दवाओं के इंजेक्शन के लिए मधुमेह के साथ किशोरों को कैसे मनाएं - युक्तियाँ

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कदम
चेतावनी

मधुमेह वाले बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए दैनिक इंसुलिन सेवन की आवश्यकता होती है और जीवन के लिए इसे लेने की संभावना होती है। दुर्भाग्य से, इंसुलिन को मुंह से नहीं लिया जा सकता है और इसके लिए एक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इंजेक्शन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चे को समझाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उन्हें मधुमेह के बारे में शिक्षित करें और उन्हें स्वयं के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करें।

कदम

भाग 1 की 3: किशोर शिक्षा

विशेषज्ञों की एक टीम स्थापित करें। एक डॉक्टर को खोजना जो आने वाले वर्षों में अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी स्वास्थ्य देखभाल बनाए रखने में किशोर मधुमेह में विशेषज्ञता रखता है। बच्चों को प्रत्येक चिकित्सक के पास भेजें और उन्हें बताएं कि डॉक्टर ही हैं जो अच्छे स्वास्थ्य के बारे में बताते हैं। टीम के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखें, विशेष रूप से जैसे ही किसी भी समस्या और बड़े बदलाव का आपके बच्चे के जीवन में निदान किया जाता है।आपको इसके संपर्क में रहने की आवश्यकता है:
- बाल रोग विशेषज्ञ जो किशोर मधुमेह में माहिर हैं।
- डायबिटीज नर्स।
- पोषण विशेषज्ञ।
- डॉक्टर मधुमेह जैसे अंतःस्रावी विकारों में माहिर हैं।
- मनोवैज्ञानिक। यह वह व्यक्ति है जो बच्चे को निदान के कारण होने वाली भावनाओं से निपटने में मदद करेगा। निदान स्वीकार करने से पहले कई बच्चे अक्सर हैरान, क्रोधित और खारिज कर दिए जाते हैं।
अपने बच्चे के साथ ब्लड शुगर और इंसुलिन इंजेक्शन के परीक्षण का अभ्यास करें। सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि क्या चल रहा है और क्यों। इस तरह, बच्चा कम डर महसूस करेगा।
- यदि आपका बच्चा बड़ा है, तो आप उन्हें रक्त शर्करा को मापने और दवाओं को इंजेक्ट करने के लिए अपनी उंगली की चुभन परीक्षण का अभ्यास करने में सक्षम कर सकते हैं।
- यदि आपके बच्चे के पास एक छोटा फल है और वह स्वयं पर एक उंगली इंजेक्शन परीक्षण या इंजेक्शन करने में असमर्थ है, तो आप उन्हें इंजेक्शन के दौरान त्वचा को चुटकी में रखकर प्रक्रिया में शामिल होने की अनुमति दे सकते हैं। इससे बच्चे को बड़े होने के साथ ही स्व-दवा तैयार करने में मदद मिलती है।
इंसुलिन के विभिन्न प्रकारों की व्याख्या करें। यह बच्चों को इंसुलिन और आहार के बीच संबंध को समझने और उन्हें नियंत्रित करने में मदद करता है। बच्चे की जरूरतों के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न प्रकार के संयोजनों की सिफारिश कर सकते हैं। इंसुलिन प्रकार में शामिल हैं:
- तेजी से अभिनय इंसुलिन। दो सामान्य प्रकार हैं इंसुलिन लिसप्रो (हम्लोग) और इंसुलिन एसपार्ट (नोवोग्लोग)। वे 15 मिनट के भीतर काम करते हैं और लगभग एक घंटे में अधिकतम प्रभाव डालते हैं।
- लघु अभिनय इंसुलिन (हमुलिन आर, नोवोलिन आर और अन्य)। वे 30 मिनट के भीतर काम करते हैं और दो से चार घंटे बाद तक प्रभावी होते हैं।
- लंबे समय से अभिनय इंसुलिन। कुछ सामान्य प्रकारों में इंसुलिन ग्लार्गिन (लैंटस) और इंसुलिन डिटैमर (लेवमीर) शामिल हैं। वे 20 से 26 घंटे तक रहते हैं।
- इंटरमीडिएट-अभिनय इंसुलिन (हमुलिन एन, नोवोलिन एन)। वे आधे घंटे के बाद प्रभावी होते हैं और चार से छह घंटे के भीतर सबसे प्रभावी होते हैं। इस प्रकार के इंसुलिन लेने वाले बच्चों को सही समय पर पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट खाने की आवश्यकता होती है क्योंकि इंसुलिन रक्त शर्करा को कम करने की क्षमता की मध्यस्थता करता है।
अपने बच्चे को यह चुनने की अनुमति दें कि यदि वह काफी पुराना है तो दवा कैसे लें। दवा लेने के तरीके पर चर्चा करने और समझने की क्षमता बच्चों को उनकी उपचार योजनाओं की जिम्मेदारी लेने में मदद करती है। यहाँ कुछ तरीके उपलब्ध हैं:
- इंसुलिन इंजेक्शन। इसमें नियमित इंजेक्शन शामिल हैं। इसे इंसुलिन सिरिंज और सुई या पेन से इंजेक्ट किया जा सकता है। इंजेक्शन पेन के अंदर इंसुलिन की जगह होती है।
- इंसुलिन पंप। पंप कार्ड के एक डेक के आकार और एक कैरी पर होता है। डिवाइस एक मूत्र कैथेटर से जुड़ा हुआ है जो लगातार त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित होता है। पंप को इंसुलिन से भरने के लिए प्रोग्राम किया गया है, लेकिन आवश्यकतानुसार समायोजित किया जा सकता है। इंसुलिन युक्त छोटे ट्यूबों का उपयोग करने वाले वायरलेस पंप एक नए प्रकार के पंप हैं।
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भाग 2 का 3: लक्षणों को पहचानें

हाइपोग्लाइसीमिया को पहचानने के लिए बच्चों का समर्थन करना। यह खराब आहार, लगातार उल्टी, अत्यधिक व्यायाम या बहुत अधिक इंसुलिन से हो सकता है। आपको अपने बच्चे को यह सिखाने की ज़रूरत है कि लक्षणों को कैसे पहचाना जाए और आपको पता चल जाए कि रक्त में शर्करा की मात्रा कब घटती है। लक्षणों को जानने के बाद, आपके बच्चे को पता चल जाएगा कि उनके मधुमेह को नियंत्रित करने से उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है। लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:
- कांप
- पसीना
- सो
- भूखे पेट
- सिर चकराना
- सरदर्द
- खराब मूड
- व्यवहार में परिवर्तन
- उलझन में
- चिंतित
- आक्षेप
- बेहोशी
बच्चों को हाइपरग्लाइसेमिया पहचानने का तरीका सिखाएं। हाइपरग्लेसेमिया सामान्य से अधिक खाने, गलत खाद्य पदार्थ खाने, पर्याप्त इंसुलिन न मिलने या बीमार होने के कारण होता है। जब बच्चे हाइपरग्लाइसेमिया के लक्षणों को पहचानना शुरू करते हैं, तो वे समझेंगे कि दवा वसूली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:
- अक्सर आग्रह करें
- प्यासे
- शुष्क मुँह
- आंख की रोशनी कम हो जाना
- फफूंद संक्रमण
- संघर्ष
- जी मिचलाना
अपने बच्चे को मधुमेह केटोन्स को पहचानने में मदद करें। यह तब होता है जब शरीर ऊर्जा की कमी के कारण वसा को तोड़ना शुरू कर देता है। आप अपने बच्चे को सिखा सकते हैं कि कैसे लक्षणों को पहचानें और उच्च कीटोन स्तर का पता लगाने के लिए ड्रगस्टोर मूत्र परीक्षण किट के साथ स्थिति की जांच करें। मधुमेह केटोन उत्पादन के लक्षणों में शामिल हैं:
- भूख का कोई एहसास नहीं है
- उलटी अथवा मितली
- पेट दर्द
- सूखी या लाल त्वचा
- सांसों में मीठी या कसैली गंध आती है
- उलझन में
- थका हुआ
- साँस लेने में कठिनाई या गहरी या तेज़ी से साँस लेना
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भाग 3 का 3: अपने बच्चे को मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करना

स्कूल से बात करो। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे स्कूल में रहते हुए अपनी मधुमेह की दवा को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। चाहे वह स्व-प्रशासित हो या शॉट के लिए स्कूल नर्स के कार्यालय में जा रहा हो, आपके बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसकी स्थिति का प्रबंधन कैसे किया जाए। स्कूल के साथ चर्चा करने के लिए कुछ चीजों में शामिल हैं:
- अपने बच्चे को स्कूल की स्वास्थ्य टीम में देखें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि क्लिनिक कहाँ स्थित है, इसलिए वे मदद ले सकते हैं और ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं।
- शिक्षकों से बात करें। बच्चों को स्नैक्स या त्वरित-अभिनय वाली चीनी उपलब्ध होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि शिक्षक जानता है कि बच्चों को कभी-कभी इंसुलिन इंजेक्शन या जंक फूड के लिए क्लास छोड़ने की आवश्यकता होती है।
- अपने स्कूल से परामर्श करें कि आपके बच्चे को एक इस्तेमाल की गई सुई से छुटकारा पाने के लिए इसका उपयोग कैसे करना चाहिए। यदि आप आत्म-इंजेक्शन करते हैं, तो आपके बच्चे को यह जानना होगा कि सुइयों का सुरक्षित रूप से निपटान कहाँ करना है।
सुइयों के फोबिया के संकेतों को पहचानें। यह मधुमेह वाले बच्चों में एक आम सिंड्रोम है। माता-पिता और बच्चों को नियमित रूप से इंसुलिन इंजेक्शन लेने में कठिनाई हो सकती है। जो बच्चे सुइयों से डरते हैं वे इंजेक्शन से बच सकते हैं या निम्नलिखित चिंता लक्षणों में से कुछ का प्रदर्शन कर सकते हैं:
- सिर चकराना
- शुष्क मुँह
- दिल की घबराहट
- पसीना
- कांप
- जल्दी या बहुत गहराई से सांस लें
- बेहोशी
- उलटी अथवा मितली
अपने बच्चे को सुई फोबिया को दूर करने में मदद करें। इसे ठीक करने के कई तरीके हैं। आपका बच्चा विभिन्न तरीकों को देखने की कोशिश करना चाहता है जो काम करता है। आपको एक मनोवैज्ञानिक से बात करने की आवश्यकता हो सकती है जो मधुमेह के साथ आपके बच्चे की चुनौतियों का सामना कर रहा है।
- अपने बच्चे से डर के एक पदानुक्रम को स्केच करने के लिए कहें। अपने बच्चे को इंजेक्शन के उन हिस्सों की सूची बनाने के लिए कहें जो कम से कम डरावने से लेकर सबसे भयावह हैं। फिर सबसे आसान भाग से शुरू करें, जैसे कि सिरिंज को पकड़ना या किसी और को इंजेक्शन देखना, और अपने बच्चे को छूट तकनीक का उपयोग करने के लिए कहें जब तक कि डर नहीं गया हो। तब तक अभ्यास करें जब तक आपका बच्चा पूरी पदानुक्रम को पारित नहीं कर सकता।
- अपने बच्चे को सिखाएं कि शरीर में प्रत्येक मांसपेशी समूह की गहरी सांस, ध्यान, दृश्य शांति, या प्रगतिशील संकुचन और छूट जैसी छूट तकनीकों का उपयोग कैसे करें।
- एक अलग जगह पर इंजेक्शन की कोशिश करें, जैसे कि एक अलग कमरे में या किसी प्रियजन के घर पर। यह चिंता कारक को खत्म करने में मदद करता है।
- शरीर के कई हिस्सों पर इंजेक्शन लगाने की कोशिश करें। बहुत से लोग पेट में एक इंजेक्शन के साथ सहज महसूस करते हैं, लेकिन इसे जांघ या नितंब में इंजेक्ट किया जा सकता है। यह आपके बच्चे को पुराने शॉट के कारण होने वाले दर्द को महसूस करने में मदद करेगा।
- अपने बच्चे को सहायता समूह खोजने में मदद करें। आपका डॉक्टर मधुमेह वाले बच्चों के लिए कुछ सहायता समूहों को जान सकता है। वैकल्पिक रूप से अपने स्थानीय स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें या मधुमेह अनुसंधान और शिक्षा संगठनों के लिए इंटरनेट पर खोजें।
अपनी किशोरी की आजादी में मदद करें। मधुमेह वाले बच्चे के लिए, युवावस्था के दौरान होने वाली कठिनाइयाँ सामान्य से अधिक जटिल होती हैं। आपको अपने बच्चों के साथ खुले तौर पर संवाद करने की आवश्यकता है और जागरूक रहें कि वे गलतियाँ कर सकते हैं। विद्रोहियों या दोस्तों के लिए भीख मांगने के कारण किशोर अक्सर आहार का पालन नहीं करते हैं या इंसुलिन का इंजेक्शन नहीं लगाते हैं। चर्चा करने के लिए कुछ कठिनाइयों में शामिल हैं:
- चालक। वाहन चलाते समय सुरक्षा सुनिश्चित करने के महत्व के बारे में अपने बच्चों से बात करें। अपने बच्चे को सवारी से पहले रक्त शर्करा की जांच करने के तरीके के बारे में निर्देश दें और हमेशा ऐसे स्नैक्स लें जो कार्ट में स्टोर किए जा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने और ठीक करने की आवश्यकता के बारे में पता है, भले ही यह देर से हो। अपने बच्चे को निर्देश दें कि कार में मधुमेह के उपकरण न छोड़ें क्योंकि गर्म या ठंडे तापमान वस्तुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- अपने शरीर की उपस्थिति को महसूस करें। कुछ मधुमेह रोगियों को अपने वजन को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। यदि आपका बच्चा इस चुनौती का सामना कर रहा है, तो आपको उनका समर्थन करना चाहिए। वजन कम करने के लिए किशोरों को एक खाने की गड़बड़ी या इंसुलिन छोड़ने का खतरा भी होता है। वे एक परामर्शदाता या समर्थन टीम से गोपनीय समर्थन भी चाहते हैं।
- वाइन। यह पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर को बदल सकता है। इसके अलावा, संज्ञानात्मक परिवर्तन जब नशे में होते हैं, तो निम्न रक्त शर्करा वाले लोगों के समान होते हैं।सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे यह समझते हैं कि शराब उनके लिए विशेष रूप से खतरनाक है।
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चेतावनी

बच्चे की भावनाओं पर ध्यान दें। यदि आपका बच्चा लगातार उदासी या निराशावाद का सामना कर रहा है, या यदि आप जीवन में एक महत्वपूर्ण बदलाव देखते हैं, जैसे कि नींद की आदतें, दोस्तों, या स्कूल, तो आपको अपने बच्चे को जीवन में बदलाव देखने के लिए अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। अवसाद दिखाएं।
अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें यदि आप नोटिस करते हैं कि वे अपना वजन कम कर रहे हैं या नहीं खा रहे हैं।