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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

हम में से प्रत्येक को कम से कम एक बार कहीं देर हो गई थी। कारें टूट जाती हैं, सड़कों पर जाम लग जाता है; आप अप्रत्याशित रूप से सो सकते हैं, या बच्चे को तत्काल डॉक्टर के पास ले जाने की आवश्यकता है, या हो सकता है कि ड्राई-क्लीनर से कपड़े धोने में आपको देर हो गई हो। कुछ के लिए, हालांकि, देर से आना अप्रत्याशित परिस्थितियों के कारण एक अलग घटना नहीं है; कुछ के लिए, देर से होना खुद को व्यक्त करने का एक तरीका है और जीवन का एक तरीका है।समस्या यह है कि जिस समाज में गति निर्धारित करती है कि आप अपनी नौकरी, स्कूल, रिश्तों आदि के प्रति कितने प्रतिबद्ध हैं, इस तरह की जीवन शैली अत्यधिक संदिग्ध है। यदि पुरानी मंदता ने आपको बेहतर बना दिया है और एक विशेषता बन गई है, तो आप शायद नौकरी की पेशकश, महान अवसर, दोस्ती और बहुत कुछ खो रहे हैं, सिर्फ इसलिए कि आपने मंदता को अपने जीवन पर राज करने दिया है। हां, आप वह हैं जो उन्हें ऐसा करने देते हैं, और इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है, इससे पहले कि आप और भी अधिक अवसर चूकें या अपने दोस्तों को खो दें। यह लेख उन लोगों के लिए है जो लगातार देर से आते हैं। यह आदत बन चुकी अंतहीन सुस्ती के गहरे मनोवैज्ञानिक पहलुओं की जांच करती है। समय पर कैसे हो, जब समस्या कभी-कभी विलंबता होती है, इस बारे में सुझावों के लिए, लेख "समय का पाबंद कैसे बनें" देखें।

कदम

1. 1 पहचानो कि देर करना अशोभनीय है। ऐसी संस्कृतियां हैं जहां देर से आना सामान्य और वांछनीय भी माना जाता है, लेकिन अगर आप ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो समयबद्धता और घड़ियों पर ध्यान देता है, तो आपको जीवन के कम से कम उन क्षेत्रों में समय की पाबंदी विकसित करने की आवश्यकता होगी जहां देर से आपके जीवन को प्रभावित कर सकता है संतुष्टि और लोगों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करना - जब तक आपके पास बहुत सारा पैसा न हो और देर से आने के लिए रचनात्मक, सहानुभूतिपूर्ण वातावरण में न रहें, आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि समय पर पहुंचना आदर्श है। इसलिए छुट्टियों या अन्य अवसरों के लिए आलस्य को बचाएं जब देर से आने का मतलब इतना नहीं है।
   • याद रखें, आप जितनी चाहें उतनी संस्कृतियों का हवाला दे सकते हैं, देर हो रही है (कुछ इस तरह से बहाने ढूंढते हैं), लेकिन ये तर्क आपके बॉस, साक्षात्कार प्रबंधक, आपके बच्चे के शिक्षक, या किसी और को नहीं मनाएंगे। कोई इंतजार कर रहा था आप समय पर आ जाना।
2. 2 अपने लगातार विलंब का कारण निर्धारित करें और अपने आप से पूछें कि आपने अभी भी इसके बारे में कुछ क्यों नहीं किया है। देर से आना कई तरह की मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। डॉ. कीथ एब्लो निम्नलिखित की पहचान करते हैं: 1) चिंता को दूर करने का एक तरीका; 2) दूसरों को आपका सम्मान करने का एक तरीका; 3) यह जांचने का एक तरीका है कि दूसरे आपसे कितना प्यार करते हैं इसके कई अन्य कारण भी हैं, उदाहरण के लिए, अव्यवस्था या अति-आशावाद। इनमें से प्रत्येक मामले में, अक्सर एक मनोवैज्ञानिक आग्रह होता है जो मुख्य समस्या को हल करने के बजाय आपको देर से आने का कारण बनता है। यह समझने के लिए कि क्या ये कारण आप पर लागू होते हैं, अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें:
   • चिंता से राहत: क्या आप उन चीजों से अत्यधिक अभिभूत महसूस करते हैं जो आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते हैं, नहीं करना चाहते हैं, या करने के लिए संसाधन नहीं मिल रहे हैं? हो सकता है कि समाधान की तलाश करने के बजाय, आप अपनी चिंता से खुद को विचलित करने के लिए विभिन्न आयोजनों या बैठकों में देर से आए हों?
   • सम्मान अर्जित करने की कोशिश कर रहे हैं: क्या आप यह सुनिश्चित करने के लिए देर से आने का उपयोग कर रहे हैं कि अन्य लोग आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं और आपके बिना शुरू नहीं कर सकते हैं? क्या आप दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करते हैं क्योंकि लोगों को आपकी प्रतीक्षा करनी पड़ती है?
   • लव टेस्ट: क्या उम्मीद इस बात की पुष्टि के रूप में काम करती है कि लोग आपके लिए अपना समय और कर्म बलिदान करने को तैयार हैं? क्या आपके लिए इसका मतलब यह है कि वे वास्तव में आपसे प्यार करते हैं, चाहे आप उनके साथ कैसा भी व्यवहार करें?
   • अव्यवस्था प्रतिभा और समर्पण का प्रतीक है - क्या आप समय सीमा को पूरा नहीं कर रहे हैं क्योंकि आपने इतनी मेहनत और इतनी मेहनत की है कि आपके लिए काम पूरा करना कठिन है, अगर आप शांत और केंद्रित थे?
     क्या आपको ऐसा लगता है कि लोगों को आपकी सराहना करने के लिए आपको लगातार व्यस्त रहने की आवश्यकता है?
   • आशावाद हमें समय पर सही जगह पर ले जाएगा: क्या आप अक्सर यात्रा के समय, काम के समय, या समय सीमा के लिए छोड़े गए समय को अधिक महत्व देते हैं? हो सकता है कि आप आश्वस्त हों कि चाहे कुछ भी हो जाए, आप चलते-फिरते कार्य का सामना करेंगे?
3. 3 अपनी चिंता से निपटने के लिए योजना बनाएं। यदि आपको कीमतों, अपने व्यवहार, अपने गंतव्य तक पहुंचने या किसी अन्य चीज़ के बारे में चिंतित होने के कारण देर हो रही है, तो पहले से एक योजना आपको चिंता से निपटने और समय पर होने में मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप कसरत के लिए समय पर दिखाना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि गहराई से आप नहीं चाहते कि दूसरों को आपकी अजीबता दिखाई दे, तो आप इससे बचने के बजाय इस समस्या पर काम करने की योजना बना सकते हैं। या अपने डर के बारे में कोच से बात करें। या ऐसा स्थान चुनें जहां आप बिना देखे दूसरों की गतिविधियों को दोहरा सकें। नियोजन आपको बाधाओं से निपटने का तरीका जानने में मदद करता है। विलंब को भड़काने वाली चिंता से बचने के लिए यहां अन्य नियोजन विधियां दी गई हैं:
   • अपने सभी नोट्स, सामग्री, और जो कुछ भी आपको चाहिए, घटना से पहले ही इकट्ठा कर लें, ताकि आपको उन्हें नियत दिन पर ही उठाना पड़े। यदि आपको सुबह उठना मुश्किल लगता है, तो शाम को अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
   • आप जिससे डरते हैं उससे अपनी चिंता के बारे में बात करें। देर से आने से उस व्यक्ति से बचने के बजाय, थोड़ी बातचीत करने की योजना बनाएं और विनम्रता से चर्चा करें कि आपको क्या बुरा लग रहा है। बेशक कूटनीतिक बनें, लेकिन इससे बचने के बजाय समस्या से निपटना हमेशा बेहतर होता है।
   • अगर आपको पैसे की चिंता के कारण देर हो रही है, तो अपने दोस्तों को बताएं कि आप अभी वित्तीय संकट में हैं और अभी तक उनके जैसा खाना ऑर्डर करने और उन्हीं जगहों पर जाने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। केवल उन्हीं गतिविधियों में भाग लें जो सस्ती हों, या समझाएं कि आप सब कुछ वहन करने में सक्षम नहीं होंगे - इस मामले में, आपको देर नहीं करनी पड़ेगी, और आप ऐसे विकल्प चुनेंगे जिनके बारे में आपके मित्र जानेंगे।
4. 4 लोगों पर अपनी शक्ति के प्रमाण के रूप में देर से आने का उपयोग करना बंद करें। यदि आप इसी कारण से देर से चल रहे हैं, तो अपने मित्रों और सहकर्मियों की संख्या कम होने से पहले रुकने का समय आ गया है। ऐसी स्थिति में, हर कोई समझता है कि क्या हो रहा है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि वे इसे केवल इसलिए सहन करते हैं क्योंकि उन्हें आपसे कुछ चाहिए, न कि वास्तविक सम्मान के लिए। विश्लेषण करें कि आप कैसा महसूस करते हैं, वास्तविक कारण जानने के बाद कि लोग आपकी विलंबता को क्यों सहन करते हैं, निश्चित रूप से है एक योग्य अधिकारी नहीं। यह महसूस करने योग्य है कि जल्द ही कोई विद्रोह कर सकता है और आपको धरती पर ला सकता है - शायद सार्वजनिक रूप से। इससे आप खराब दिखेंगे।
   • डॉ. कीथ एब्लो के अनुसार, देर से आकर अपने नेतृत्व को सिद्ध करने की कोई आवश्यकता नहीं है। दूसरों की अधीनता में हेरफेर करने की तुलना में बहुत अधिक रचनात्मक और प्रभावी तरीके हैं। लोगों को प्रतीक्षा कराने के बजाय, उन्हें सक्रिय करें - वह करें जो आप उनसे स्वयं करने की अपेक्षा करते हैं। दूसरे शब्दों में, दिखाएं कि आप प्रदर्शन में एक प्रभावी नेता हैं, प्रभुत्व नहीं। यदि यह आपके लिए बहुत कठिन है, तो प्रबंधन कार्यशालाओं में मदद मांगें।
   • लोगों के साथ देखभाल और सम्मान के साथ व्यवहार करें। थॉमस स्ज़ाज़ ने एक बार कहा था: "किसी व्यक्ति को प्रतीक्षा करना मुख्य रणनीति है जिसके साथ आप यह स्पष्ट कर सकते हैं कि आप खुद को उससे श्रेष्ठ मानते हैं।" दूसरों का समय भी महत्वपूर्ण है, और देर होने के कारण आप उन्हें देरी करते हैं। यदि आप बॉस की स्थिति में हैं तो यह तुच्छ लग सकता है, लेकिन आप किसी और के समय का दुरुपयोग कर रहे हैं - आपको इसे उसी तरह देखना चाहिए और इसे करना बंद कर देना चाहिए।
   • समझें - लोग आपकी देरी को नोटिस करते हैं, उन्हें यह पसंद नहीं है, अवधि। अगर वे दिखावा करते हैं कि सब कुछ ठीक है, तो यह आवश्यकता से बाहर है, सम्मान से नहीं। याद रखें कि लोग उन्हें पसंद नहीं करते जो उन्हें प्रतीक्षा करवाते हैं। इंतजार में इधर-उधर भटकते रहना, और क्या करना है, कैसे अपनी सारी गलतियों और कमियों को याद नहीं रखना है?
5. 5 अपने आत्मसम्मान को आंतरिक स्रोतों से खिलाएं। यदि आपको अपने प्रियजनों की वफादारी की जांच करने में देर करने की आवश्यकता है, तो आप स्पष्ट रूप से कुछ याद कर रहे हैं - विशेष रूप से, आत्म-प्रेम।अपने आप को याद दिलाएं कि आपको दूसरों को लगातार यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि वे अपना समय देकर आपकी परवाह करते हैं। आखिरकार वे इससे थक जाएंगे, सालों बाद भी - और आपको यह सुनकर गहरा धक्का लगेगा कि कोई और आपका इंतजार नहीं करने वाला है। टीम का हिस्सा बनने के लिए प्यार और निमंत्रण की निशानी देखने की कोशिश करें कि लोग समय पर आते हैं, न कि कमजोरी और अनिश्चितता में। और अगर आपके पास बहुत कम आत्मसम्मान है, तो इसे बढ़ाने का मौका न चूकें - यह आपके जीवन को हर तरह से बेहतर बनाएगा।
   • आप इस विषय पर "आत्म-सम्मान कैसे बढ़ाएँ" और "आत्म-सम्मान कैसे सुधारें" लेखों में पा सकते हैं।
6. 6 आराम करना। यदि देर से आने की मदद से आप अपने स्वयं के महत्व और अपरिहार्यता को साबित करते हैं, तो आप गंभीरता से केवल तनाव के कारण कब्र में जाने का जोखिम उठाते हैं! एक व्यक्ति जो लगातार उपद्रव कर रहा है, अपने व्यस्त कार्यक्रम के सभी बिंदुओं को पूरा करने की कोशिश कर रहा है और शिकायत कर रहा है कि वह कुछ भी नहीं कर रहा है, पूरी तरह से शांत और शांत गतिविधि को एक पागल बेतरतीब दौड़ में बदल देता है, जो बदले में नई देरी को कम करता है। उनकी देरी का पैमाना। सबसे कठिन रास्ता अपनाने से आपको कोई फायदा नहीं होगा - फैसला आपका है। अपने आप को याद दिलाएं कि आप जितने शांत होंगे, आपके लिए ध्यान केंद्रित करना उतना ही आसान होगा, जिसका अर्थ है कि इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप सब कुछ करने में सक्षम होंगे।
   • बता दें कि कोई पूरे परिवार के लिए फेस्टिव डिनर तैयार कर रहा है। इस व्यक्ति के पास एक विकल्प है - आराम से और शांत तरीके से खाना बनाना या व्यस्त और अव्यवस्थित। शायद, अगर उसके वातावरण में उत्सव के रात्रिभोज को पागल अराजकता में पकाने की प्रथा है, तो वह खुद भी ऐसा ही करता है, जो एक बुरी आदत में बदल जाता है। तैयारी के साथ वास्तव में खुद को थका देने की कोई जरूरत नहीं है - यह उत्साह या अनुभव का बिल्कुल भी संकेत नहीं है। शांत होना, आराम करना और प्रवाह के प्रति समर्पण करना बहुत आसान है।
7. 7 जीवन पर एक शांत दृष्टिकोण के साथ आशावाद को मिलाएं। हर कोई आशावादी से प्यार करता है, लेकिन यहां तक ​​u200bu200bकि इतना अद्भुत आवेग भी बहुत दूर जा सकता है, वास्तविक परिणामों के बजाय "जादुई सोच" में बदल जाता है। चिंता के साथ के रूप में, भीड़ के समय में ए से बी तक जल्दी से पहुंचने की क्षमता का एक आशावादी overestimation, या समय सीमा से पहले इसे पूरा करने के लिए योजना की कमी का परिणाम है। आशावादी बने रहें, लेकिन स्पष्ट योजनाओं के साथ इसे नियंत्रित करें जिसमें संभावित आकस्मिकताएं शामिल हों जो आपको देरी कर सकती हैं, जैसे ट्रैफिक जाम, लीक स्याही, या उपकरणों के साथ समस्याएं। साइडिंग के लिए तैयार होने के लिए ए, बी और सी की योजना बनाएं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार सबसे खराब स्थिति की कल्पना करनी होगी - बस पहले से संभावित बाधाओं के बारे में सोचें। आगे की सोच विलंब से निपटने में बहुत मदद कर सकती है।
8. 8 अपनी दिनचर्या व्यवस्थित करें। यदि आप एक ही दिन में बहुत अधिक नियुक्तियों में उलझ जाते हैं, या लोगों को ठुकराना मुश्किल लगता है, तो यह अतिव्यापी चीजों के कारण देर से होने का एक कारण हो सकता है। खासकर यदि व्यक्ति यह नहीं जानता है कि आप शायद ही कभी दिखाई देते हैं समय। अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाना बहुत आसान है ताकि उसके आइटम ओवरलैप न हों - बैठकों के बीच ब्रेक लें। याद रखें कि ठीक होना और ध्यान हटाना कितना महत्वपूर्ण है; यह आपका कर्तव्य है कि आप अपने लिए और उन लोगों के लिए जिनके साथ आप नियुक्ति करते हैं।
   • अपनी डायरी पर एक नज़र डालें। क्या बहुत सारे वादे हैं जिन्हें निभाना मुश्किल है? आपके द्वारा पहले से की गई नियुक्तियों को पुनर्व्यवस्थित करने और भविष्य में कम नियुक्तियाँ करने के बारे में सोचें ताकि आप अपने परिचित लोगों के लिए समय निकालते हुए मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
   • कुछ कार्य किसी को सौंपे जाने चाहिए। निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जो कुछ चीजें पूरी तरह से कर सकते हैं - परिवार के सदस्यों से लेकर काम पर कर्मचारियों तक। केवल वही करें जो आपके पास करने के लिए समय हो।बहुत अधिक लेना आपके स्वास्थ्य के लिए और दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए हानिकारक है। ना कहने का तरीका जानने के लिए, हर किसी को खुश करने से कैसे रोकें लेख पढ़ें।
   • गतिविधियों और नियुक्तियों के बीच समय छोड़ना सीखें। इधर-उधर भागना, बिना ब्रेक दिए, बहुत जल्द असहनीय हो जाता है। राजनेताओं का ऐसा शेड्यूल होता है, लेकिन उनके पास कई कर्मचारी होते हैं जो उनके लिए सब कुछ करते हैं - आपका क्या? नहीं, इसलिए अतिमानवीय बनने की कोशिश न करें, ऐसा न हो कि आप दुर्घटनाग्रस्त हो जाएं। ब्रेक एक तरह के रिजर्व के रूप में भी काम करते हैं जो आपको एक घटना पर रुकने की अनुमति देता है और फिर भी अगले के लिए समय पर रहता है।
9. 9 समय का सम्मान करें। अपने समय को महत्व देना शुरू करके, आप इसका उपभोग करने वाली गतिविधियों पर सीमा निर्धारित कर सकते हैं, जैसे समय पर सोने के बजाय मेल पढ़ना। आपका समय मूल्यवान है, और अपने आप को आपका कर्तव्य यह सीखना है कि इसे कैसे सावधानी से संभालना है ताकि आप इसे अपने मामलों से भर सकें, और बिना योजनाओं और स्पष्ट सीमाओं के प्रवाह के साथ न जाएं। अपने समय का सम्मान करते हुए, आप सक्षम होंगे किसी और का सम्मान करें, यह जानना कि लोगों की प्रतीक्षा करना क्या है, यह उनके मूल्यवान समय का दुरुपयोग है।
   • समय के साथ संपर्क पर सीधे ध्यान देने की आवश्यकता है। देर से आने वाले लोग अक्सर यह नहीं समझ पाते हैं कि जीवन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए समय का सही उपयोग किया जाना चाहिए। ध्यान समय जागरूकता के लिए अच्छा है; अन्य तरीके हैं सभी नियुक्तियों को एक डायरी में लिखना, हर सुबह अपने दिन की योजना बनाना, समय की अवधारणा के बारे में पढ़ना। अपने आप को आश्चर्यचकित करें - आपने जो सोचा है उसके बारे में सब कुछ जानने का प्रयास करें!
   • टाइम ट्रैप से सावधान रहें। आधुनिक तकनीक के कारण हमें लगातार ऑनलाइन या कनेक्टेड रहने की आवश्यकता महसूस होती है। हालाँकि, ऐसा करने से, आप इस पर समय बर्बाद करने का जोखिम उठाते हैं, जिसके दौरान आप कुछ अधिक उत्पादक और सुखद कर सकते थे। आपको ऐसा लग सकता है कि लगातार संपर्क में रहना तर्कसंगत है और आपको नवीनतम जानकारी से अवगत कराने की अनुमति देता है, लेकिन आप समय बीतने पर ध्यान देना बंद कर सकते हैं। जब आप पाते हैं कि तकनीक आपका समय ले रही है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप इसे नियंत्रित करते हैं, न कि वे आपको नियंत्रित करते हैं। यदि आप अपॉइंटमेंट के लिए देर से चल रहे हैं, ईमेल चेक कर रहे हैं या कंप्यूटर गेम खेल रहे हैं, तो यह समय अपनी प्राथमिकताओं को बदलने का है।
   • डेथक्लॉक डॉट कॉम पर जाएं और देखें कि आपके पास वास्तव में कितना समय बचा है। आपके व्यक्तिगत परिणाम आपको अपने समय का बेहतर उपयोग करने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं!
10. 10 अपने आप को यह विश्वास दिलाना बंद करें कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो लगातार देर से आते हैं। हर बार जब कोई मजाक में कहता है कि आपको "अपने अंतिम संस्कार के लिए भी देर हो जाएगी", तो यह लेबल आपके साथ चिपके रहने का जोखिम उठाता है। इस तरह की टिप्पणियों से सहमत होने से ("ओह हाँ, मुझे हमेशा देर हो जाती है, हर कोई इसके बारे में जानता है"), आप अवचेतन रूप से खुद को सूचित करते हैं कि आप ऐसे ही एक व्यक्ति हैं। अपने आप को वह व्यक्ति कहना बंद करें जो हमेशा देर से आता है। मानसिक रूप से अपने आप से बात करें, "सकारात्मक समय की पाबंदी" के साथ अपनी "विलंबता, एक पंथ के लिए ऊंचा" की जगह। अपने आप से कहें, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित:
    • "मैं हमेशा समय पर बैठकों में आता हूं।"
    • "मैं समय का पाबंद हूं।"
    • "मैं अपने समय का सम्मान करता हूं और हमेशा समय पर रहकर इसका अधिकतम लाभ उठाता हूं।"
    • "मैं जीवन से वह सब कुछ लेता हूं जो मैं कर सकता हूं, कुछ भी अलग नहीं रखता।"
    • "मेरी शक्ति मेरे समय की पाबंदी में है।"
    • "मैं एक महान नेता हूं क्योंकि मैं हमेशा समय पर आता हूं, रचनात्मक, उत्पादक और दिलचस्प चीजों के लिए अपने सहकर्मियों / सहकर्मियों / टीम के साथियों के समय को मुक्त करता हूं।"
    • “मैं शेड्यूल का पालन कर रहा हूं। मैं शांत हूँ। मैं जो कुछ भी काम करता हूं वह समय पर होता है।"
11. 11 समय की पाबंदी को एक सकारात्मक गुण मानें। देर से आना आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में दिखाता है जो दूसरों के प्रति असावधान है, और समय पर होना आपके सम्मान की एक स्पष्ट अभिव्यक्ति है। आप लोगों को वह समय वापस नहीं दे सकते जो उन्होंने आपकी प्रतीक्षा में खो दिया था, इसलिए यह सोचना अपमानजनक है कि आपको बिना किसी कारण के उनसे इसे छीनने का अधिकार है। पैगी पोस्ट के अनुसार, निम्नलिखित स्थितियों में पूर्ण समयपालन आवश्यक है:
    • इंटरव्यू: यहां आधा मिनट भी देर हो चुकी है।अगर आप नौकरी पाना चाहते हैं तो हमेशा इंटरव्यू के लिए समय पर पहुंचें।
    • व्यापार बैठक। अपनी प्रस्तुति आदि के लिए तैयार होने के लिए समय पर या उससे भी पहले आएं। पावर प्वाइंट लॉन्च करते समय या कुर्सियों की अदला-बदली करते समय आपको लोगों को प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा तब किया जा सकता है जब कोई और नहीं आया हो।
    • दिन का भोजन अथवा रात का भोजन। रसोइया सम्मान का हकदार है और खाना जल्दी ठंडा हो जाता है, इसलिए लंच या डिनर में कभी देर न करें। एक रेस्तरां में एक तिथि के मामले में, नियत समय के बाद पांच मिनट के बाद नहीं आएं; यदि आपको डिनर पार्टी में आमंत्रित किया जाता है, तो समय निर्धारित करें ताकि आप पहले न आएं, जबकि मेजबान अभी भी तैयारी कर रहा है, और नियत घंटे के बाद दस से पंद्रह मिनट के बाद नहीं। यदि आपके देश में अलग-अलग मानक हैं, तो मेजबानों से आने वाले सर्वोत्तम समय के बारे में पता करें। यदि आपको पता चलता है कि आप समय पर नहीं हैं, तो घर के मालिक को फोन करें और उसे चेतावनी दें।
    • सिनेमा या थिएटर में बैठक। यदि आपको टिकट खरीदने की आवश्यकता है, तो लंबी लाइनों को ध्यान में रखते हुए अग्रिम में आएं। यदि टिकट पहले ही खरीदे जा चुके हैं, तो शो या फिल्म के शुरू होने से लगभग 10 मिनट पहले पहुंचें।
    • एक विशेषज्ञ (डॉक्टर, दंत चिकित्सक, नाई, आदि) के साथ नियुक्ति। उनके लिए समय ही पैसा है। देर से आने से, आप उनकी तनख्वाह में कटौती करते हैं और अगले ग्राहकों से समय बर्बाद करते हैं। अगर आपको देर हो रही है, तो पहले से कॉल करें।

टिप्स

• समय पर पहुंचने के लिए खुद को याद दिलाने के लिए अपने फोन पर अलार्म सेट करें। अगर आप उसकी उपेक्षा करने लगें तो राग बदल दें।
• अपनी मानसिकता बदलें और अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करें।
• क्या आपके पास घड़ी या फोन है? आपको देर हो सकती है क्योंकि आप नहीं जानते कि यह कौन सा समय है। अपने जीवन को पुनर्व्यवस्थित करें ताकि आपके पास हमेशा अपनी घड़ी तक पहुंच हो।
• समय के पाबंद दोस्त या परिवार आपको चेतावनी देकर और आपसे आग्रह करके आपकी मदद कर सकते हैं जब आपको देर होने का खतरा हो। इसके अलावा, अगर वे आपके बिना चले जाते हैं, अगर आप उन्हें देरी करते हैं, या बस उन्हें आपकी प्रतीक्षा करना बंद करने के लिए कहें तो आश्चर्यचकित न हों। यह उन्हें उनके अपराध बोध से मुक्त करेगा और आपको जल्दी करेगा।
• स्वाभाविक रूप से, जीवन में हमेशा की तरह, अपवाद हैं। अप्रत्याशित ट्रैफिक जाम, बच्चे की बीमारी, दुर्घटना आदि के कारण आकस्मिक देरी। - यह काफी क्षम्य है। हालांकि, हर समय इस तरह के बहाने इस्तेमाल करना अस्वीकार्य है। मोबाइल फोन के इस युग में, जो हुआ उसे कॉल करना और समझाना सबसे विनम्र है।
• पार्किंग, बस या एक कप कॉफी के भुगतान के लिए हमेशा अपने साथ परिवर्तन रखें। तो फिर आपको देर करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आपके पास पैसे नहीं थे या आप एटीएम की तलाश में हैं।
• जल्दी सो जाओ ताकि तुम जल्दी उठ सको।
• आप अपनी घड़ी को पांच मिनट आगे बढ़ा सकते हैं - आपको पता चल जाएगा कि वे जल्दी में हैं और पांच मिनट पहले सब कुछ करने की कोशिश करें।

चेतावनी

• अगर आपको चेतावनी मिलती है कि आपको काम के लिए देर हो जाएगी, तो इसे गंभीरता से लें। संभावना है, चेतावनी के क्षण से आपकी समय की पाबंदी का लगातार आकलन किया जाएगा, इसलिए आपके पास दूसरी गलती का मौका नहीं होगा।
• देर से आने की अशिष्टता तभी और भी बदतर हो जाती है जब आप इसका कारण छिपाते हैं। कई लोगों के लिए, न जानना इस संभावना के समान है कि आपके साथ कुछ भयानक हुआ है। यदि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन देर कर सकते हैं, तो कम से कम विनम्र रहें और लोगों को सूचित करें कि आपको किसी महत्वपूर्ण चीज़ के कारण देर हो रही है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• डायरी, फोन अलार्म, कैलेंडर आदि।