रोतों से न पिएं।
5. 5 कीटाणुओं को मारने के लिए जिन सतहों को आप बार-बार छूते हैं, उन्हें कीटाणुरहित करें। सफाई और कीटाणुशोधन - ओह, इन शब्दों में कितना! अगर आपके आस-पास की हर चीज साफ-सफाई से चमकती है, तो आपके हानिकारक सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आने की संभावना काफी कम हो जाती है। सिद्धांत सरल है: आपके आस-पास जितने कम बैक्टीरिया होंगे, आपके संक्रमण और सेप्सिस का खतरा उतना ही कम होगा।
   • घर के लिए कीटाणुनाशक ठीक हैं।
   • अधिकांश कीटाणुनाशक 99.9% सूक्ष्मजीवों को मारते हैं।
   • आटोक्लेव और इसी तरह के उपकरण भी अच्छे हैं। वे उच्च तापमान भाप के साथ कीटाणुशोधन के सिद्धांत पर आधारित हैं, जो आपको उन रसायनों के बारे में चिंता करने की अनुमति नहीं देता है जो कीटाणुनाशक के बाद रह सकते हैं।
6. 6 संक्रमण को रोकने के लिए घावों का सावधानीपूर्वक उपचार करें। अगर आपको चोट लगी है, तो घाव को उचित देखभाल की जरूरत है, यह एक सच्चाई है। एंटीसेप्टिक्स (आयोडीन, अल्कोहल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) और साफ घाव ड्रेसिंग वही हैं जो आपको चाहिए।
   • रोगाणुरोधी ड्रेसिंग सादे, साफ ड्रेसिंग से भी बेहतर हैं।
7. 7 यदि आप अस्पताल पहुंच जाते हैं, तो अन्य लोगों के संपर्क में न आएं। एक मुखौटा, दस्ताने, एक मेडिकल गाउन - यह वही है जिसे आपको अस्पताल के वार्ड में प्रवेश करने से पहले पहनना होगा। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अस्पताल के मरीजों से संपर्क कम से कम करना चाहिए।
8. 8 आपके द्वारा की जाने वाली आक्रामक प्रक्रियाओं की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें। अस्पताल के रोगी में सेप्सिस विकसित होने के जोखिम को रहने वाले कैथेटर के उपयोग की अवधि और आवृत्ति को सीमित करके कम किया जा सकता है (वे आसानी से हानिकारक सूक्ष्मजीवों को आपके शरीर में स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे सेप्सिस हो जाएगा)।

भाग ३ का ४: लक्षणों का जल्दी पता लगाना

1. 1 तापमान को मापें यदि आपको लगता है कि यह बढ़ रहा है। तापमान में वृद्धि संक्रमण के आक्रमण के लिए शरीर की पहली प्रतिक्रिया है। सेप्सिस के साथ तापमान 40.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है।
   • ठंड लगना और ऐंठन कभी-कभी तापमान में वृद्धि के साथ होती है।
2. 2 निर्धारित करें कि क्या आपने टैचीकार्डिया शुरू कर दिया है। टैचीकार्डिया - एक असामान्य रूप से तेज़ दिल की धड़कन - गंभीर समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है, जिनमें से एक सेप्सिस हो सकता है (हालांकि कभी-कभी ऐसे लोग होते हैं जिनके लिए तेज़ हृदय गति आदर्श होती है)।
   • सेप्सिस एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।
   • वाहिकाएँ जितनी संकरी होती हैं, हृदय के लिए उनके माध्यम से रक्त पंप करना उतना ही कठिन होता है।
   • इन कठिनाइयों की भरपाई के लिए, हृदय अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, और नाड़ी, तदनुसार, 90 बीट प्रति मिनट से ऊपर उठ जाती है।
3. 3 तचीपनिया विकसित हुआ है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए श्वास पर ध्यान दें। तचीपनिया क्या है? बिना गहराई के तेजी से सांस लेना। कभी-कभी यह आदर्श (अधिक या कम) होता है, और कभी-कभी यह सेप्सिस का संकेत होता है।
   • Tachpinoe सूजन के कारण ऊतकों और अंगों को रक्त की आपूर्ति की दक्षता में कमी के लिए शरीर की प्रतिपूरक प्रतिक्रिया का हिस्सा है।
   • शरीर सामान्य से अधिक पूरी तरह से शरीर के साथ रक्त को संतृप्त करने की कोशिश करता है (तर्क स्पष्ट है: चूंकि थोड़ा रक्त आता है, इसलिए इस रक्त को ऑक्सीजन से भरपूर होने दें), जिसके संबंध में व्यक्ति तेजी से सांस लेना शुरू कर देता है।
   • तचीपनिया 20 सांसों से एक मिनट और उसके बाद शुरू होता है।
4. 4 विचार करें कि क्या आपको सामान्य से अधिक नींद आ रही है। मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी के कारण नींद आ सकती है। बदले में, यह कमी उपरोक्त सूजन का परिणाम हो सकती है, जिसमें ऊतकों और अंगों की ऑक्सीजन संतृप्ति बिगड़ जाती है।
   • सेप्सिस के विकास की शुरुआत लंबे समय तक चलने वाली उनींदापन से खुद को ठीक महसूस कर सकती है।
5. 5 सटीक निदान के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलें। संक्रमण की सीमा निर्धारित करने के लिए डॉक्टर कई परीक्षण करेंगे। सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपसे पूछा जाएगा कि आप कैसा महसूस करते हैं, आप कैसा महसूस करते हैं और आपको ये लक्षण कितने समय से हैं, और आपसे इस स्थिति में आवश्यक अन्य सभी प्रश्न पूछे जाएंगे। फिर डॉक्टर आपको निम्नलिखित परीक्षणों और परीक्षणों के लिए एक रेफरल लिखेंगे:
   • रक्त विश्लेषण। यह यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपकी स्थिति वायरस या बैक्टीरिया के कारण होती है (और क्या यह उनके कारण होता है, और किसी और चीज के कारण नहीं)।
   • किडनी और लीवर फंक्शन टेस्ट। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि ये महत्वपूर्ण अंग कैसे काम कर रहे हैं। यदि आदर्श से विचलन होते हैं, तो डॉक्टर गुर्दे या यकृत की विफलता के विकास को रोकने के लिए सभी उचित उपाय करने में सक्षम होंगे।
   • इसके अलावा, आपको अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे और सीटी स्कैन के लिए भेजा जा सकता है।

भाग 4 का 4: पूति के लिए चिकित्सा उपचार

1. 1 स्थानीय संक्रमणों के इलाज के लिए अपने निर्धारित व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स लें। इस तरह के एंटीबायोटिक्स, एक नियम के रूप में, अंतःशिरा रूप से प्रशासित होते हैं, और सेप्सिस के विकास से पहले भी, जैसे कि एक निवारक उपाय के रूप में। यदि सेप्सिस शुरू होता है, तो डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि कौन सा एंटीबायोटिक उपचार जारी रखा जाना चाहिए।
   • एंटीबायोटिक उपचार आपकी स्थिति की गंभीरता का मामला है।
   • लक्षण गायब होने के बाद भी आपको एंटीबायोटिक्स लेना जारी रखना चाहिए।
   • जब तक आपका डॉक्टर अन्यथा सिफारिश न करे, आपको एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स करना चाहिए।
   • केवल जब डॉक्टर यह पुष्टि कर सकता है कि आपके शरीर में संक्रमण के कोई निशान नहीं बचे हैं, तब और केवल तभी आप एंटीबायोटिक्स लेना बंद कर सकते हैं।
2. 2 अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए अपनी निर्धारित वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं लें। सेप्सिस के लिए दवा का लक्ष्य संक्रमण से होने वाले नुकसान को कम करना है। इसलिए, विशेष रूप से, उचित स्तर और रक्तचाप को बनाए रखना आवश्यक है ताकि रक्त एक या दूसरे अंग की विफलता से बचने के लिए अंगों और ऊतकों को सामान्य रूप से ऑक्सीजन दे सके।
3. 3 अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित उपचार जारी रखें। आपके लिए वास्तव में क्या निर्धारित किया जाएगा - यह पहले से ही आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। इसलिए, विशेष रूप से, आपको दर्द निवारक, शामक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और यहां तक ​​कि इंसुलिन भी निर्धारित किया जा सकता है - यह सब शरीर को सेप्सिस से होने वाले नुकसान से निपटने के लिए किया जा सकता है।