विषय

• कदम
• 4 का भाग 1 : लक्षण
• भाग 2 का 4: जोखिम कारक
• भाग ३ का ४: हर्निया के प्रकार का निर्धारण
• भाग 4 का 4: हर्निया का इलाज
• टिप्स
• चेतावनी

मानव शरीर का प्रत्येक अंग एक संबंधित गुहा में स्थित होता है। हालांकि, कई कारणों से, यह या वह अंग अपनी गुहा की सीमाओं को छोड़ सकता है, यही वजह है कि एक हर्निया बनता है। एक नियम के रूप में, हर्निया जीवन के लिए खतरा नहीं है और कभी-कभी अपने आप दूर हो जाता है। सबसे अधिक बार, पेट में (छाती और जांघों के बीच) एक हर्निया होता है, जिसमें 75-80% मामले कमर के क्षेत्र में होते हैं। उम्र के साथ हर्निया बनने की संभावना बढ़ जाती है। उम्र के साथ, हर्निया को खत्म करने के लिए ऑपरेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। हर्निया कई प्रकार के होते हैं, और उनमें से प्रत्येक को उचित उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि हर्निया को कैसे पहचाना जाए और इसके प्रकार का निर्धारण कैसे किया जाए।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी विधि का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कदम

4 का भाग 1 : लक्षण

1. 1 अपने जोखिम कारकों का आकलन करें। हालांकि किसी को भी हर्निया हो सकता है, लेकिन कुछ जोखिम कारक हैं जो इसके होने की अधिक संभावना रखते हैं। ये पुरानी बीमारियां और अस्थायी कारण दोनों हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक गंभीर खांसी। हर्निया के जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
   • पेट में बढ़ा हुआ दबाव;
   • खांसी;
   • भार उठाना;
   • कब्ज;
   • गर्भावस्था;
   • मोटापा;
   • वृद्धावस्था;
   • धूम्रपान;
   • स्टेरॉयड लेना।
2. 2 संभावित उभार पर ध्यान दें। हर्निया एक आंतरिक अंग की पेशीय झिल्ली में एक दोष है। नतीजतन, अंग पेशी झिल्ली में छेद में प्रवेश करता है, जो एक हर्निया की ओर जाता है। जब कोई अंग भंग के माध्यम से प्रवेश करता है, तो त्वचा के नीचे एक रिज या उभार बन जाता है। अक्सर, जब आप खड़े होते हैं या तनाव में होते हैं तो हर्निया बड़ा हो जाता है। हर्निया के प्रकार के आधार पर यह उभार अलग-अलग जगहों पर दिखाई दे सकता है। हर्निया के प्रकार स्थान और कारण के अनुसार विभाजित होते हैं।
   • वंक्षण हर्निया ग्रोइन क्षेत्र (श्रोणि की हड्डी और पेरिनेम के बीच) में होता है।
   • नाभि के पास एक नाभि हर्निया देखा जाता है।
   • जांघों के अंदरूनी किनारों पर एक ऊरु हर्निया दिखाई देता है।
   • सर्जिकल ऑपरेशन के परिणामस्वरूप पोस्टऑपरेटिव हर्निया मांसपेशियों की दीवार के कमजोर होने से जुड़ा होता है।
   • डायाफ्रामिक, या हाइटल, हर्निया डायाफ्राम के जन्मजात दोषों के कारण होता है।
3. 3 उल्टी पर ध्यान दें। यदि हर्निया आंतों को प्रभावित करता है, तो यह पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन के मार्ग को मुश्किल बना सकता है या अवरुद्ध भी कर सकता है। यह भोजन की मात्रा बढ़ा सकता है और मतली और उल्टी का कारण बन सकता है।आंतों का आंशिक रुकावट केवल हल्के लक्षणों के साथ हो सकता है, जैसे कि उल्टी के बिना मतली या खराब भूख।
4. 4 कब्ज पर ध्यान दें। वंक्षण या ऊरु हर्निया कब्ज के साथ हो सकता है। कब्ज अनिवार्य रूप से उल्टी के विपरीत है। मल को अवरुद्ध करने से कब्ज हो सकता है, जिसमें मल आंत से बाहर नहीं निकलता है, लेकिन उसमें रहता है। कहने की जरूरत नहीं है कि इस मामले में तत्काल सर्जरी की आवश्यकता है।
   • एक हर्निया बहुत गंभीर परिणाम दे सकता है और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी पैदा कर सकता है। यदि हर्निया के कारण कब्ज हो गया है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
5. 5 पेट में बेचैनी और परिपूर्णता की भावना को नजरअंदाज न करें। कई मामलों में, हर्निया में दर्द या गंभीर लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, एक हर्निया के साथ, उपयुक्त जगह पर भारीपन या भीड़भाड़ की भावना हो सकती है, खासकर पेट में। इसे आसानी से सूजन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में, आप अपने पेट में परिपूर्णता, कमजोरी या अस्पष्टीकृत दबाव महसूस कर सकते हैं। इस हर्निया से संबंधित "सूजन" को झुकी हुई स्थिति में बैठकर कम किया जा सकता है।
6. 6 अपने दर्द के स्तर की निगरानी करें। हालांकि दर्द हमेशा एक हर्निया के साथ नहीं होता है, यह इस बीमारी के लक्षणों में से एक है, खासकर जटिलताओं के मामले में। सूजन से जलन और चुभने वाला दर्द हो सकता है। दबाव का निर्माण काटने का दर्द पैदा कर सकता है, जो इंगित करता है कि हर्निया सीधे मांसपेशियों की दीवारों को छू रहा है। विभिन्न प्रकार के हर्निया की विशेषता निम्न प्रकार के दर्द से होती है:
   • इरेड्यूसिबल हर्निया: हर्निया अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आ सकता, यह बड़ा हो जाता है। यह हर्निया एपिसोडिक दर्द के साथ हो सकता है।
   • प्रतिबंधित हर्निया: एक प्रतिबंधित अंग में, रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, और चिकित्सा सहायता के बिना यह जल्दी से मर सकता है। यह हर्निया महत्वपूर्ण दर्द के साथ-साथ मतली, उल्टी, बुखार और मल के साथ समस्याओं के साथ है। इस मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।
   • एक अंतराल हर्निया में, पेट अपनी गुहा से बाहर निकलता है, जिससे सीने में दर्द होता है। इसके अलावा, ऐसी हर्निया भोजन के मार्ग में हस्तक्षेप करती है और इस प्रकार एसिड भाटा का कारण बनती है और इसे निगलना मुश्किल हो जाता है।
   • अनुपचारित हर्निया। आमतौर पर, एक हर्निया दर्द या अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है, हालांकि, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो दर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं समय के साथ विकसित हो सकती हैं।
7. 7 जानें कि चिकित्सा की तलाश कब करनी है। सभी प्रकार के हर्निया एक संभावित खतरा हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको हर्निया है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। वह निर्धारित करेगा कि क्या आपको वास्तव में हर्निया है और यह कितना गंभीर है, और यदि आवश्यक हो, तो उचित उपचार निर्धारित करेगा।
   • अगर तुम आपको पता हैकि आपको हर्निया है और आप उपयुक्त क्षेत्र में तेज या धड़कते हुए दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें। हर्निया का उल्लंघन बहुत खतरनाक है, क्योंकि परिणामस्वरूप अंग को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है।

भाग 2 का 4: जोखिम कारक

1. 1 अपने लिंग पर विचार करें। महिलाओं की तुलना में पुरुषों को हर्निया होने का खतरा अधिक होता है। शोध के अनुसार, पुरुष शिशुओं में काफी सामान्य जन्मजात हर्निया भी अधिक आम है। वयस्कों में भी यही पैटर्न देखा जाता है। पुरुषों में हर्निया विकसित होने का एक उच्च जोखिम अंडकोष के कम होने से जुड़ा होता है। नर अंडकोष जन्म से कुछ समय पहले कमर की नहर के साथ उतरते हैं। पुरुषों में, वंक्षण नहर में वृषण को जोड़ने वाली डोरियाँ होती हैं और आमतौर पर जन्म के बाद बंद हो जाती हैं। हालांकि, कभी-कभी वंक्षण नहर ठीक से बंद नहीं होती है, जिससे हर्निया का खतरा बढ़ जाता है।
2. 2 अपने परिवार के इतिहास की समीक्षा करें। अगर आपके किसी करीबी रिश्तेदार को हर्निया था, तो इससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। कुछ वंशानुगत रोग संयोजी ऊतकों और मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं और इस प्रकार हर्निया के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। कृपया ध्यान दें कि यह आनुवंशिक प्रवृत्ति केवल वंशानुगत दोषों पर लागू होती है।सामान्यतया, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि हर्निया के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है।
   • यदि आपको पहले कभी हर्निया हुआ हो तो हर्निया बनने का खतरा बढ़ जाता है।
3. 3 अपने फेफड़ों की स्थिति पर विचार करें। घातक सिस्टिक फाइब्रोसिस के कारण फेफड़े गाढ़े बलगम से भर जाते हैं जो उन्हें बंद कर देता है। यह रोग एक पुरानी खांसी के साथ होता है, जिसके माध्यम से शरीर बलगम से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। खांसी के कारण होने वाला उच्च रक्तचाप हर्निया का कारण बन सकता है। इस तरह की खांसी फेफड़ों में दबाव और तनाव को बहुत बढ़ा देती है और इस तरह मांसपेशियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाती है। खांसी होने पर मरीजों को दर्द और बेचैनी का अनुभव होता है।
   • चूंकि धूम्रपान से पुरानी खांसी भी हो सकती है, इससे हर्निया होने का खतरा बढ़ जाता है।
4. 4 पुरानी कब्ज के लिए देखें। जब आप टॉयलेट जाते हैं तो कब्ज आपके पेट की मांसपेशियों को तनाव देता है। यदि आपके पेट की मांसपेशियां कमजोर हैं और उन्हें लगातार तनाव दे रहे हैं तो हर्निया का खतरा बढ़ जाता है।
   • मांसपेशियों की कमजोरी खराब आहार, एक गतिहीन जीवन शैली या बुढ़ापे से जुड़ी हो सकती है।
   • पेशाब करने के लिए दबाव डालने से भी हर्निया होने का खतरा बढ़ जाता है।
5. 5 ध्यान रखें कि गर्भावस्था के दौरान हर्निया का खतरा बढ़ जाता है। जब एक महिला बच्चे को ले जा रही होती है, तो पेट में दबाव काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, पेट का कुल वजन बढ़ जाता है, जिससे हर्निया का खतरा भी बढ़ जाता है।
   • समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में हर्निया होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि उनकी मांसपेशियों और ऊतकों को पूरी तरह से विकसित और मजबूत होने का समय नहीं मिल पाता है।
   • जन्म दोष उन क्षेत्रों पर अधिक तनाव डाल सकते हैं जिनमें हर्निया विकसित हो सकता है। इस तरह के दोषों में मूत्रमार्ग की असामान्य स्थिति, वृषण में तरल पदार्थ और मध्यवर्ती प्रकार के बाहरी जननांग अंग शामिल हैं (जब बच्चे के जननांग दोनों लिंगों के लक्षण दिखाते हैं)।
6. 6 स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने की कोशिश करें। अधिक वजन और मोटापे से हर्निया बनने का खतरा बढ़ जाता है। गर्भावस्था की तरह, उदर क्षेत्र में अधिक वजन उदर गुहा पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जो कमजोर पेट की मांसपेशियों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। अगर आपका वजन ज्यादा है तो वजन घटाने की योजना बनाएं और उसे करना शुरू करें।
   • ध्यान रखें कि वजन कम करने के लिए अत्यधिक आहार बहुत जल्दी मांसपेशियों को कमजोर करते हैं और हर्निया का कारण बन सकते हैं। यदि आप अपना वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, तो धीरे-धीरे और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कार्य करें।
7. 7 विचार करें कि क्या आपकी नौकरी एक जोखिम कारक है। यदि आपको लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है या काम पर तनाव होता है तो हर्निया होने का खतरा बढ़ जाता है। यह व्यावसायिक रोग बिल्डरों, व्यापारियों, बढ़ई और कुछ अन्य व्यवसायों को प्रभावित करता है। यदि यह आपको चिंतित करता है, तो अपने नियोक्ता से बात करें - आप काम करने की परिस्थितियों को बदलने और हर्निया के जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।

भाग ३ का ४: हर्निया के प्रकार का निर्धारण

1. 1 पता करें कि डॉक्टर हर्निया का निदान कैसे करते हैं। एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपको खड़े होने के लिए कहेगा। वह धीरे से सूजे हुए क्षेत्र की जांच करता है और आपको खांसी, तनाव या हिलने-डुलने के लिए कहता है। इस प्रकार, डॉक्टर समस्या क्षेत्र में मांसपेशियों के लचीलेपन और गतिशीलता का आकलन करेंगे। यह उसे यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि क्या आपको वास्तव में हर्निया है, और यह किस प्रकार का है।
2. 2 एक वंक्षण हर्निया की पहचान करें। यह हर्निया का सबसे आम प्रकार है। एक वंक्षण हर्निया तब होता है जब आंत्र या मूत्राशय निचले पेट की दीवार के माध्यम से वंक्षण नहर में प्रवेश करता है। पुरुषों में, इस नहर में अंडकोष को जोड़ने वाली डोरियां होती हैं, और एक हर्निया आमतौर पर नहर की प्राकृतिक कमजोरी से जुड़ा होता है। महिलाओं की वंक्षण नहर में, स्नायुबंधन होते हैं जो गर्भाशय को जगह में रखते हैं। वंक्षण हर्निया दो प्रकार के होते हैं: प्रत्यक्ष और अधिक सामान्य अप्रत्यक्ष।
   • प्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया। इस प्रकार के हर्निया की पहचान करने के लिए, अपनी उंगली को उस स्थान पर रखें जहां श्रोणि पैर से मिलती है। आपको एक उभार महसूस होगा जो खांसने पर बढ़ जाता है।
   • अप्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया।यदि आप वंक्षण नहर की दीवार को छूते हैं, तो आप एक उभार महसूस करेंगे जो शरीर के बीच की तरफ से निर्देशित होता है। यह उभार अंडकोश की ओर भी उतर सकता है।
3. 3 हाइटल हर्निया (हायटल हर्निया) 50 से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है। इस मामले में, पेट का ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम के उद्घाटन के माध्यम से छाती में प्रवेश करता है। इस प्रकार की हर्निया 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। बच्चों में, एक अंतराल हर्निया आमतौर पर जन्म दोष के कारण होता है।
   • डायाफ्राम एक पतली पेशी पट है जो सांस लेने में मदद करती है और पेट और छाती में आंतरिक अंगों को भी अलग करती है।
   • एक हिटाल हर्निया पेट और सीने में दर्द में नाराज़गी का कारण बनता है, और इसे निगलना मुश्किल हो जाता है।
4. 4 यह देखने के लिए जांचें कि क्या बच्चे को गर्भनाल हर्निया है। गर्भनाल हर्निया नवजात शिशुओं और 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में आम है, हालांकि यह बाद में जीवन में विकसित हो सकता है। इस मामले में, आंतें नाभि में पेट की दीवार के माध्यम से निकलती हैं। जब बच्चा रो रहा हो तो उभार विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।
   • गर्भनाल हर्निया के साथ, गर्भनाल क्षेत्र में एक उभार बनता है।
   • आमतौर पर, एक नाभि हर्निया अपने आप ठीक हो जाएगी। हालांकि, अगर हर्निया 5-6 साल की उम्र से पहले बनी रहती है, बहुत प्रमुख है, या गंभीर लक्षणों के साथ है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
   • उभार के आकार पर ध्यान दें: एक छोटा गर्भनाल हर्निया (1-1.3 सेंटीमीटर) अपने आप ठीक हो सकता है। यदि उभार काफी बड़ा है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
5. 5 यदि आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है, तो कृपया ध्यान दें कि पोस्टऑपरेटिव हर्निया संभव है। ऑपरेशन के दौरान किए गए चीरों को ठीक होने और ठीक होने में कुछ समय लगता है। चीरे के आसपास की मांसपेशियां भी तुरंत अपनी ताकत हासिल नहीं कर पाती हैं। पोस्टऑपरेटिव हर्निया तब होता है जब एक आंतरिक अंग अतिवृद्धि से पहले एक चीरा के माध्यम से फैलता है। इस प्रकार की हर्निया वृद्ध और अधिक वजन वाले रोगियों के लिए अतिसंवेदनशील होती है।
   • ऑपरेशन के दौरान जहां चीरा लगाया गया था उस क्षेत्र पर धीरे से दबाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। हर्निया की स्थिति में आपको उभार महसूस होगा।
6. 6 महिलाओं में ऊरु हर्निया को पहचानना सीखें। यद्यपि ऊरु हर्निया महिलाओं और पुरुषों दोनों में होता है, यह महिलाओं में अधिक आम हैहेश्रोणि का सबसे बड़ा आकार। श्रोणि में एक नहर होती है जिसके माध्यम से धमनियां, नसें और नसें जांघों तक जाती हैं। सामान्य अवस्था में, यह चैनल काफी घना गुहा होता है, लेकिन यह अक्सर गर्भावस्था या अधिक वजन के दौरान फैलता है। नतीजतन, नहर की दीवारें खिंचाव और कमजोर हो जाती हैं, जिससे हर्निया का विकास हो सकता है।

भाग 4 का 4: हर्निया का इलाज

1. 1 तीव्र दर्द के मामले में, तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। यदि हर्निया के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, तो दर्द को दूर करने के लिए पहला कदम है। गला घोंटने वाली हर्निया के लिए, डॉक्टर पहले इसे अपनी सामान्य स्थिति में समायोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। यह सूजन और सूजन को कम करने में मदद करेगा और संभावित सर्जरी के लिए अतिरिक्त समय देगा। एक गला घोंटने वाली हर्निया के मामले में, ऊतक की मृत्यु और संकुचित अंग के वेध को रोकने के लिए तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।
2. 2 सर्जरी की संभावना पर विचार करें। यहां तक ​​कि अगर हर्निया एक गंभीर समस्या नहीं है, तो भी आपका डॉक्टर हर्निया के बढ़ने से पहले उसे ठीक करने के लिए वैकल्पिक सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। अनुसंधान से पता चला है कि सक्रिय वैकल्पिक सर्जरी विकलांगता और मौतों को काफी कम कर सकती है।
3. 3 संभावित परिणामों पर विचार करें। हर्निया के प्रकार और आपके स्वास्थ्य के आधार पर एक हर्निया की पुनरावृत्ति हो सकती है।
   • वंक्षण हर्निया (बच्चों में): सर्जरी के बाद यह हर्निया शायद ही कभी विकसित होता है (3%)। शिशुओं में, यह कभी-कभी अपने आप दूर हो जाता है।
   • वंक्षण हर्निया (वयस्कों में): ऑपरेटिंग सर्जन के स्तर के आधार पर, हर्निया की पुनरावृत्ति की संभावना 0-10% होती है।
   • आकस्मिक हर्निया: पहली सर्जरी के बाद, लगभग 3-5% रोगियों में एक हर्निया विकसित होता है। बड़े चीरों के साथ, हर्निया के गठन की संभावना 20-60% तक बढ़ सकती है।
   • अम्बिलिकल हर्निया (बच्चों में): इस प्रकार की हर्निया आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है।
   • अम्बिलिकल हर्निया (वयस्कों में): वयस्कों में एक नाभि हर्निया अधिक आम है। सर्जरी के बाद, गर्भनाल हर्निया की पुनरावृत्ति की संभावना लगभग 11% है।

टिप्स

• यदि आपको संदेह है कि आपको हर्निया है, तो कोशिश करें कि भारी चीजें न उठाएं, बहुत ज्यादा खांसें या बहुत नीचे झुकें।

चेतावनी

• यदि आपको संदेह है कि आपको हर्निया है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। एक हर्निया जल्दी से एक बहुत ही गंभीर समस्या में विकसित हो सकता है। गला घोंटने वाले हर्निया के लक्षणों में मतली, उल्टी, तेज बुखार, तेज हृदय गति, अचानक और तेजी से बिगड़ता दर्द और हर्निया की जगह पर लाल, बैंगनी या गहरे रंग की गांठ शामिल हैं।
• प्रारंभिक वैकल्पिक सर्जरी पूर्ण वसूली की संभावना को बढ़ाती है और खराब परिणाम के जोखिम को कम करती है।