विषय

• कदम
• 5 का भाग 1 : स्कूली जीवन में शामिल हों
• 5 का भाग 2 : एक उबाऊ पाठ में समय व्यतीत करना
• भाग ३ का ५: दोस्तों के साथ चैट करें
• भाग ४ का ५: वस्तुओं का चयन
• भाग ५ का ५: स्कूल की तैयारी
• टिप्स

कई बच्चे शिकायत करते हैं कि स्कूल उबाऊ और रुचिकर नहीं है। किसी को केवल चाहना है, और स्कूल में पढ़ना फिर से एक दिलचस्प शगल बन जाएगा। अपने लिए प्रेरणा के नए स्रोत खोजें! एक कक्षा में शामिल हों, पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लें, दोस्तों के साथ घूमें और अच्छी तरह से तैयार होकर स्कूल आएं। इसके लिए धन्यवाद, आपको स्कूल जाने में बहुत मज़ा आएगा।

कदम

5 का भाग 1 : स्कूली जीवन में शामिल हों

1. 1 एक क्लब में शामिल हों या एक मंडली में शामिल हों। यह आपको स्कूल जाने के लिए उत्सुक बना देगा। इसके अलावा, आपके पास अन्य छात्रों के साथ बातचीत करने का एक शानदार अवसर होगा। आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति भी बनेंगे। यह पता लगाने के लिए कि आपके विद्यालय में कौन सी गतिविधियाँ हैं, अपने शिक्षक से जाँच करें।
2. 2 एक क्लब या क्लब चुनें जो आपकी रुचियों के अनुकूल हो।
   • पता करें कि कक्षाएं कब चल रही हैं। इस समय आपको मुक्त रहना चाहिए।
3. 3 रचनात्मक हो। यह आपको स्कूल के जीवन में सक्रिय भाग लेने में मदद करेगा। जैसे-जैसे आप रचनात्मक होंगे, आपको अपने विद्यालय पर गर्व महसूस होगा। आपको विभिन्न रचनात्मक प्रतियोगिताओं में अपने विद्यालय का प्रतिनिधित्व करने का अवसर मिलेगा। इसके लिए धन्यवाद, आप बड़ी इच्छा से स्कूल जाएंगे। एक नियम के रूप में, हर कोई, क्षमता की परवाह किए बिना, ललित कला मंडलियों में भाग ले सकता है। रचनात्मक गतिविधियों से आपकी सीखने की क्षमता में सुधार होता है, जो ग्रेड के लिए फायदेमंद होता है। एक नियम के रूप में, स्कूल में कई रचनात्मक मंडल हैं।
   • पीतल और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा
   • ऑर्केस्ट्रा
   • सहगान
   • ड्रामा सर्कल
   • ललित कला मंडल
4. 4 एक खेल टीम के सदस्य बनें। अगर आप स्कूल में मस्ती करना चाहते हैं, तो एक स्पोर्ट्स टीम में शामिल हों। जैसा कि आप सभी प्रकार के खेल आयोजनों में स्कूल का प्रतिनिधित्व करते हैं, आप इन आयोजनों के लिए तत्पर रहेंगे, क्योंकि आपको अपने स्कूल का गौरव बनने का अवसर मिलेगा। यह सब आपको स्कूल जाने के लिए और अधिक इच्छुक बनाने में मदद करेगा।
   • खेल आयोजनों में भाग लें। यदि आपके विद्यालय में खेल आयोजन होते हैं, तो अपनी टीम का समर्थन करने के लिए उपस्थित होना सुनिश्चित करें। एक नियम के रूप में, ऐसे आयोजनों में प्रवेश निःशुल्क है। अपने साथ आने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें। दोस्तों के साथ आपका समय अच्छा बीतेगा।
   • बास्केटबॉल और सॉकर खेलों तक सीमित न रहें।
   • यदि आपका स्कूल सॉफ्टबॉल खेलता है, तो स्कूल के लिए खेलते समय लड़कियों की टीम का समर्थन करना सुनिश्चित करें।
5. 5 स्कूल की गतिविधियों में भाग लें। स्कूल वर्ष के दौरान, स्कूल में आमतौर पर कई खेल गतिविधियाँ होती हैं जिनमें सभी छात्र भाग ले सकते हैं।स्कूल की वेबसाइट पर जाएँ जहाँ आप पता लगा सकते हैं कि किन गतिविधियों की योजना है और आप कैसे भाग ले सकते हैं। आप जो पसंद करते हैं उसे पा सकते हैं।
   • डिस्को
   • खेल टीम के प्रशंसकों की बैठक
   • पूर्व छात्रों की वार्षिक बैठक
   • समारोह

5 का भाग 2 : एक उबाऊ पाठ में समय व्यतीत करना

1. 1 एक मित्र को एक नोट लिखें। यदि आप पाठ के दौरान अपने मोबाइल फोन पर पाठ संदेश लिखते हैं, तो शिक्षक आप पर टिप्पणी कर सकते हैं। हालाँकि, कक्षा में किसी मित्र को एक नोट लिखने का प्रयास करें और उसे अवकाश के समय वापस दे दें। शिक्षक द्वारा आप पर टिप्पणी करने की संभावना नहीं है, क्योंकि उसे लगता है कि आप नोट्स ले रहे हैं या कक्षा का काम पूरा कर रहे हैं।
2. 2 खींचना। एक उबाऊ पाठ में समय बिताने के लिए ड्राइंग एक शानदार तरीका है। पाठ में नोट्स लेने की कोशिश करें, लिखना नहीं, बल्कि उन्हें खींचना। इससे आप जो सीख रहे हैं उस पर आपका अधिक ध्यान केंद्रित रहेगा।
   • नोट्स लेते समय चित्र जोड़ें। कॉमिक्स के रूप में नोट्स लेने का प्रयास करें। इसके लिए धन्यवाद, आप अध्ययन और आकर्षित दोनों में सक्षम होंगे।
3. 3 कहानी लिखें। यदि आपके पास कक्षा में खाली समय है, तो लघु कथाएँ लिखें। पाठ में सुनाई देने वाली जानकारी को अपनी कहानियों में शामिल करने का प्रयास करें। इससे आपको मज़ा लेने और ध्यान से सुनने में मदद मिलेगी कि आपका शिक्षक कक्षा में किस बारे में बात कर रहा है।
4. 4 एक खेल के साथ आओ। यदि आप कक्षा में ऊब चुके हैं या शिक्षक ने आपको रोचक जानकारी पढ़ने के लिए एक नियत कार्य दिया है, तो एक ऐसा खेल बनाएं जो आपका मनोरंजन कर सके। एक दिलचस्प दिमागी खेल आपका मनोरंजन कर सकता है और आपका ध्यान पाठ पर वापस ला सकता है।
   • यह गिनने का प्रयास करें कि शिक्षक किसी विशेष शब्द को कितनी बार दोहराता है। यदि आप गणित की कक्षा में हैं, तो शिक्षक द्वारा "जोड़ें" कहने की संख्या गिनें। अपने दोस्तों को अपने खेल में भाग लेने के लिए कहें। उन्हें दूसरे शब्दों पर नज़र रखने दें। कुछ दिनों के बाद, आप सप्ताह के सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले शब्द की पहचान करने में सक्षम होंगे। विजेता को पुरस्कार मिलेगा।
   • यदि आपको उबाऊ सामग्री पढ़ने का काम सौंपा गया है, तो इसे जितनी जल्दी हो सके पढ़ने की कोशिश करें, और फिर वह सब कुछ लिख लें जो आपको याद है। खुद को समय दें और अपने ही रिकॉर्ड को तोड़ने की कोशिश करें।
5. 5 शौचालय जाने के लिए कहें। यदि आप पाठ के दौरान ऊब जाते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं, तो एक छोटा ब्रेक लेने का प्रयास करें। उठो और चलो। ब्रेक लेने से मस्तिष्क को जानकारी बनाए रखने और उस सामग्री से संबंधित होने में मदद मिलती है जिसे वह पहले से जानता है। इसलिए, एक छोटा ब्रेक लेने से आपको जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिल सकती है। अपने शिक्षक से कहें कि वह आपको शौचालय जाने दे। आप फिर से कक्षा में लौटने से पहले चल सकते हैं और कुछ स्ट्रेचिंग कर सकते हैं।

भाग ३ का ५: दोस्तों के साथ चैट करें

1. 1 अवकाश के दौरान दोस्तों के साथ चैट करें। अवकाश के थोड़े समय का उपयोग न केवल आगामी पाठ की तैयारी के लिए किया जा सकता है, बल्कि दोस्तों के साथ चैट करने के लिए भी किया जा सकता है। अपने दोस्तों के साथ ऐसी जगह के बारे में सहमत हों जहां आप उनसे मिल सकें और कुछ समय बिता सकें। यदि आपके पास समय नहीं है, तो संदेशों का उपयोग करके अपने दोस्तों के साथ चैट करें। ताजा खबरों के बारे में अपने दोस्तों को ईमेल करें।
2. 2 दोस्तों के साथ लंच करें। लंच ब्रेक खाने और दोस्तों के साथ चैट करने का एक अच्छा समय है। एक टेबल उठाओ और हर दिन उस पर बैठो। इससे आपके दोस्तों को यह जानने में मदद मिलेगी कि आपको कहां ढूंढना है।
   • यदि आपको अपने लंच ब्रेक के दौरान बाहर जाने की अनुमति है, तो जल्दी से दोपहर का भोजन करें और कुछ ताजी हवा के लिए बाहर जाएं, जहां आप खेल सकते हैं और दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं।
   • अपनी टेबल पर दोस्तों के साथ बोर्ड गेम खेलें, जैसे पेपर फुटबॉल।
   • हर लंच के समय अपने दोस्तों से मिलने का लक्ष्य बनाएं।
3. 3 स्कूल के बाद अपने दोस्तों के एक साथ घर जाने की प्रतीक्षा करें। आखिरी पाठ के बाद घंटी बजेगी और आप मुक्त हो जाएंगे। दोस्तों के साथ घूमने का यह एक अच्छा समय है। आप हर दिन एक साथ घर चल सकते हैं या ड्राइव कर सकते हैं।यदि आपकी कक्षा के बाद कोई पाठ्येतर गतिविधि निर्धारित है, तो अपने दोस्तों के साथ एक साथ नाश्ते और मौज-मस्ती के लिए मिलें। इसके बाद आप कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं।

भाग ४ का ५: वस्तुओं का चयन

1. 1 यदि आपके विद्यालय में आपके पास अध्ययन के लिए मुख्य विषयों को चुनने का अवसर है, तो उन विषयों को अपनी पसंद दें जो आपके मित्र पढ़ रहे हैं। हालांकि, एक नियम के रूप में, छात्रों के पास यह अवसर नहीं है। हालाँकि, आप पाठ्येतर गतिविधियों में से चुन सकते हैं। तो पता करें कि आपके मित्र कौन-सी पाठ्येतर गतिविधियाँ कर रहे हैं। इससे आपको अपनी पसंद बनाने में आसानी होगी।
2. 2 दिलचस्प पाठ्येतर गतिविधियाँ चुनें। उन गतिविधियों को प्राथमिकता दें जिनमें आपकी रुचि हो। अपनी पसंद की पाठ्येतर गतिविधियों को चुनकर अपनी पढ़ाई को और मज़ेदार बनाएं।
3. 3 शिक्षक के बारे में पहले से पता कर लें। प्रत्येक शिक्षक का छात्रों के साथ संवाद करने का अपना तरीका होता है। साथ ही हर शिक्षक अपने-अपने तरीके से अपने विषय पढ़ाता है। दुर्भाग्य से, छात्रों के लिए अपने स्वयं के शिक्षकों को चुनना बहुत दुर्लभ है। हालाँकि, आप एक ऐसे शिक्षक के बारे में पूछना चाह सकते हैं जो आपके साथ हाई स्कूल में पढ़ाएगा।
4. 4 पाठ्येतर गतिविधियाँ चुनें जिनमें आप परियोजनाओं को पूरा कर सकें। कुछ पाठ्येतर गतिविधियों में, छात्र परियोजनाओं को पूरा करते हैं। उन कक्षाओं में भाग लें जहाँ आपको स्वयं या अन्य छात्रों के साथ रचनात्मक परियोजनाएँ करने का अवसर मिलेगा। इससे आपकी पढ़ाई में और मजा आएगा।
   • पता करें कि आप अगले साल किन विषयों का अध्ययन करेंगे।
   • यह पता लगाने के लिए कि किन कक्षाओं में परियोजनाओं को पूरा करने की अधिक संभावना है, मित्रों और परिवार के साथ जाँच करें।

भाग ५ का ५: स्कूल की तैयारी

1. 1 पर्याप्त नींद लो। अगर आप स्कूल में अपने समय का आनंद लेना चाहते हैं तो पर्याप्त नींद लें। तरोताज़ा होकर स्कूल आने से आपके लिए अपनी पढ़ाई में तालमेल बिठाना आसान हो जाएगा। साथ ही, आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्षम होंगे। अगर आप थके हुए स्कूल आते हैं, तो आप तनाव महसूस करेंगे। आप तनाव में स्कूल का आनंद लेने की संभावना नहीं रखते हैं।
   • शोध से पता चला है कि किशोरों को हर रात 8.5 से 9.5 घंटे की नींद की जरूरत होती है।
2. 2 अपना होमवर्क समय पर करें। यदि आप अपना गृहकार्य समय पर पूरा करते हैं और इसे समीक्षा के लिए शिक्षक के पास जमा करते हैं, तो आपको तनाव का अनुभव नहीं होगा। यदि आप अपना होमवर्क नहीं करते हैं, तो आप तनाव का अनुभव करेंगे, जो निश्चित रूप से आपके दिन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यदि आप खुशी-खुशी स्कूल जाना चाहते हैं, तो अपना होमवर्क समय पर पूरा करें और इसे समीक्षा के लिए शिक्षक के पास जमा करें।
   • कार्यों को एक डायरी में लिख लें ताकि आप यह न भूलें कि आपको क्या करना है।
   • स्कूल या घर जाते समय बस से जाते समय अपना होमवर्क करें। इससे आपका घर पर कम समय बचेगा।
   • अपना होमवर्क अपने दोस्तों के साथ करें (एक दूसरे से धोखा न दें)। इससे आपको अपने होमवर्क का आनंद लेने में मदद मिलेगी।
3. 3 पानी की एक बोतल अपने साथ स्कूल ले जाएं। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो खूब पानी पिएं। यदि आपका शरीर निर्जलित है, तो आपके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा। साथ ही आप तनाव का अनुभव करेंगे। इसलिए अगर आप स्कूल का आनंद लेना चाहते हैं तो हाइड्रेटेड रहें। अपने साथ पानी की एक बोतल स्कूल ले जाएँ ताकि आप दिन भर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पी सकें।

टिप्स

• अगर आपको स्कूल में मजा नहीं आ रहा है तो इस बारे में किसी से बात करें। अपनी भावनाओं के बारे में किसी से बात करने से आपके लिए अपनी पढ़ाई में तालमेल बिठाना आसान हो जाएगा। एक व्यक्ति जो आपको समझ सकता है वह आपको उचित सलाह देगा। स्कूल काउंसलर, माता-पिता या करीबी दोस्त से बात करें।
• यदि आप एक उबाऊ पाठ में हैं, तो कोशिश करें कि लगातार घड़ी को न देखें। याद रखें कि आप जितनी बार अपनी घड़ी को देखेंगे, समय उतना ही धीमा होगा।
• अपनी अनूठी शैली को उजागर करने के लिए अपने स्कूल की आपूर्ति को सजाएं। अपने कैबिनेट, पेंसिल केस, पेन और पेंसिल को सजाएं।
• अवकाश के समय अपने मित्रों से बात करें।
• अपने दोस्तों के साथ सामान्य रुचियां खोजें। आपकी रुचियां केवल पाठों के इर्द-गिर्द नहीं घूमनी चाहिए।