विषय

• कदम
• विधि 3 में से 1 सही किंडरगार्टन का चयन
• विधि 2 का 3: अपनी भावनाओं को तैयार करना और प्रबंधित करना
• विधि 3 का 3: किंडरगार्टन जाने की कठिनाइयों का सामना करना
• टिप्स

किंडरगार्टन जाना आपके और उसके लिए काफी तनावपूर्ण भावनात्मक अनुभव हो सकता है, क्योंकि इसका मतलब है कि आपका बच्चा बड़ा हो गया है। यह पहली बार भी हो सकता है कि कोई बच्चा कुछ घंटों से अधिक समय तक आपकी दृष्टि से दूर रहे। किंडरगार्टन जाना बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही किंडरगार्टन, अपनी भावनात्मक स्थिति को तैयार करने और मजबूत करने से आपको प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद मिलेगी।

कदम

विधि 3 में से 1 सही किंडरगार्टन का चयन

1. 1 जब बच्चा किंडरगार्टन के लिए तैयार होता है, तो उस समय से काफी पहले से किंडरगार्टन चुनना शुरू कर दें। यदि आप समय से पहले जानते हैं कि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजेंगे, तो आपको पहले दिन की योजना बनाने से पहले एक उपयुक्त संस्थान की तलाश शुरू कर देनी चाहिए, और आपको यह अच्छी तरह से पहले ही कर लेना चाहिए। यह आपको और आपके बच्चे को नई स्थिति के अनुकूल होने के लिए अतिरिक्त समय देगा।
2. 2 एक अच्छे किंडरगार्टन के कुछ प्रमुख पहलुओं पर प्रकाश डालकर संक्रमण को आसान बनाएं। किंडरगार्टन चुनने के लिए पर्याप्त समय देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप दोनों को संतुष्ट होना चाहिए कि अब बच्चा घर पर नहीं, बल्कि यहीं होगा। परिवर्तनों को आसान बनाने के लिए, अपने घर या कार्यस्थल के पास एक किंडरगार्टन चुनें, ताकि काम से पहले सुबह आगमन और उसके बाद चेक-इन करने से आपको कोई असुविधा न हो। आपको एक बगीचा भी ढूंढना चाहिए जो निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करता हो:
   • प्रतिष्ठान साफ ​​सुथरा होना चाहिए; इसमें सभी किंडरगार्टन बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त स्टाफ होना चाहिए।
   • बच्चों के लिए परिसर के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने के लिए किंडरगार्टन में पर्याप्त जगह होनी चाहिए; बच्चों को कई अलग-अलग खिलौने उपलब्ध होने चाहिए।
   • बगीचे का अपना बाहरी क्षेत्र भी होना चाहिए, बाड़ और अच्छी तरह से तैयार, यार्ड खिलौनों के अच्छे चयन के साथ।
3. 3 एक किंडरगार्टन की तलाश करें जिसका अपना शासन हो। एक किंडरगार्टन का चयन जिसमें एक शासन है, संक्रमण को कम दर्दनाक बना देगा, क्योंकि जब आपका बच्चा कई बार किंडरगार्टन में जाता है, तो उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि उसे क्या उम्मीद करनी है, इसलिए, किंडरगार्टन जाने के बारे में उसकी चिंता कम हो जाएगी।
   • भोजन, नाश्ते और सोने के अलावा, दिनचर्या में मुफ्त खेलने, निर्देशित खेल और शैक्षिक गतिविधियों के लिए समय शामिल होना चाहिए।
4. 4 कर्मचारियों को जानने के लिए समय निकालें। दैनिक दिनचर्या से भी अधिक महत्वपूर्ण चीजें हैं - कर्मचारी बच्चों के साथ कैसे बातचीत करते हैं; इसके बाद स्टाफ और माता-पिता के बीच संवाद होता है। कर्मचारियों को बच्चों की देखभाल करने और उन्हें शिक्षित करने और माता-पिता का सम्मान करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
   • इसे निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका कुछ घंटों पर सहमत होना है कि बच्चा किंडरगार्टन में क्या खर्च कर सकता है यह पता लगाने के लिए। यह बच्चे को उन कुछ बच्चों से अग्रिम रूप से मिलने का मौका भी देगा जिन्हें वह दैनिक आधार पर देखेंगे।
5. 5 उन माता-पिता से बात करें जो अपने बच्चों को उस किंडरगार्टन में ले जा रहे हैं जिसे आप देख रहे हैं। जबकि एक प्रारंभिक यात्रा संस्था के काम का मूल्यांकन करने का एक अच्छा अवसर है, कुछ किंडरगार्टन में, कर्मचारी केवल तभी अच्छा व्यवहार करते हैं जब वे जानते हैं कि आगंतुकों द्वारा उन्हें देखा जा रहा है। किसी विशेष किंडरगार्टन के बारे में अधिक उद्देश्यपूर्ण राय रखने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके परिवार के लिए उपयुक्त है, अपने बच्चों को यहां लाने वाले अन्य माता-पिता से बात करने का प्रयास करें।
   • आप अनिर्धारित यात्रा के लिए बगीचे में भी लौट सकते हैं। हालांकि, एक ही समय पर लौटने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, दिन की शुरुआत में) ताकि शांत घंटे और अन्य गतिविधियों को बाधित न करें।

विधि 2 का 3: अपनी भावनाओं को तैयार करना और प्रबंधित करना

1. 1 अभ्यास करने के लिए दिन चुनें। यदि बच्चा घर से कुछ घंटों से अधिक दूर नहीं रहा है, तो कुछ माता-पिता अपने बच्चे को पूरे दिन के लिए डेकेयर में भेजने के विचार के अभ्यस्त होने के लिए कुछ प्रारंभिक दिनों के अभ्यास में मददगार हो सकते हैं।
   • जबकि कुछ किंडरगार्टन परीक्षण "परीक्षण अवधि" पर सहमत हो सकते हैं, यह हमेशा एक स्वीकार्य समाधान नहीं होता है।इसके बजाय, आप एक किंडरगार्टन का अनुकरण कर सकते हैं जिसमें आपका बच्चा एक नानी की देखरेख में पूरे दिन घर पर रहता है।
2. 2 अपने लिए एक रूटीन बनाएं। अभ्यास के दिनों में, आपको उन क्रियाओं के पूरे क्रम का पालन करने की आवश्यकता होती है जो उस दिन खेली जानी चाहिए जब आपका बच्चा वास्तव में किंडरगार्टन शुरू करता है। इसमें आपके बच्चे को उठाना और एक निश्चित समय पर घर छोड़ना, डेकेयर पर पहुंचना और बिना जल्दबाजी के काम या अन्य व्यवसाय पर पहुंचना शामिल है। एक योजनाबद्ध प्रणाली का पालन करके, आप किसी भी समस्या से निपटने में सक्षम होंगे जो देर से होने का खतरा हो सकता है।
3. 3 ध्यान रखें कि यदि आप दुखी हैं तो कोई बात नहीं। एक योजना विकसित करने और पहले से अच्छी तरह से अभ्यास करने से आपको अपने दिमाग को शांत करने में मदद मिल सकती है, लेकिन आप पा सकते हैं कि जब आप अपने बच्चे से अलग होने के बारे में सोचते हैं तो आप उस भावनात्मक दर्द के बारे में कुछ भी करने में असफल हो जाते हैं। ये बहुत मजबूत भावनाएं होंगी, लेकिन समय के साथ ये कम तीव्र होती जाएंगी।
4. 4 बड़ी तस्वीर को ध्यान में रखें। यदि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से दुखी या दोषी महसूस करते हैं, तो सोचें कि सामान्य तौर पर क्या हो रहा है। आपको अपने बच्चे का समर्थन करने के लिए काम या विश्वविद्यालय जाना होगा। अपने बच्चे को किंडरगार्टन ले जाने के बाद आप जो चीजें करेंगे, वे आपके बच्चे को एक उज्ज्वल भविष्य प्रदान करेंगी।
   • जब आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन में छोड़ते हैं तो बड़ी तस्वीर देखना कभी-कभी मुश्किल होता है, लेकिन इस कथन को खुद से दोहराने से आपको मदद मिलेगी। बार-बार दोहराए गए सकारात्मक कथन का शांत प्रभाव पड़ता है जो आपकी नकारात्मक भावनाओं को नरम कर देगा। अपने आप को याद दिलाएं कि आप सही काम कर रहे हैं और खुद से कहें: "मेरे बच्चे को किंडरगार्टन जाना है - इस तरह मैं उसे बेहतर भविष्य प्रदान कर सकता हूं।"
5. 5 अपने बच्चे के साथ ईमानदार रहें और उसे खुलकर बताएं कि आप उसे किंडरगार्टन ले जाने वाले हैं। कुछ माता-पिता चिंता करते हैं कि बच्चा किंडरगार्टन भेजे जाने पर उनसे नाराज होगा। हालांकि, यदि आप अपने बच्चे के साथ बालवाड़ी जाने की आवश्यकता के कारणों के बारे में खुलकर बात करते हैं, तो उसे ऐसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं होगा।
   • अपने बच्चे को यह याद दिलाने के लिए कि आप उससे प्यार करते हैं, ड्रेसिंग रूम में उसके लॉकर में अपनी तस्वीर लगाएं या किंडरगार्टन में अपने साथ बच्चे को दें। फिर उसे दिखाएं कि आपके पास उसकी एक तस्वीर भी है जिसे आप हमेशा अपने साथ रखते हैं।
   • जब आप घर के रास्ते में अपने बच्चे को किंडरगार्टन से ले जाते हैं, तो उसके साथ अकेले में एक विशेष समय बिताएं, उसके दिन के बारे में पूछें और साथ में कुछ मज़ेदार करें।
6. 6 सकारात्मक पर ध्यान दें। सुखद विचारों और सकारात्मक दृष्टिकोण पर जोर देने से आपको अपराधबोध और चिंता की भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है। आपके बच्चे के किंडरगार्टन जाने के बाद आने वाली सभी सकारात्मक चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें:
   • आप विश्वविद्यालय जा सकते हैं या काम कर सकते हैं, आपका बच्चा नए दोस्त बनाएगा, नई चीजें सीखेगा, और पूरी तरह से अपरिचित परिवेश का पता लगाएगा।
   • एक और महत्वपूर्ण लाभ भी है: आपके बच्चे को वर्णमाला, गिनने की क्षमता और अन्य अवधारणाओं का ज्ञान जैसी चीजें सिखाई जाएंगी जिन्हें स्कूल में प्रवेश करने के लिए महारत हासिल होनी चाहिए।

विधि 3 का 3: किंडरगार्टन जाने की कठिनाइयों का सामना करना

1. 1 अपने बच्चे को घर और काम पर लेने और ले जाने के लिए तैयार रहें। किंडरगार्टन को अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल करना मुश्किल हो सकता है। आपको इस बात पर सहमत होना चाहिए कि आप में से कौन, माता-पिता, और किस दिन बच्चे को बालवाड़ी से उठाता है या उसे वहां ले जाता है। यदि आप या आपका जीवनसाथी अचानक डेकेयर जिम्मेदारियों के अपने हिस्से को पूरा करने में असमर्थ हैं, तो आपको एक आकस्मिक योजना की भी आवश्यकता है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप ट्रैफिक जाम में फंस गए हैं और आपका साथी किसी मीटिंग में है, तो आपको किसी ऐसे (रिश्तेदार या समान रूप से करीबी दोस्त) की आवश्यकता होगी, जिसे आप कॉल कर सकते हैं और अपने लिए बच्चे को लेने के लिए कह सकते हैं।
2. 2 इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि कभी-कभी आपको अपने बच्चे को पहले लेने की आवश्यकता होगी। आपका बच्चा फिसल सकता है और घुटने में चोट लग सकता है या अन्यथा घायल हो सकता है। इस मामले में, यदि घाव गंभीर है, या तनाव के बाद बच्चा शांत नहीं हो सकता है, तो आपको उसे पहले उठाना होगा।
   • जैसा भी हो, एक अच्छे बालवाड़ी में, शिक्षकों के पास प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का कौशल होता है, और इसलिए वे किसी आपात स्थिति का सामना करने में सक्षम होंगे।
3. 3 यदि आपके बच्चे को पोषण संबंधी विशेष आवश्यकता है, तो बालवाड़ी के निदेशक (प्रबंधक) से बात करें। कई बगीचों में, मेनू को गलियारे में या भोजन कक्ष के बाहर एक स्टैंड पर पोस्ट किया जाता है। यदि आप मेनू के पोषण मूल्य के बारे में चिंतित हैं, या आपके बच्चे की विशेष ज़रूरतें हैं, तो आप हमेशा किंडरगार्टन निदेशक (प्रबंधक) के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा कर सकते हैं।
   • बच्चों को स्वीकार करने वाले किंडरगार्टन अक्सर माता-पिता से फार्मूला या व्यक्त स्तन का दूध लाने के लिए कहते हैं। आपसे अपने बच्चे को दूध पिलाने के बारे में बहुत सारे प्रश्न पूछे जाएंगे (कितनी बार और कितने और अन्य विवरण)। फॉर्मूला और मां के दूध को अलग-अलग रखा जाता है और प्रत्येक बच्चे के लिए लेबल किया जाता है ताकि सभी बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ भी खोया या भ्रमित न हो।
4. 4 ध्यान रखें कि आपके बच्चे को अलगाव की चिंता हो सकती है। बच्चे को किंडरगार्टन भेजते समय माता-पिता के सामने सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक अलगाव की चिंता है। मुद्दा यह है कि कुछ बच्चों को माँ और पिताजी से अलग होने में विशेष रूप से कठिनाई होती है। और एक माता-पिता के लिए यह कितना कठिन होता है कि जब बच्चा रोता है और उससे चिपक जाता है तो उसे छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है ... यदि आपके बच्चे के साथ ऐसा हुआ है, तो रुकें और बच्चे को फिर से समझाएं कि क्या हो रहा है; अपने बच्चे के लिए अपने प्यार का इजहार करें। उसे बताएं कि आप किस समय वापस आएंगे और शाम को बालवाड़ी के बाद क्या करना है। उसके बाद, उसे अलविदा कहो और चुपचाप निकल जाओ।
   • माता-पिता और बच्चे दोनों को इस चुनौती से निपटने में मदद करने के लिए किंडरगार्टन स्टाफ को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। वे आपके बच्चे को शांत करने और किंडरगार्टन में उनके ठहरने को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेंगे। अक्सर, देखभाल करने वाले बच्चे के ठीक होने की सूचना देने के लिए माता-पिता को कुछ समय बाद वापस बुलाते हैं।
   • कभी-कभी देखभाल करने वालों में से एक बच्चे के साथ रहता है जो एक कठिन बिदाई से गुजर रहा होता है जब तक कि वह शांत नहीं हो जाता और समूह गतिविधियों में भाग लेने के लिए तैयार नहीं हो जाता।
   • देखभाल करने वाले आपके बच्चे के लिए एक "प्ले पार्टनर" भी नामित कर सकते हैं ताकि आपका छोटा बच्चा अकेला महसूस न करे।

टिप्स

• अपने बच्चे को किंडरगार्टन के प्रति अपना सकारात्मक दृष्टिकोण दिखाना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
• अपने छोटे से पसंदीदा खिलौने के साथ बाहर जाने की कोशिश करें - इसे पास रखने से वह सुरक्षित महसूस करेगा।
• जितना हो सके बगीचे की यात्राएं एक-दूसरे के समान करने की कोशिश करें: एक ही सड़क पर बगीचे में ड्राइव करें, एक ही स्थान पर अलविदा कहें, आदि। इससे आपके बच्चे को बदलावों की आदत डालने में आसानी होगी।