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• कदम
• सलाह
• चेतावनी
• जिसकी आपको जरूरत है

क्या आपका मन अपने वास्तविक लिंग पर संघर्ष कर रहा है? क्या आपको लगता है कि आपका सहज सेक्स आपको सहज नहीं बनाता है? जितनी जल्दी आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं, उतना ही आप आगे बढ़ सकते हैं। ट्रांसजेंडर होने के लिए शारीरिक रूप से बदलाव की आवश्यकता नहीं है, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वीकार करें और प्यार करें जो आप वास्तव में हैं। खुद को गहराई से जानने के लिए खुद को तैयार करें और जानें कि आप मजबूत बनेंगे।

कदम

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   धीरज। मेरे असली लिंग का निर्धारण करने में लंबा समय लग सकता है। लिंग बदलने के लिए कभी भी "देर" और "बहुत पुराना" नहीं होता है। ऐसे लोग हैं जो नहीं जानते कि वे ट्रांसजेंडर हैं (या सच्चाई से बचते हैं) 30, 40 या 50 साल की उम्र तक। ध्यान रखें कि लिंग निर्धारण एक दौड़ नहीं है बल्कि आत्म-जागरूकता की एक प्रक्रिया है। अपने आप को समझना आपके सच्चे लिंग का निर्धारण करने में पहला चरण है।

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   ट्रांसजेंडर की अवधारणा को समझें। ट्रांसजेंडर का मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवन के कई पहलुओं में सीमित रहेंगे। आप ट्रांसजेंडर लोगों के बारे में टीवी शो देख सकते हैं; वहाँ के ट्रांसजेंडर लोगों का कहना है कि वे बहुत शुरुआती चरणों से अवगत हैं और विषमलैंगिकों के मानकों की परवाह करते हैं। ध्यान दें कि सभी ट्रांसजेंडर लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता है जब वे युवा होते हैं या पारंपरिक लिंग मानदंडों के बारे में चिंतित होते हैं। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि एक लड़के के रूप में जिसे आप ड्रेस अप करना पसंद करते हैं, या यदि आप एक लड़की हैं, तो एक्शन गेम खेलें। याद रखें कि कपड़े या खिलौने की पसंद सिर्फ एक अभिव्यक्ति है, लिंग का संकेतक नहीं। निम्नलिखित परिदृश्य को इंगित करें: विषमलैंगिक लोग एक अभिमानी चरित्र का प्रदर्शन क्यों कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, एक साधारण लड़की को खेल और सीधे के बारे में भावुक क्यों किया जा सकता है, जबकि एक ट्रांसजेंडर लड़की अभी भी पारंपरिक लिंग भूमिका का पालन नहीं कर सकती है? लिंग की अभिव्यक्ति लिंग की पहचान के समान नहीं है।
   • ट्रांसजेंडर का मतलब यह नहीं है कि आप समलैंगिक या विषमलैंगिक हैं। सेक्स और यौन वृत्ति दो अलग-अलग अवधारणाएं हैं जो किसी व्यक्ति की पहचान से संबंधित हैं। आपका यौन अभिविन्यास उन लोगों से है जो आपके प्रति आकर्षित हैं और लिंग की पहचान आपकी आंतरिक भावना है। गे या ट्रांसजेंडर असामान्य या अनुचित नहीं है। ऐसे कई ट्रांसजेंडर लोग हैं जिनकी पहचान समलैंगिक, उभयलिंगी, संपूर्ण या अलैंगिक है। यदि विषमलैंगिक लोगों को कई यौन झुकाव दिखाने का अधिकार है, तो ट्रांसजेंडर लोगों को क्यों नहीं? समलैंगिक पुरुष और महिलाएं अभी भी विषमलैंगिक हैं क्योंकि उनके पास अपने जैविक लिंग के समान लिंग है। जब ट्रांससेक्सुअल और हेट्रोसेक्सुअल को "समलैंगिक" के रूप में संदर्भित किया जाता है, तो वे "आदर्शवादी व्यक्तित्व को बनाए रखने और विषमलैंगिकता को सामान्य बनाने", या "नकली" या "ट्रांसजेंडर" के रूप में आरोपित होते हैं। चाल "औसत" समूह में रहने के लिए। अवधारणा दूसरों की आँखों में एक आकर्षक या "सामान्य" उपस्थिति होने का उल्लेख नहीं करती है, लेकिन व्यक्ति की खुशी और स्वतंत्रता के लिए।

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   अपने भविष्य के दृश्यों, सपनों की कल्पना करें और उन चीजों की कल्पना करें जो आप जीवन में चाहते हैं। अगले 10 या 20 साल में आप खुद को कहां पाएंगे? क्या आप खुद को एक खुशहाल मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति पाते हैं? क्या आप खुद को एक अच्छे समय का आनंद ले रहे हैं, जैसे कि अच्छे दोस्तों के साथ रहना, परिवार का निर्माण करना, मजेदार चीजें करना या बस आराम करना? अपनी भावनाओं की कल्पना करने के लिए समय निकालें। यदि आप अपने प्राकृतिक की तुलना में अपने आप को एक अलग लिंग की कल्पना करना पसंद करते हैं और इसके बारे में खुशी महसूस करते हैं, तो आप ट्रांसजेंडर हो सकते हैं। जब आप अपनी भावनाओं को पहचानते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आप वास्तव में चाहते हैं। ध्यान रखें कि हार्मोनल और सर्जिकल तरीकों से किए गए शारीरिक परिवर्तन स्थायी होंगे। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में बदलना चाहते हैं।

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   ट्रांसजेंडर प्रक्रिया के बारे में जानें। हार्मोन के प्रभावों का अध्ययन करें और निर्धारित करें कि क्या सर्जरी प्रभावी है। आप ऊपरी या निचली सर्जरी या इसके विपरीत हार्मोन के साथ इंजेक्शन लगाने का विकल्प चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप केवल सर्जरी और कोई हार्मोन या इसके विपरीत बहुत अधिक परिवर्तित नहीं करेंगे। कई लोग अभी भी इनमें से सिर्फ एक या अधिक तरीकों से संतुष्ट हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप किस विधि के साथ सहज हैं।
   • आप अन्य लोगों के अनुभवों से सीख सकते हैं। व्यावहारिक अनुभव अक्सर ट्रांसजेंडर के बारे में चिकित्सा शब्दावली से भिन्न होते हैं। ट्रांसजेंडर समुदाय से जुड़ें और उनकी कहानियां सुनें।

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   खुद को स्वीकार करें। खुद को स्वीकार करना सीखें और खुद से प्यार करें। आपको अपने बारे में कुछ भी दिखाने या संदेह करने का अधिकार है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को सुनें बजाय इसके कि दूसरे क्या थोपते हैं। यदि आप इस डर से अपनी लिंग पहचान पर सवाल नहीं उठाते हैं कि अन्य लोग इसकी आलोचना करेंगे, तो आपका जीवन खराब हो जाएगा क्योंकि आप खुद नहीं सुनते हैं और इसे प्रभावित नहीं होने देते हैं। याद रखें कि आप केवल एक बार जीते हैं और अपने जीवन को अफसोस में समाप्त नहीं होने दे सकते।

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   एक सेक्स विशेषज्ञ को देखें। हालांकि आपके वास्तविक लिंग का निर्धारण करना संभव नहीं है, वे आपको मार्गदर्शन कर सकते हैं। एक अच्छा डॉक्टर किसी व्यक्ति के जीवन को बेहतर बना सकता है। चैट के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से आप अपनी पहचान पा सकते हैं। यह सवाल पूछना और ऐसी भावनाओं के कारणों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है। किसी विशेषज्ञ को चुनने में सावधानीपूर्वक और ध्यान से ध्यान दें। ट्रांसजेंडर लोगों से परामर्श करें ताकि वे एक सम्मानित डॉक्टर का उल्लेख कर सकें। गलत चुनाव करने से आपका समय और पैसा खर्च हो सकता है। विज्ञापन

सलाह

• कोई भी यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि आप ट्रांसजेंडर हैं या नहीं।समलैंगिकता की तरह: किसी को भी यह परिभाषित करने का अधिकार नहीं है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं। केवल आप अपनी लिंग पहचान जान सकते हैं।
• आखिरकार, आपकी लिंग पहचान अभी भी कानूनी है। यहां तक ​​कि अगर आप अपना लिंग बदलते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि लिंग पहले मान्य नहीं था।
• मूल रूप से दो से अधिक लिंग हैं, इसलिए आपको निम्नलिखित समूह में अपने लिंग की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। लिंगेंडर (एक व्यक्ति जो अपने लिंग के बारे में भ्रमित है, वह नहीं जानता है कि वह कौन सा लिंग है और वह प्यार और सेक्स दोनों में कैसे संबंधित है) लिंग के अलावा अन्य लिंग पहचान वाले लोगों के लिए एक सामान्य शब्द है। प्राकृतिक। कुछ लोगों को लगता है कि वे दो बुनियादी उपदेशों में से एक से संबंधित नहीं हैं। इन लोगों को अक्सर कई लिंगों, उभयलिंगियों, लचीले लिंग, या क्लोन, आदि के रूप में पहचाना जाता है। वे प्राथमिक लिंग के नहीं होते हैं।
• अपनी भावनाओं के बारे में एक पत्रिका या पत्रिका रखें और आपने अपनी भावनाओं पर संदेह क्यों किया। भविष्य में आपको इसकी आवश्यकता है क्योंकि आप गहरी खुदाई करते हैं।
• कई ट्रांसजेंडर लोगों को पता चलता है कि उनके वास्तविक लिंग के बारे में जानने के बाद उनके यौन साथी की पसंद बदल जाती है। यह निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए कि यौन अभिविन्यास कभी नहीं बदलता है। आपको किसी भी अप्रत्याशित चीज के लिए खुला होना चाहिए।
• ट्रांसजेंडर लोगों के साथ दोस्ती करें और एक करीबी सहयोगी बनें। आप उनसे यह पूछकर एक तालमेल बना सकते हैं कि वे अपने नाम को कैसे संबोधित करना चाहते हैं और क्या चाहते हैं। इसके अलावा, आप ट्रांसजेंडर लोगों के बारे में बात करते हुए यूट्यूब पर क्लिप देख सकते हैं या जानकारी एकत्र करने के लिए लिंग पहचान पर अपने विचार व्यक्त कर सकते हैं।
• यदि आप अभी बच्चे नहीं चाहते हैं, तो भी आपका दृष्टिकोण वर्षों में बदल सकता है। आप हार्मोनल उपचार के दौरान स्थायी नसबंदी से पहले शुक्राणु या अंडा बैंक की तलाश कर सकते हैं।
• यदि आप अपने आप को विषमलैंगिक पाते हैं (ट्रांसजेंडर नहीं), तो आप थोड़ी देर के लिए संदेह करने के बाद भी सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप सीखें और इस बारे में बेहतर जागरूक बनें।
• यदि आप आकर्षित करना चाहते हैं, तो आप अपने आप को एक अलग लिंग में आकर्षित कर सकते हैं। आप अपने आप को कुछ कर, आकर्षित लग रहा है या सुंदर भूमिका मॉडल आकर्षित कर सकते हैं। आपको बस अपने आप को व्यक्त करने की आवश्यकता है!

चेतावनी

• यदि आप अभी भी उन पर निर्भर हैं, तो अपने लिंग की पहचान या संदेह के बारे में अपने माता-पिता से बात करते समय सावधानी बरतें। ट्रांसजेंडर लोगों को उनकी प्रतिक्रियाओं को देखने के लिए आपको पहले प्रयोग करना चाहिए। यदि आपके माता-पिता ट्रांसजेंडर लोगों को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए। यदि उन्हें लिंग की पहचान के कारण हिंसा या बेदखली का खतरा है, तो आपको इंतजार करना चाहिए या अगर योजना बिगड़ती है तो ऐसा करना चाहिए।
• जल्दबाजी मत करो। हालांकि यह महसूस करना दुर्लभ है कि वे ट्रांसजेंडर लोगों के बाद ट्रांससेक्सुअल नहीं हैं, आपको यह सोचकर पछतावा होगा कि आप बिना सोचे समझे ट्रांसजेंडर हो गए हैं।
• उन लोगों से सावधान रहें जिनके साथ आप अपनी लिंग पहचान के बारे में संदेह व्यक्त करते हैं। कुछ लोग उन चीजों को नहीं समझते और मानते हैं जो सच नहीं हैं (जैसे ट्रांसजेंडर अफवाहें)। दूसरे भी नफरत या बोल सकते हैं और आपके खिलाफ आक्रामक कार्रवाई कर सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

• प्रक्रिया को रिकॉर्ड करने के लिए लॉगबुक या डायरी
• दोस्त जो भरोसा कर सकते हैं या जो मददगार हो सकते हैं