विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : कार्य से कैसे निपटें
• 3 का भाग 2: पेशेवर सफाई कैसे करें
• भाग ३ का ३: कैसे प्रेरित रहें
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

अपने कमरे को साफ करना एक उबाऊ काम की तरह लग सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया को तेज करने के तरीके हैं। पहली बात यह है कि एक संगठित दृष्टिकोण का उपयोग करना है: कचरा उठाओ, सब कुछ वापस जगह पर रखो, और कमरे को साफ करो - बिस्तर बनाओ, धूल हटाओ, एक वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। आप ट्रिक्स का भी सहारा ले सकते हैं - ऊर्जावान संगीत सुनना और खेल प्रारूप में सफाई करना। समय बीतता है जब कोई व्यक्ति रुचि रखता है और मज़ेदार होता है।

कदम

3 का भाग 1 : कार्य से कैसे निपटें

1. 1 संगीत चालू करें (YouTube, Deezer या Yandex.संगीत ऑनलाइन संगीत सुनने के लिए अच्छे विकल्प हैं)... काम की प्रक्रिया में इस तरह की व्याकुलता समय बीतने में तेजी लाएगी। यह महत्वपूर्ण है कि संगीत आपको साथ में गाने और नृत्य करने के लिए प्रेरित करे।
2. 2 पर्दे खोलो और रोशनी को कमरे में आने दो। प्रकाश सक्रिय करता है और आपको चारों ओर सब कुछ बेहतर ढंग से अलग करने की अनुमति देता है। अपना बिस्तर बनाने में पांच मिनट का समय लें। आप चकित होंगे कि आपका कमरा कितनी जल्दी बदल जाएगा।
3. 3 कचरा उठाकर शुरू करें। सभी कचरे को एक टोकरी या ढेर में रखें, जिसे बाद में हटा दिया जाना चाहिए। कचरा अन्य चीजों से अलग करना आसान है, और इस तरह की सफाई के बाद कमरा तुरंत साफ हो जाएगा।
4. 4 चीजों को स्थानांतरित करें। उन सभी चीजों को कमरे के केंद्र में ले जाएं जो जगह से बाहर हैं। यह आपको साफ करने के लिए और अधिक जगह देता है, और किताबों के ढेर और खिलौनों के ढेर को अलग करके जगह में रखा जा सकता है। वस्तुओं को श्रेणी के अनुसार क्रमबद्ध करें ताकि उन्हें अलग-अलग कमरों और अलग-अलग अलमारी में रखा जा सके।
5. 5 गंदे बर्तन निकालो। यदि आप एक कमरे में खाना पसंद करते हैं, तो गंदे व्यंजन जल्दी से साफ-सुथरे बेडरूम को अस्त-व्यस्त बना सकते हैं। रसोई में सभी गिलास और प्लेट निकालें जहां उन्हें धोया जा सकता है या डिशवॉशर में रखा जा सकता है।
6. 6 अपने कपड़े व्यवस्थित करें। गंदे को साफ वस्तुओं से अलग करें। गंदे कपड़े सीधे वॉशिंग मशीन या कपड़े धोने की टोकरी में डालें, और साफ कपड़े कोठरी में रखें। यदि आप उन्हें एक ड्रेसर में स्टोर करते हैं, तो जगह बचाने के लिए प्रत्येक आइटम को बड़े करीने से मोड़ें। इससे कमरा जल्दी खाली हो जाएगा और आपके बेडरूम को साफ-सुथरा लुक मिलेगा। फर्श को साफ करने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है।
   • ट्रिपिंग से बचने के लिए अपने जूतों को एक तरफ रख दें। जूते को शू रैक पर या बड़े करीने से ड्रेसर के नीचे (या अलमारी के निचले शेल्फ पर) ले जाएं।
   • बेल्ट, हैंडबैग और टाई मत भूलना। उन्हें कोठरी में एक हैंगर पर लटका दें। यदि आपके पास ऐसी चीजों के लिए विशेष दराज या अलमारियां हैं, तो अलमारी में ऑर्डर लाने के लिए सभी सामानों को स्थानों पर व्यवस्थित करें।
7. 7 अव्यवस्था से छुटकारा। केवल फर्श से चीजों को हटा देना, कचरा इकट्ठा करना और कपड़े बिछा देना ही काफी नहीं है। अन्य सभी सतहों को साफ करना भी आवश्यक है। दराज में, एक ड्रेसर, बेडसाइड टेबल और अन्य अलमारियों पर वस्तुओं को बड़े करीने से व्यवस्थित करें। बिस्तर के नीचे भी देखना न भूलें।
   • अवांछित वस्तुओं को फेंक दें या दान में दें।यदि आपके पास ऐसे कपड़े, किताबें या खिलौने हैं जो अब आपकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो उन्हें बक्सों में रखें और अपने माता-पिता से उनसे निपटने के लिए कहें या छोटे भाई-बहनों को दें। उन चीज़ों के लिए जगह खाली करें जिनकी आपको वास्तव में ज़रूरत है ताकि आप अपने लिए साफ़ और व्यवस्थित कर सकें। कोठरी में एक नज़र डालें और उन सभी चीजों को एक तरफ रख दें जो आपके लिए छोटी हो गई हैं या आप अब पसंद नहीं करते हैं, क्योंकि उन्हें छोटे रिश्तेदारों, दोस्तों या दान के लिए दान किया जा सकता है।
   • बेकार कागज का पुनर्चक्रण किया जाना चाहिए और बाकी दस्तावेजों को छाँटा जाना चाहिए। सभी आंशिक रूप से ढके हुए कागज का उपयोग प्रकृति की देखभाल के लिए नोट्स के लिए किया जा सकता है।
   • स्कूली बच्चों और छात्रों के लिए, नोट और नोटबुक के साथ कागज की सभी अलग-अलग शीट को एक बॉक्स या विशेष फ़ोल्डर में मोड़ा जा सकता है। इससे आपके लिए उन्हें समझना और अनावश्यक को त्यागना आसान हो जाएगा। स्कूल के सामने सामान खोजने के लिए इस बॉक्स को बेडरूम के दरवाजे के पास रखा जा सकता है।
   • छोटी वस्तुओं को बैग और बड़े बक्से में रखा जा सकता है। उन्हें एक पेंट्री में रखा जा सकता है, एक कमरे में खूबसूरती से व्यवस्थित किया जा सकता है, या बिस्तर के नीचे छुपाया जा सकता है।
   • आसान खोज के लिए समान चीज़ों को एक साथ रखने का प्रयास करें। इस तरह आपको पूरे कमरे को उल्टा करने की जरूरत नहीं है।
8. 8 बिसतर बनाओ. यदि बिस्तर न बनाया जाए तो एक साफ-सुथरा कमरा भी अस्त-व्यस्त लगता है। सभी दुपट्टे और चादरें हटा दें, और फिर बिस्तर पर बड़े करीने से मोड़ें। आप चादरें भी हटा सकते हैं और गद्दे को पलट सकते हैं (पहनने के लिए भी)। अपने बिस्तर के लिनन को तुरंत धो लें। एक बने हुए बिस्तर से शुरू करने से आपको खुद को और अधिक आसानी से प्रेरित करने में मदद मिलेगी।
   • यदि आप अपने माता-पिता को और भी अधिक आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो आप गद्दे के नीचे चादर लपेट सकते हैं और बिस्तर को और भी साफ-सुथरा रूप दे सकते हैं।
   • अपना बिस्तर पहले बनाने से आपको अपने कपड़े, कागज़ात और अन्य चीजों को मोड़ने के लिए अतिरिक्त जगह मिलती है।
9. 9 अन्य कमरों से सामान उनके स्थान पर ले जाएं। सभी बाहरी चीजों को एक बॉक्स या टोकरी में रखें और उन्हें उपयुक्त कमरों में ले जाएं! उदाहरण के लिए, उसके भरवां खिलौने और अपनी बहन के बेडरूम में एक कंस्ट्रक्शन सेट लें, और किताबों को कॉमन रूम में एक कोठरी में रख दें।
10. 10 यदि आप बहुत जल्दी में हैं, तो आप टाइमर या अलार्म सेट कर सकते हैं। सफाई के प्रमुख पहलुओं पर ध्यान दें और समय समाप्त होने पर रुकें। आमतौर पर गंदे लिनन (जिसे बाथरूम में टोकरी में ले जाया जा सकता है), पूरे कमरे में बिस्तर और कूड़ा फैलाना सबसे ज्यादा बेडरूम का लुक खराब करता है।

3 का भाग 2: पेशेवर सफाई कैसे करें

1. 1 बेडरूम की सतहों और फर्नीचर को पोंछ लें। कम समय में साफ-सुथरे कमरे से माता-पिता को खुश करने के लिए धूल से छुटकारा पाएं। एक उपयुक्त सफाई एजेंट के साथ एक नम कपड़ा या कागज़ का तौलिया लें और सभी धूल और गंदगी के अन्य निशान हटा दें।
2. 2 छोटे आसनों को हिलाएं। यदि कमरे में एक छोटा सा गलीचा है, तो इसे बाहर हिलाएं और इसे हवादार करने के लिए थोड़ी देर के लिए लटका दें (यदि बारिश नहीं हो रही है)। एक वैक्यूम क्लीनर हमेशा कालीन की सतहों को पूरी तरह से साफ नहीं करेगा, इसलिए कालीनों को हिलाना या खटखटाना उनकी उपस्थिति और गंध को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छा है।
   • कमरे में झाडू लगाने या वैक्यूम करने से पहले यह कदम उठाएं।
3. 3 एक वैक्यूम क्लीनर का प्रयोग करें! दीवारों के साथ कोनों और बेसबोर्ड को साफ करना और बिस्तर के नीचे देखना याद रखें। इससे कमरा और भी अच्छा लगेगा, क्योंकि गंदा कालीन या फर्श साफ कमरे को अस्त-व्यस्त बना देता है।
   • सभी गंदगी से छुटकारा पाने के लिए वैक्यूम करने के बजाय लकड़ी के फर्श को झाडू और पोछा करना सबसे अच्छा है।
4. 4 कमरे में गंध को ताज़ा करें। सबसे पहले, कमरे में ताजी हवा आने देने के लिए सभी खिड़कियां और दरवाजे खोलें। एयर करने के बाद एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल करें। एक सुखद गंध कमरे में समग्र वातावरण में सुधार करेगी।
   • ऐसा करने से पहले, सभी गंदी चीजों को धोने में निकालना आवश्यक है, क्योंकि वे अक्सर अप्रिय गंध का मुख्य कारण होते हैं।
5. 5 सुनिश्चित करें कि हर चीज के लिए जगह है। अन्यथा, अनावश्यक सब कुछ से छुटकारा पाएं: यदि कुछ चीजों के लिए कोई जगह नहीं है, तो आपके पास वर्तमान कमरे के लिए बहुत सी चीजें हैं।ऐसी चीजों की संख्या कम करें! यदि सभी चीजों का अपना स्थान है, तो आपके लिए अगली बार सफाई करना बहुत आसान होगा।
   • बक्से और दराजों को चिह्नित करें ताकि आप आसानी से अपनी इच्छित वस्तुओं को ढूंढ सकें।
   • यदि आपके पास गहने जैसी बहुत सी छोटी चीजें हैं, तो आयोजन प्रक्रिया को अंतिम पर छोड़ दें: उन्हें बहुत करीने से मोड़ने की जरूरत है, और यह समय लेने वाला है।
   • अपनी जरूरतों और कमरे में उपलब्ध जगह के आधार पर नई चीजें खरीदें।
6. 6 साफ-सुथरी चीजों के लिए जगह बनाएं। अपनी अलमारी और दराज को व्यवस्थित करें - अपने सभी कपड़ों को बड़े करीने से मोड़ें और लटकाएँ। जब बड़े करीने से और कुशलता से संग्रहीत किया जाता है, तो आपके पास कपड़ों और अन्य वस्तुओं जैसे बक्से, संग्रह, कंबल और अन्य वस्तुओं के लिए अधिक जगह होगी, जिनके पास अभी तक जगह नहीं है।
7. 7 अपने कमरे को साफ सुथरा रखें। प्रत्येक अगली सफाई के लिए समय कम करने के लिए वस्तुओं को उनके स्थान पर स्टोर करें और उपयोग के तुरंत बाद साफ करें। यह निश्चित रूप से माता-पिता पर भी प्रभाव डालेगा और उन्हें खुश करेगा। विशेषाधिकारों और पॉकेट मनी पर चर्चा करते समय एक साफ कमरा एक बहुत शक्तिशाली तर्क है।

भाग ३ का ३: कैसे प्रेरित रहें

1. 1 अपने पसंदीदा गाने चलाएं। हंसमुख, प्रेरक संगीत के साथ सफाई अधिक मजेदार होगी। जब आप गाने सुनते हैं, तो सफाई का समय बीत जाएगा। लयबद्ध गीतों की एक सूची बनाएं और संगीत को व्यवस्थित करें!
   • यदि आपके पास संगीत चलाने के अन्य साधन हैं, तो फोन का उपयोग न करें (सभी सूचनाएं बंद करें ताकि एसएमएस और सोशल नेटवर्क के संदेशों से विचलित न हों) और कंप्यूटर, क्योंकि वे काम से विचलित हो सकते हैं। यह आपके लिए बहुत मदद करेगा, भले ही आप अन्यथा सोचें!
   • यह देखने के लिए हमेशा अपने माता-पिता से संपर्क करें कि क्या आप संगीत चालू कर सकते हैं और वॉल्यूम पर भी नज़र रख सकते हैं।
2. 2 चीजों को पुनर्व्यवस्थित करें और इंटीरियर को बदलें। इस तरह की क्रियाएं कमरे की सफाई के लिए प्रेरित करती हैं। इसलिए समय-समय पर सामान्य व्यवस्था को बदलें और नई सजावट का उपयोग करें ताकि कमरे में साफ-सफाई के अलावा इसे एक नया रूप दिया जा सके और अपने काम से गहरी संतुष्टि महसूस की जा सके।
   • विभिन्न श्रेणियों के हमारे लेख आपको बहुत सारे नए विचार देंगे!
3. 3 सफाई के बाद कमरे की गतिविधियों को शेड्यूल करें। यदि आपके पास कमरे को साफ करने की प्रेरणा नहीं है, तो सोचें कि आपका शयनकक्ष कैसे बदल जाएगा। मूवी मैराथन जैसी गतिविधियों को शेड्यूल करें और अपने काम को प्रेरित करने के लिए दोस्तों से मिलें।
4. 4 सबसे कठिन चीजों से शुरू करें। बहुत से लोग सफाई करना शुरू कर देते हैं और जो उन्होंने शुरू किया है उसे पूरा नहीं करते हैं, क्योंकि वे सबसे अधिक नफरत वाले कार्यों को आखिरी के लिए छोड़ देते हैं। उन कार्यों से शुरू करें जिन्हें आप कम से कम करना चाहते हैं, और फिर सरल कार्यों पर आगे बढ़ें। इससे आपको सफाई खत्म करने में आसानी होगी।
   • नई उपलब्धियों के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए पहला कार्य पूरा करने के बाद खुद को पुरस्कृत करें!
   • आप उन गतिविधियों से भी शुरुआत कर सकते हैं जो कमरे को सबसे ज्यादा बदल देती हैं। जब आप टाइट शेड्यूल पर हों तो यह एक अच्छा विकल्प है। उदाहरण के लिए, आप पहले बिस्तर बना सकते हैं, भले ही आप बिस्तर पर अन्य चीजों को छाँटने की योजना न बना रहे हों। यह आपको तुरंत इनाम देगा - कमरा तुरंत साफ हो जाएगा।
5. 5 सफाई को खेल बनाओ। यह आपको अंत तक प्रेरित रहने में मदद करेगा और आपको अधिक बार सफाई करने के लिए मनाएगा! सफाई को खेल में बदलने के कई तरीके हैं, लेकिन पहले, निम्नलिखित विचारों में से कुछ पर विचार करें:
   • रस्सियों का उपयोग करके कमरे को वर्गों में विभाजित करें। सभी क्षेत्रों को संख्या दें और क्रमांकित पासा को रोल करें। गिराए गए नंबर से क्षेत्र की सफाई शुरू करें। अगर आप इसे 4 मिनट में करते हैं, तो आपको इनाम मिलेगा! जब तक आप सफाई पूरी नहीं कर लेते तब तक पासे को रोल करें।
   • कमरे के सभी हिस्सों को साफ करने की आवश्यकता है (बिस्तर, बिस्तर के नीचे, ड्रेसर, डेस्क, अलमारियों, किताबों की अलमारी, बेडसाइड टेबल) को अलग-अलग कागज़ की शीट पर लिखें और एक टोकरी या टोपी में रखें, और फिर एक-एक करके बाहर निकालें। एक।
   • यदि आपके पास एक कुंडा कार्यालय की कुर्सी है, तो उसमें बैठें और एक पूर्ण विराम के लिए आराम करें। कमरे के उस हिस्से को हटा दें जिसके सामने आप खुद को पाते हैं। आप बोतल को घुमा भी सकते हैं।
   • एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें।अगर आप अपने भाई या बहन के साथ अलग-अलग कमरों में रहते हैं, तो अपने कमरों को तेजी से साफ करें! विजेताओं के लिए पुरस्कार चुनने के लिए माता-पिता को आमंत्रित करें।
   • कई लोकप्रिय गाने 3-4 मिनट के होते हैं। यदि आप संगीत सुनते हैं, तो ध्यान दें कि आप एक गीत में क्या कर सकते हैं।
   • सफाई के संदर्भ में ट्रैफिक लाइट चलाने की कोशिश करें।
   • अपने आप को समय। अगली बार इसे तेजी से करने का प्रयास करें, लेकिन कार्यों को न छोड़ें।
6. 6 एक दोस्त के साथ साफ करो। किसी मित्र से सफाई में मदद करने के लिए कहें। माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि आप निश्चित रूप से व्यस्त हैं, अन्यथा आपके मित्र को घर भेजा जा सकता है। ऐसे व्यक्ति को चुनना सबसे अच्छा है जो स्वभाव से साफ-सुथरा हो। वह आपको सिखाएगा कि कमरे को प्रभावी ढंग से कैसे साफ किया जाए और चीजों को मोड़ा जाए। अपने दोस्त की मदद करना याद रखें जब उनके कमरे को साफ करने की बारी आती है।
   • यदि आप एक कमरे में अकेले नहीं हैं, तो साफ-सफाई की जिम्मेदारियों को निष्पक्ष रूप से साझा करें।
   • भाई-बहनों या दोस्तों को उपस्थित न होने दें यदि वे आपके साथ हस्तक्षेप करते हैं।
7. 7 कोशिश करें कि आगे के काम के पैमाने से निराश न हों। जब कमरा बहुत गंदा हो तो परेशान होना और बाहर निकलना आसान है। ऐसी कई तरकीबें हैं जो इस समस्या को ठीक करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
   • छोटे भागों में सफाई करें, जैसे कि एक बार में ५ वस्तुओं को साफ करना और ढेर करना, या कमरे के साफ होने तक पूरे दिन में ५ मिनट के टुकड़ों में काम करना। यह सबसे तेज़ तरीका नहीं है, लेकिन आप थकेंगे नहीं और अंत में आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।
   • अधिक बार साफ करें ताकि इसमें कम समय लगे। हर रात सोने से पहले चीजों को उनके स्थान पर रख दें, ताकि सफाई के दिन आप केवल घाट को धूल और धो सकें।

टिप्स

• एक ही प्रकार की वस्तुओं को एक-एक करके रखें। उदाहरण के लिए, स्कूल की आपूर्ति से शुरू करें।
• अपने कपड़ों को फर्श पर ढेर में ढेर करें, और फिर उन्हें जल्दी से एक कोठरी या कपड़े धोने की टोकरी में रख दें।
• पहले फर्श पर बड़ी वस्तुओं को संभालें। उन्हें वापस जगह पर रखें, फिर मध्यम आकार की वस्तुओं पर आगे बढ़ें। छोटी चीजों को आखिर के लिए छोड़ दें। सभी चीजों को बड़े करीने से और सही ढंग से व्यवस्थित करें, ताकि बाद में आप केवल व्यवस्था बनाए रख सकें। उसके बाद स्वच्छता पर ध्यान दें - धूल, वैक्यूम इकट्ठा करें, झाडू लगाएं और फर्श को धो लें।
• यदि आप रासायनिक डिटर्जेंट पसंद नहीं करते हैं, तो प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें।
• सफाई पर ध्यान केंद्रित करने और जल्दी से समाप्त करने के लिए, इंटरनेट और टीवी से विचलित न हों।
• यदि आप समय कर रहे हैं, तो अपनी ताकत को संतुलित करने के लिए ब्रेक लें।
• अपने कमरे को साफ-सुथरा रखने के लिए हर दिन 20 वस्तुओं को जगह में मोड़ने या 5 मिनट सफाई करने की आदत डालें। महीने में एक बार बड़े पैमाने पर सफाई की जा सकती है।
• प्रेरित रहने के लिए अपने आप को अधिक परिश्रम न करें।
• यदि आप रिश्तेदारों के साथ कमरा साझा करते हैं, तो आपको भी साथ में सफाई करने की आवश्यकता है।
• सफाई को एक आनंदमय और सकारात्मक अनुभव में बदलने के लिए, कल्पना करें कि आपके समाप्त होने के बाद कमरा कितना अच्छा और साफ होगा। आपको अपने आप पर गर्व होगा, और कमरे में महक ताजा और सुखद होगी। एक साफ बेडरूम को सजाया जा सकता है और दोस्तों से मिलने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है।
• निराशा के समय में ब्रेक लें। बैठ जाओ और अपने आप को एक साथ खींचो, फिर सफाई जारी रखें।
• चरण-दर-चरण योजना बनाएं:
  • धोने के लिए गंदे कपड़े मोड़ो।
  • कूड़ेदान या बैग में कचरा इकट्ठा करें।
  • किचन में रखे गंदे बर्तनों को हटा दें।
• उचित समय के लिए टाइमर सेट करें और देखें कि आपने कितना काम किया है!
• एक दिन में चीजों को रखना और साफ करना जरूरी नहीं है।

चेतावनी

• गति और दक्षता को संतुलित करने का प्रयास करें। जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है या आपको काम फिर से करना होगा।
• यदि आपके शयनकक्ष में कृंतक या कीड़े हैं, तो अपने माता-पिता से मदद मांगें।
• कांच के टुकड़े और वनस्पति के अवशेष (कांटों, बोझ गेंदों) से सावधान रहें। वे सबसे अप्रत्याशित स्थानों में दिखाई दे सकते हैं।
• सावधान रहें कि सफाई के दौरान कुछ भी पलटें या तोड़ें नहीं।
• अधिकांश मकड़ियों नहीं खतरे पैदा करते हैं। समस्या होने पर अपने माता-पिता से संपर्क करें।
• अपना संगीत बहुत तेज न बजाएं ताकि दूसरों को परेशान न करें।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• संगीत सुनने के लिए रेडियो, स्मार्टफोन, टैबलेट या कंप्यूटर (वैकल्पिक)
• कचरा बैग (यदि कचरा घर से दूर है)
• एयर फ्रेशनर या परफ्यूम (वैकल्पिक)
• लकड़ी के फर्श झाड़ू और कालीन वैक्यूम क्लीनर
• धूल साफ करने वाला कपड़ा
• कांच और फर्नीचर क्लीनर
• हैंगर
• पोछा, चीर और कूड़ेदान
• स्वादिष्ट (वैकल्पिक; टुकड़ों और पैकेजिंग को तुरंत हटा दें)
• पानी की बोतल
• संग्रहण का डिब्बा