घुंघराले बालों को पोषण देता है - युक्तियाँ

वीडियो: स्वस्थ घुंघराले बाल कैसे पाएं | आयशा मलिक

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घुंघराले बालों को पोषण देना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब यह सूखा या क्षतिग्रस्त हो! नियमित रूप से कंडीशनर, प्राकृतिक तेल और सघन हेयर कंडीशनर का उपयोग करके घुंघराले बालों को पोषण देने से कर्ल की प्राकृतिक सुंदरता को बहाल किया जा सकता है और भारी क्षति को रोका जा सकता है।

कदम

3 की विधि 1: नियमित कंडीशनर का उपयोग करें

अपना पसंदीदा कंडीशनर चुनें। केवल शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें। स्टिकर पर जानकारी देखें और सुनिश्चित करें कि यह घुंघराले बालों के लिए एक उत्पाद है।
- एक हल्के मॉइस्चराइजिंग घटक के साथ एक कोमल सूत्र लहराती और तैलीय बालों के लिए सबसे अच्छा है। अधिक केंद्रित सूत्र घुंघराले और सूखे बालों के लिए अधिक उपयुक्त है।
- घुंघराले या घुंघराले बालों के लिए आमतौर पर क्रीमी कंडीशनर की आवश्यकता होती है।
- सूखे कर्ल के साथ बालों को एक केंद्रित कंडीशनर या तेल की आवश्यकता होती है।
- क्षतिग्रस्त कर्ल के लिए, विशेष रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक कंडीशनर खरीदें।
कंडीशनर लगाएं। घुंघराले बाल आमतौर पर सबसे शुष्क और सबसे खराब होते हैं क्योंकि सिरे बालों के "सबसे पुराने" भाग होते हैं। अपने बालों के छोर तक कंडीशनर लगाने और फिर जड़ों की ओर बढ़ने पर ध्यान दें। सिरों पर बहुत सारे कंडीशनर लगाएं और जड़ों पर थोड़ा-थोड़ा लगाएं - यह जड़ों में तेल को बनने से रोककर बालों के प्राकृतिक आकार को बनाए रखने में मदद करेगा।
5 से 20 मिनट के लिए कंडीशनर छोड़ दें। आपको कम से कम 5 मिनट के लिए अपने बालों में कंडीशनर छोड़ने की आवश्यकता है। यदि आपके बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं या अक्सर सूखे हैं तो आप समय को 15 या 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।
ठंडे पानी से बालों को रगड़ें। अपने बालों में प्राकृतिक तेलों को रखने के लिए ठंडे पानी के साथ अपने बालों को रगड़ें और छल्ली को किस्में के करीब रखें, जिससे बाल रेशमी चिकना हो जाएं। अपने बालों को धोने के लिए अपने बालों को ब्रश करने के लिए अपनी उँगलियों या पतले दाँतों वाली कंघी का प्रयोग करें।
- कर्ली-टेक्सचर्ड बालों के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल बेहद मददगार होता है।
एक सूखी कंडीशनर (वैकल्पिक) का उपयोग करें। आजकल, कई ब्रांड विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए ड्राई कंडीशनर या हेयर मास्क का उत्पादन करते हैं। ये उत्पाद बालों की सुरक्षा को बढ़ा सकते हैं और घुंघराले बालों को संभालना आपके लिए आसान बना सकते हैं। पैकेज पर निर्देशों के अनुसार उत्पाद लागू करें, फिर कंडीशनर को अपने बालों में छोड़ दें और हमेशा की तरह स्टाइल करें।
अपने बालों को सूखने दें। बालों को रूखे और घुंघराले होने से बचाने के लिए एयर-ड्राईिंग सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप अक्सर अपने बालों को स्टाइल करने के लिए ब्लो ड्रायर का उपयोग करते हैं, तो अपने बालों को कर्लिंग या स्ट्रेट करने की एक अलग विधि आज़माएँ।
स्टाइलर का तापमान सबसे कम करें। उच्च गर्मी घुंघराले बालों को नुकसान पहुंचा सकती है! यदि कर्लर, स्ट्रेचर और गर्म कंघी का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको न्यूनतम तापमान सेटिंग का चयन करना चाहिए। यदि आप एक हाथ कर्लिंग लोहे का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको बार-बार कर्ल की आवश्यकता से बचने के लिए एक बड़े व्यास कर्लर के साथ एक का चयन करना चाहिए। विज्ञापन

विधि 2 की 3: तेल से बालों को पोषण दें

अपने बालों के लिए सही तेल चुनें। तेल का उपयोग घुंघराले बालों के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, जिसमें बालों में कोई रसायन या रासायनिक जोखिम नहीं होता है। अपने बालों की बनावट और वरीयताओं के आधार पर, उस तेल का चयन करें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।
- जोजोबा तेल एक अत्यंत पतला तेल है, इसलिए यह अन्य प्रकारों की तरह चिकना नहीं लगेगा। यह घुंघराले बालों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन विशेष रूप से हल्के घुंघराले बालों के लिए उपयोगी है।
- नारियल तेल बालों को मजबूत बनाने और कठोर बालों के लिए उपयुक्त है। फिर भी, कुछ लोग नारियल के तेल की गंध पसंद नहीं करेंगे।
- जैतून का तेल या अंगूर के बीज का तेल एक मध्यम स्थिरता है, जो मध्यम से घुंघराले बालों के लिए एकदम सही है। बालों को मुलायम बनाने और चमक प्रदान करने के अलावा, जैतून का तेल खोपड़ी की खुजली और रूसी के गुच्छे के इलाज में भी मदद करता है। हालांकि, जैतून का तेल एक मजबूत गंध है जो हर किसी को पसंद नहीं है।
गर्म पानी के साथ तेल गरम करें। गर्म तेल आपके बालों पर उपयोग करना आसान होता है क्योंकि यह आमतौर पर तरल होता है। हालांकि, माइक्रोवेव या स्टोव पर तेल को गर्म न करें, क्योंकि इससे जलन होगी। इसके बजाय, तेल की बोतल को गर्म पानी के एक कटोरे में रखें, जब तक कि सतह गर्म न हो जाए।
- नारियल तेल के लिए, आपको इसे गर्म करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि नारियल का तेल आमतौर पर कमरे के तापमान पर मोटा होता है। हालांकि, अगर हवा गर्म है, तो तेल अपने आप बह जाएगा।
कपड़े साफ रखें। तेल कपड़े पर लंबे समय तक रह सकता है, इसलिए आपको शुरू करने से पहले अपने नाई, एप्रन या रेनकोट को कपड़ों के ऊपर लपेटना होगा।
जड़ों से जड़ों तक तेल लगाएं। प्रारंभ में, आपको केवल 30ml तेल लेने की आवश्यकता होती है और फिर आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे वृद्धि होती है। अपने बालों की युक्तियों से काम करना शुरू करें, फिर जड़ों की ओर, तेल लगाते समय उलझे बालों को हटाने के लिए अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। खोपड़ी पर सीधे तेल न लगाने के लिए सावधान रहें - यह छिद्रों को सील कर सकता है!
5 से 20 मिनट के लिए तेल को अपने बालों में रिसने दें। बालों को पोषक तत्वों को बनाए रखने और क्षति की मरम्मत के लिए तेल को अवशोषित करने की अनुमति दें। लगभग 5 मिनट के लिए अपने बालों पर तेल छोड़ दें। यदि आपके बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं, तो आप इसे 20 मिनट तक छोड़ सकते हैं।
ठंडे पानी से बालों को रगड़ें। ठंडा पानी तेल से बालों को पोषण देने में मदद करता है। तेल को बंद करना सामान्य रिंसिंग की तुलना में अधिक समय लेता है, लेकिन तेल को अच्छी तरह से बाहर निकालना सुनिश्चित करें! अपने बालों को तेल में भिगोकर छोड़ने से आपके बाल चिकना दिखेंगे। रिंसिंग के बाद हवा सूखी। विज्ञापन

3 की विधि 3: एक गहन हेयर केयर उत्पाद का उपयोग करें

एक गहन बाल देखभाल उत्पाद चुनें। गहन बाल देखभाल उत्पाद घुंघराले या घुंघराले बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त बालों के लिए यह उत्पाद बहुत अच्छा है! बस सुनिश्चित करें कि यह घुंघराले बालों के लिए है - सबसे अच्छा में शीया बटर, एवोकैडो तेल, केरातिन, आर्गन तेल और नारियल तेल जैसी सामग्री होगी। आप गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों को पोषण देने के लिए एक प्रोटीन गहन पौष्टिक उत्पाद भी खरीद सकते हैं - हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन, पंथेनॉल, सोया प्रोटीन या ग्लाइकोप्रोटीन जैसी सामग्री के साथ।
निर्देशों के अनुसार उत्पाद का उपयोग करें। उत्पाद को सिरों से जड़ों तक लागू करें, जैसे आप नियमित कंडीशनर के साथ करेंगे।
गर्मी (वैकल्पिक) का उपयोग करें। यह एक वैकल्पिक कदम है, लेकिन गर्मी क्यूटिकल्स को खोलने में मदद करेगी, जिससे कंडीशनर गहराई तक जा सकेगा। हालांकि, घुंघराले बालों के लिए ड्रायर का उपयोग करना इसे नुकसान पहुंचा सकता है; इसके बजाय, आपको ठंडे पानी के साथ 3 या 4 छोटे तौलिये को गीला करना चाहिए, उन्हें सूखाते हुए, 1-2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में गर्म करना चाहिए। अपने सिर के चारों ओर तौलिया लपेटें और इसे 5-10 मिनट तक बैठने दें।
ठंडे पानी से बालों को रगड़ें। कंडीशनर को हटाने के लिए अपने बालों को कुल्ला करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें। आप अपने हाथों या चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल अपने बालों को हटाने के लिए कर सकते हैं।
शैम्पू। घुंघराले बालों के लिए अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धोएं। टंगल्स को रोकने के लिए इसे बंद करने से पहले इसे ऊपर से नीचे तक धोना सुनिश्चित करें! आप गहरी मॉइस्चराइजिंग के लाभों को रखने के लिए तुरंत एक नियमित कंडीशनर जोड़ सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
बालों को विभाजित करें। यदि आपके पास लंबे बाल हैं, तो आपको इसे आसान हैंडलिंग के लिए 6-8 वर्गों में विभाजित करना होगा। जरूरत पड़ने पर अपने बालों को सुलगाने के लिए अपने हाथों या सीधे दांतों की कंघी का उपयोग करें, लेकिन ऐसा धीरे-धीरे करें क्योंकि गीले बाल कमजोर होते हैं और नुकसान की संभावना अधिक होती है।
अन्य उत्पादों का उपयोग करें। यदि आप एक रोलर, स्टाइलिंग उत्पाद या ड्राई हेयर मास्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने बालों को सुखाने से पहले इसका उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
अपने बालों की नियमित देखभाल करें! गहन बाल देखभाल उत्पाद रोजमर्रा के उत्पाद नहीं हैं, लेकिन नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आपके बाल गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं, तो हर हफ्ते अपने बालों की गहन देखभाल करें। या, महीने में एक बार ठीक है! विज्ञापन

सलाह

सल्फेट्स (जैसे अमोनियम लॉरथ सल्फेट या सोडियम लॉरिल सल्फेट) ज्यादातर शैंपू में पाए जाते हैं और घुंघराले बालों के सूखने और क्षतिग्रस्त होने का कारण बन सकते हैं। सल्फेट मुक्त शैम्पू के लिए ऑप्ट, शैम्पू के बिना अपने बालों को धोएं, या अपने बालों को कंडीशनर ("सह-धुलाई") से धोएं, जो घुंघराले बालों वाली कई महिलाओं के लिए सामान्य तरीके हैं। ।
स्टाइल करने की कोशिश करें जो आपके बालों की रक्षा करता है, जैसे ब्रेडिंग या इसे घुमा। पर्यावरणीय प्रभावों के कारण बालों को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करने के लिए ये शैलियाँ एक या दो महीने तक चल सकती हैं। हालांकि, अपने बालों को दो महीने से अधिक समय तक न छोड़े क्योंकि यह बहुत मोटे हो जाएंगे।
घुंघराले बालों के लिए हेयर केयर उपचार मौसम के आधार पर अलग-अलग होंगे। गर्मियों में, विभिन्न प्रकार के तरल उत्पादों का उपयोग करें और / या फ्रिज़ से बचने के लिए और अपने बालों को कसकर रखने के लिए, एक सूखी कंडीशनर का उपयोग कम करें। सर्दियों में, अधिक केंद्रित क्रीम उत्पाद पर स्विच करें और अपने बालों को ठंड, शुष्क हवा से बचाने के लिए अधिक कंडीशनर का उपयोग करें।
समुद्र में नहाने या क्लोरीनयुक्त पानी में तैरने के बाद बालों की देखभाल बहुत ज़रूरी है।

चेतावनी

धूप में रहने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे कंडीशनर का चुनाव करें, जिसमें सनस्क्रीन हो या सूरज के तेज होने पर चौड़ी ब्रिम वाली टोपी या स्कार्फ पहनें।
घुंघराले बालों को ब्रश करने के लिए एक गोल ब्रश का उपयोग न करें। इससे बाल कर्ल के प्राकृतिक आकार को तोड़ सकते हैं और नष्ट कर सकते हैं।
यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने जा रहे हैं, तो उन्हें अपने शरीर पर उपयोग करने से पहले एक पतले (पानी नहीं) तेल के साथ भंग कर दें - बालों या त्वचा की परवाह किए बिना।