सिस्टिक एक्ने के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

विषय

कदम
विधि 1 में से 4: घरेलू उपचार
विधि 2 का 4: चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ इलाज
विधि 3 में से 4: मुंहासों के निशान को कैसे छिपाएं
विधि 4 का 4: सिस्टिक एक्ने के गठन को कैसे रोकें
टिप्स

ज्यादातर लोगों में मुंहासे होते हैं। दुर्भाग्य से, दाने बहुत गंभीर हो सकते हैं और त्वचा पर pustules के गठन का कारण बन सकते हैं। किशोरावस्था के दौरान सिस्टिक मुँहासा सबसे आम है क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन से त्वचा अतिरिक्त सेबम उत्पन्न करती है, जिसमें बैक्टीरिया गुणा होता है। चूंकि मुँहासे के इस रूप के साथ, त्वचा दर्दनाक फोड़े से ढक जाती है, सूजन हो जाती है, और अल्सर स्वयं त्वचा में गहरे बन जाते हैं, उपचार के बाद, त्वचा पर निशान रह सकते हैं। हालांकि, डॉक्टर के पास जाने के बिना इन निशानों को घर पर कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकता है।

कदम

विधि 1 में से 4: घरेलू उपचार

1 जानिए घरेलू उपायों के बारे में और सावधान रहें। निशान कम दिखाई देने में मदद करने के लिए कई प्राकृतिक उपचार उपलब्ध हैं।हालांकि, ये सभी फंड पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। पढ़ें कि उत्पाद में कौन से तत्व हैं और सुनिश्चित करें कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है।
- अगर आप स्कार रिमूवर खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो पहले इसके बारे में जानकारी देख लें।
2 नींबू के रस को दाग-धब्बों पर लगाएं। यदि आपके पास काले मुँहासे निशान हैं, तो नींबू के रस में विटामिन सी घाव भरने में तेजी ला सकता है। एक कॉटन बॉल को नींबू के रस में डुबोएं और निशान पर लगाएं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो रस को पानी या गैर-कॉमेडोजेनिक तेल (जैसे आर्गन) से पतला करें। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। दिन में एक बार दोहराएं।
- नींबू के रस के साथ अपनी त्वचा को सूरज की रोशनी में उजागर न करें। रस त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना देगा।
3 एलोवेरा के रस को दाग-धब्बों पर मलें। निशान घने और खुरदरे हो सकते हैं। एलोवेरा कपड़ों को मुलायम बनाने में मदद करेगा। पौधे से रस निचोड़ें या कुछ अन्य एडिटिव्स के साथ तैयार जेल खरीदें।
- एलोवेरा निशान को कम दिखाई देने वाला और नरम बना सकता है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा के नए ऊतकों की लोच में सुधार करता है।
4 निशान में विटामिन रगड़ें। एक तरल विटामिन ई कैप्सूल (400 यूनिट) और एक तरल विटामिन डी कैप्सूल (1000-2000 यूनिट) लें। दोनों कैप्सूल खोलें और एक छोटे कटोरे में विटामिन निचोड़ें। अरंडी के तेल की 8-10 बूँदें डालें और मिश्रण को निशानों पर रगड़ें। आपकी त्वचा पर तेल छोड़ने से निशान से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- आप 2 बड़े चम्मच अरंडी के तेल के साथ लैवेंडर या सेंट जॉन पौधा तेल की 2-3 बूंदें भी मिला सकते हैं। सेंट जॉन पौधा तेल अक्सर सीज़ेरियन सेक्शन के बाद बने रहने वाले निशान के उपचार में प्रयोग किया जाता है।
5 ग्रीन टी सेक बनाएं। एक प्राकृतिक ग्रीन टी बैग को नरम करने के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। टी बैग को निशान के ऊपर रखें और इसे 10-15 मिनट के लिए बैठने दें। सप्ताह में 3 बार दोहराएं, फिर इसे अधिक बार करना शुरू करें। आप चाय में एक कागज़ के तौलिये को भी डुबो सकते हैं, अतिरिक्त पानी निकाल सकते हैं और इसे निशान के ऊपर रख सकते हैं।
- ग्रीन टी निशानों को ठीक करने में मदद करती है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं।
6 ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें अर्नेबिया पौधा हो। इस जड़ी बूटी का उपयोग सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में निशानों को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। एक चीनी दवा चिकित्सक से एक विशेष उपाय खरीदें, या साबुन, पाउडर या सूखे जड़ी बूटी की तलाश करें। आधा चम्मच पाउडर में 1-2 चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं। मिश्रण को सप्ताह में 3-4 बार निशानों पर रगड़ें, धीरे-धीरे दैनिक उपयोग की ओर बढ़ें।
- अर्नेबिया को त्ज़ु काओ और स्पैरो (लैटिन नाम - लिथोस्पर्मम एरिथ्रोरिज़ोन) के रूप में भी जाना जाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, इस पौधे को गर्मी और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने की क्षमता निर्धारित की जाती है। शोध के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि यह पौधा निशान बनाने के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं की संख्या और गतिविधि को कम करने में सक्षम है।
7 एक घर का बना ग्लाइकोलिक एसिड छील का प्रयास करें। ग्लाइकोलिक एसिड निशान को कम दिखाई देता है। घर के बने ग्लाइकोलिक एसिड के छिलके देखें और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
8 सिलिकॉन प्लास्टर का प्रयोग करें। सिलिकॉन पैच निशान को चिकना कर सकते हैं। हालांकि, उन्हें हर समय पहना जाना चाहिए, इसलिए विचार करें कि क्या आप लंबे समय तक (कई महीने) अपने चेहरे पर पैच के साथ चलने के लिए तैयार हैं। ये पैच काउंटर पर बेचे जाते हैं।

विधि 2 का 4: चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ इलाज

1 अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। यदि, घरेलू उपचार के साथ, निशान की उपस्थिति 6-8 सप्ताह में नहीं बदली है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए। Pustules चोट कर सकते हैं, और निशान अपने आप ठीक नहीं होने की अधिक संभावना है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है।
- एक विश्वसनीय त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें या एक त्वचा विशेषज्ञ खोजें जो सिस्टिक मुँहासे में माहिर हैं।
2 डर्माब्रेशन या माइक्रोडर्माब्रेशन का प्रयास करें। इन प्रक्रियाओं के साथ, त्वचा की सतह परत को हटाया जा सकता है।इन उपचारों का उपयोग छोटे, उथले निशान के इलाज के लिए किया जाता है। यह मुंहासों के निशान हटाने का सबसे लोकप्रिय तरीका है। डॉक्टर त्वचा की सबसे ऊपरी परत को हटाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करेंगे (स्थानीय संज्ञाहरण संभव है)। यदि आपके मुंहासे आपकी त्वचा के एक बड़े क्षेत्र को कवर करते हैं, तो आपका डॉक्टर बेहोश करने की क्रिया या सामान्य संज्ञाहरण की सिफारिश कर सकता है।
- प्रक्रिया के बाद, त्वचा लाल हो जाएगी और सूजन हो जाएगी। 2-3 सप्ताह में सूजन दूर हो जाएगी।
3 रासायनिक छिलके प्राप्त करें। यदि आपके गहरे निशान हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाने का सुझाव दे सकता है। यदि आपके लिए गहरी छीलने का संकेत दिया गया है, तो प्रक्रिया सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाएगी। एक त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा के छोटे क्षेत्रों में एक विशेष एसिड छील लागू करेगा और निशान को हटाने के लिए इसे आपकी त्वचा की ऊपरी परत के साथ धो देगा।
- यदि आपने एक गहरा छिलका किया है, तो आपको प्रक्रिया के बाद इसे तैयार करना होगा। डॉक्टर आपको बताएंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। यदि छिलका बहुत गहरा नहीं था, तो केवल कोल्ड कंप्रेस और घाव भरने वाली क्रीम ही पर्याप्त हो सकती है।
4 घाव भर दो। यदि आपके निशान डिम्पल हैं, तो आप उन्हें एक विशेष फिलर से भर सकते हैं। डॉक्टर फोसा को भरने के लिए निशान के पास के क्षेत्र में कोलेजन (एक स्वीकृत प्रोटीन) इंजेक्ट करेंगे।
- यदि निशान हाइपरपिग्मेंटेड है (जो कि बाकी त्वचा की तुलना में गहरा है), एक त्वचा विशेषज्ञ स्टेरॉयड इंजेक्शन की भी सिफारिश कर सकता है।
5 लेजर और अन्य प्रकार की प्रकाश चिकित्सा के साथ निशान का इलाज करें। स्पंदित डाई लेजर लाइट और तीव्र स्पंदित प्रकाश का उपयोग निशान के इलाज के लिए किया जाता है। तीव्र विकिरण क्षतिग्रस्त त्वचा और निशान को जला देता है। त्वचा फिर बिना दाग के कस जाती है और ठीक हो जाती है।
- कम तीव्र किरणें त्वचा की सतह को नुकसान पहुँचाए बिना त्वचा में कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित कर सकती हैं।
6 स्किन ग्राफ्ट ट्राई करें। निशान के उपचार में पंचर प्रत्यारोपण का उपयोग किया जाता है, खासकर यदि उन्होंने अन्य तरीकों से उपचार का जवाब नहीं दिया है। एक प्रत्यारोपण में, डॉक्टर त्वचा को छेदता है और निशान को हटा देता है, और फिर रोगी की अपनी त्वचा को उस स्थान पर प्रत्यारोपित करता है (आमतौर पर कान के पीछे की त्वचा का उपयोग करके)।
- ध्यान रखें कि निशान हटाना महंगा हो सकता है। इन प्रक्रियाओं को स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है क्योंकि इन्हें कॉस्मेटिक माना जाता है।
7 अपने डॉक्टर से कोलेजन इंडक्शन थेरेपी के बारे में पूछें। उपचार की इस पद्धति के साथ, डॉक्टर त्वचा पर छोटी सुइयों के साथ एक रोलर चलाता है। प्रत्येक सुई त्वचा को छेदती है, और जैसे ही यह ठीक होती है, त्वचा कोलेजन का उत्पादन करती है जो निशान में और उसके आसपास भरती है। आमतौर पर प्रक्रियाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। सुइयां त्वचा में सूजन और सूजन कर सकती हैं, लेकिन यह जल्दी चली जाएगी।

विधि 3 में से 4: मुंहासों के निशान को कैसे छिपाएं

1 एक कंसीलर उठाओ। निशान को ध्यान से देखें कि वे किस रंग के हैं। कंसीलर या फाउंडेशन को शेड में चुनें ताकि निशान कलर व्हील के विपरीत दिशा में हो। इससे निशान अदृश्य हो जाएगा। यहाँ कुछ प्रभावी रंग संयोजन दिए गए हैं:
- हरा कंसीलर लाल क्षेत्रों को मास्क कर सकता है;
- पीला कंसीलर निशान से अनियमितताओं को छिपाएगा;
- गुलाबी कंसीलर गहरे या बरगंडी क्षेत्रों के रंग को भी बाहर कर देगा।
2 कंसीलर को दाग-धब्बों पर लगाएं। पतले, पतले ब्रश का उपयोग करके, त्वचा पर कंसीलर लगाएं। अपने हाथ के पिछले हिस्से पर एक मटर के दाने के आकार की क्रीम निचोड़ें और क्रीम को अपने ब्रश पर लगा लें। फिर निशान को क्रीम की एक पतली परत से ढक दें।
- कंसीलर को आप अपनी उंगली से भी लगा सकते हैं। हालांकि, कोशिश करें कि बहुत अधिक क्रीम न लगाएं, अन्यथा यह केवल निशान पर अनावश्यक ध्यान आकर्षित करेगा।
3 अपनी त्वचा पर फाउंडेशन लगाएं। कंसीलर को छिपाने के लिए आपको अपनी त्वचा को फाउंडेशन से ढंकना होगा, खासकर अगर आपकी त्वचा का रंग कंसीलर से थोड़ा अलग है, या यदि आपने हरे रंग का कंसीलर इस्तेमाल किया है जो दिखाई दे रहा है। निशान को छिपाने के लिए अपनी त्वचा पर फाउंडेशन लगाएं।
- फाउंडेशन को सावधानी से लगाएं ताकि कंसीलर पर दाग न लगे।
4 अपने मेकअप को पाउडर से सुरक्षित करें। फाउंडेशन को अपनी त्वचा पर एक मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। एक बड़ा पाउडर ब्रश लें और पाउडर को ऊपर की ओर चौड़े स्ट्रोक में लगाएं। आप ढीले पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, या आप कॉम्पैक्ट पाउडर से ब्रश कर सकते हैं। आवेदन करने से पहले अतिरिक्त हिलाना याद रखें।
- सोने से पहले मेकअप हटा दें। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने और भविष्य में होने वाले रैशेज को रोकने में मदद करेगा।

विधि 4 का 4: सिस्टिक एक्ने के गठन को कैसे रोकें

1 जितनी जल्दी हो सके मुंहासों का इलाज शुरू करें। आप जितने अधिक समय तक निष्क्रिय रहेंगे, आपके निशान पड़ने का खतरा उतना ही अधिक होगा। अपना चेहरा ठीक से धोने की कोशिश करें, घरेलू उपचार और बिना पर्ची के मिलने वाले घरेलू उपचार आजमाएं। यदि सब कुछ विफल हो जाता है, या यदि आप सिस्ट या फोड़े की तरह दिखने वाले नोड्यूल विकसित करना शुरू करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ को देखें।
- आपका त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे की दवाएं या कोर्टिसोन इंजेक्शन लिख सकता है। ये इंजेक्शन सूजन से राहत देंगे और मुंहासों को कम करेंगे। शोध से पता चला है कि सूजन वाले मुंहासों का इलाज करने से दाग-धब्बों को रोका जा सकता है।
2 ब्लैकहेड्स को निचोड़ें या न छुएं। यदि आप एक दाना को निचोड़ना चाहते हैं ताकि वह छोटा हो जाए, तो जान लें कि इससे निशान बनने का खतरा बढ़ जाएगा। अगर आप पिंपल्स को निचोड़ेंगे तो बैक्टीरिया त्वचा में प्रवेश करेंगे, जिससे सूजन और लालिमा ही तेज होगी।
- पिंपल्स को निचोड़ने से आप त्वचा पर बैक्टीरिया फैला देंगे, जिससे मुंहासे ज्यादा होंगे।
3 अपनी त्वचा पर रेटिनोइड्स लगाएं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि रेटिनोइड्स के सामयिक अनुप्रयोग मुँहासे से संबंधित मुँहासे के गठन को रोक सकते हैं। एक सामयिक रेटिनोइक एसिड उपचार खोजें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार आवेदन करें। कम से कम 12 सप्ताह तक लगातार उत्पाद का प्रयोग करें।
- यदि संभव हो, तो ऐसे उत्पाद का चयन करें जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड भी हो। रेटिनोइक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड का संयोजन केवल रेटिनोइक एसिड की तुलना में अधिक प्रभावी दिखाया गया है।
4 धूम्रपान बंद करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इस आदत को छोड़ने का प्रयास करें या कम से कम आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट की संख्या कम करें। धूम्रपान त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने धूम्रपान और घाव भरने को धीमा करने के बीच एक लिंक पाया है।
- धूम्रपान से त्वचा की उम्र बढ़ती है और झुर्रियां जल्दी आती हैं।
- अपनी त्वचा को निर्जलित या घायल होने से बचाने के लिए, आपको शराब का सेवन भी सीमित करना चाहिए।

टिप्स

अपनी त्वचा और टोपी और बंद कपड़ों पर सनस्क्रीन के बिना बाहर न जाएं, खासकर यदि आप निशान का इलाज कर रहे हैं। उपचार अक्सर त्वचा को प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील बना देता है।
अपनी त्वचा को गैर-कॉमेडोजेनिक क्रीम या लोशन से मॉइस्चराइज़ करें।