लेखक:
Janice Evans
निर्माण की तारीख:
27 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1 का 3: नेतृत्व दिखाएं
- विधि २ का ३: स्वयं के लिए खड़े हों
- विधि 3 का 3: अन्य लोगों का सम्मान करें
उम्र, जाति, लिंग, यौन अभिविन्यास या जातीयता के बावजूद, कोई भी सम्मान अर्जित कर सकता है यदि वे सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं। आप रातोंरात दूसरों का सम्मान नहीं जीत सकते, लेकिन आप इसे समय के साथ अर्जित कर सकते हैं यदि आप आत्मविश्वास, नेतृत्व, विश्वसनीयता और दयालुता का प्रदर्शन करते हैं। इन गुणों के साथ, आपको अन्य लोगों के लिए सम्मान दिखाने के लिए तैयार होना चाहिए और, शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप बदले में सम्मान प्राप्त करना चाहते हैं तो स्वयं का सम्मान करें।
कदम
विधि 1 का 3: नेतृत्व दिखाएं
1 अपने संचार कौशल में सुधार करें। सुखद तरीके से बोलें और दूसरे व्यक्ति को बातचीत में शामिल करें। विभिन्न विषयों पर आराम से चर्चा करना सीखें। कसम मत खाओ, कसम मत खाओ, और शब्दों को जोड़ने के रूप में "अच्छी तरह से" या "टाइप" जैसे सम्मिलन का उपयोग न करें। - संवाद करना न केवल बोलना है, बल्कि सुनना भी है। निरंतर बकबक स्पष्ट रूप से किसी सम्मानित व्यक्ति की निशानी नहीं है।एक भरोसेमंद व्यक्ति बनने के लिए दूसरों की बात ध्यान से सुनने और बातचीत में ईमानदारी से भाग लेने की कोशिश करें।
- बोलने से पहले एक बार सोच लें।
2 अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें। तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहें और एक समान, शांत स्वर में बोलें। भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने के बजाय कार्य करने का प्रयास करें। यदि संभव हो, तो अप्रिय स्थितियों को सुलझाएं और नकारात्मक उत्तेजनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया करने से पहले सोचने के लिए समय निकालें। - सम्मानित लोग जानते हैं कि तनावपूर्ण परिस्थितियों में कैसे शांत रहना है।
- बहस करते समय, अपने आप को नियंत्रित करें ताकि संघर्ष न बढ़े, और यदि कोई आप पर अपनी आवाज उठाता है, तो शांति से जवाब दें।
3 अपनी बॉडी लैंग्वेज पर नियंत्रण रखें। सीधे खड़े हो जाएं, लोगों को सीधे आंखों में देखें, और संवाद करते समय एक समान, शांत स्वर में बोलें। इससे आत्मविश्वास का संचार होगा, जिससे लोगों में काफी सम्मान की प्रेरणा मिलेगी। - इसके विपरीत, झुकना, बड़बड़ाना और आंखों के संपर्क का डर यह दर्शाता है कि व्यक्ति को खुद पर भरोसा नहीं है। आत्मविश्वास सम्मान का आदेश देता है।
4 समस्याओं का समाधान। जब किसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो भावनात्मक रूप से या ध्यान देने योग्य निराशा के साथ प्रतिक्रिया न करें। इसके बजाय, समस्या को हल करने और इसे हल करने के तरीके खोजने पर ध्यान केंद्रित करें। कोशिश करें कि शिकायत न करें या गुस्सा न करें - न ही स्थिति को सुलझाने में मदद मिलेगी। - यदि दूसरे लोग देखते हैं कि आप शांत भाव से या भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने के बजाय शांति से समस्याओं का समाधान ढूंढते हैं, तो वे आपके आत्म-नियंत्रण का सम्मान करेंगे और चीजों को ठीक करने की आपकी इच्छा की सराहना करेंगे।
5 अपने लुक पर गर्व करें। हमेशा अच्छी स्वच्छता बनाए रखें और अपने कपड़ों को साफ सुथरा रखें। अपना ख्याल रखने के लिए समय निकालें। अपने नाखूनों को ट्रिम करें, रोजाना स्नान करें, हमेशा अपने दांतों को ब्रश करें और फ्लॉस करें। - यदि आप अपना अच्छा ख्याल नहीं रखते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आपको आत्मसम्मान की समस्या है।
- यदि आप अपना और अपने रूप का सम्मान नहीं करते हैं, तो आपके लिए दूसरों का सम्मान हासिल करना बहुत मुश्किल होगा।
विधि २ का ३: स्वयं के लिए खड़े हों
1 अधिक बार न कहें। बहुत से लोग सोचते हैं कि बड़ी संख्या में परियोजनाओं और जिम्मेदारियों को लेने से दूसरों से सम्मान मिलेगा, लेकिन ऐसा नहीं है। आपको प्रस्तुत किए गए हर अवसर या अनुरोध के लिए सहमत न हों। मना करने की क्षमता दूसरों को दिखाती है कि व्यक्ति अपने समय को महत्व देता है और वह मात्रा की तुलना में किए गए कार्य की गुणवत्ता से अधिक चिंतित है। - संदेश का वितरण उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि स्वयं संदेश। विनम्र, ईमानदार रहें और मुस्कान के साथ मना करें। कुछ भी व्यक्तिगत नहीं, आपके पास अभी अतिरिक्त जिम्मेदारियां लेने का समय नहीं है।
- आवश्यकता पड़ने पर ना कहने के लिए दोषी महसूस न करें। अपने लिए खड़े होने से डरो मत।
2 अपनी राय रखें। चाहे वह विचार हो, विचार हो, या विरोध हो, अगर आपको कुछ कहना है तो एक तरफ खड़े न हों। अपनी राय व्यक्त करने और सुझाव देने से न डरें, भले ही यह आपको थोड़ा परेशान करे। लोग इसकी सराहना करते हैं जब किसी व्यक्ति में यह कहने का साहस होता है कि वह क्या सोचता है। - अपनी राय व्यक्त करने में निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार से बचें। अपने इरादों और विचारों के बारे में अधिक प्रत्यक्ष रहें। सबसे महत्वपूर्ण बात, अन्य सांस्कृतिक सीमाओं के बारे में मत भूलना।
- यदि आप बोलने के अभ्यस्त नहीं हैं, तो समय से पहले अपने भाषण का पूर्वाभ्यास करने का प्रयास करें।
- अपनी राय व्यक्त करने का मतलब मौखिक रूप से आपके आस-पास होने वाली हर चीज की निंदा करना नहीं है। प्रासंगिक होने पर अपनी राय व्यक्त करें।
3 बहुत प्यारा होना बंद करो। आप अन्य लोगों के लिए निरंतर उपकार किए बिना उनके प्रति दया दिखा सकते हैं। कमजोरों का सम्मान कोई नहीं करता। आप सभी को खुश नहीं कर सकते, और आपको ऐसा करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यदि आप दूसरों को आपका फायदा उठाने देते हैं क्योंकि आप इतने अच्छे इंसान हैं, तो आप केवल यह दिखाएंगे कि आप खुद का सम्मान नहीं करते हैं। - सीमाएं निर्धारित करें ताकि दूसरों को पता चले कि आपको कौन सा व्यवहार स्वीकार्य है। अपनी पसंद का बचाव करना जानते हैं।
- अत्यधिक शिष्टाचार भी बेकार है - लोग सोच सकते हैं कि आप कपटी और कपटी हैं।
4 माफी मांगना बंद करो। आपको ऐसा केवल तभी करना है जब आपने गलत काम किया हो।दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को इसके बारे में सोचे बिना लगभग स्वचालित रूप से माफी मांगने की आदत होती है। - उन स्थितियों के लिए अपनी क्षमायाचना सहेजें जहाँ आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता है।
- अपने आस-पास गलत होने वाली हर छोटी-बड़ी चीज के लिए दोष लेना बंद करें।
5 अगर आपके साथ गलत व्यवहार किया जाता है तो चुप न रहें। यदि आपका उपयोग किया जा रहा है या आपके साथ बुरा व्यवहार किया जा रहा है, तो आपको इसे चुपचाप सहने की आवश्यकता नहीं है। अपने लिए खड़ा होना। इसका मतलब यह नहीं है कि प्रतिक्रिया में कोसना (यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है)। इसके बजाय, अपने आप को एक चतुर और विनम्र तरीके से सुरक्षित रखें। - अपने लिए खड़ा होना डरावना हो सकता है, लेकिन यही वह है जिसके लिए दूसरे लोग आपका सम्मान करेंगे।
- जब तुम बोलो, तो गड़गड़ाहट मत करो, ठोकर मत खाओ, या अपने पैरों को शर्म से देखो। आपको अपने लिए खड़े होने का पूरा अधिकार है।
विधि 3 का 3: अन्य लोगों का सम्मान करें
1 अपनी बात पर कायम रहें। यदि आप कुछ करने का वादा करते हैं और फिर उसे नहीं करते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप अविश्वसनीय हैं। दूसरों से अपनी बात रखें और उन वादे करने की आदत को तोड़ दें जिन्हें आप पूरा नहीं कर सकते। आपकी विश्वसनीयता का प्रमाण दूसरों से सम्मान अर्जित करेगा। वह व्यक्ति बनें जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। - ईमानदार रहो और सच बताओ अगर तुम कुछ नहीं जानते।
2 देर मत करो। जब कोई व्यक्ति किसी मीटिंग या मीटिंग के लिए देर से आता है, ईमेल का जवाब देने में झिझकता है, या समय सीमा को पूरा नहीं करता है, तो वह दूसरों का सम्मान खो देता है, क्योंकि उन्हें यह आभास होता है कि वह बस उनके समय की कद्र नहीं करता है। हमेशा समय के पाबंद रहने की कोशिश करें। - यदि आप अपने सहकर्मियों को दिखाते हैं कि आप चीजों को जल्दी से पूरा करके उनके समय का सम्मान करते हैं, तो वे आपके और आपके समय का सम्मान करते हुए जवाब देंगे।
3 गपशप मत करो। यदि आप लगातार गपशप करते हैं (विशेषकर नकारात्मक जो अन्य लोगों को नीचा दिखाते हैं), तो आप कुछ भी अच्छा हासिल नहीं करेंगे। वास्तव में, यह आमतौर पर इस तथ्य की ओर जाता है कि लोग व्यक्ति के बारे में बुरा सोचने लगते हैं और जैसे ही वह दहलीज पर कदम रखता है, उसके बारे में गपशप करना शुरू कर देता है। - जरूरी नहीं है कि आप हर किसी से प्यार करें, लेकिन आपको हमेशा अपने आसपास के लोगों का सम्मान करना चाहिए।
- गपशप और गपशप के बीच के अंतर को समझें, और बाद में कभी भी इसमें शामिल न हों।
- साथियों के साथ नाटक से बचने का प्रयास करें।
4 अन्य लोगों के लिए खड़े हो जाओ। न केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी खड़ा होना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अनुचित व्यवहार का सामना करना पड़ता है जो अपनी रक्षा करने में असमर्थ है। यह सब समय और स्थान पर निर्भर करता है, और कभी-कभी हस्तक्षेप अनुचित होता है, लेकिन यदि आप कुछ कर सकते हैं, तो संकोच न करें। यदि आप लोगों के लिए खड़े होकर उनके प्रति सम्मान दिखाते हैं, तो आप बदले में सम्मान अर्जित करेंगे। - अपने परिवेश पर ध्यान दें और जब भी मौका मिले दूसरों के प्रति सहानुभूति दिखाएं।
- जरूरत पड़ने पर सहायता प्रदान करने की इच्छा प्रदर्शित करें, और आप दिखाते हैं कि आप अन्य लोगों की परवाह करते हैं, जो सम्मान को प्रेरित नहीं कर सकते।
- अगर आपको भी मदद की जरूरत है तो दूसरे लोगों से संपर्क करें। यदि आप किसी व्यक्ति से मदद मांगते हैं, तो वे सराहना महसूस करेंगे और आप उनके बारे में उच्च राय रखते हैं। अपनी कमजोरियों को स्वीकार करने की क्षमता साहस की निशानी है।
