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• जिसकी आपको जरूरत है

आँखों से हँसना सुपरमॉडल टायरा बैंक्स का एक सुंदर चित्र है। यह न केवल मुंह के साथ, बल्कि आंखों के साथ भी मुस्कुराहट है - यानी आंखों से मुस्कुराना - जिससे "स्माइली" शब्द अस्तित्व में आया। यह शब्द अमेरिका के टॉप मॉडल शो के एपिसोड 13 में टायरा बैंक्स द्वारा गढ़ा गया था, और तब से, यह "रहस्य" मॉडल के लिए फोटोग्राफी के तरीकों में प्रकट हुआ है। यदि आप अपनी आंखों से मुस्कुराने के तरीके ढूंढ रहे हैं या अपनी तस्वीर में मॉडल को अपनी आंखों से मुस्कुराना चाहते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।

कदम

1. 

   आराम करें। |. चिंता और तनाव एक कठोर मुद्रा बनाएंगे, जो मुख्य कारणों में से एक है कि समग्र तस्वीर बेजान हो जाती है। गहरी साँस लेने के व्यायाम के साथ तनाव दूर करने के तरीके खोजें (यदि आप पिलेट्स, योग, ध्यान या मार्शल आर्ट के अनुयायी हैं, तो आप सीखेंगे कि आराम करने के लिए गहरी साँस कैसे लें)। थोड़ा आराम करने के लिए हिलाएं; यदि आप कपड़े और मेकअप के कारण ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो जितना संभव हो उतना मांसपेशियों को खींच और घुमाएं। एक शांतिपूर्ण वातावरण की कल्पना करें और सकारात्मक, शांतिपूर्ण चीजों के बारे में सोचें। आपके सामने जीवन में कई अनुभवों में से केवल एक है, और आप इसे अच्छी तरह से पारित करेंगे।
   • एक ओर, आप उसे "डचेनी मुस्कान" कहा जाता है, जो आंखों पर एक गंभीर मुस्कान है, के लिए लक्ष्य करेंगे। दूसरी ओर, आप नेत्रहीन "सामाजिक" मुस्कान बनाने की कोशिश करेंगे यह प्रामाणिकता दिखाने के लिए आवश्यक है, और यह सफलतापूर्वक करना मुश्किल है, इसलिए आपको अपनी इच्छानुसार आराम करने और खुशी का आनंद लेने के लिए बहुत भरोसा करना होगा!

2. 

   
   
   मीटिंग पॉइंट चुनें। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दृष्टि अपने दृष्टिकोण पर रखें ताकि आप अपनी आंखों को चारों ओर न घुमाएं और अनिश्चितता या अनिश्चितता की भावना पैदा करें। फ़ोकस पॉइंट चुनने से आपको देखने का नज़रिया मिलेगा और साथ ही साथ आपके टकटकी को भी स्थिर किया जा सकेगा। फ़ोटोग्राफ़र, कैमरा, असिस्टेंट, सही ऊँचाई पर एक ऑब्जेक्ट, जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं या एक भोजन को देखने के लिए कहा जाता है, जैसे विषयों और वस्तुओं पर ध्यान दें।

3. 

   
   
   हसना। अगर आप फोटो शूट के दौरान आराम से हंस सकते हैं और मुस्कुरा सकते हैं तो ऐसा करें। मज़ेदार चीज़ों के बारे में सोचें, चाहे फ़ोटोग्राफ़र की पोशाक से संबंधित हो या कुछ दिलचस्प हो जो आपके साथ अतीत में हुआ हो। यदि आप अपनी मुस्कान बाहर नहीं दिखा सकते हैं, तो अंदर मुस्कुराएं। क्या आप अपने मन की मज़ेदार बातों से खुश हो सकते हैं? लेकिन मैं नहीं कर सकता मुस्कुराओ?
   • ज़ोर से हंसने से एक और अधिक प्राकृतिक मुद्रा बनती है क्योंकि इससे आपको आराम करने और शांत होने में मदद मिलेगी।

4. 

   
   
   अपनी ठुड्डी को थोड़ा नीचे करें। आपको अपनी पलकों के नीचे से थोड़ा सा निचोड़ना होगा जैसे कि आप बाहर देख रहे थे। अंत में, आपको अपनी आँखों से एक मुस्कान मिलेगी।
   • अपनी ठोड़ी को अत्यधिक नीचे न करें। आपकी गर्दन का क्षेत्र अस्पष्ट हो जाएगा और आपके चेहरे को दर्शक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय नीचे कर देगा।
   • टायरा भी आपके कंधों को कम करने की सलाह देता है, कल्पना करता है कि आपके सिर को एक स्ट्रिंग द्वारा खींचा जा रहा है और सीधे आगे देख रहा है।

5. 

   मुंह पर ध्यान दें। इस स्तर पर, आपको फोटोग्राफर के मार्गदर्शन की आवश्यकता होगी। क्या आप स्वतंत्र रूप से मुस्कुरा रहे हैं, थोड़े समय के लिए मुस्कुरा रहे हैं, या पूरी तरह से होंठ? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों अपना मुंह बंद करें और अपनी आंखों से मुस्कुराएं, ताकि मुस्कुराहट आपके चेहरे पर तब भी मौजूद रहे जब आपका मुंह "सहयोग" करने से इनकार कर दे। यदि आप कर सकते हैं, तो असली मुस्कुराहट के साथ आंखों की मुस्कुराहट का अभ्यास करें, एक बड़ी मुस्कुराहट जिसे आप बनाने की कोशिश कर रहे हैं, आपका जबड़ा थोड़ा जुदा और होंठ बंद। जबड़े की मांसपेशियां सिर्फ थोड़ी खुली होती हैं ताकि आप अपनी जीभ की नोक को अपने दांतों के बीच रख सकें। दर्पण के सामने ऐसा करें कि आपका चेहरा हर बार आपकी आँखों से मुस्कुराए और जब तक आपको अपनी सबसे अच्छी छवि न मिल जाए (जब तक आप एक मॉडल नहीं हैं, तब से आपकी मुंह की स्थिति कैसी होनी चाहिए हर तस्वीर में सही)।
   • पाउटिंग से बचें। संभोग के मौसम में बकरियां क्या करती हैं, जैसे कि ज्यादातर लोग तब तक सेक्सी नहीं लगते जब तक कि वे सभी चमक को आकर्षित करने के लिए सही कोण बनाने में माहिर नहीं होते। देखो। पोटिंग गुस्सा करने वाले लोगों का कार्य है, इसलिए इसे अपने मुंह को आकार देने वाले कौशल से छुटकारा पाएं।

6. 

   अपनी आँखें तैयार करें। पहला व्यायाम केवल आंख की मांसपेशियों का उपयोग करना है, न कि चेहरे की मांसपेशियों को थोड़ा निचोड़ना। दर्पण के सामने अभ्यास करें जब तक आपको लगता है कि आप अपने चेहरे के बाकी हिस्सों के रास्ते में आने के बिना थोड़ा भटक सकते हैं।
   • घूरना मत; जब आप अपनी आंखों से मुस्कुराने की कोशिश करते हैं, तो आप देखेंगे कि मंदिर अक्सर गिर जाते हैं यदि आप ठीक से मुस्कुराते हैं, क्योंकि आंखों की अभिव्यक्ति और आकार को फिर से आकार दिया जाएगा। और ऐसा करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप अपने ऊपरी चेहरे की मांसपेशियों को धीरे से हिलने दें, और फिर रुक जाएं! अभ्यास करते रहें और टायरा बैंक्स का वीडियो कैसे देखें। उदाहरण के लिए, इस वीडियो में: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, आप देख सकते हैं कि टायरा बैंक्स के चेहरे का ऊपरी क्षेत्र बहुत कम बदलता है, जब वह घूर कर देखती है आँखों से मुस्कान।

7. 

   अपनी आँखों से मुस्कुराओ। एक बार जब चेहरे के अलग-अलग हिस्सों को अलग-अलग अभ्यास किया जाता है, तो उन सभी को एक साथ रखें और अपनी आँखों से मुस्कुराना शुरू करें। एक शुरुआत के रूप में, आपको एक दर्पण का उपयोग करना चाहिए ताकि आप उस डिजाइन का निरीक्षण कर सकें जो आपने बनाया है (या विफल रहा है)। अपनी आँखों को थोड़ा निचोड़ें (पिछले चरणों की तुलना में कम), इच्छा को अपने टकटकी से बचने दें, और गहन और सुस्त खुशी के साथ एक चुने हुए स्थान पर ध्यान केंद्रित करें।
   • अपनी आंखों से गर्मी दिखाने का एक तरीका खोजें। गर्मी के बिना, आपकी आँखें बेजान और खाली हो जाएंगी।
   • मुस्कराहट के बारे में मत सोचो, "मुस्कुराओ" सोचो।
   • अपने विचारों को स्वाभाविक रखने की कोशिश करें। भले ही आप मेकअप को सावधानी से लागू कर सकते हैं, हमेशा एक प्राकृतिक अभिव्यक्ति दिखाते हैं, भले ही पेशेवर आपके लिए मेकअप लागू न करें।

8. 

   रहस्यमय और शरारती बनें। यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में ऊन की एक गेंद के आसपास एक बिल्ली का बच्चा poking के रूप में खुश नहीं हो सकते हैं, तो आप क्या कर रहे हैं के साथ सहज हो जाओ। आप विश्राम के पहले चरण में लौट आएंगे, और आपकी ऊर्जा और भावना सभी गतिविधियों में ताजगी और आनंद के साथ बढ़ेगी। यदि आप अपने आप को आनंद के साथ पा रहे हैं, तो इससे आपको अपनी तस्वीरों में चमक लाने में मदद मिलेगी। एक तस्वीर संपादक के विपरीत, एक कैमरा हमेशा वास्तविक चीजों को बचाता है; जब आप चमकने के लिए तैयार होंगे तो यह आपके आंतरिक आनंद को पकड़ लेगा।
   • आराम और आराम आपको एक स्वाभाविक और आकर्षक छवि देगा; यह दर्शाता है कि आप थोड़े लापरवाह हैं, अपने भाग्य और आत्मविश्वास से भरे हुए को नियंत्रित कर सकते हैं और यह वास्तव में आकर्षक है। आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी शरारत फोटोग्राफर की सीमा से बाहर न जाए।
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सलाह

• तस्वीरें लेने से पहले अपने दांतों की जांच करें; बहुत बुरा लग रहा था कि फोटो शूट के दौरान मेरे दांत में कुछ फंस गया है!
• प्रशिक्षण जारी रखें!
• आईलाइनर के साथ ऊपरी पलक को आकर्षित करने से आपकी आंखें बड़ी हो सकती हैं। वैकल्पिक रूप से, आप आंखों को बड़ा दिखाने के लिए लैश को कर्ल कर सकते हैं; जिससे बड़ी गोल आंखों के साथ चेहरे पर प्रकाश डाला गया।
• फोटोग्राफरों के लिए - यदि संभव हो तो, फ्लैश का उपयोग करने से बचें। यह मॉडल के चेहरे पर दिखाई देने वाली खामियों को सीमित करेगा।
• सुनिश्चित करें कि आप समग्र रूप से अच्छे लग रहे हैं, बाल, मेकअप, कपड़े, आसन, आदि। अच्छा लग रहा है और मुद्रा आपको अधिक आत्मविश्वास और ध्यान देगी।
• अपनी आँखें बंद करो और मन में सही चेहरे की कल्पना करो। उन अच्छी चीजों के बारे में सोचें जो आपको मुस्कुराती हैं, और आपको बिना किसी स्टाइल के एक प्राकृतिक मुस्कान मिलेगी।
• देखिए Tyra बैंकों के वीडियो और आंखों की तस्वीरें ध्यान से मुस्कुराती हैं। वैकल्पिक रूप से, आप आंखों के मुस्कुराहट पैटर्न के कुछ अच्छे उदाहरणों के लिए ट्विटर पर कुछ अवतार चित्रों की जांच कर सकते हैं; उदाहरण के लिए एम्मा रॉबर्ट का ट्विटर प्रोफाइल चित्र स्वाभाविक लगता है, जबकि किम कार्दशियन की ट्विटर प्रोफाइल तस्वीर संपादित और व्यवस्थित है।
• मेकअप पर ध्यान दें। यदि आप अपनी ओर से मेकअप आर्टिस्ट के साथ एक मॉडल हैं, तो आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन स्व-मेकअप लोगों के लिए, सही मेकअप आंखों की मुस्कुराहट ला सकता है। अत्यधिक चमकदार मेकअप से बचें क्योंकि इससे तस्वीर अप्राकृतिक दिखेगी। शाइन कम करने के लिए मेकअप के ऊपर हल्के से रंगहीन पाउडर या ब्लॉटिंग पेपर का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, भारी मेकअप न पहनें; लाइट मेकअप एक "मुस्कुराती आँखें" की भावना देता है, जबकि भारी मेकअप केवल आपको "उग्र" बना सकता है और बहुत सेक्सी नहीं। अधिक विचारों के लिए मेकअप त्रुटियों को ठीक करने के बारे में लेख पढ़ें।

चेतावनी

• याद रखें कि एक आदर्श अवतार चित्र केवल वास्तविक जीवन में मिलने पर लोगों को निराश करेगा। हालाँकि, यह है कि लोग आपकी ऑनलाइन छवि की अपेक्षा करते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, इसलिए इसे यथासंभव स्पार्कलिंग बनाएं!

जिसकी आपको जरूरत है

• आईना
• एक मरीज का फोटोग्राफर
• संदर्भ के लिए नमूना