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• कदम

बेसबॉल में, एक सिंकर थ्रो एक थ्रो होता है जिसमें गेंद बेस पर पहुंचते ही गिर जाती है, जिससे बल्लेबाज पूरी तरह से नहीं खेल पाता है। इस थ्रो के दौरान गेंद सामान्य तेज गेंद की तुलना में अधिक तेजी से गिरती है, लेकिन साथ ही यह कम तेजी से नहीं चलती है। इसलिए, यह फेंक कुशल पिचर के प्रदर्शनों की सूची के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त के रूप में कार्य करता है। फेंकने के लिए, आपकी उंगलियों को गेंद पर सीम के समानांतर गेंद रखनी चाहिए और आपका अंगूठा नीचे होना चाहिए। आपको सबसे अच्छा फेंकने वाला पथ खोजने के लिए आपको थोड़ा अलग उंगली की स्थिति का प्रयास करने की आवश्यकता है।

कदम

1. 1 अपनी उंगलियों को गेंद पर सीम के समानांतर रखें। गेंद को घुमाएं ताकि आपकी तर्जनी और मध्यमा अंगुलियां उन सीमों के समानांतर हों जहां वे एक दूसरे के सबसे करीब दौड़ते हैं। आपकी उंगलियां सीधे उनके समानांतर, सीम के ऊपर लेटनी चाहिए। अनामिका और छोटी उंगली नीचे की ओर झुकी होनी चाहिए।
   • एक वैकल्पिक पकड़ का प्रयास करें। अपनी उंगलियों को सीम पर रखने के बजाय जहां वे एक साथ पास हैं, अपनी उंगलियों को सीवन के घोड़े की नाल के आकार के खंड तक ऊपर ले जाएं। कुछ घड़े के लिए, यह पकड़ अधिक आरामदायक होती है।
2. 2 अपने अंगूठे को गेंद के नीचे रखें। अंगूठे को गेंद के एक चिकने, निर्बाध क्षेत्र पर गेंद के नीचे का समर्थन करना चाहिए। गेंद को अपने हाथ से बाहर निकलने से रोकने के लिए आपको अपने अंगूठे के किनारे को गेंद के चारों ओर लपेटना चाहिए।
3. 3 गेंद को निचोड़ें। अधिक सुरक्षित पकड़ के लिए, आपकी उंगलियां सीम लाइन के अंदर की ओर होनी चाहिए। अंगूठे को गेंद के निचले हिस्से को दूसरी उंगलियों के सुझावों की ओर अच्छी तरह से दबाना चाहिए।
4. 4 गेंद लॉन्च करें। थ्रो के दौरान, मध्यमा उंगली स्ट्राइकर की ओर होनी चाहिए। जब फेंका जाता है, तो अंगूठा गेंद पर कुछ दबाव डालता रहेगा। गेंद को छोड़ना चार-सीम वाली त्वरित गेंद को जारी करने और मुड़ी हुई गेंद के विपरीत के समान है।
5. 5 गेंद पर नियंत्रण का अभ्यास करें। तेज चार सीम वाली गेंद की तुलना में सिंकर में महारत हासिल करना कुछ अधिक कठिन है। गेंद को डबल सीम ग्रैब से मुक्त करने से गेंद को अन्य की तुलना में अधिक गतिशीलता मिलती है। इसके अलावा, मानक त्वरित थ्रो की तुलना में पकड़ थोड़ी ढीली है।
   • इस कारण से, जब तक आप इसकी सभी बारीकियों में महारत हासिल नहीं कर लेते, तब तक सिंकर सर्व का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, और उसके बाद ही आपको खेल में इसका उपयोग करना शुरू करना चाहिए।
6. 6 समझें कि किकर आपके सामने क्या देखता है। आंखों के साथ सिंकर का पालन करना आसान है, क्योंकि यह आधार की ओर एकदम सही डबल-सीम ​​शॉट जैसा दिखता है। एक मुड़ी हुई गेंद के विपरीत, इसे ट्रैक करना इतना मुश्किल नहीं है, जो अक्सर बल्लेबाज को गेंद के साथ अच्छी तरह से संपर्क करने की अनुमति देता है।हालांकि, गेंद के तेज गिरने के कारण, बल्ला अक्सर फिसल जाता है या गेंद को पूरा संपर्क किए बिना चूक जाता है।