जल्दी से कश निकालें - युक्तियाँ

वीडियो: Home Remedy to get rid of undereye dark circles and puffiness using natural ingredients

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कदम
सलाह

यदि आपकी आंखों के नीचे काले घेरे और पफपन आम हैं, तो आपको संभावित समस्याओं को ठीक करने और स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए दीर्घकालिक उपाय करने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, वहाँ कई स्थितिजन्य समाधान हैं जो अस्थायी रूप से घंटों या दिनों के भीतर घबराहट को दूर कर सकते हैं या घबराहट को छुपा सकते हैं। हालांकि वे दीर्घकालिक समस्या को ठीक नहीं करते हैं, ये समाधान उपयोगी हो सकते हैं यदि आपको जल्दी से पफपन से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

कदम

विधि 1 की 4: आंखों के नीचे सूजन को तुरंत कम करने के लिए ठंडा करना

एक शांत सेक का उपयोग करें। इसे गीला करने के लिए ठंडे पानी में एक नरम, साफ तौलिया भिगोएँ, फिर इसे बाहर निकाल दें। धीरे से आंखों के नीचे और आस-पास तौलिया लगा लें, जिससे पफपन के सभी कवर हो सकते हैं। लगभग 5 मिनट के लिए इस सेक का उपयोग जारी रखें।
- नाली के ऊपर आंख के नीचे तरल पदार्थ के निर्माण में मदद करने के लिए सीधे बैठते हुए ऐसा करें।
- कोल्ड कंप्रेस और ठंडा करने के अन्य तरीके रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करते हैं जो आंखों के नीचे की त्वचा में सूजन और काले पड़ जाते हैं।
अपनी आंखों पर एक ठंडा चम्मच लागू करें। एक कप बर्फ के पानी में 4 स्टेनलेस स्टील के चम्मच भिगोएँ; ठंड के लिए 2-4 मिनट प्रतीक्षा करें।ध्यान से आंखों के नीचे काले और सूजे हुए हलकों में एक ठंडा चम्मच डालें, धीरे से दबाएं। इसे तब तक दबाए रखें जब तक चम्मच त्वचा के तापमान तक न आ जाए।
- चम्मच को आप सिर्फ बर्फ के पानी में भिगोएँ और दूसरे को हटा दें। दूसरी आंख में काले घेरे के लिए उपरोक्त चरणों को दोहराएं।
- यदि आवश्यक हो तो संपीड़ित का उपयोग करना जारी रखें, गर्म चम्मच को एक ठंडे चम्मच के साथ स्वैप करें और इसे 5-15 मिनट के लिए लागू करें, यह निर्भर करता है कि कश को कम करने में कितना समय लगता है।
आंखों के लिए ककड़ी लागू करें। 1 सेमी से अधिक मोटी स्लाइस में रेफ्रिजरेटर में खीरे को काटें, अपनी आँखें बंद करें, और खीरे को स्लाइस के साथ कवर करें। अपने सिर के साथ एक सीधी स्थिति में आराम करें, लगभग 25 मिनट के लिए थोड़ा पीछे झुका हुआ।
- खीरे में पानी की एक उच्च मात्रा होती है इसलिए वे स्वाभाविक रूप से नमीयुक्त और शांत होते हैं, इसलिए वे सूजन को कम करने के लिए महान हैं। खीरे में क्वेरसेटिन भी होता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो हिस्टामाइन को रोकता है, और यह गुण एलर्जी के कारण आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
एक ठंडा चाय बैग का उपयोग करें। ठंडे पानी में 2 टी बैग भिगोएँ और ठंड बढ़ाने के लिए लगभग 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, फिर आँखों पर लागू करें, पफनेस क्षेत्र को कवर करने के लिए याद रखें। लेट जाएं और अपने सिर को थोड़ा ऊंचा रखें, लगभग 25-30 मिनट के लिए टी बैग को कवर करते रहें।
- समाप्त होने पर ठंडे पानी से आंखों और चेहरे को रगड़ें, फिर सूखा लें।
- मसालेदार मसालों, जैसे कि काली मिर्च या दालचीनी वाले टी बैग से बचें, क्योंकि ये आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं। कैमोमाइल और ग्रीन टी में प्राकृतिक उपचार गुण होते हैं, जिससे वे आदर्श विकल्प बनते हैं। कैफीन युक्त चाय भी रक्त के प्रवाह को सीमित करती है और सूजन को कम करने में मदद करती है।
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4 की विधि 2: संभावित समस्याओं से जल्दी निपटें

एंटीहिस्टामाइन लें। एलर्जी आंखों के नीचे पफपन के संभावित कारणों में से एक है। यदि अन्य एलर्जी के लक्षण मौजूद हैं, तो आप एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लेने पर विचार कर सकते हैं।
- इसी तरह, जब आपको सर्दी या साइनस संक्रमण होता है, तो फुफ्फुसावरण दिखाई दे सकता है। इन स्थितियों के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं आंखों के नीचे सूजन को कम करने में भी मदद कर सकती हैं।
पापों को धो डालो। अगर साइनस की समस्या से आंखों में सूजन आ रही है और एंटीथिस्टेमाइंस सूजन को काफी कम नहीं करता है, तो अपनी आंखों के नीचे किसी भी तरल पदार्थ को धोने के लिए नाक धोने का उपयोग करने पर विचार करें।
- 250 ग्राम गर्म पानी के साथ बारीक दानेदार गैर-आयोडीन युक्त नमक का iss बड़ा चम्मच (0.5 मिली) घोलें।
- एक साफ नाक धोने की बोतल में खारा समाधान डालो, फिर अपने सिर को बगल में झुकाएं और नमकीन घोल का आधा हिस्सा एक नथुने में डालें। अपने माथे को कम करें ताकि समाधान दूसरे नथुने से बाहर निकल जाए।
- बोतल में शेष समाधान के लिए उपरोक्त प्रक्रिया को दोहराएं, पक्षों को बदलें और अन्य साइनस को अच्छी तरह से कुल्लाएं।
- आप नमकीन नाक स्प्रे के साथ अपने साइनस को भी धो सकते हैं।
आई क्रीम लगाएं। पफनेस को कम करने में मदद करने के लिए तैयार की गई क्रीम हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक क्रीम की तलाश करें जो कहती है कि यह जल्दी से काम करती है।
- रेटिनॉल आई क्रीम एक लोकप्रिय विकल्प है। हालांकि कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करके उनका एक अच्छा दीर्घकालिक प्रभाव है, लेकिन ये क्रीम तत्काल परिणाम नहीं दे सकती हैं।
- कफ से तुरंत राहत पाने के लिए कैफीन युक्त आई क्रीम एक बेहतर विकल्प हो सकता है। कैफीन सूजन और त्वचा के काले पड़ने के लिए जिम्मेदार रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।
- एक अन्य विकल्प एक आँख क्रीम है जिसमें अर्निका, एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ घटक होता है।
शरीर में पानी बनाए रखें। आपको प्रति दिन 8 गिलास पानी (250 मिलीलीटर प्रत्येक) की अनुशंसित मात्रा पीने की आवश्यकता है। फफूंदी द्रव प्रतिधारण के कारण हो सकती है, लेकिन निर्जलीकरण वास्तव में शरीर को अधिक पानी बनाए रखने का कारण बनता है।
- इसके अलावा, आपको उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर भी वापस कटौती करनी चाहिए जो पफपन से निपटने के दौरान अधिक निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। इनमें नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय और कैफीन शामिल हैं।
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विधि 3 की 4: रात भर कश निकालें

मेकअप धोना। इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं, दिन के लिए सभी मेकअप धो लें। नींद के दौरान आँखों पर कॉस्मेटिक्स के कारण आँसू बह सकते हैं, और जागने पर आँखें और भी अधिक फूल जाएँगी।
- यदि संभव हो तो, बिस्तर से पहले आपकी त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए एक मेकअप रिमूवर का उपयोग करने का प्रयास करें। मेकअप रिमूवर विशेष रूप से कॉस्मेटिक कणों से चिपक जाते हैं और बंद हो जाते हैं, इसलिए वे नियमित पानी और साबुन की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।
- यदि आपके पास मेकअप रिमूवर नहीं है, तो आप एक नियमित क्लींजर और पानी का उपयोग भी कर सकती हैं। बस अपने सभी आंखों के मेकअप को कुल्ला करना सुनिश्चित करें।
तकिये के सहारे सोएं। सोने से पहले अपने सिर के नीचे तकिए जोड़ने की कोशिश करें। आप गद्दे के ऊपर या पूरे हेडबोर्ड को भी पकड़ सकते हैं। यहां मुख्य लक्ष्य शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में सिर को लंबा रखना है।
- सिर पर संयम रक्त, बलगम और अन्य तरल पदार्थों को आंखों के नीचे जमा करने और फुंसी पैदा करने के बजाय चेहरे से निकलने में मदद करता है।
जमा करना। यदि आप आमतौर पर अपने पेट या अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, तो रात में अपनी पीठ पर सोने के लिए स्विच करें। जब आंख ऊपर की स्थिति में होती है, तो गुरुत्वाकर्षण वहां ध्यान केंद्रित करने के बजाय आंख से अतिरिक्त द्रव को बाहर निकालता है।
- यदि आप डरते हैं कि आप गलती से अपने पेट या पीठ पर सोने के लिए रोल कर सकते हैं, तो रोलिंग या रोलिंग से बचने के लिए अपनी तरफ एक तकिया का उपयोग करने का प्रयास करें।
पर्याप्त नींद लो। बेचारी नींद आंखों के नीचे होने वाले पफपन के सबसे आम कारणों में से एक है। सोने से पहले आपको गणना करनी चाहिए ताकि सुबह उठने से पहले आपके पास सोने के लिए 7-8 घंटे हों।
- नींद की कमी शरीर को कोर्टिसोल, एक "तनाव हार्मोन" जारी करने का कारण बनती है जो त्वचा में कोलेजन को तोड़ने का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के नीचे के क्षेत्र और काले घेरे हो सकते हैं।
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विधि 4 की 4: सौंदर्य प्रसाधनों के साथ घबराहट छिपाएं

आई क्रीम लगाएं। मेकअप का उपयोग करने से पहले, अपनी आंखों की पफनेस पर अपनी आई क्रीम डब करें। जारी रखने से पहले सूखने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
- एक मॉइस्चराइजिंग आई क्रीम चुनें। अधिक प्रभाव के लिए, ऐसी क्रीम चुनें जिसमें रेटिनॉल या कैफीन हो।
- अगर आप स्टाइल के शिकार हैं तो आई क्रीम का इस्तेमाल न करें।
- प्रकार के बावजूद, आंखों की क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगी और झुर्रियों को भर देगी जो सौंदर्य प्रसाधन बन सकते हैं।
कंसीलर के साथ आई बैग कवर करें। थूथन जो आपकी त्वचा की टोन को हल्के से पफनेस पर मैच करता है। क्रीम को थपथपाने के लिए ब्रश का उपयोग करें, लेकिन इसे त्वचा में रगड़ने से बचें, क्योंकि स्क्रबिंग क्रिया आगे जलन पैदा कर सकती है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक रेशमी चिकनी बनावट के साथ एक हल्के कंसीलर चुनें। मोटी क्रीम आँखों के नीचे महीन रेखाओं में बन सकती हैं, जिससे धब्बा अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।
- कंसीलर लगाने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि आप बहुत ज्यादा लगाने का जोखिम उठाती हैं। एक छोटा फ्लैट ब्रश सबसे अच्छा विकल्प है।
ब्लॉक बनाने के लिए सावधानी से थोड़ा सा चाक लगाएँ हालांकि आवश्यक नहीं है, गालों पर थोड़ा सा पाउडर पफल्स को बाहर खड़ा करने में मदद कर सकता है। अपने गालों पर थोड़ा सा वॉल्यूम लागू करें और इसे अपनी आंखों के ठीक नीचे तक फैलाने के लिए एक मानक पाउडर ब्रश का उपयोग करें।
- पाउडर की मात्रा द्वारा प्रदान किया गया कंट्रास्ट पफपन को बाहर खड़ा करने में मदद कर सकता है, लेकिन सीधे पफनेस पर नहीं। हालांकि, आपको टिमटिमाना पाउडर से बचना चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में कश को अधिक प्रमुख बनाता है।
निचली पलकों को लाइन करने के लिए केवल हल्के आईलाइनर का उपयोग करें। अपनी निचली पलक के लिए एक सफ़ेद, क्रीम या हल्का त्वचा लाइनर चुनें। इससे आपकी आंखें चमकदार और अधिक चमकदार दिखेंगी और ध्यान को दूर से देखने में मदद मिलेगी।
अपनी आंखों की सूजन पर पाउडर लगाएं। आँखों के नीचे और गालों पर पाउडर की एक पतली, पारदर्शी परत को कोट करने के लिए एक बड़े, फैल-आउट पाउडर ब्रश का उपयोग करें।
- पाउडर मेकअप को स्थिर करने और सौंदर्य प्रसाधनों को आंखों के आसपास की छोटी झुर्रियों पर ध्यान केंद्रित करने से रोकने में मदद करेगा।
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