लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
27 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
पेन-ग्रिप कॉलस, जिसे ग्रिप गांठ के रूप में भी जाना जाता है, सींग की मोटी परतें होती हैं जो आपकी त्वचा पर दबाव या घर्षण को पेन के भारी संपर्क से बचाने के लिए आपकी उंगलियों पर बनती हैं। आमतौर पर कॉलस हानिरहित और दर्द रहित होते हैं। वे सिर्फ शरीर की रक्षा का तरीका हैं। जिद्दी कॉलस से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कुछ सरल, प्रभावी तरीके हैं।
कदम
2 की विधि 1: घर पर कैलस के धब्बों की देखभाल
जब आप लिखते हैं, तो आपको अपनी उंगलियों पर दबाव को कम करने की आवश्यकता होती है। कॉलस आपकी संवेदनशील त्वचा में जलन को रोकने के लिए शरीर के सुरक्षात्मक तंत्र हैं, आप पेन को पकड़ते समय घर्षण को कम करके कॉलस को पूरी तरह से हटा सकते हैं।
- लिखते समय ढीली कलम पकड़ें। यदि आप कलम को बहुत कसकर पकड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि कलम आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ेगी। आराम करें जब आप लिखते हैं और अपनी बाहों को खींच कर याद दिलाते हैं कि पकड़ते समय कलम को निचोड़ें या निचोड़ें नहीं।
अपने हाथों की सुरक्षा के लिए कुछ अतिरिक्त सुरक्षात्मक आइटम पहनें जैसे कि नरम दस्ताने या मखमल पैड। यह आपकी त्वचा को नरम बनाने के साथ-साथ इसे सीधे घर्षण से भी बचाएगा।- यदि मौसम आपके लिए पतले दस्ताने पहनने के लिए सही नहीं है, तो आप केवल एक पट्टी या मखमली कपड़े का उपयोग कर सकते हैं, जो कॉलस उंगली के चारों ओर लिपटा हुआ है।
- आप अपने डोनट पैड को आधे में मखमल के कपड़े को मोड़कर और सर्कल के अंदर 1/2 छेद काटकर बना सकते हैं। फिर बोतल की स्थिति पर पैड रखें। यह पैड कैलस पर दबाव से राहत देगा।
- दूसरा तरीका यह है कि अपनी कलम को पकड़ने के लिए पेन पैड से लैस करें।
गर्म साबुन के पानी में अपने हाथों को धोने और भिगोने से मृत त्वचा कोशिकाओं की मोटी सींगदार परतों को नरम करने में मदद मिलेगी।- अपने हाथों को साबुन के पानी में तब तक रखें जब तक कि आसपास की त्वचा झुर्रियों वाली न हो जाए, फिर उस क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।
अपने हाथों को भिगोने के लिए प्राकृतिक समाधानों का उपयोग करें। इस विधि में कॉलस की मृत त्वचा को नरम करने और छीलने का प्रभाव है। कई अलग-अलग तरीके हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, फिर वही चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने हाथों को कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोएँ।- गर्म पानी को एप्सोम सलाइन के घोल में मिला कर दाग को सोखें। पानी में नमक के अनुपात को ठीक से समायोजित करने के लिए पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
- एक अन्य उपाय बेकिंग सोडा के घोल को गर्म पानी के साथ घोलना है। नमक एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है।
- वैकल्पिक रूप से, आप अपने हाथों को गर्म कैमोमाइल चाय में भिगो सकते हैं। कैमोमाइल चाय में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो हाथों और कलमों के रगड़ के कारण जलन को शांत करने में मदद करते हैं।
- आप बीवर ऑयल और ऐप्पल साइडर विनेगर के मिश्रण को भी आज़मा सकते हैं। तेल में नमी और सिरका में अम्लता त्वचा को नरम और पुनर्जीवित करने में मदद करती है।
डेड स्किन सेल्स को नेल फाइल, पाउडर कोटेड कवर, प्यूमिस स्टोन या बाथ कॉटन से निकालें। चूंकि सींग की त्वचा की परत मर गई है, इसलिए यह दर्द का कारण नहीं होगा। हालांकि, आपको बहुत कठिन रगड़ना नहीं चाहिए क्योंकि आप संवेदनशील जीवित त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसा कुछ दिनों के लिए नियमित रूप से करें जो आप चाहते हैं प्रभाव प्राप्त करने के लिए।
- अगर आपको डायबिटीज का इतिहास है तो प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे आपके संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
- ढेलेदार त्वचा की परतों को न हटाएं क्योंकि उस त्वचा की परत के अंदर गहरी क्षति करना बहुत आसान है।
कॉलस को नरम करने के लिए मॉइस्चराइज़र लागू करें। धीरे मॉइस्चराइजर के साथ कैलस और आसपास के क्षेत्रों की मालिश करें। आप एक मॉइस्चराइज़र खरीद सकते हैं या घर की बनी चीजों से अपना बना सकते हैं जैसे:
- विटामिन ई तेल
- नारियल का तेल
- जैतून का तेल
- एलो (एलोवेरा)। आप पूर्व-निर्मित एलोवेरा खरीद सकते हैं या यदि आप घर पर अपने मुसब्बर को बढ़ा रहे हैं, तो एक पत्ती म्यान को अलग करें और पत्तियों के अंदर प्लास्टिक को सीधे कॉलस में लागू करें।
प्राकृतिक एसिडिक घरेलू उपचार का उपयोग कॉलस को नरम करने और एक्सफोलिएट करने के लिए करें। आप इसे सीधे कॉलस क्षेत्रों में लागू कर सकते हैं। फिर धुंध पट्टी का उपयोग करें, प्रभाव के लिए इसे कुछ घंटों या रात भर के लिए छोड़ दें। यहाँ calluses से छुटकारा पाने के लिए उपचार कर रहे हैं:
- नींबू का रस, नींबू का रस समाधान को अवशोषित करने के लिए एक कपास पैड का उपयोग करें
- सिरका, सिरका समाधान को अवशोषित करने के लिए एक कपास पैड का उपयोग करें
- कच्चे प्याज का एक टुकड़ा, नींबू का रस और नमक या सिरका के मिश्रण में भिगोएँ
विधि 2 की 2: फार्मास्युटिकल उपयोग और चिकित्सा देखभाल थेरेपी
कॉलस से छुटकारा पाने के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार का प्रयास करें। कैलस पर लागू करने के लिए आप घटक सैलिसिलिक एसिड युक्त एक धुंध पैड का उपयोग कर सकते हैं।
- निर्माता के निर्देशों या डॉक्टर के अनुरोध के अनुसार धुंध बदलें। इन उपायों का उपयोग करते समय सावधान रहें, क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा को प्रभावित कर सकता है।
- यदि आप मधुमेह, खराब परिसंचरण, या अपने पेट पर सुन्नता है, तो उपरोक्त तरीकों का उपयोग न करें। इस मामले में, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
सैलिसिलिक एसिड के विकल्प के रूप में एस्पिरिन लें। एस्पिरिन को कुचलकर, आप अपना इलाज बना सकते हैं।
- 5 एस्पिरिन की गोलियां क्रश करें और उन्हें आधा चम्मच नींबू के रस और आधा चम्मच पानी के साथ मिलाएं। एक मोटी स्थिरता बनने तक मिलाएं।
- कैलस पर मिश्रण को लागू करें, इसके चारों ओर स्वस्थ त्वचा पर नहीं।
- कैलस को प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और इसे गर्म तौलिया के साथ लपेटें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मिश्रण और किसी भी परतदार त्वचा को मिटा दें।
अपने चिकित्सक को देखें यदि इनमें से कोई भी उपाय काम नहीं करता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए जांच कर सकता है कि क्या वह कॉलस है।
- आपका डॉक्टर कैलस उपचार के लिए एक शक्तिशाली नुस्खे लिख सकता है।
- कुछ विशेष मामलों में, आपका डॉक्टर कॉलप्स को हटाने के लिए एक स्केलपेल का उपयोग कर सकता है।
यदि आपके calluses संक्रमण के लक्षण दिखाते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें। आमतौर पर, कॉलस से संक्रमण नहीं होता है, इसलिए यदि कॉलस नीचे किसी भी लक्षण को प्रकट करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
- लाल रंग में उपलब्ध है
- चोट
- सूजन
- रक्तस्राव या मवाद का निर्माण
सलाह
- हाइड्रोकार्टिसोन युक्त क्रीम न लगाएं। यह क्रीम केवल चकत्ते का इलाज करती है, और कॉलस के लिए अप्रभावी है।
चेतावनी
- यदि आपको मधुमेह या खराब परिसंचरण का इतिहास है, तो कोई भी घरेलू उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
