लेखक:
Florence Bailey
निर्माण की तारीख:
22 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
कान दर्द अप्रिय है, लेकिन आमतौर पर गंभीर नहीं है। कान के हल्के दर्द का इलाज घर पर गर्म और ठंडे कंप्रेस और नियमित दर्द निवारक दवाओं से किया जा सकता है। अगर दर्द बना रहता है तो अपने डॉक्टर को देखें।
कदम
विधि 1 में से 2: घरेलू उपचार
1 गर्मी का प्रयोग करें। गर्मी दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है, और इसका उपयोग करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। सावधान रहें कि खुद को न जलाएं। - हेयर ड्रायर (कम शक्ति) का प्रयोग करें। वह कान से 20-30 सेंटीमीटर की दूरी पर होना चाहिए। कुछ मिनट के लिए गर्म हवा को पिन्ना की ओर निर्देशित करें। गर्मी का शांत प्रभाव पड़ता है और अगर कान में पानी चला जाए तो यह कान नहर को सुखाने में भी मदद कर सकता है।
- एक छोटे तौलिये या कपड़े को गर्म पानी से गीला करें, अच्छी तरह से निचोड़ें और 20 मिनट के लिए अपने कान पर दबाएं। आप किसी कपड़े को ठंडे पानी से गीला करके और उसे घुमाकर कोल्ड कंप्रेस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- पुरानी हीटिंग पैड विधि का प्रयोग करें। हालांकि, हीटिंग पैड को अपने कान के पास ज्यादा देर तक न रखें। लगभग 3-5 मिनट के बाद इसे हटा दें और त्वचा को ठंडा होने दें।
2 एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लें। ये दर्द निवारक आपके कान के दर्द को दूर नहीं करेंगे, बल्कि इसे दूर करने में मदद करेंगे। उपयोग के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें। - यदि दर्द गंभीर है और एक या दो गोलियों से ठीक नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं (जैसे बुखार या चक्कर आना), तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।
- बच्चों या किशोरों को कभी भी एस्पिरिन न दें क्योंकि इससे रेये सिंड्रोम का खतरा होता है।
3 ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल का इस्तेमाल करें। हालांकि यह अजीब लग सकता है, जैतून का तेल या बेबी ऑयल कान की बूंदों के लिए एक उपयोगी प्रतिस्थापन हो सकता है। यह पिन्ना को चिकनाई देता है और दर्द से राहत दिला सकता है। - तेल को तब तक गर्म करें जब तक कि यह गर्म न हो जाए, और 3-4 बूंदें प्रभावित कान नहर में डालें। आधे घंटे के भीतर तेल सोख लेना चाहिए, फिर करवट लेकर लेट जाएं ताकि बचा हुआ तेल निकल जाए। ध्यान रखें: यदि तेल का तापमान शरीर के तापमान से अधिक या कम है, तो यह चक्कर आ सकता है, लेकिन केवल अस्थायी।
- यदि आपके पास तेल है तो आप तेल में थोड़ी मात्रा में दालचीनी का तेल भी मिला सकते हैं।
4 लहसुन का प्रयोग करें। कुछ लोग लहसुन से जुड़ी लगभग हर चीज को कान के दर्द के लिए फायदेमंद मानते हैं। यदि आपके पास किसी भी रूप में लहसुन है, तो विचार करें कि आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं। यहाँ कुछ प्रसिद्ध तरीके दिए गए हैं: - कुछ मिनट के लिए कुचल लहसुन लौंग के साथ तिल का तेल की एक छोटी राशि गरम करें। मिश्रण के डालने के बाद, इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। फिर जलसेक को छान लें और इसे अपने कान में टपकाएं या इसे रुई के फाहे पर लगाएं और इसे अपने कान में डालें।
- लहसुन की भाप का उपयोग करने से कुछ लोगों को मदद मिलती है। लहसुन के सिर को आधा काट लें और एक लौंग अपने कान में और दूसरी एक कप गर्म पानी में डालें। अपने कान को कप के ऊपर रखें ताकि लहसुन का वाष्प आपके कान नहर में लहसुन के माध्यम से बह जाए।
5 बचे हुए प्याज का प्रयोग करें जो शायद फ्रिज में हैं। एक और जीवन रक्षक सब्जी! एक प्याज को काट लें, उसे मैश करके एक साफ कपड़े में लपेट लें। अपने कान पर सेक के साथ अपनी तरफ लेटें। - यदि आपके पास प्याज नहीं है, लेकिन आपके पास अदरक है, तो प्याज के समान सिद्धांत का उपयोग करें।
6 तुलसी या पुदीना ट्राई करें। ये असली प्राकृतिक दवाएं हैं। आपको तुलसी या पुदीने से रस निचोड़ना होगा और इसे जैतून या बच्चे के तेल से पतला करना होगा। इससे पहले, पौधे को उबलते पानी से धोना चाहिए। हालांकि, पुदीने का तेल कान के आसपास लगाना चाहिए, जबकि तुलसी का रस कान में डाला जा सकता है। 
7 च्युइंग गम और जम्हाई लेने की कोशिश करें। यदि आपके कान में दर्द का कारण ऊंचाई में अंतर है (यह अक्सर हवाई जहाज पर होता है), तो आप गम चबा सकते हैं या खुद को जम्हाई लेने के लिए मजबूर कर सकते हैं।यह आपके कानों में जमाव को दूर करने में मदद करेगा और तुरंत बेहतर महसूस करेगा। - आप भी कोशिश कर सकते हैं दृढ़ता से निगलना। यूस्टेशियन ट्यूब को सक्रिय करने वाली मांसपेशी खुल जाएगी, जिससे दबाव मुक्त होगा।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी हवाई जहाज के इस दुष्प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए इस पद्धति का प्रस्ताव करती है: अपना मुंह बंद करें, और अपनी नाक और कान को अपनी उंगलियों से ढकें। फिर अपने नथुनों से हवा को बाहर निकालने की कोशिश करें, अपने कानों में लगे एयरलॉक को बाहर निकालें। लेकिन ऐसा न करें अगर कान का दर्द ऊपरी श्वसन संक्रमण से भीड़ का परिणाम है, क्योंकि इससे कान में संक्रमण फैल सकता है।
8 अरोमाथेरेपी का प्रयोग करें। एक आवश्यक तेल (जैसे लैवेंडर का तेल) को थोड़े से जैतून के तेल के साथ पतला करें और इसे प्रभावित कान के बाहर और गर्दन के आसपास लिम्फ नोड्स के आसपास लगाएं। - यदि कान का दर्द असहनीय है, तो अरोमाथेरेपी एक विकल्प नहीं है। डॉक्टर आपके लिए दवाएं लिखेंगे जो सुगंध को बहुत तेजी से मदद करेगी।
विधि २ का २: दवा
1 एंटीबायोटिक्स खरीदें। यदि दर्द अपने आप दूर नहीं होता है, या यदि यह अन्य लक्षणों के साथ है, या आप केवल असहनीय दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर तुरंत आपके लिए एंटीबायोटिक्स लिखेगा। - पेनिसिलिन पहले कुछ दिनों तक काम नहीं कर सकता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि वह इस बारे में क्या सोचते हैं और दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप किन घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं।
2 निर्धारित करें कि दर्द बलगम उत्पादन से संबंधित है या नहीं। अपनी नाक को खांसने और उड़ाने से भीतरी कान में जलन हो सकती है, जिससे अंततः कान में दर्द हो सकता है। यदि आपको सर्दी के अन्य लक्षण हैं, तो यह एक संभावित कारण है। - आपका डॉक्टर एक नाक बंद दवा या नाक स्प्रे की सिफारिश कर सकता है। श्लेष्म उत्पादन बंद हो जाएगा, जिससे कान में दर्द कम हो जाएगा, हालांकि आपको कम से कम शुरुआत में अतिरिक्त इबुप्रोफेन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
3 पता करें कि क्या ईयरवैक्स इसका कारण है। हालांकि सुरक्षा के लिए कानों में वैक्स बनता है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा से कान में दर्द हो सकता है। अगर दर्द ईयरवैक्स के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर इसमें आपकी मदद करेगा। - आपका डॉक्टर दर्द को दूर करने और बड़ी मात्रा में मोम को जमा होने से रोकने में मदद करने के लिए ईयर ड्रॉप्स या ईयरवैक्स रिमूवल किट की सिफारिश करेगा। आपका डॉक्टर आपको यह भी सलाह देगा कि भविष्य में कान के दर्द को कैसे रोका जाए।
- यदि ईयरवैक्स सख्त हो गया है और प्लग बन गया है, तो आपका डॉक्टर इसे मैन्युअल रूप से हटा सकता है। शायद सबसे सुखद विकल्प नहीं है, लेकिन यह समस्या को हल करने में मदद करेगा।
चेतावनी
- यदि आपके कान का परदा या कान नहर क्षतिग्रस्त है, यदि आपको बाहरी कान का संक्रमण है, या कान से स्राव होता है (जैसे मवाद या तरल पदार्थ) तो ईयर ड्रॉप्स का उपयोग न करें।
