विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: एक बुनियादी विटामिन सी सीरम बनाना
• विधि 2 की 3: एक मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम बनाएं
• 3 की विधि 3: विटामिन सी सीरम को स्टोर करें और उसका उपयोग करें
• टिप्स
• नेसेसिटीज़

त्वचा पर विटामिन सी लगाने से इसके उपचार को बढ़ावा दिया जा सकता है और बढ़ती उम्र के निशान को कम किया जा सकता है। विटामिन सी भी त्वचा की कोशिकाओं में पानी की कमी को कम करता है और त्वचा की कोमलता और लोच को बढ़ाता है। आपकी त्वचा पर विटामिन सी लागू करने से भी लालिमा और सूजन को कम किया जा सकता है और यहां तक ​​कि यूवी नुकसान से भी बचा सकता है। कुछ अवयवों और सामग्रियों से आप अपना खुद का विटामिन सी सीरम बना सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: एक बुनियादी विटामिन सी सीरम बनाना

1. अवयवों को इकट्ठा करो। आप एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या सुपरमार्केट से एक बुनियादी विटामिन सी सीरम बनाने के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं। एक मूल विटामिन सी सीरम बनाने के लिए, आपको इन सामग्रियों और सामग्रियों को इकट्ठा करना होगा:
   • Powder चम्मच विटामिन सी पाउडर
   • 1 बड़ा चम्मच गर्म (उबलते नहीं) आसुत जल
   • एक चम्मच और एक चम्मच
   • एक छोटा गिलास कटोरा
   • एक प्लास्टिक व्हिस्क
   • एक छोटी सी कीप
   • एक भूरे या कोबाल्ट (गहरा नीला) कांच की शीशी
2. गर्म पानी में विटामिन सी पाउडर मिलाएं। कटोरे में एक चम्मच गर्म पानी डालें। फिर out चम्मच विटामिन सी पाउडर को मापें और इसे गर्म पानी में मिलाएं। अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सामग्री को एक साथ मिलाएं।
3. भूरे या कोबाल्ट कांच की शीशी में मूल विटामिन सी सीरम को स्थानांतरित करें। फ़नल को बोतल में रखें और स्पिलिंग से बचने के लिए फ़नल के माध्यम से सीरम डालें। बोतल को बंद करें और इसे दो सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में रखें।
   • रेफ्रिजरेटर में ठंडा और गहरा वातावरण विटामिन सी सीरम को ताजा और शक्तिशाली रखता है।
   • आप हर दो सप्ताह या आवश्यकतानुसार विटामिन सी सीरम की एक ताज़ा सेवा कर सकते हैं।

विधि 2 की 3: एक मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम बनाएं

1. अवयवों को इकट्ठा करो। आप एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए सुपरमार्केट से एक मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम बनाने के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन सी सीरम बनाने के लिए आपको चाहिए:
   • Powder चम्मच विटामिन सी पाउडर
   • 1 बड़ा चम्मच गर्म (उबलते नहीं) आसुत जल
   • वनस्पति ग्लिसरीन या गैर-कॉमेडोजेनिक तेल के 2 बड़े चम्मच। गैर-कॉमेडोजेनिक तेल वे होते हैं जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे, जैसे कि हेम्प सीड, आर्गन, सूरजमुखी या केंचुआ तेल
   • विटामिन ई तेल का oon चम्मच
   • अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल की 5 - 6 बूंदें, जैसे कि गुलाब, लैवेंडर, लोबान या जीरियम तेल
   • नापने वाले चम्मच
   • सीरम सामग्री में मिश्रण करने के लिए एक कटोरा
   • सामग्री को मिश्रण करने के लिए कुछ, जैसे कि एक कांटा या छोटा व्हिस्क
   • कांच की शीशी में सीरम को स्थानांतरित करने के लिए एक छोटी सी कीप
   • सीरम को स्टोर करने के लिए गहरे रंग की कांच की शीशी
2. विटामिन सी पाउडर और पानी को मिलाएं। गर्म पानी के एक चम्मच में विटामिन सी पाउडर का ½ चम्मच भंग। कटोरे में गर्म पानी का बड़ा चम्मच रखें और फिर विटामिन सी पाउडर का of चम्मच डालें। पानी और विटामिन सी पाउडर को एक फोर्क या व्हिस्क के साथ मिलाएं।
3. वनस्पति ग्लिसरीन या तेल के दो बड़े चम्मच में मिलाएं। पानी और विटामिन सी पाउडर मिश्रण में वनस्पति ग्लिसरीन या गैर-कॉमेडोजेनिक तेल जोड़ें। वनस्पति ग्लिसरीन और गैर-कॉमेडोजेनिक तेल दोनों विटामिन सी सीरम के लिए बेस के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन कुछ लोग तेल का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि यह हमारी त्वचा पर सीबम के समान है। सीबम आपकी त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करता है।
4. विटामिन ई तेल के p चम्मच जोड़ें। विटामिन ई एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। यह घटक वैकल्पिक है, लेकिन यदि आप सीरम को उच्च हाइड्रेटिंग क्षमता चाहते हैं तो यह एक अच्छा अतिरिक्त है।
5. इसमें 5 - 6 बूंद एसेंशियल ऑयल मिलाएं। एक आवश्यक तेल जोड़ना वैकल्पिक है, लेकिन यह एक सुखद खुशबू जोड़ सकता है और विटामिन सी सीरम के गुणों में भी सुधार कर सकता है। यदि आप एक आवश्यक तेल नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो अगले चरण के साथ जारी रखें।
6. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। विटामिन सी पाउडर और पानी के साथ तेल को मिलाने के लिए व्हिस्क या फोर्क का इस्तेमाल करें। तब तक मिलाएं जब तक सभी सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाएं। ध्यान रखें कि तेल थोड़ी देर बाद पानी से अलग हो जाएगा; इसलिए आपको हमेशा उपयोग से पहले विटामिन सी सीरम को हिलाना चाहिए।
7. कांच की शीशी में मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम को स्थानांतरित करने के लिए फ़नल का उपयोग करें। गहरे कांच की शीशी में विटामिन सी सीरम को स्थानांतरित करने के लिए फ़नल का उपयोग करें। आप कटोरे से किसी भी अतिरिक्त सीरम को फैलाने और फ़नल में डालने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग भी कर सकते हैं। सभी सीरम में डालने के बाद बोतल को बंद कर दें।

3 की विधि 3: विटामिन सी सीरम को स्टोर करें और उसका उपयोग करें

1. विटामिन सी सीरम रखें। जबकि एक बुनियादी विटामिन सी सीरम दो सप्ताह तक चलेगा, हर तीन दिनों में मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम की एक ताजा सेवा करें। यदि आप चाहते हैं कि सीरम अधिक समय तक बना रहे, तो आप रेफ्रिजरेटर में विटामिन सी सीरम को एक सप्ताह तक स्टोर कर सकते हैं।
   • हालांकि सीरम पहले से ही एक अंधेरे कांच की बोतल में प्रकाश से कुछ हद तक सुरक्षित है, आप प्रकाश को रोकने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी में बोतल को भी लपेट सकते हैं।
2. अपनी त्वचा के एक टुकड़े पर सीरम का परीक्षण करें। पहली बार सीरम का उपयोग करने से पहले, यह त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर यह सुनिश्चित करने के लिए बुद्धिमान हो सकता है कि यह बहुत अम्लीय नहीं है। अपनी कलाई के अंदर एक छोटी राशि डालें और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें कि क्या कोई प्रतिक्रिया होती है।
   • यदि आप उपयोग के बाद कुछ लालिमा या दाने देखते हैं तो सीरम का उपयोग न करें।
   • यदि आप एक जलन या झुनझुनी सनसनी को नोटिस करते हैं, तो अम्लता को कम करने के लिए सीरम में थोड़ा और पानी जोड़ें।
3. दिन में दो बार अपनी त्वचा पर सीरम का उपयोग करें। अपने चेहरे को धोने और मॉइस्चराइज करने के बाद दिन में दो बार विटामिन सी सीरम का उपयोग करें। यदि आपने सीरम बनाने में तेल का उपयोग किया है, तो आप इसे अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र के स्थान पर उपयोग कर सकते हैं।
   • यदि आपको सीरम से झुनझुनी, जलन, लालिमा या अन्य प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं, तो इसे तुरंत धो लें और इसका उपयोग बंद कर दें।

टिप्स

• याद रखें कि यदि आप रेफ्रिजरेटर में रखते हैं तो आपको तीन दिनों के भीतर या एक सप्ताह के भीतर सीरम का उपयोग करना चाहिए। इसीलिए आप इस रेसिपी के साथ केवल थोड़ी मात्रा में सीरम बना सकते हैं।

नेसेसिटीज़

• विटामिन सी पाउडर
• आसुत जल (गर्म, लेकिन उबलते नहीं)
• वनस्पति ग्लिसरीन या गैर-कॉमेडोजेनिक तेल (भांग बीज, आर्गन, सूरजमुखी या कैलेंडुला तेल)
• अपनी पसंद का एक आवश्यक तेल, जैसे कि गुलाब, लैवेंडर, लोबान या जीरियम तेल
• नापने वाले चम्मच
• सीरम सामग्री में मिश्रण करने के लिए एक कटोरा
• सामग्री को मिश्रण करने के लिए कुछ, जैसे कि एक कांटा या छोटा व्हिस्क
• कांच की शीशी में सीरम को स्थानांतरित करने के लिए एक छोटी सी कीप
• सीरम को स्टोर करने के लिए गहरे रंग की कांच की शीशी