लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
13 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
जब आप अपने बच्चे को दफनाते हैं, तो वह अधिक आसानी से "डिफ्लेट" होगा और अधिक आरामदायक होगा। शिशुओं को जो अभी भी स्तनपान कर रहे हैं या रात में बोतल से खिलाया जाता है, वे भोजन के दौरान या बाद में सो सकते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें बोझ करने की आवश्यकता होती है। उसे जगाने के बिना अपने बच्चे की मदद करने के लिए एक स्थिति खोजें (उम्मीद है!)। आपको अपने बच्चे में पेट फूलना कम करने के तरीके भी खोजने चाहिए ताकि आपको रात में बहुत अधिक बार न खाना पड़े।
कदम
3 की विधि 1: बच्चे को कंधे पर ले जाएं
जब आप अपने बच्चे को दफनाने के लिए एक कंधे या छाती पर एक साफ तौलिया रखें। तौलिया को कंधे के ऊपर रखें ताकि यह बच्चे की ठुड्डी के नीचे बैठे। यदि आपका बच्चा थूकता है तो तौलिया आपको कपड़े गंदे करने में मदद नहीं करेगा। आप अपने बच्चे के मुंह और नाक को पोछने के बाद पोंछने के लिए तौलिया के साफ हिस्से का उपयोग कर सकते हैं।
सलाह: यदि आपके पास अपने बच्चे के लिए एक बर्पीिंग पैड नहीं है, तो आप एक छोटे पैड, फेस टॉवल या तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
अपने कंधे पर ठोड़ी के साथ अपने सीने के पास बच्चे को पकड़ो। यदि आपका बच्चा फ़ीड के बाद आपकी बांह पर सोता है, तो ध्यान से बच्चे को कंधे पर ले जाएं। अपने बच्चे को रखें ताकि उसकी ठोड़ी कंधे के पैड पर आराम करे। एक हाथ को बच्चे को सहारा देने के लिए नितंब के नीचे रखें और दूसरा हाथ बच्चे की पीठ के पीछे।
- यदि आप एक कुर्सी पर बैठे हैं, तो आप अपने बच्चे को जगाने के बिना स्थिति को आसानी से बदलने के लिए थोड़ा पीछे झुक सकते हैं।
- अपने बच्चे के पीछे हाथ रखकर अपने बच्चे को सहारा देने के लिए तैयार रहें यदि आपका बच्चा नींद के दौरान अचानक हलचल करता है।
बच्चे की पीठ को थपथपाने में उसकी मदद करें। बच्चे की पीठ को बच्चे की पीठ के पीछे रखे हाथ से थपथपाएं। कठिन या अचानक टैप न करें, क्योंकि आप थोड़ा तेज़ नहीं करेंगे, लेकिन यह आपके बच्चे को जगा भी सकता है। अपने बच्चे को दफनाने तक पेटिंग जारी रखें।- यदि आप एक रॉकिंग चेयर में हैं, तो इसे सोखने के लिए स्विंग करें और अपने बच्चे को सोने में मदद करें। यदि आप एक नियमित कुर्सी पर हैं, तो आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए धीरे से स्विंग कर सकते हैं।
बच्चे को दफनाने के बाद अपने बच्चे को वापस पालना या पालना में डालें। अपने बच्चे को दफनाने के बाद, अपने बच्चे को पालना या पालना में सावधानी से रखें। बच्चे को जागने से रोकने के लिए धीरे-धीरे सेट करें।- सुनिश्चित करें कि पालना में केवल पैडिंग है, ताकि कोई मोटी कंबल, तकिया या भरवां जानवर आपके बच्चे को चोदने के खतरे में न हों।
विधि 2 की 3: बच्चे को गोद में रखें
अपने बच्चे को पीछे की गोद में रखें ताकि उसका सिर उसके पेट से ऊंचा हो। ध्यान से सोते हुए बच्चे को अपनी गोद में ले जाएं। अपने बच्चे को उसके पेट पर रखें ताकि बच्चे की छाती, पेट और पैर आपकी गोद में हों। बच्चे के पैरों को बच्चे की छाती से लगभग 5 सेमी नीचे उठाएं ताकि बच्चे का सिर और छाती पेट से अधिक हो।
- यदि बच्चा ऊपर उठता है तो कपड़ों की सुरक्षा के लिए आप बच्चे की जांघों और मुंह के ऊपर चीज़क्लोथ रख सकते हैं।
अपने बच्चे के सिर को समायोजित करें ताकि वह आसानी से सांस ले सके। यदि शिशु का मुंह और नाक आपकी गोद के करीब है, तो बच्चे के सिर को थोड़ा मोड़ें या उठाएं ताकि बच्चे का मुंह और नाक अवरुद्ध न हो। स्थिति को समायोजित करते समय बच्चे के सिर को धीरे से सहारा देने के लिए एक हाथ का उपयोग करें।
- सांस लेने में कठिनाई से बचने के लिए बच्चे के सिर को समायोजित करते समय अपने हाथों को बच्चे की गर्दन या गले पर न रखें।
बच्चे की पीठ को तब तक थपथपाएं जब तक कि बच्चा दब न जाए। धीरे से बच्चे की पीठ थपथपाएं और सुनें कि बच्चा फट गया है या नहीं। मजबूत या अचानक पैट से बचें, क्योंकि आप न केवल अपने बच्चे को थोड़ा तेजी से बर्प करने में मदद करेंगे, बल्कि यदि आप ऐसा करेंगे तो उसे जगाएंगे।
- आपका बच्चा तुरंत या कुछ मिनटों के बाद बोझ ले सकता है।
अपने बच्चे को दफनाने के बाद पालना या पालना में डाल दें। एक बार जब आपका बच्चा दफन हो जाता है, तो आप धीरे से बच्चे को उठा सकती हैं और उसे पालना या पालना में डाल सकती हैं। अपने बच्चे को उसकी पीठ पर एक पालना या पालना में केवल गद्दा पैड के साथ रखें।
- बच्चे के पालने या पालने में कभी भी मोटे कंबल, तकिए या भरवां जानवर न रखें, क्योंकि ये एक खतरनाक खतरा पैदा करते हैं।
सलाह: यदि आपके शिशु में पेट फूलना और पेट खराब हो जाता है (दिन या रात में 3 घंटे या उससे अधिक रोना), तो यह संकेत हो सकता है कि वह रोते समय हवा निगल रहा है। परेशान पेट का इलाज करने और अपने बच्चे को बेहतर महसूस कराने के बारे में सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
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3 की विधि 3: अपने बच्चे की मदद करने की आवश्यकता को कम करें
अपने बच्चे को दफनाने जब वह इसे संघर्ष करते हुए या खिलते हुए उधम मचाते हुए देखता है। छोटे बच्चे आपको यह नहीं बता सकते हैं कि उन्हें burp करने की आवश्यकता है, इसलिए आपको यह जानने के लिए कि उन्हें गैस है और उन्हें burp करने की आवश्यकता है, यह जानने के लिए आपको उनकी बॉडी लैंग्वेज को समझना होगा। अधिकांश शिशुओं को बोझ करने की आवश्यकता होती है जब चूसने, उधम मचाने और स्पष्ट असुविधा के संघर्ष के संकेत होते हैं।
- यदि आप कई मिनटों से कोशिश कर रहे हैं और आपका बच्चा अभी भी बर्प नहीं करता है, तो शायद उधम मचाते बच्चे गीली डायपर जैसी किसी अन्य समस्या के कारण हैं।
- यदि आपका शिशु एक धनुषाकार पीठ के रूप में फूली हुई बेचैनी के लक्षण दिखाता है, तो उसे अपने पेट पर मालिश करने के लिए उसे या उसके पैरों को देने की कोशिश करें। इससे बच्चे के पेट से हवा बाहर निकल सकती है।
क्या तुम जानते हो? आपका बच्चा 4-6 महीने तक अपने आप पर बोझ कर सकता है, इसलिए आपको इस उम्र के बाद burp की मदद नहीं करनी पड़ सकती है।
फ़ीड के बाद आपके शिशु के समय का ध्यान रखें। ध्यान दें कि आपके बच्चे को प्रत्येक फीड के बाद कई बार मदद करने की ज़रूरत होती है, जैसे कि फीडिंग का रिकॉर्ड रखना और जब आपको अपने बच्चे के पेट में मदद करना हो। यदि आपका बच्चा दिन के दौरान बहुत अधिक भार नहीं उठाता है, तो संभावना है कि आपको रात में या तो उसे डगमगाने की चिंता नहीं होगी।
- स्तनपान करने वाले शिशुओं को बोतल से पिए जाने वाले शिशुओं की तुलना में कम बार दफनाना पड़ता है।
- यदि आप बोतल से दूध पिलाने वाली हैं, तो एक विशेष बोतल की तलाश करें जो आपके बच्चे को दूध पिलाते समय हवा निकालने में मदद करे। इस बोतल से बच्चे के पेट में हवा की मात्रा कम हो जाती है।
स्तनों को बदलने के बाद या 60 - 90 मिली दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को सुखाएं। सामान्य तौर पर, जब आप स्तनों को बंद करते हैं या फ़ीड समाप्त होने के बाद अधिकांश स्तनपान बच्चों को दफनाने की आवश्यकता होती है। बोतल से दूध पिलाने वाले शिशुओं को आमतौर पर हर 60-90 मिली दूध के बाद पिलाना पड़ता है।
- फ़ीड के दौरान अपने बच्चे को अधिक बार दफनाने के लिए भी वह सोते समय बच्चे को मदद करने की आवश्यकता को कम कर देता है।
अपने बच्चे को खिलाने के लिए मजबूर करने से बचें अगर वह एक फ़ीड के बाद सहज महसूस करता है। जब तक वह आराम महसूस करता है और उसके पास गैस नहीं होती है, तब तक आपके बच्चे को प्रत्येक फीड के बाद burp की आवश्यकता नहीं होती है। हो सकता है कि आपका बच्चा अगली बार या फिर अधिक बार बोए, और यह सामान्य है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका शिशु दूध पिलाने के बाद चुपचाप सो रहा है और गैस की परेशानी का कोई संकेत नहीं दिखा रहा है, तो आप उसे सोने दे सकते हैं।
सलाह
- आप अपने बच्चे को शांत करने और आराम करने के लिए नरम लोरी गा सकते हैं या गा सकते हैं, और यह भी burping को प्रोत्साहित कर सकता है।
