लेखक:
Christy White
निर्माण की तारीख:
11 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
रोजमर्रा की जिंदगी में आप जल्दी से अपनी उंगलियों और हथेलियों पर कॉलस प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपनी त्वचा को रूखी त्वचा पा सकते हैं यदि आपकी त्वचा बहुत सूखी और छिली हुई है, साथ ही आपकी त्वचा आम रसायनों की प्रतिक्रिया है। यदि आप शिशु-कोमल त्वचा चाहते हैं, तो कई आसान घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप अपने लिए आजमा सकते हैं। अन्य सरल तकनीकें भी हैं जिनका उपयोग आप अपने हाथों को नरम बनाने में मदद कर सकते हैं।
कदम बढ़ाने के लिए
2 की विधि 1: घरेलू उपचार का उपयोग करना
अपनी त्वचा पर जैतून का तेल और चीनी लगाएँ। आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए जैतून का तेल बहुत अच्छा है। अपने हाथ की हथेली में लगभग आधा चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच चीनी डालें। एक उंगली से जैतून के तेल में चीनी घिसें जब तक कि आपको दानेदार मिश्रण न मिल जाए। फिर अपनी त्वचा पर तेल और चीनी के मिश्रण को फैलाने के लिए अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें। - आप इस विधि के लिए सस्ते जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- अपने हाथों को कई मिनट तक एक साथ रगड़ें ताकि आपकी पूरी त्वचा मिश्रण से ढक जाए। अपने हाथों को एक साथ रगड़ने के बाद, उन्हें धीरे से पानी से कुल्ला।
ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू मिलाएं। एक छोटे गिलास जार में गुलाब जल के साथ ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा मिश्रण करके शुरू करें। एक बोतल से ताजा नींबू का रस या नींबू के रस की कुछ बूंदों का निचोड़ जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाएं। - अपने हाथ को मिलाएं और अपनी हथेली पर मिश्रण का एक चम्मच डालें।
- अपने हाथों को आपस में रगड़ें। सुनिश्चित करें कि मिश्रण आपकी हथेलियों और आपके हाथों की पीठ को कवर करता है। अपनी उंगलियों से मिश्रण को अच्छी तरह से मालिश करें।
- अपने हाथों को मुलायम कपड़े या तौलिए से सुखाएं।
- ऐसा दिन में दो बार करें। आप इस मिश्रण को कुछ दिनों से अधिक नहीं रख सकते।
अपने हाथों को अंडे की जर्दी में भिगोएँ। एक अंडे से सफेद और यॉल्क्स अलग करें। एक छोटे कटोरे में जर्दी रखें और अंडे का सफेद भाग एक तरफ रखें। 1 चम्मच शहद, आधा चम्मच बादाम पाउडर और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं। - 10 मिनट के लिए मिश्रण को अपने हाथों पर अच्छी तरह से फैलाएं। अपनी पूरी त्वचा को कवर करना सुनिश्चित करें।
- 10 मिनट या अधिक के लिए मिश्रण पर छोड़ दें।
- धीरे से अपने हाथों से मिश्रण को कुल्ला और उन्हें सूखा।
मक्खन और बादाम के तेल से एक क्रीम बनाएं। एक छोटी कटोरी में 2 चम्मच मक्खन और 1 चम्मच बादाम का तेल रखें। एक चिकनी मिश्रण मिलने तक कांटा के साथ सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। अपने हाथों में अच्छी तरह से क्रीम रगड़ें। - कम से कम 20 मिनट के लिए इसे अपने हाथों पर लगाकर मिश्रण को अपने हाथों में आने दें। फिर गुनगुने पानी से अपने हाथों को धीरे से रगड़ें।
- बादाम के तेल में विटामिन ई फटा त्वचा को ठीक करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा।
एक नींबू और चीनी का प्रयोग करें। आधा नींबू लें और नम फल पर थोड़ी सी चीनी छिड़कें। जब तक चीनी पूरी तरह से भंग नहीं हो जाती तब तक अपने हाथ में शक्करदार नींबू से रस निचोड़ें। अपने दूसरे हाथ से भी ऐसा ही करें। - जब आप एक रेस्तरां में होते हैं, तो यह सरल विधि प्रदर्शन करना आसान होता है और आप जल्दी से अपने हाथों को नरम करना चाहते हैं।
- नींबू का रस आपके हाथों से लहसुन और मछली जैसी गंध को हटाने में भी मदद करता है।
नारियल तेल से हैंड स्क्रब बनाएं। एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल डालें। शहद के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से। एक दूसरे कटोरे में, 75 ग्राम समुद्री नमक और 50 ग्राम चीनी डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। सूखे मिश्रण में नींबू का रस का 1 बड़ा चमचा जोड़ें जब तक कि यह थोड़ा नम रेत जैसा न हो। नमक मिश्रण को तेल के मिश्रण के साथ मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। - अपनी उंगलियों के साथ अपने हाथ में एक छोटी राशि स्कूप करें।
- अपने हाथों को अच्छी तरह से रगड़ें और अपनी हथेलियों पर और अपनी उंगलियों के बीच स्क्रब फैलाएं।
- अपने हाथों को गर्म पानी से कुल्ला और एक तौलिया के साथ धीरे से सूखा।
- एक एयरटाइट ढक्कन के साथ एक मेसन जार में अतिरिक्त स्क्रब स्टोर करें।
- हफ्ते में 1 से 2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें।
विधि 2 की 2: शुष्क त्वचा को रोकें
मौसम ठंडा होने पर दस्ताने पहनें। ठंड का मौसम त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे यह सूख जाता है और टूट जाता है। ठंड के मौसम में दस्ताने पहनने से आपकी त्वचा को ठंड से बचाने में मदद मिल सकती है। - अपने सभी आउटफिट्स के साथ पहनने के लिए कई जोड़ी मिट्टियाँ और दस्ताने खरीदें।
- यदि आप बाहर काम करते हैं, तो याद रखें कि अपनी कार में दस्ताने डिब्बे में हमेशा एक अतिरिक्त जोड़ी दस्ताने रखें।
जब आप घर का काम करते हैं तो अपने हाथों को सुरक्षित रखें। यदि आप नरम हाथ प्राप्त करना चाहते हैं तो व्यंजन करते समय रबर या लेटेक्स दस्ताने पहनना महत्वपूर्ण है। सफाई उत्पादों में मौजूद रसायन आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाते हैं। आप घर के आसपास कई जोड़ी रबर या लेटेक्स दस्ताने रखकर अपने हाथों की रक्षा कर सकते हैं। - बागवानी करते समय डिस्पोजेबल लेटेक्स दस्ताने भी पहने जा सकते हैं। इस तरह आप अपने हाथों की रक्षा करते हैं, लेकिन आप अभी भी सब कुछ महसूस कर सकते हैं और अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं।
- गर्म मिर्च, तोरी, बैंगन, या अन्य खाद्य पदार्थों से निपटने के लिए दस्ताने पहनें जो आपके हाथों को सुखा सकते हैं।
बहुत पानी पियो। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हाइड्रेटेड रहने के लिए मनुष्यों को प्रति दिन 2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। याद रखें कि आपकी त्वचा एक अंग है जो अन्य अंगों की तरह, ठीक से काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। पानी के बिना, आपकी त्वचा शुष्क और दरार हो जाएगी। - शराब से बचें क्योंकि यह आपकी त्वचा को सूखता है।
- अपने कार्यस्थल पर एक बोतल या पानी का गिलास रखकर, आपको हमेशा अपने दिन के दौरान पानी पीने के लिए याद दिलाया जाएगा।
बहुत अधिक लोशन का उपयोग न करें। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल थोड़ी मात्रा में उपयोग करें। यदि आप दिन में दो बार से अधिक लोशन लगाते हैं, तो आपके हाथ अपनी नमी का उपयोग करना बंद कर सकते हैं। - यदि आपको हर बार अतिरिक्त लोशन लगाने की आवश्यकता है तो यह ठीक है।
- लैनोलिन (ऊन ग्रीस) के साथ लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग एजेंट है जो भेड़ से आता है।
- पेट्रोलियम जेली सूखे हाथों के लिए एक और अच्छा मॉइस्चराइज़र है।
अपने हाथों पर गर्म पानी का उपयोग न करें। गर्म पानी के कारण त्वचा अपने प्राकृतिक तेलों को खो देती है और अपने हाथों और उंगलियों को सूख जाती है। गुनगुने नल के पानी का उपयोग करें जो हवा के रूप में गर्म है। - गर्म पानी जो आपके हाथों को लाल बनाता है वह बहुत गर्म है। लाल रंग त्वचा की सतह के ठीक नीचे सूजन वाली रक्त वाहिकाओं के कारण होता है। केशिकाएं खुल जाती हैं और अधिक रक्त आपके हाथों में बह जाता है, जिससे आप अधिक नमी खो देते हैं।
- इसके अलावा, गर्म हवा छोड़ने वाले हाथ ड्रायर का उपयोग न करें।
एक अच्छे साबुन का प्रयोग करें। हाथ साबुन के लिए देखें जिसमें एलोवेरा, वनस्पति तेल, एवोकैडो या कोकोआ मक्खन शामिल हैं। एक साबुन जिसमें विटामिन ई और जोजोबा तेल होता है, सूखी त्वचा को रोकने में मदद कर सकता है। - यदि आप अपने हाथों को साफ करने और उन्हें कीटाणुरहित करने के लिए नहीं धोते हैं, तो हल्के तरल साबुन और पानी का उपयोग करें। बस साबुन को अपनी हथेलियों में रगड़ें और धीरे से त्वचा को थपथपाएं। यह एक्जिमा वाले लोगों में विशेष रूप से अच्छी तरह से काम कर सकता है।
- अपने स्वयं के अनुभवों के आधार पर साबुन चुनें, क्योंकि हर किसी की त्वचा अलग होती है।
सनटैन लोशन का उपयोग करें। सूरज सूख जाता है और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। अगर आपको अपनी हथेलियों पर सनस्क्रीन का अहसास पसंद नहीं है, तो इसे अपने हाथों की पीठ पर लगाने के बाद पोंछ लें। - एक अच्छा सनस्क्रीन न केवल आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है, बल्कि धूल से भी बचाता है।
- सनस्क्रीन में अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे नरम बनाने में मदद करते हैं।
