अपने जीवन में देर से खिलने वाले के रूप में सफलता पाकर

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
भाग 1 का 2: अपनी सीमाओं को समझना और उन्हें आगे बढ़ाना
भाग 2 का 2: अपनी शक्तियों का उपयोग करना
टिप्स

लेखक रॉबर्ट लुइस स्टीफेंसन ने एक बार कहा था कि "हम जो हैं और जो हम बन सकते हैं वही बनना है। जीवन का एकमात्र उद्देश्य है।" व्यक्तिगत विकास विभिन्न तरीकों से हो सकता है। यह आपके रहने की स्थिति पर थोड़ा निर्भर करता है। अतः इसके लिए पिछली अपेक्षाओं के आधार पर आपके व्यक्तिगत विकास के लिए कुछ अपेक्षाएँ स्थापित करना एक गलती होगी। सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि आप एक निश्चित उम्र में अपनी पूरी क्षमता तक नहीं पहुंचे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी भी वह नहीं बनेंगे जो आप बनना चाहते हैं या बनना चाहते हैं। अनंत संभावनाएँ हैं जो जीवन में बाद में भी हमारे मन और शरीर से प्राप्त की जा सकती हैं। आपकी आयु या सामाजिक वर्ग जो भी हो, आप अपने लक्ष्यों को सक्रिय रूप से आगे बढ़ाने के लिए सीख सकते हैं। हो सकता है कि आप अपने आसपास के लोगों की तुलना में थोड़ी देर बाद अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने में बस एक देर से खिलने वाले हों।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 2: अपनी सीमाओं को समझना और उन्हें आगे बढ़ाना

पता करें कि क्या आप एक देर से खिलने वाले हैं। एक स्वर्गीय ब्लोमर वह होता है जो अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में अपने साथियों की तुलना में बाद में पूरी क्षमता तक पहुँच जाता है। एक देर से खिलनेवाला एक विफलता नहीं है। वह या वह दूसरों की तुलना में बस थोड़ी देर बाद है। देर से खिलने वालों के कई अलग-अलग प्रकार हैं:
- शैक्षिक देर से खिलने वाला। इसका मतलब है कि स्कूल में आपके ग्रेड बहुत महान नहीं हैं जब तक आप अचानक विकसित नहीं होते हैं और बहुत से अन्य बच्चों को पास करते हैं। आप जीवन में बाद में एक उद्देश्य के लिए स्कूल में क्या करते हैं, इससे आप जुड़ सकते हैं। या आपने उस क्षण में अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए जो कुछ भी सीखा, उसका इस्तेमाल किया। जो भी हो, आप एक शैक्षिक सेटिंग में पनपने की अधिक संभावना रखते हैं यदि आप समझते हैं कि आप जो सीखते हैं उसे क्यों सीखते हैं।
- कैरियर देर से खिलने वाला। कुछ देर खिलने वाले अपने वयस्क जीवन के पहले 15 से 20 साल बिताते हैं, यह सोचकर कि वे वास्तव में करियर के लिए क्या चाहते हैं। फिर आप अचानक गिर जाते हैं और एक शानदार काम करते हैं। अपने करियर में संपन्न होने का मतलब है कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में भावुक हैं। हो सकता है कि आप उन लोगों से प्यार करते हैं जिनके साथ आप काम करते हैं या उन चीजों के बारे में भावुक महसूस करते हैं जिन्हें आप पूरा करते हैं। यदि आप किसी चीज के बारे में भावुक नहीं हैं, तो अपने दोस्तों और परिवार से पूछें कि वे अपने करियर के बारे में कितना भावुक हैं। या आप अपने जुनून को खोजने के लिए अन्य काम की तलाश कर सकते हैं। लोगों के लिए जुनून बहुत महत्वपूर्ण है।
- सामाजिक देर से खिलने वाला। जब हर कोई पहली बार आ रहा था, नए दोस्त बनाने और रिश्ते शुरू करने का विचार अजीब था या शायद आपके लिए भी डरावना था। एक दिन तक आपको पता चला कि लोगों से बात करना उतना डरावना नहीं है जितना लगता है और आपका सामाजिक दायरा विकसित होने लगा है।
अपनी सीमाओं को पहचानें। जीवन में विशेष रूप से जल्दी हम उन फैसलों के एक बड़े हिस्से को आधार बनाते हैं, जिन पर हम अपने पर्यावरण में सुरक्षित महसूस करते हैं। बस उतना ही महत्वपूर्ण है, जितना कि दूसरे लोगों के साथ बंधने की हमारी क्षमता। जीवन में बाद में भी, बचपन का डर कभी-कभी आपको पीछे खींच सकता है।
- अपने परिवेश की सीमाओं के साथ प्रयोग करके आप अपनी असुरक्षाओं से गुजरने के लिए खुद को चुनौती दे सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं तो आप अपने जीवन की नई संभावनाओं की खोज कर सकते हैं।
- अपनी सीमा से बाहर निकलने के लिए, आपको अपने जीवन के कई क्षेत्रों में नई चीजों को आजमाना होगा। अवसर दिए जाने पर, आपको नए अनुभवों के लिए खुला होना चाहिए। नीचे दिए गए कदम अधिक विशिष्ट सुझाव प्रदान करते हैं।
अपनी दैनिक गतिविधियों और अपने पर्यावरण के साथ प्रयोग करें। मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि हमारी व्यक्तिगत क्षमताएं उस वातावरण से दृढ़ता से जुड़ी हुई हैं जिसमें हम रहते हैं। अपने आराम क्षेत्र से खुद को बाहर निकालकर इन परिस्थितियों का प्रयोग करें।
- उदाहरण के लिए, अपना अधिकांश समय घर पर अकेले बिताने या किसी कार्यालय में अलगाव में काम करने की कल्पना करें। तब यह काफी संभावना नहीं है कि आप शारीरिक स्वास्थ्य या सामाजिकता से संबंधित गुणों में बेहतर हो जाएंगे। यह मामला तब भी होगा जब वे लक्षण आपके आनुवंशिक वंशानुक्रम का हिस्सा होंगे।
- इन प्रतिबंधों से परे जाने के लिए, आप एक खेल समूह में शामिल हो सकते हैं। या आप अधिक बार पार्क में टहलने जा सकते हैं। किसी भी तरह से, अपने वातावरण को बदलने या अपने शरीर के साथ ऐसी चीजें करने के लिए जिनका आप उपयोग नहीं कर सकते हैं, जो संभव है उसके बारे में नई भावनाओं और विचारों को जन्म दे सकता है।
नए रिश्ते विकसित करें। एक से अधिक लोगों के साथ जुड़ने से आपके व्यक्तिगत विकास के अवसर कम हो सकते हैं। जब आप अलग-अलग राय रखने वाले लोगों के संपर्क में आते हैं, तो आप अपने विचारों को व्यापक बना सकते हैं कि आप जो सोचते हैं वह आपके और दुनिया के लिए संभव है।
- नए लोगों के साथ व्यवहार करना आपको नई चीजें दिखा सकता है। यह पूर्वाग्रह और रूढ़ियों को चुनौती दे सकता है और आपको जीवन जीने के नए तरीकों से उजागर कर सकता है।
- एक कैफे में किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करें या उन लोगों के साथ चर्चा समूह में शामिल हों जिनके साथ आप साझा करते हैं।
- अगर आपको नहीं लगता कि आप नए लोगों से मिल सकते हैं, लेकिन फिर भी बात करने के लिए एक नया व्यक्ति खोजना चाहते हैं, तो आप हमेशा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या जीवन कोच के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं। वे एक सुन कान उधार दे सकते हैं और आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के तरीके के बारे में रणनीति दे सकते हैं।
फिर से सोचें कि आप खुद को कैसे देखते हैं। हम अक्सर खुद को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकते हैं क्योंकि हमारे पास अवास्तविक विचार हैं कि हमें कौन होना चाहिए। ये अपेक्षाएँ आपके बचपन से आ सकती हैं। हो सकता है कि वे आपके माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरा उतरें। यहां तक कि अन्य लोगों के फेसबुक पेजों को देखने से जीवन के बारे में अवास्तविक अपेक्षाएं पैदा हो सकती हैं।
- इन उम्मीदों का स्रोत जो भी हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें अपने रास्ते में न आने दें। जब आप उन्हें महसूस कर रहे हों, तो एक गहरी सांस लें और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए उस क्षण में ध्यान केंद्रित करें।
- अब आप जिस पल में हैं, उस समय की अपनी धारणा में भविष्य की अपनी उम्मीदों को जमीन पर उतारने की कोशिश करें। परिणाम के बजाय अपने लक्ष्य की ओर काम करने पर ध्यान दें।
- उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपको लगता है कि आपको एक नए दोस्त की आवश्यकता है। यदि आप अभी शुरू करते हैं तो आप इस लक्ष्य को कैसे प्राप्त करेंगे, इसके बारे में सोचें। क्या आप इसके बारे में सोचकर सिर्फ एक नया दोस्त प्राप्त करते हैं या आपको पहले नए लोगों से बात करनी है? शायद पहला कदम नए लोगों के साथ खुद को घेरना है।
अपने जीवन की तुलना दूसरों से मत करो। हम सभी अलग-अलग शारीरिक विशेषताओं और जैविक बिल्ड के साथ अद्वितीय लोग हैं। इसका मतलब है कि हम सभी एक अलग गति से विकसित होते हैं। लोग अलग-अलग समय पर और अपने तरीके से अलग-अलग मील के पत्थर तक पहुंचते हैं।
- जब वे अपने बीसवें दशक में होते हैं, तो ज्यादातर लोगों का दिमाग इसके स्थिर विकास को रोक देता है। लेकिन आपके पूरे जीवन में शरीर काफी लचीला रहता है। यह कभी-कभी जीवन में बाद में भी व्यक्तित्व और व्यवहार में काफी नाटकीय परिवर्तन की अनुमति देता है।
- कोई भी दो शरीर एक ही तरह से और एक ही लय के अनुसार विकसित नहीं होते हैं। इसका मतलब है कि आप अपने जीवन में दूसरों की तुलना में अलग-अलग समय में सांस्कृतिक और जैविक मील के पत्थर हासिल कर सकते हैं। कभी-कभी यह ठीक है अगर आप उन तक नहीं पहुंचते हैं।
- उदाहरण के लिए, यौवन कई अलग-अलग उम्र में शुरू हो सकता है। यह अक्सर दौड़, शरीर में वसा प्रतिशत और आपके तनाव के स्तर जैसी चीजों के साथ बदलता है। आपके शरीर को तैयार होने से पहले यौवन में प्रवेश करने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है। आप सिर्फ अपने आप पर अनावश्यक दबाव डाल रहे हैं कि आप कुछ ऐसा न करें।
- यदि आप खुद को अन्य लोगों से तुलना करते हुए पाते हैं, तो गहरी सांस लें और वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें। अपने दैनिक जीवन में आपके द्वारा की जाने वाली चीजों के लिए खुशी और जुनून महसूस करना अपने आप को अपनी उम्र के फलने की अनुमति देने का सबसे अच्छा तरीका है।
गहरी साँस लेने के व्यायाम या माइंडफुलनेस का प्रयास करें। ध्यान और साँस लेने के व्यायाम आपको पल में आपके शरीर की प्रक्रियाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। ये भविष्य या अतीत के बारे में जुनूनी या अवांछित विचारों से निपटने के लिए शानदार तरीके हैं।
- एक साधारण ध्यान करने के लिए, अपनी गोद में अपने हाथों के साथ एक आरामदायक जगह पर बैठें। गहरी, धीमी सांस लें और महसूस करें कि आपके शरीर से हवा गुजर रही है। पूरी तरह से अपनी सांस पर ध्यान दें। जब आप अपने ध्यान को कम महसूस करते हैं, तो इसे अपनी सांस लेने के सभी तरीके और उस क्षण में लाएँ, जिसमें आप हैं।
- जैसा कि आप वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने में बेहतर होते हैं, अपने विचारों को उन चीजों पर जाने दें जो आपकी रुचि रखते हैं। इस तरह आप अपनी इच्छाओं और जुनून के आधार पर लक्ष्य और अपेक्षाएँ विकसित कर सकते हैं।

भाग 2 का 2: अपनी शक्तियों का उपयोग करना

आत्मनिरीक्षण करें। देर से खिलने वाले अक्सर गहरे विचारक होते हैं जो बहुत कुछ दर्शाते हैं। वे कभी-कभी अपने साथियों की तुलना में जीवन के नियंत्रण में रहने की आवश्यकता को थोड़ा अधिक महसूस करते हैं। आप शायद एक चतुर व्यक्ति हैं। अपने चिंतनशील व्यक्तित्व को आपके लिए काम करने का एक तरीका खोजें।
- तथ्य यह है कि आप जीवन को प्रतिबिंबित करना चाहते हैं और कभी-कभी नियंत्रण में होते हैं, इसका मतलब है कि अन्य लोग आपके सामने अपने लक्ष्यों तक पहुंच रहे हैं। लेकिन क्योंकि आप ध्यान से सोचते हैं, जब आपको मौका मिलता है, तो आप चार्ज लेने के लिए तैयार होंगे।
- रचनात्मक लेखन का अभ्यास करें। यदि आप घर पर बहुत समय बिताते हैं या यदि आप अपना समय बिताने के लिए कुछ खोज रहे हैं, तो रचनात्मक रूप से लिखने का प्रयास करें। यह या तो कविता या गद्य हो सकता है। किसी भी तरह से, रचनात्मक लेखन आपके रचनात्मक पक्ष को विकसित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। यह आपको कुछ अप्रत्याशित में विकसित करने की अनुमति देता है।
- कला या संगीत बनाने की कोशिश करें। ये गतिविधियाँ आपको अपने रचनात्मक पक्ष को विकसित करने में भी मदद कर सकती हैं।
अपने विचार लिखिए। यदि आप अपने विचारों और विचारों को लिखते हैं, तो आप अपनी इच्छाओं और क्षमता के संपर्क में आ सकते हैं। आप जिस प्रक्रिया से गुजर रहे हैं, वह अन्य लोगों की भी मदद कर सकती है। खासतौर पर रिश्तेदार।
- आपके जैसे लक्षण वंशानुगत हो सकते हैं। यदि आपके बच्चे या परिवार के अन्य सदस्य आपके अनुभवों से सीख सकते हैं, तो आपने किसी और के जीवन को थोड़ा आसान बना दिया है।
- दैनंदिनी रखना। अपनी भावनाओं को खोजने और उन्हें अपने दैनिक जीवन में अधिक स्वतंत्रता देने के लिए एक पत्रिका रखना एक शानदार तरीका हो सकता है। अपने लेखन पर कोई संरचना थोपने की कोशिश न करें। बस मन में आने वाली हर बात को लिख लें। बैठकर खुलकर सहयोग करें। अभी भी जो सामने आएगा उसे देखकर आप हैरान रह जाएंगे। इससे आप अधिक आत्मनिरीक्षण भी कर सकते हैं और अधिक गहराई से सोच सकते हैं।
- एक विचार पुस्तक हाथ में है। अपने साथ एक पत्रिका रखें जिसमें आप अपने सभी विचारों को लिख सकें। इसे अपने बिस्तर के बगल में रखें या अपने पर्स में रखें। यह आपकी मदद कर सकता है यदि आप एक निर्णय लेने के लिए संघर्ष कर रहे हैं या यदि आपके पास कम आत्मविश्वास है। जैसे ही आप इसे प्राप्त करते हैं, एक विचार लिखें। देर से खिलने वाले अक्सर विचारों से भरे होते हैं। कभी-कभी इतना अधिक कि वे नहीं जानते कि इसके साथ क्या करना है। कभी-कभी आपको पता नहीं चलता है कि जब कोई विचार दिमाग में आता है तो क्या करना चाहिए। लेकिन यह विचार महत्वपूर्ण है और जब आप इसे दोबारा पढ़ते हैं तो यह बाद में उपयोगी हो सकता है।
अपनी ताकत पता है। देर से खिलने वाले अक्सर बहुत मूल्यवान गुण होते हैं। इसमें अक्सर प्रतिबिंब, विचारशीलता और धैर्य शामिल होता है। देर से खिलने वाले अक्सर सार सोचने की अच्छी क्षमता रखते हैं और अक्सर रचनात्मक होते हैं।
- आत्मविश्वास बढ़ाने और चीजों को बिगड़ने पर बढ़ावा देने के लिए इन शक्तियों का उपयोग करें।
- क्योंकि आप इतने धैर्यवान और विचारशील हैं, तो दूसरे अक्सर अपनी समस्याओं को लेकर आपके पास आते हैं। उनकी मदद करने के लिए अपने कौशल का उपयोग करें। आपका धैर्य और विचारशीलता भी एक कैरियर या जीवन शैली का चयन करते समय विचार करने वाली चीजें हैं। शायद आप एक महान परामर्शदाता या अकादमिक होंगे।
खुद पर और अपने कौशल पर भरोसा रखें। आप प्रगति करते हैं और आप चुनौतियों को पार कर सकते हैं। यदि आप एक पल के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने आप से बात करें और खुद को याद दिलाएं कि आप मूल्यवान कौशल वाले एक सक्षम व्यक्ति हैं।
- आपको प्रदर्शन प्राप्त करने में अधिक समय लग सकता है। याद रखें कि तत्काल सफलता हमेशा कहानी नहीं होती है। बहुत से लोग सकारात्मक कदम उठाने से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे भाग गए हैं और नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं। देर से खिलने वाले इससे बचते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और उन्हें इसमें समय लगता है।
- अपनी गलतियों से भी सीखें। आपके सामने आने वाली बाधाएं व्यक्तिगत विफलताएं नहीं हैं। वे महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि का स्रोत हो सकते हैं और आप उनसे सीख सकते हैं कि अगली बार चीजों को अलग तरीके से कैसे किया जाए।
अपनी सफलता का आनंद लें और उस पर निर्माण करें। जब आप अपने जीवन में कुछ महत्वपूर्ण पूरा करते हैं, तो उस पल को स्वीकार करें। उस सफलता का उपयोग अपने आप को और भी अधिक प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने के लिए करें।
- आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में लंबा समय लग सकता है, लेकिन दूसरी ओर, आप शायद बेहतर जानते हैं कि आप उन लोगों की तुलना में बेहतर कर रहे हैं जो पहले अपने लक्ष्य तक पहुँच चुके थे।
- लोग आपके पास मदद के लिए आ सकते हैं जब वे नोटिस करते हैं कि आपके पास कितना अनुभव और ज्ञान है। आपने जीवन के बारे में गहराई से सोचने के लिए समय लिया है। इसके अलावा, आपने दूसरों से लेने के बजाय अपने निष्कर्ष निकाले हैं।

टिप्स

अन्य देर से खिलने वालों को जीवन के माध्यम से अपना रास्ता खोजने में मदद करें। उन्हें याद दिलाएं कि वे अन्य लोगों की तुलना में पीछे नहीं हैं या कम स्मार्ट हैं। हम सभी मूल्यवान हैं और सभी का जीवन में एक उद्देश्य है।
हास्य की भावना विकसित करें। हंसो अक्सर और निश्चित रूप से अपने आप पर। हंसी तनाव को कम करती है और जीवन की चुनौतियों से निपटने में आसान बनाती है।