अगर आप अंतर्मुखी हैं तो संबंध कैसे बनाएं

वीडियो: अंतर्मुखी बहिर्मुखी संबंधों को कैसे काम करें

विषय

कदम
विधि 1: 4 की तैयारी
विधि 2 का 4: संपर्क बनाना
मेथड ३ ऑफ़ ४: टॉकिंग ट्रिक्स
विधि 4 का 4: नेटवर्किंग कौशल विकसित करें
टिप्स
चेतावनी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि नेटवर्किंग प्रक्रिया का वर्णन कैसे किया जाता है, नौकरी की तलाश में अंतर्मुखी लोग सोचते हैं कि वे सफल नहीं होंगे। वे अक्सर खुद से पूछते हैं: "क्या होगा अगर वे मुझे मना कर दें?" या "बातचीत शुरू करने के लिए मैं क्या कह सकता हूँ?" यदि आप इस श्रेणी के लोगों से संबंध रखते हैं, तो आप समझेंगे कि नए परिचितों का डर आपको आवश्यक व्यावसायिक संपर्क स्थापित करने से रोकता है। इन कौशलों को सुधारने और विकसित करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं।

कदम

विधि 1: 4 की तैयारी

1 अपनी मान्यताओं की जाँच करें। नेटवर्किंग के बारे में कई आम गलतफहमियां हैं जो कर्तव्यनिष्ठ अंतर्मुखी को आसानी से भ्रमित कर सकती हैं। उनमें से:
- सबसे बुरा मत मानो। यह मत सोचो कि तुम किसी को परेशान कर रहे हो। अधिकांश लोग आपसे सुनना पसंद करेंगे, खासकर यदि आपके पास कहने के लिए कुछ है या यदि आपका किसी पारस्परिक मित्र या सहकर्मी से परिचय हुआ है। हम मिलनसार प्राणी हैं और हमें नए परिचितों की जरूरत है।
- बहुत गंभीर न दिखें (या इसे बहुत गंभीरता से न लें)। आप थोड़ा आराम कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, मुस्कुराओ! मुस्कुराने से ना सिर्फ आपका दिल जीतेगा बल्कि यह एक साइकोलॉजिकल ट्रिक भी है जो आपको बेहतर महसूस कराएगी। आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और हर कोई नोटिस करेगा!
- ऐसा महसूस न करें कि यदि आपके पास जन्मजात कौशल नहीं है तो संबंध बनाना असंभव है। यह कौशल, किसी भी अन्य की तरह, सीखा जा सकता है।
2 अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। संवाद करने के तरीके हैं कि आप अच्छे मूड में हैं या दूसरों के साथ चैट करना चाहते हैं (साथ ही यह प्रदर्शित करने के तरीके भी हैं कि आप किसी से बात नहीं करना चाहते हैं)। यहां आपको ध्यान में रखना चाहिए:
- चौकस और भावुक रहें। तनावमुक्त और खुले रहकर अपनी मित्रता दिखाएं। कोशिश करें कि न झुकें और न ही अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें।
- आँख से संपर्क बनाए रखे। आँख से संपर्क बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। जब आप असुरक्षित महसूस कर रहे हों तो दूर देखना एक स्वाभाविक मानवीय प्रवृत्ति है। अपना ध्यान उस व्यक्ति या लोगों के समूह पर केंद्रित करना याद रखें जिनके साथ आप संवाद कर रहे हैं। जबकि कुछ संस्कृतियों में टकटकी लगाने की अलग-अलग व्याख्या की जाती है, संयुक्त राज्य अमेरिका में आंखों के संपर्क से बचने को असभ्य या ऊब माना जा सकता है।
- कोशिश करें कि उपद्रव न करें। यदि आप लगातार अपने कपड़े सीधे करते हैं, अपनी उंगलियों को ड्रम करते हैं, या लगातार दूर देखते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपको बातचीत में कोई दिलचस्पी नहीं है और आप कुछ और सोच रहे हैं। आप अपने आप को शांत करने के लिए इन आंदोलनों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन दूसरा व्यक्ति आसानी से तय कर सकता है कि आप जितनी जल्दी हो सके दूर जाना चाहते हैं।
3 अपने हाथ में कुछ पकड़ो। यदि आप अपने आप को लगातार उपद्रव करते हुए पाते हैं, तो एक गिलास पानी, अपनी सम्मेलन पुस्तिका, या कागजों का ढेर लें। इससे आपके हाथ व्यस्त रहेंगे और बातचीत पर आपका ध्यान केंद्रित रहेगा।
- अपने हाथों में एक फोन या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो यह संकेत देगा कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं उससे ज्यादा महत्वपूर्ण चीज की प्रतीक्षा कर रहे हैं। इसके अलावा, यदि आप अपना फोन अपने हाथों में रखते हैं, तो आप विनम्रता से बातचीत जारी रखने के बजाय कॉल का जवाब देने के लिए ललचाएंगे।
4 सांस लेना याद रखो। संभावना है कि किसी बिंदु पर आप घबराएंगे या घबराएंगे, खासकर यदि आप ऐसी जगह पर संवाद कर रहे हैं जो आपके लिए बहुत शोर या मोबाइल है। यदि आपको लगता है कि आपकी हृदय गति तेज हो रही है, तो एक गहरी सांस लें, अपनी हिम्मत जुटाएं और यदि आवश्यक हो, तो एक शांत जगह पर कुछ मिनट आराम करें। बहुत शोर-शराबे वाली जगहों पर रहना तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने लिए समय है - भले ही बस कुछ मिनट - अपनी ताकत को फिर से बनाने के लिए।
- ठीक होने के लिए पांच मिनट का ब्रेक लेना चमत्कार कर सकता है। ठंडी (या गर्म) हवा में बाहर कदम रखें, आकाश, पक्षियों, कारों को पार्किंग में देखें, जो भी हो। या अपनी सांस को पकड़ने के लिए एक खाली कमरे या साइड हॉलवे में चले जाओ (एक रेस्टरूम हमेशा एक अच्छा विकल्प नहीं होता है)। अपना सिर और सिर वापस साफ़ करें।
5 नेटवर्किंग की कला का अभ्यास करें। एक जिम्मेदार प्रशिक्षक या करियर काउंसलर के साथ काम करना बहुत मददगार हो सकता है। नेटवर्किंग की कला का अभ्यास करने वाले ग्राहकों में स्पष्ट सुधार देखा जाता है क्योंकि आपको वास्तविक कौशल सिखाया जाता है जो अधिकांश स्थितियों में काम करता है, साथ ही यदि मूल विचार काम नहीं करता है तो कमियां भी। जब यह कौशल दूसरी प्रकृति का होता है, तो आप अधिक स्वाभाविक हो जाते हैं और इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप स्थिति से बाहर क्या चाहते हैं, बजाय इसके कि आप प्रभावित करने की कोशिश करें या सिर्फ डर में खो जाएं।
6 योजना बनाना सुनिश्चित करें। आप इस संचार से क्या प्राप्त करना चाहते हैं, इस पर पूरा भरोसा रखें। अपने आप से पूछें: बातचीत का आदर्श परिणाम क्या है? वह कैसी दिखती है? मुझे किसका इंतजार है? यदि आपके मन में यह विचार है कि आप क्या करने जा रहे हैं, तो निश्चित तौर पर आप सफल होंगे।
7 सूचना के स्रोत के रूप में सेवा करें। नेटवर्किंग के अपने डर को दूर करने का एक तरीका यह है कि जानकारी के लिए संपर्क किया जाए। यदि आप किसी समिति में हैं और आपका ज्ञान उसके सदस्यों के लिए महत्वपूर्ण है, तो लोग आपसे संवाद करने के तरीकों की तलाश करेंगे। फिर बातचीत को अपने करियर के लक्ष्यों तक पहुंचाना आसान होगा।
8 नेटवर्किंग को अन्वेषण या हल करने के लिए एक पहेली में बदल दें। जानकारी एकत्र करने को अनुसंधान के रूप में सोचें, नेटवर्किंग के रूप में नहीं। अंतर्मुखी लोग पहेलियों को हल करना पसंद करते हैं, इसलिए इन गतिविधियों को उस पहेली के रूप में देखना एक अच्छा विचार है जिसे आप हल करने का प्रयास कर रहे हैं - पहेली के टुकड़े कहाँ रखे जाते हैं और टुकड़े कैसे जुड़े होते हैं।

विधि 2 का 4: संपर्क बनाना

1 संघ के सदस्य बनें। एक संघ या कार्य समूह में शामिल हों, तब आपके पास इस संगठन के सदस्यों के साथ कुछ समान होगा। इससे संगठन के किसी अन्य सदस्य के साथ बातचीत शुरू करना आसान हो जाएगा, क्योंकि आपके लक्ष्य समान हैं। कुछ बेहतरीन कार्य समूह कार्यक्रम या सार्वजनिक मामलों की समिति के सदस्य बन जाते हैं। आप एक कार्यसमूह भी चुन सकते हैं जो आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाने और नए कौशल सीखने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
- संघों की सबसे अच्छी सूची जिसमें आपकी रुचि हो सकती है, संघों का विश्वकोश है, जो दुनिया भर के १६२,००० से अधिक गैर-लाभकारी संगठनों पर गहन जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है। इनसाइक्लोपीडिया ऑफ एसोसिएशन डेटाबेस पेशेवर समुदायों, ट्रेड एसोसिएशनों, ट्रेड यूनियनों, सांस्कृतिक और धार्मिक संगठनों, फैन क्लबों और विभिन्न प्रकार के अन्य समूहों के पते और विवरण प्रदान करता है (डेटाबेस का उपयोग करें और इसे खरीदने की कोशिश भी न करें - अमेज़ॅन पर, संस्करण चार खंडों में 2 हजार डॉलर में बिकता है! यदि आप अपने हाथों में एक किताब रखने जाते हैं, तो आप पुस्तकालय में जा सकते हैं)।
2 स्थायी सदस्य बनें। एक बार जब आप किसी संगठन में शामिल हो जाते हैं, तो नियमित बैठकों में भाग लें।लोगों को आपको जानने और नमस्ते कहने में छह महीने लगेंगे, इसलिए पहली बार में आप अपनी पहली मुलाकात में असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप जो सीख रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें। यह ठीक है यदि आप पहली बैठकों में चुप हैं, क्योंकि यदि आप महीने दर महीने दिखाई देते रहते हैं, तो अंततः आपको "स्थायी सदस्य" के रूप में पहचाना जाएगा और आप अधिक सहज महसूस करेंगे। जल्द ही आप बिना किसी समस्या के संवाद करने में सक्षम होंगे।
3 तकनीक का प्रयोग करें। यदि आप आमने-सामने संबंध बनाने में असहज महसूस करते हैं, तो लिंक्डइन या ट्विटर जैसी सोशल नेटवर्किंग साइटों को आजमाएं, जो आपके उद्देश्यों के लिए बहुत अच्छी हैं।
- लिंक्डइन पर पीपल फाइंडर फीचर आपको उन लोगों से जुड़ने में मदद कर सकता है जिनके बारे में आपने वर्षों से नहीं सुना है। इस साइट का एक और बड़ा प्लस यह है कि इसमें पेशेवर समूहों की एक सूची है जिसमें आप शामिल हो सकते हैं और अपनी संपर्क सूची का महत्वपूर्ण रूप से विस्तार कर सकते हैं।
- ट्विटर भी एक बहुत ही उपयोगी सोशल नेटवर्क है। यहां आप रुचि के विषयों की खोज को सक्षम कर सकते हैं और उन लोगों का अनुसरण कर सकते हैं जिनके ट्वीट आपको दिलचस्प लगते हैं। उसके बाद, आप उनके ब्लॉग पर जा सकते हैं, टिप्पणियाँ छोड़ सकते हैं और बातचीत शुरू कर सकते हैं। यदि आप उन्हें अच्छी तरह से जानते हैं, तो आप लिंक्डइन पर शामिल होने का सुझाव दे सकते हैं।
- चैट, पॉडकास्ट और वेबिनार भी उपलब्ध हैं, हालांकि वे सोशल मीडिया की तुलना में कम सामाजिक हैं, वे पेशेवर ज्ञान प्राप्त करने का अवसर प्रदान करते हैं जो किसी कार्यक्रम में आमने-सामने बातचीत शुरू करने में आपकी मदद करेंगे।

मेथड ३ ऑफ़ ४: टॉकिंग ट्रिक्स

1 अपनी प्राकृतिक शैली का प्रयोग करें। घटनाओं में भाग लेते समय अपनी स्वाभाविकता का उपयोग करना सीखें ताकि आपको नकली न समझा जाए। हालांकि, यहां हम आपको निम्नलिखित महत्वपूर्ण संकेत देते हैं: एक मिलनसार सहयोगी के साथ ऐसी घटनाओं में जाने के लायक है जो आपको बातचीत में पेश करेगा। आप वहां जाने से पहले किसी सहकर्मी के साथ कार्य योजना भी बना सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, चर्चा करें कि आप किससे मिलना चाहते हैं और आप इस बातचीत को कब तक जारी रखना चाहेंगे। आपका सहकर्मी "पेशेवर रूप से" आपको किसी और से मिलवाने के लिए "पेशेवर" रूप से बाधित कर सकता है जब समय सही हो या जब आप संकेत दें।
- आपको दूसरों से मिलवाने के लिए कहें। घटनाओं में अपनाई गई एक और रणनीति यह है कि आप जिन लोगों को जानते हैं, उनसे न केवल आपको दूसरों से मिलवाने के लिए कहें, बल्कि बातचीत को तब तक जारी रखें जब तक कि यह जमीन पर न आ जाए।
2 बातचीत शुरू करने की कोशिश करें। एक अंतर्मुखी के लिए बड़ी चुनौती बातचीत जारी रखना है। यदि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह बहिर्मुखी है, तो यह कोई समस्या नहीं होगी - कुछ प्रमुख प्रश्न पूछें, और फिर विनम्रता से सुनें। हालाँकि, अन्य अंतर्मुखी लोगों से बात करते समय, अपने बारे में प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, पूछें कि वे इस स्थिति में कैसे आए - यह आपको आपकी खोज में एक मजबूत सुराग दे सकता है। आप उनके करियर के बारे में भी पूछ सकते हैं - वे वर्तमान में किस प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं, स्थिति के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में पता करें, और इसी तरह। परिवार के बारे में पूछें कि वे किस पेशेवर संघ से संबंधित हैं और क्यों। ध्यान से सुनें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आप उनकी मदद कर सकते हैं - हो सकता है कि आप किसी ऐसी चीज़ में मदद कर सकें जो आपकी क्षमता में सुधार करे या आपको उनके साथ बंधन में मदद करे।
- आप जो जानते हैं उससे अधिक प्राप्त करें। व्यवसाय या सामाजिक कार्यक्रम में भाग लेने से पहले, या सूचनात्मक संपर्क साक्षात्कार की तैयारी करते समय उद्योग समाचार पत्र पढ़ने के लिए समय निकालें, ताकि आप जो रोमांचक समाचार सुनते हैं उसे साझा करने में सहज महसूस करें।
- कंपनी ब्लिट्ज रिज्यूमे के विचार को 30 या 60 सेकंड में भूल जाएं। आप शायद ऐसे छोटे भाषणों के बारे में सब जानते हैं, लेकिन आपको खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से पेश करने की ज़रूरत है! वास्तव में, आपके पास अपना परिचय देने के लिए केवल छह सेकंड हैं, जो स्थानिक प्रतिनिधित्व के लिए कठिन है। इसके बजाय, एक संक्षिप्त, संक्षिप्त कथन चुनें, जैसे:
  - "नमस्ते! मेरा नाम है...मेरी कंपनी, वरिष्ठ प्रबंधन, सीमित देयता कंपनी, आपको क्षेत्र में सफल होने में मदद कर सकती है ... ”। यदि आपकी प्रस्तुति उज्ज्वल और दिलचस्प है, तो आपको एक व्यवसाय योजना प्रस्तुत करने के लिए आमंत्रित किया जाएगा।
3 आप जो अच्छा करते हैं उस पर ध्यान दें। अंतर्मुखी आमतौर पर अपने बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं, वे अपने विचारों के बारे में बात करना पसंद करते हैं। आप जो कर रहे हैं उसके बारे में बात करने के लिए खुद को मजबूर करें। अपनी बड़ाई न करें और सुनिश्चित करें कि आपका विषय सामान्य चर्चा के बारे में है। ऐसा करने से, आप बहिर्मुखी लोगों को आपको याद रखने में मदद करेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब वे आपकी उपलब्धियों के बारे में जानकारी सुनेंगे तो वे आपके गुणों या आपके चरित्र पर चर्चा करने में सक्षम होंगे। जबकि आप अपनी उपलब्धियों को आंकने के बजाय गलत हो सकते हैं कि आप कौन हैं, सच्चाई यह है कि व्यापारिक दुनिया में कई लोग किसी व्यक्ति को उसकी सफलता से आंकते हैं।
4 अपनी बातचीत से उस व्यक्ति पर दबाव न डालें। अंतर्मुखी आमतौर पर छोटी बातों के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं, वे लंबी चर्चा पसंद करते हैं। यदि आपको किसी के साथ चैट करने का मौका मिलता है, तो सुनिश्चित करें कि आप उसका समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं, और वह बॉडी लैंग्वेज आपको बताएगी कि बातचीत कब समाप्त करनी है। अधिकांश लोग इन आयोजनों में एक से अधिक लोगों के साथ घुलने-मिलने के लिए जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप किसी और के समय पर पूरी तरह से एकाधिकार नहीं करते हैं। इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि आपकी छोटी बातचीत लंबे समय तक याद रखी जाती है, और उसके बाद आप व्यवसाय कार्ड का आदान-प्रदान करते हैं। कार्ड के पीछे, आप वह लिख सकते हैं जिसके बारे में आपने बात की थी ताकि बातचीत पर वापस लौटना आसान हो जाए।
5 किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो अकेला खड़ा हो। क्या आप जानते हैं कि ऐसे कितने लोग हैं जो ध्यान आकर्षित करने से नफरत करते हैं? ऐसा व्यक्ति सबसे अधिक संभावना अकेले खड़ा होगा, हाथ में गिलास, सब कुछ खत्म होने की बेसब्री से प्रतीक्षा कर रहा है। आओ और नमस्ते कहो। आपको कोई जीवनसाथी और नया मित्र मिल सकता है।

विधि 4 का 4: नेटवर्किंग कौशल विकसित करें

1 अपने परिणामों का विश्लेषण करें। अंतर्मुखी जो सहज और विश्लेषणात्मक हैं, इन कौशलों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं कि वे अच्छे हैं या नहीं। परिणाम आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपको सबसे ठोस रिटर्न कहां से मिलता है।
2 दूसरों की मदद करो। शायद यह आपको नौकरी चाहने वालों की ओर ले जाएगा। आपको उनसे बात करने की जरूरत नहीं है, लेकिन उन्हें याद होगा कि आपने उन पर एक एहसान किया है और आपको अपना दोस्त मानेंगे। नौकरी खोज साइटों की एक सूची बनाने का प्रयास करें जहां आप उन मित्रों के लिए नौकरी ढूंढ सकते हैं जिन्होंने हाल ही में अपनी नौकरी खो दी है। वे आपकी मदद और आपके द्वारा उन्हें बचाए गए समय के लिए आभारी होंगे।
- इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी प्रतिभा और क्षमताओं का उपयोग करके दूसरों की मदद कैसे कर सकते हैं। तथ्य यह है कि आप एक अंतर्मुखी हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास कोई प्रतिभा और क्षमता नहीं है। इसके विपरीत, आप सही व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान संपत्ति बन सकते हैं! यहां मुख्य बात यह है कि अपने कौशल और क्षमताओं के साथ दूसरों की मदद करना, जबकि खुद की मदद करना। इस अभ्यास को शुरू करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप उन प्रश्नों को शीट पर लिख लें जिनका उपयोग आप बातचीत में कर सकते हैं और इससे आपके कौशल का पता चलेगा। व्यावसायिक संपर्क बनाते समय आप इन प्रश्नों का उपयोग कर सकते हैं और जिन लोगों को आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। यह खतरनाक उपक्रम आप दोनों के लिए फायदेमंद होना चाहिए।
3 नेटवर्किंग में "मध्यस्थ" खोजें। एक ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए अपना लक्ष्य न बनाएं जो आपको किसी अन्य व्यक्ति से मिलवा सके, या इससे भी बदतर, जो किसी को नहीं जानता। इसके बजाय, एक बिचौलिए के साथ काम करें - कोई ऐसा व्यक्ति जो एक साथ कई संपर्कों को जानता हो। यदि आपके लिए इसे स्वयं करना कठिन है, तो बेहतर होगा कि आप अपने आप को बिचौलिए खोजें - पाँच लोग, जिनमें से प्रत्येक दस और लोगों को जानेंगे, और फिर पचास लोगों के साथ संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें। हालांकि इस रणनीति में लंबा समय लग सकता है, क्योंकि बिचौलियों को ढूंढना बहुत मुश्किल हो सकता है, और वे उच्च शुल्क मांगते हैं।
- दो सुझाव: ऐसे अंतर्मुखी लोगों की तलाश करें जिनके काम से उन्हें बहुत संवाद मिलता है, या बहिर्मुखी जो आपके साथ अपने संपर्क साझा कर सकते हैं।
4 एक कार्यक्रम व्यवस्थित करें। किसी इवेंट, बिजनेस मीटिंग या पार्टी की मेजबानी करके, आप अपने बजाय अपने मेहमानों के आराम और विश्राम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास बहुत सारा खाना है और इसे बनाना आसान है इसलिए आपको अपना सारा समय रसोई में बिताने की ज़रूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, विभिन्न सॉस के साथ पास्ता धनुष बनाने का प्रयास करें ताकि मेहमान अपना स्वयं का चयन कर सकें। मेहमानों को एक ग्लास वाइन पिलाएं। बैठक के लिए एक सलाद तैयार करें, जिसके लिए मेहमान अपनी ड्रेसिंग और साइड डिश खुद चुनेंगे।
5 बैठकों और कार्यक्रमों में पहले से आएं। पहले मेहमानों के बीच बहुत जल्दी पहुंचने की आदत डालें। जब आप देर से आते हैं तो पहले आने पर परिचित बनाना बहुत आसान होता है, और सभी मेहमान पहले ही इकट्ठा हो चुके होते हैं और समूहों में विभाजित हो जाते हैं। जल्दी पहुंचने का एक और फायदा यह है कि आप कार्यक्रम के आयोजकों से मिल सकते हैं, जिनके प्रभावशाली लोग होने की संभावना है और कुछ मेहमानों से आपका परिचय कराने में सक्षम होंगे।
- एक और युक्ति है लोगों को एक दूसरे से परिचित कराना। यह आप से दबाव को मुक्त करेगा, और आप "सक्रिय रूप से सुनकर" बातचीत में शामिल होने में सक्षम होंगे।
6 कहावत याद रखें "जीवन एक कैबरे है, मेरे दोस्तों!". आराम करें और मज़ा लें।

टिप्स

सार्वजनिक बोलने का प्रयास करें। विडंबना यह है कि कई अंतर्मुखी महान वक्ता और महान अभिनेता हैं। उनका उपयोग विशेष रूप से एक व्यक्ति के बजाय लोगों के समूह पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए किया जाता है। वक्ता होने के प्रमुख लाभों में से एक यह है कि लोग स्वयं आपके पास आएंगे, जिससे मित्रता बनाना आसान हो जाएगा।
अपने अनुयायियों पर निर्माण करके अपने संबंध विकसित करना शुरू करें। सबसे पहले, अपने गुरु, करीबी सहयोगियों और दोस्तों के साथ संपर्क स्थापित करें।
यह साबित हो चुका है कि अमेरिका में 10 में से चार CEO अंतर्मुखी हैं! इतनी ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए, उन्हें ऐसा व्यवहार करना सीखना होगा जैसे कि उनके आसपास की दुनिया एक बड़ा मंच हो जहां आप खेल सकें और खुद बन सकें। आपसे ही वह संभव है।

चेतावनी

संपर्क बनाने में ज्यादा समय न लगाएं। यदि आप थके हुए हैं, तो आप यह भी नहीं चाहते हैं। स्वीकार करें कि आपकी अपनी सीमाएँ हैं और महीने में एक या दो कार्यक्रमों में जाएँ। आपको इस तरह के रिश्ते को लंबे समय तक बनाना होगा, इसलिए दो महीने में दस समूहों के लोगों के सभी कार्यक्रमों में भाग लेने के बजाय खुद को थका देने के बजाय कई समूहों से चिपके रहना बेहतर है।