विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार
• विधि 2 का 3: दवाएं
• विधि 3 का 3: त्वचा की देखभाल
• चेतावनी

मुँहासे अपने आप में एक अप्रिय घटना है, इसलिए यह अनुचित से अधिक है कि वे अपने बाद चमकीले निशान छोड़ देते हैं, ठीक उसी तरह जहां दाने थे। चिंता न करें, मुँहासे के निशान दूर हो जाएंगे, और प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, जैसे कि फार्मेसी से उत्पाद खरीदना, घरेलू उपचार की कोशिश करना, या चिकित्सा की तलाश करना। विवरण के लिए आगे पढ़ें।

कदम

विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार

1. 1 नींबू के रस का प्रयोग करें। यह मुंहासों के निशान के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। आपको केवल ताजा नींबू या ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस चाहिए, जिसे एक गिलास पानी में मिलाकर तीन से चार मिनट के लिए अपने चेहरे के दाग वाले क्षेत्र पर लगाना चाहिए। डेड स्किन सेल्स को हटाने और नई त्वचा को विकसित करने के लिए ऐसा हर दिन करें।
   • आप इस मिश्रण में एक कपड़ा भी भिगोकर अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं।
   • नींबू का रस लगाने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें, क्योंकि साइट्रस का रस शुष्क त्वचा को परेशान करता है।
2. 2 शहद का प्रयोग करें। शहद का उपयोग न केवल दाग-धब्बों को ठीक करने के लिए बल्कि मुंहासों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यह कोमल उपाय लालिमा और जलन को कम करता है। शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों के निशान और काले धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। यह मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा को कोमल बनाता है। रात में दाग-धब्बों पर सीधे शहद लगाएं और सुबह धो लें।
3. 3 गुलाब के तेल का प्रयोग करें। गुलाब का तेल विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा की लोच और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। जबकि ताजा ब्लैकहेड्स पर गुलाब के तेल के उपयोग पर अभी भी शोध किया जा रहा है, मुँहासे के निशान और अन्य प्रकार के निशान और त्वचा के दोषों के लिए इसकी प्रभावशीलता साबित हुई है। नियमित उपयोग से, निशान और निशान फीके पड़ जाएंगे और समय के साथ कम दिखाई देने लगेंगे। बस दिन में एक या दो बार प्रभावित क्षेत्र में तेल को धीरे से रगड़ें।
4. 4 बेकिंग सोडा का प्रयोग करें। मुंहासों के निशान को हल्का करने के लिए सोडा एक और उपाय है। बस बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे अपने चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा, बल्कि समय के साथ आपके निशान कम दिखाई देगा।
5. 5 नारियल तेल का प्रयोग करें। इसकी विटामिन ई सामग्री और लौरिक, कैप्रिलिक और नायलॉन एसिड के कारण, नारियल का तेल मुँहासे के निशान को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट क्रीम है। नारियल का तेल नए निशानों को बनने से रोकने में भी मदद करता है। मुंहासों के दाग-धब्बों को हटाने के लिए, दिन में कम से कम एक बार नारियल के तेल को प्रभावित जगह पर दिन में 2-4 बार रगड़ें।
6. 6 एलोवेरा का प्रयोग करें। यह कॉस्मेटिक उत्पाद अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी रूप से समय के साथ मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। एलोवेरा से जुड़े कई सौंदर्य उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन एलोवेरा का पौधा खरीदना सबसे अच्छा है।
   • पौधे का उपयोग करने के लिए, पत्ती को फाड़ दें और जेल जैसी सामग्री को सीधे त्वचा पर लगाएं। इसे सूखने दें और फिर इसे 30 मिनट तक बैठने दें। पानी और माइल्ड क्लींजर से धो लें। ऐसा हर दिन करने की कोशिश करें।
7. 7 आइस क्यूब का इस्तेमाल करें। यह विधि नए या सूजन वाले निशान के लिए सबसे अच्छी है, क्योंकि बर्फ रक्त वाहिकाओं की सूजन को कम कर देगी। समय के साथ, बर्फ भी निशान और मामूली मलिनकिरण की उपस्थिति को कम कर देगी।
   • एक बर्फ के टुकड़े को कपड़े के टुकड़े में लपेटें और सूजन वाले क्षेत्रों पर दिन में 10-15 मिनट के लिए रगड़ें।
8. 8 एस्पिरिन मास्क बनाएं। एस्पिरिन में प्रभावी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और इसमें सैलिसिलिक एसिड का एक रूप होता है, जिसका उपयोग कई मुँहासे उपचारों में किया जाता है। एस्पिरिन मास्क का उपयोग त्वचा को कोमल बनाने और मलिनकिरण को कम करने के लिए किया जा सकता है।
   • मास्क बनाने के लिए, एस्पिरिन की 4-5 गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें, फिर पाउडर को प्राकृतिक दही या शुद्ध एलो जेल के साथ मिलाएं।मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • गर्म पानी से धो लें, थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइज़ करें।
9. 9 जैतून के तेल का प्रयोग करें। यह एक और बेहतरीन उत्पाद है जो मुंहासों के निशान को हल्का करने के लिए प्राकृतिक उपचार गुणों से भरपूर है। बस दिन में कई बार अपने निशानों पर तेल लगाएं।
10. 10 विटामिन ई तेल का प्रयोग करें। विटामिन ई तेल में अविश्वसनीय मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और यह मुँहासे के निशान के लिए एक प्रभावी उपचार है। शुद्ध विटामिन ई का तेल दिन में 2-3 बार अपनी त्वचा पर लगाएं और आपको लगभग 2 सप्ताह में परिणाम दिखाई देने चाहिए।

विधि 2 का 3: दवाएं

1. 1 ओवर-द-काउंटर क्रीम आज़माएं। निशान की लालिमा और मलिनकिरण को दूर करने के लिए सैकड़ों उत्पाद हैं। उन्हें आमतौर पर लाइटनिंग एजेंट या स्कार क्रीम के रूप में बेचा जाता है। कोजिक एसिड, नद्यपान निकालने, अर्बुटिन, शहतूत निकालने और विटामिन सी जैसे सक्रिय तत्वों के साथ क्रीम की तलाश करें। ये अवयव त्वचा को छूटते हैं, रंगहीन शीर्ष परतों को हटाते हैं और त्वचा को चिकनी और खुली छोड़ते हैं।
   • यदि आप कर सकते हैं, तो हाइड्रोक्विनोन नामक उत्पाद खरीदें, जो एक अत्यंत प्रभावी त्वचा को हल्का करने वाला एजेंट है। दुर्भाग्य से, इस उत्पाद को कैंसर के जोखिम से संबद्ध होने के कारण यूरोपीय और एशियाई बाजारों में प्रतिबंधित कर दिया गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में कुछ हाइड्रोक्विनोन उत्पाद अभी भी काउंटर पर बेचे जाते हैं, हालांकि, आपको 2% से अधिक एकाग्रता वाले उत्पाद को खरीदने के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है।
2. 2 एक त्वचा विशेषज्ञ देखें। यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलें जो मजबूत औषधीय क्रीम लिख सकता है। आप उसके साथ मुँहासे के निशान के लिए वैकल्पिक उपचारों पर भी चर्चा कर सकते हैं, जैसे कि लेजर उपचार या रासायनिक छिलके।
3. 3 लेजर रिसर्फेसिंग का प्रयास करें। इस उपचार के दौरान, त्वचा की क्षतिग्रस्त और हाइपरपिग्मेंटेड ऊपरी परतों को हटा दिया जाता है, जिससे निचली परतें चिकनी और लोचदार हो जाती हैं। इस उपचार को अस्पताल में करने की भी आवश्यकता नहीं है, एक त्वचा विशेषज्ञ अपने कार्यालय में लेजर रिसर्फेसिंग कर सकता है।
   • आप लेजर से थोड़ा दर्द महसूस कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर आमतौर पर स्थानीय संज्ञाहरण करते हैं, इसलिए यह सब बुरा नहीं है।
   • निशान की गंभीरता के आधार पर उपचार में एक घंटे तक का समय लग सकता है और कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।
4. 4 फैब्रिक फिलर ट्राई करें। अगर आपके मुंहासों के निशान गहरे हैं, तो टिश्यू फिलर्स कमाल का काम कर सकते हैं। ऊतक भराव जैसे हयालूरोनिक एसिड त्वचा के नीचे त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में इंजेक्ट किया जाता है और परिणाम तुरंत दिखाई देते हैं। दुर्भाग्य से, इस उपचार के परिणाम स्थायी नहीं हैं, इसलिए यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आपको हर कुछ महीनों में त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में वापस जाना होगा!
   • सिलिकॉन माइक्रोड्रॉपलेट्स एक नए प्रकार का फिलर है जो वास्तव में कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा अपने आप पुन: उत्पन्न हो जाती है। उपाय काम करने के लिए आपको कई शॉट्स की आवश्यकता होगी, लेकिन परिणाम स्थायी हैं।
5. 5 एक रासायनिक छील प्राप्त करें। रासायनिक छिलके केंद्रित अम्लीय घोल होते हैं जो त्वचा की बाहरी परत को एक्सफोलिएट करते हैं, एक नरम, चिकनी आधार परत को प्रकट करते हैं। यह मुंहासों के निशान को हल्का करने, त्वचा की रंगत निखारने, महीन झुर्रियों में सुधार और सूरज की क्षति का इलाज करने के लिए एक प्रभावी उपाय है। रासायनिक छिलके त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन के कार्यालय में किए जाते हैं।
6. 6 डर्माब्रेशन का प्रयास करें। यह उपचार एक घूर्णन तार ब्रश के साथ त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर निशान को कम करता है। यह प्रक्रिया काफी कठोर है और त्वचा को ठीक होने में तीन सप्ताह तक का समय लग सकता है। लेकिन उसके बाद, आपके पास सुंदर, ताजा, चिकनी त्वचा की एक नई परत होगी।
7. 7 यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो सर्जरी का प्रयास करें। यदि अन्य सभी उपचार विफल हो गए हैं, तो निशान को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। सर्जरी सबसे जोखिम भरा विकल्प है और इसमें एनेस्थीसिया शामिल है।साथ ही, ये प्रक्रियाएं अक्सर बहुत महंगी होती हैं, इसलिए इस विकल्प पर तभी विचार करें जब निशान बहुत गहरे या बड़े हों।
   • अक्सर, सर्जिकल हस्तक्षेप का अर्थ है प्रत्येक निशान को अलग-अलग हटाना, लेकिन कभी-कभी सर्जन को रेशेदार ऊतक को अलग करने की आवश्यकता होती है, और यह चमड़े के नीचे के निशान का कारण बनता है।
   • सर्जरी के बाद त्वचा को ठीक होने में समय लगेगा। आपकी त्वचा की ऊपरी परत को चिकना करने के लिए आपको सैंडिंग की भी आवश्यकता हो सकती है।

विधि 3 का 3: त्वचा की देखभाल

1. 1 रोजाना सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से निशान काले पड़ सकते हैं और ठीक होने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पराबैंगनी किरणें त्वचा में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप और अधिक मलिनकिरण होता है। इससे बचने के लिए आप हर दिन गर्मी और सर्दी में सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
   • बाहर जाने से पहले, एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 या उच्च सनस्क्रीन लागू करें जिसमें जिंक ऑक्साइड हो। तैरने, पसीना आने या 2 घंटे धूप में रहने के बाद फिर से लगाएं।
2. 2 अपनी त्वचा को रोजाना एक्सफोलिएट करें। यह प्राकृतिक रूप से मुंहासों के निशान को हटाने, पुरानी, ​​क्षतिग्रस्त त्वचा की परतों को हटाने और नई, ताजी त्वचा को उजागर करने में मदद करेगा। आप अपने चेहरे को किसी विशेष उत्पाद से या केवल वॉशक्लॉथ से एक्सफोलिएट कर सकते हैं। हालांकि, एक्सफोलिएशन उत्पादों का चयन करते समय सावधान रहें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, क्योंकि कुछ एक्सफोलिएटर आपकी त्वचा को शुष्क कर सकते हैं, जिससे आगे लालिमा और जलन हो सकती है।
   • सक्रिय सामग्री अहा या बीएचए के साथ एक ओवर-द-काउंटर एक्सफ़ोलीएटर आज़माएं, जिसमें मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और मलिनकिरण में मदद कर सकते हैं।
3. 3 कोमल त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें। अपने मुंहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के बेताब प्रयास में अपघर्षक स्क्रब और सभी प्रकार के कष्टप्रद उपचारों को आज़माना आकर्षक है, लेकिन जलन अधिक नुकसान करेगी और आपकी त्वचा की खुद को ठीक करने की क्षमता को कमजोर कर देगी। सौम्य उत्पादों का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों।
4. 4 निचोड़ या उठाओ मत। निशान ज्यादातर कोलेजन से बने होते हैं, जो एक स्व-उपचार एजेंट है। जब पिंपल्स को निचोड़ते और उठाते हैं, तो मवाद से बैक्टीरिया त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं और प्राकृतिक कोलेजन को नुकसान पहुंचाते हैं। यह त्वचा की क्षति और सूजन की ओर भी ले जाता है, जो उपचार प्रक्रिया में देरी करता है। पिंपल्स को निचोड़ें या चुनें नहीं और कोलेजन के निशान अपने आप दूर हो जाएंगे।
5. 5 हाइड्रेटेड रहना। पानी पीने से मुंहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन यह स्वस्थ त्वचा के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है और त्वचा के कायाकल्प की प्राकृतिक प्रक्रिया को गति देता है। कोशिश करें कि दिन में 1 से 2 लीटर पानी पिएं और खूब सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं।

चेतावनी

• हमेशा अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर नए त्वचा उत्पादों का परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।