लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
12 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
चेहरे पर खुले घाव कई बार कष्टप्रद हो सकते हैं क्योंकि आप शरीर के अन्य भागों में छिपाना उतना आसान नहीं है। वे मुँहासे, ठंड घावों या रगड़ का परिणाम हो सकते हैं। घाव को जल्दी से ठीक करने के लिए, आपको इसे साफ रखने, मॉइस्चराइज़ करने और इसे जलन न करने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
कदम
विधि 1 की 4: घाव की देखभाल
हाथ धोना। चेहरे के घावों को छूने या संभालने से पहले, अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें। गर्म पानी और जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें, फिर एक साफ कपड़े से सुखाएं। उन्हें दूषित होने से बचाने के लिए हाथ धोने के बाद किसी भी चीज को न छुएं।
- जब आप अपने अशुद्ध हाथों से खुले घाव को छूते हैं, तो आपके हाथों पर धूल और कीटाणु घुस सकते हैं, जिससे उसे ठीक होने में अधिक समय लगता है।
स्पंज। अपने चेहरे पर गर्म पानी से घाव को धो लें। गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें क्योंकि इससे घाव फिर से बह सकता है। साबुन का उपयोग न करें क्योंकि घाव चिढ़ हो सकता है। घाव से किसी भी गंदगी और मलबे को धो लें।- घाव को धोने से किसी भी बैक्टीरिया को हटाने में मदद मिलती है जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
मरहम लगाओ। घाव को नम रखने से घाव तेजी से ठीक होगा। आप वैसलीन क्रीम या एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग कर सकते हैं। मरहम लगाने के लिए एक साफ उंगली या एक कपास की गेंद का उपयोग करें।
घाव को पट्टी से ढँक दें। खुले घाव कमजोर होते हैं क्योंकि वे अक्सर धूल, गंदगी और अन्य दूषित पदार्थों के संपर्क में होते हैं जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। चेहरे के घावों की रक्षा करने और उन्हें ठीक करने में मदद करने के लिए, उन्हें एक पट्टी के साथ कवर करें।
- एक पट्टी खोजने की कोशिश करें जो सांस की तरह हो, जैसे कि धुंध। यह घाव को हवा के संपर्क में आने देगा और तेजी से ठीक करेगा।
- एक पट्टी भी नमी को पकड़ सकती है, जिससे घाव को भरने में मदद मिलती है।
घाव के आसपास की त्वचा को साफ रखें। घाव को बचाने और संक्रमण को रोकने के लिए, आपको आसपास की त्वचा को साफ रखने की आवश्यकता है। आप अपना चेहरा धोने के लिए क्लीन्ज़र या एंटीबैक्टीरियल साबुन का उपयोग कर सकते हैं।- आपको इसे धोने के बाद प्रभावित जगह को सूखना चाहिए और त्वचा को सूखा रखना चाहिए।
विधि 2 की 4: चिकित्सा पर ध्यान दें
संक्रमण के संकेतों के लिए देखें। खुले घाव संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और उनकी निगरानी की जानी चाहिए। संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं: घाव के आसपास लालिमा, सूजन या गर्माहट। मवाद या किसी भी रंग का निर्वहन जो घाव से निकलता है, संक्रमण का संकेत है।
- संक्रमण बिगड़ने और फैलने पर आपको बुखार, ठंड लगना या थकान भी हो सकती है। ये होने पर चिकित्सीय ध्यान दें।
- चेहरे का असम्बद्ध संक्रमण कभी-कभी कोशिकाशोथ का कारण बनता है। यह त्वचा की गहरी परतों और अंतर्निहित ऊतकों में एक संक्रमण है, जो अनुपचारित होने पर गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। लालिमा, दर्द, सूजन और पीले या हरे मवाद के लिए देखें।
यदि आप बीमार हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। कुछ लोग लंबे समय तक चंगा करते हैं या संक्रमण से जटिलताओं का खतरा होता है, जिनमें मोटे लोग हैं, जिनमें मधुमेह है, धमनीकाठिन्य के कारण खराब संचलन है, सिगरेट पीते हैं, बहुत अधिक शराब पीते हैं या तनाव।
- यदि आप इनमें से किसी एक स्थिति में आते हैं, तो अपने चिकित्सक को चेहरे की चोटों के लिए देखें। आपका डॉक्टर आपको सबसे अच्छे उपचार के साथ आने में मदद कर सकता है।
अगर चेहरे पर गहरे घाव हैं तो चिकित्सा की तलाश करें। आपको केवल घर पर मामूली घावों का इलाज करना चाहिए। एक चिकित्सक को देखें कि क्या गहरे घाव हैं और किनारे खुरदरे या असमान हैं, अगर किनारों को एक साथ नहीं लाया जा सकता है या यदि घाव साफ नहीं किया जा सकता है। संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए घाव को त्वचा के किनारों को एक साथ खींचने के लिए टाँके की आवश्यकता हो सकती है।
- आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि रक्तस्राव रक्तस्राव बंद नहीं करेगा, क्योंकि यह घाव की गंभीरता का संकेत है।
- आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या घाव के आसपास की त्वचा सूजी हुई, लाल और छूने पर दर्द कर रही है। आपको एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
शीत घावों (दाद होंठ) के इलाज के लिए एंटीवायरल दवा लें। यदि आपके चेहरे पर खुला घाव ठंडे घाव के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर स्थिति का इलाज करने के लिए एक एंटीवायरल दवा लिख सकता है। ये दवाएं गोली या क्रीम के रूप में आ सकती हैं। गोलियां आमतौर पर क्रीम की तुलना में तेजी से काम करती हैं।
- यदि आप डॉक्टर नहीं देखना चाहते हैं, तो आप एक ओवर-द-काउंटर कोल्ड सोर क्रीम खरीद सकते हैं।
विधि 3 की 4: घाव को भरने के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाएं
प्रभावित क्षेत्र पर किसी भी दबाव को हटा दें। कुछ चेहरे के घाव त्वचा के नाजुक क्षेत्रों पर दबाव या रगड़ के कारण होते हैं। इसके अपराधी ऑक्सीजन पाइप या ग्लास भी हो सकते हैं। यदि यह घाव का कारण है, तो आपको थोड़ी देर के लिए इन्हें हटाने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर जब घाव ठीक हो रहा हो।
- यदि आपको नहीं पता कि आपके चश्मे या ऑक्सीजन ट्यूब को पहनने के तरीके को कैसे बदलना है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
अधिक प्रोटीन खाएं। आहार शरीर की प्राकृतिक क्षमता को ठीक करने के लिए प्रभावित कर सकता है। चेहरे के घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए, अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं। अपने भोजन में मांस, डेयरी, साबुत अनाज, फलियां और सब्जियों को जोड़ने का प्रयास करें।
- लीन मीट प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। आप चिकन ब्रेस्ट, मछली, पोर्क, अंडे या लीन बीफ खा सकते हैं।
- डेयरी उत्पाद भी प्रोटीन में उच्च हैं। ग्रीक दही, पनीर और कम वसा वाले पनीर आपके प्रोटीन का सेवन बढ़ाने के लिए अच्छे स्नैक्स हो सकते हैं।
- साबुत अनाज जैसे क्विनोआ और पूरे गेहूं के गुच्छे प्रोटीन में उच्च होते हैं, काले सेम, दाल, सोयाबीन, लाल बीन्स या किडनी बीन्स के समान। आपको हरी सब्जियों जैसे कि पालक या ब्रोकोली से प्रोटीन प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए।
- "जंक" खाद्य पदार्थों से बचें जो सूजन को बदतर बना सकते हैं और उपचार में बाधा डाल सकते हैं।
सप्लीमेंट लें। घाव भरने में मदद करने का एक तरीका पूरक लेना है जिसमें विटामिन सी, बी, डी और ई जैसे मछली शामिल हैं। मछली का तेल और जस्ता भी घाव भरने और संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। त्वचा।
घाव को खरोंचने से बचें। जब खुले घाव में खुजली शुरू हो जाती है, तो सुनिश्चित करें कि पपड़ी को बंद न करें, क्योंकि इससे उपचार धीमा हो सकता है और निशान पड़ सकता है। घाव पर तराजू छोड़ दें।
- तराजू को नम रखने के लिए घाव पर वैसलीन क्रीम लगाना जारी रखें।
चेहरे के घावों पर कठोर समाधान का उपयोग करने से बचें। चेहरे के घावों का इलाज करते समय, उन्हें एक मजबूत समाधान के साथ न धोएं। यह ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है या घाव को जलन कर सकता है और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
- घाव पर एंटीसेप्टिक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या आयोडीन समाधान का उपयोग न करें।
अपने चेहरे की मांसपेशियों की गति को सीमित करें। जब घाव ठीक हो जाता है, तो कोशिश करें कि घाव के आसपास की मांसपेशियों को ज्यादा न हिलाएं। जब मांसपेशियां चलती हैं, तो घाव चिड़चिड़ा और फैला हुआ हो सकता है, और यह उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
- जोरदार हरकतों के साथ हंसने, चबाने या बोलने की कोशिश न करें। घाव के ठीक होने पर कोमल रहें।
बर्फ लगाओ। यदि खुले घाव के आसपास सूजन है, तो आइस पैक का उपयोग करके देखें। एक तौलिया में कोल्ड पैक या बर्फ लपेटें और इसे घाव पर 10-20 मिनट के लिए लगाएं। आप इसे दिन में कई बार लगा सकते हैं।
- घाव पर सीधे बर्फ न लगाएं; आपके चेहरे की त्वचा ठंडी जल सकती है।
घाव पर गर्मी से बचें। घाव के चारों ओर जलन और सूजन को कम करने के लिए, आपको इसे गर्मी में उजागर करने से बचना चाहिए। अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं या गर्म स्नान न करें। आपको गर्म पैक का उपयोग नहीं करना चाहिए, गर्म मसालेदार भोजन करना चाहिए या गर्म तरल पदार्थ पीना चाहिए। विज्ञापन
4 की विधि 4: घाव को प्राकृतिक तरीके से गर्म करना
कैमोमाइल चाय लगाएं। घाव भरने में कैमोमाइल भी अपने जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक गुणों के लिए धन्यवाद देता है। गर्म कैमोमाइल चाय में एक कपड़ा डुबोएं और इसे घाव पर लगाएं।
- आप घाव पर सीधे एक शांत टी बैग भी लगा सकते हैं।
मुसब्बर की कोशिश करो। एलोवेरा का उपयोग इसके उपचार प्रभावों के कारण घावों के इलाज के लिए किया जा सकता है। मुसब्बर युक्त एक मरहम लगाने की कोशिश करें या पौधे से मुसब्बर पत्ती का एक टुकड़ा काटने और घाव पर जेल के साथ अपना चेहरा रगड़ें।
चाय पेड़ के तेल लागू करें। टी ट्री ऑयल एक आवश्यक तेल है जिसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। चाय के पेड़ के तेल को घाव पर लगाने के लिए, एक कप गर्म पानी में तेल की 2 बूंदें डालें। समाधान में एक कपास की गेंद डुबकी और घाव पर थपका।
- चाय के पेड़ का तेल बहुत मजबूत होता है, इसलिए आपको इसे पानी से पतला करना होगा।
- घाव पर लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर टी ट्री ऑयल का परीक्षण करना चाहिए। कुछ लोग चाय के पेड़ के तेल के प्रति संवेदनशील होते हैं।
आवश्यक तेलों का उपयोग करें। अन्य आवश्यक तेल घाव भरने में भी मदद कर सकते हैं। एक वाहक तेल जैसे जैतून का तेल या बादाम के तेल के साथ आवश्यक तेलों में से कुछ की कुछ बूँदें मिलाएं।
- लैवेंडर, नीलगिरी, लौंग, दौनी और कैमोमाइल के आवश्यक तेलों में जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुण होते हैं।
