विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 की 4: सम्मोहन के लिए किसी को तैयार करना
• भाग 2 का 4: किसी को ट्रान्स में डालना
• भाग 3 का 4: किसी की मदद करने के लिए सम्मोहन का उपयोग करना
• भाग 4 का 4: सत्र समाप्त करना
• टिप्स
• चेतावनी

जो व्यक्ति सम्मोहित होना चाहता है, उसे सम्मोहित करना बहुत आसान है, क्योंकि सम्मोहन वास्तव में हमेशा आत्म-सम्मोहन है। आम धारणा के विपरीत, सम्मोहन किसी और के मन को नियंत्रित नहीं कर रहा है, न ही यह एक रहस्यमय बल है। हिप्नोटिस्ट एक तरह का गाइड है जो दूसरे को आराम करने और उन्हें एक ट्रान्स, एक प्रकार की जागृत नींद में डालने में मदद करता है। प्रगतिशील विश्राम विधि यहाँ वर्णित सीखने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है और इसका उपयोग बिना अनुभव वाले लोग भी कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 की 4: सम्मोहन के लिए किसी को तैयार करना

1. किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो सम्मोहित होना चाहता है। किसी ऐसे व्यक्ति को सम्मोहित करना बहुत मुश्किल है जो यह नहीं चाहता है या जो यह नहीं मानता है कि यह काम करेगा, खासकर यदि आप एक नौसिखिया सम्मोहनकर्ता हैं। एक इच्छुक साथी ढूंढें जो सम्मोहित होना चाहता है और जिसके पास धैर्य है और उसे आराम है, तो यह सबसे अच्छा काम करेगा।
   • किसी ऐसे व्यक्ति को सम्मोहित न करें जिसे कोई मानसिक या मानसिक विकार है, क्योंकि इससे अनचाही और खतरनाक स्थितियां पैदा हो सकती हैं।
2. एक शांत, आरामदायक कमरा खोजें। आप चाहते हैं कि आपका साथी सुरक्षित महसूस करे और विचलित न हो।कमरे में रोशनी कम होनी चाहिए और कमरा साफ होना चाहिए। उसे एक आरामदायक कुर्सी पर बैठाएं और टीवी और अन्य लोगों जैसे सभी संभावित distractions से कमरा खाली करें।
   • सभी फ़ोन और संगीत बंद करें।
   • बाहर से शोर होने पर खिड़कियां बंद कर दें।
   • जब तक आप कमरे से बाहर नहीं आते, घर के अन्य लोगों को आपको परेशान नहीं करने दें।
3. अपने साथी को बताएं कि सम्मोहन से क्या उम्मीद की जाए। अधिकांश लोगों को टीवी और फिल्मों के माध्यम से सम्मोहन के सभी प्रकार के जंगली विचार हैं। वास्तव में, यह वास्तव में एक विश्राम तकनीक है जो लोगों को अपने अवचेतन मन का उपयोग करके समस्याओं को हल करने में मदद करती है। वास्तव में, हम स्वयं बहुत बार सम्मोहित हो जाते हैं - जब हम दिवास्वप्न देखते हैं, जब हम संगीत या फिल्म में लीन होते हैं, या जब हम "यात्रा" करते हैं। सही सम्मोहन में:
   • क्या आप कभी सोए या बेहोश नहीं हुए।
   • क्या आप मुग्ध या किसी की शक्ति में नहीं हैं।
   • आप कभी भी ऐसा कुछ नहीं करेंगे जो आप नहीं करना चाहते हैं।
4. अपने साथी से पूछें कि आपके साथी का लक्ष्य सम्मोहित करना क्या है। सम्मोहन चिंता को कम कर सकता है और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है। यह एकाग्रता में सुधार के लिए एक महान उपकरण है, विशेष रूप से एक परीक्षण या एक महत्वपूर्ण घटना से पहले, और गंभीर तनाव की अवधि के दौरान गहराई से आराम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह जानना कि आपका साथी सम्मोहित क्यों होना चाहेगा, उन्हें ट्रान्स में लाने में मदद कर सकता है।
5. अपने साथी से पूछें कि क्या वह पहले सम्मोहित हो गया है और वह कैसा था। यदि हां, तो पूछें कि उस समय उनसे क्या पूछा गया था और उन्होंने कैसे जवाब दिया। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि जब आप किसी चीज का प्रस्ताव करेंगे, तो आपका साथी कैसा होगा और किन चीजों को नहीं करना चाहिए।
   • पहले सम्मोहित किए गए लोग अक्सर सम्मोहित करना आसान हो जाते हैं।

भाग 2 का 4: किसी को ट्रान्स में डालना

1. कम, धीमी, शांत आवाज में बोलें। अपना समय लें जब आप बात करें और अपनी आवाज़ कम रखें और एकत्र करें। अपने वाक्यों को थोड़ा-थोड़ा बढ़ाएं जो आप सामान्य रूप से करते हैं। कल्पना कीजिए कि आपको एक भयभीत व्यक्ति को शांत करने और अपनी आवाज़ को सही उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है। पूरे सत्र में बोलने का यह तरीका पकड़ो। शुरू करने के लिए कुछ अच्छे शब्द हैं:
   • "मेरे शब्दों को तुम्हारे ऊपर धुलने दो और मेरे सुझावों के साथ जो चाहो करो।"
   • "यहां सब कुछ सुरक्षित, शांत और शांतिपूर्ण है। कुर्सी में आराम करें और गहरी सांस लें।"
   • "आपकी आंखें भारी महसूस करती हैं और आप उन्हें बंद करना चाह सकते हैं। अपनी मांसपेशियों को आराम करते हुए अपने शरीर को कुर्सी से नीचे कर दें। अधिक से अधिक आराम करने के लिए अपने शरीर और मेरी आवाज़ को सुनें।"
   • "आप नियंत्रण में रहते हैं। आप केवल उन सुझावों को स्वीकार करते हैं जो आपके लिए अच्छे हैं और जिन्हें आप स्वीकार करना चाहते हैं।"
2. उसे नियमित रूप से, गहरी साँस लेने पर ध्यान देने के लिए कहें। उसे अंदर और बाहर गहरी और शांति से सांस लेने दें। इसे अपनी सांस के साथ जोड़कर नियमित सांस लेने में मदद करें। आप विशेष रूप से कह सकते हैं, "अब एक गहरी साँस लें और अपनी छाती और अपने फेफड़ों को भरें" अपनी खुद की साँस लेते हुए, इसके बाद एक साँस छोड़ते और शब्द, "अब अपने सीने और फेफड़ों से हवा बाहर आने दें, अपने फेफड़ों को पूरी तरह से खाली करें" ।
   • लक्षित तरीके से साँस लेने से, मस्तिष्क में अधिक ऑक्सीजन जाता है और आपका साथी सम्मोहन, तनाव या पर्यावरण के अलावा किसी अन्य चीज़ के बारे में सोचता है।
3. उसे एक निश्चित बिंदु पर घूरें। यह आपके माथे या कमरे में एक नरम रोशनी वाली वस्तु हो सकती है। उसे एक वस्तु चुनने और उसे घूरने के लिए कहें। यह वह जगह है जहाँ गोफन घड़ी स्टीरियोटाइप से आता है। यदि आपका साथी पर्याप्त आराम करता है, तो वह अपनी आँखें बंद कर सकती है।
   • कभी-कभी अपने साथी की आंखों पर ध्यान दें। यदि ऐसा लगता है कि वह कुछ और देख रहा है, तो थोड़ा और मार्गदर्शन दें। "मैं चाहता हूं कि आप वहां दीवार पर पोस्टर देखें" या "मेरी भौहों के बीच के स्थान पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।" कहें कि "आँखें और पलकें अधिक से अधिक आराम और भारी महसूस होती हैं।"
   • यदि आप चाहते हैं कि आप उस पर ध्यान केंद्रित करें, तो आपको स्थिर रहना होगा।
4. अपने पार्टनर को बॉडी पार्ट द्वारा आराम करने दें। यदि वह पहले से ही काफी शांत है, नियमित रूप से सांस ले रहा है और आपकी आवाज सुनता है, तो आप उसे पैरों और पैर की उंगलियों को आराम देने के लिए कह सकते हैं। फिर चेहरे की मांसपेशियों तक, बछड़ों, निचले पैर, जांघ और इतने पर एकाग्रता को स्थानांतरित करें। वहां से आप पीठ, कंधे, हाथ और उंगलियों के साथ जारी रख सकते हैं।
   • अपना समय लें और अपनी आवाज़ को शांत और शांत रखें। यदि वह तनावग्रस्त है, तो धीमा और थोड़ा सा फिर से करें।
   • "अपने पैरों और अपनी टखनों को आराम दें। अपने पैरों में मांसपेशियों को हल्का और शिथिल महसूस करें।"
5. अपने साथी को और भी अधिक आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें। सुझावों से ध्यान भटकाएं। उसे यह बताएं कि वह शांत और आराम महसूस करती है। आप सभी प्रकार की बातें कह सकते हैं, लेकिन लक्ष्य उसे प्रत्येक साँस के साथ विश्राम पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने आप को और भी गहराई में जाने देना है।
   • "आपको लगता है कि आपकी पलकें भारी हो रही हैं। उन्हें जाने दें और बंद करें"।
   • "आप अपने आप को एक शांत, शांतिपूर्ण ट्रान्स में गहरे और गहरे महसूस कर रहे हैं।"
   • "आप अब महसूस करते हैं कि आप कितने आराम से हैं। आप एक भारी और आराम महसूस कर रहे हैं।
6. अपने मानसिक स्थिति को पढ़ने के लिए एक गाइड के रूप में अपने साथी की सांस लेने और शरीर की भाषा का उपयोग करें। सुझावों को कुछ बार दोहराएं, जैसे आप एक गीत की पंक्तियों को दोहराते हैं, जब तक कि आपका साथी पूरी तरह से शांत न हो जाए। आंखों में तनाव के लिए देखो (क्या वे ऊपर और नीचे जा रहे हैं?), उंगलियों और पैर की उंगलियों को देखें (क्या वे लड़खड़ाते हैं?) और जब तक वह पूरी तरह से शांत और आराम नहीं करता तब तक छूट तकनीकों के साथ जारी रखें।
   • "मेरे द्वारा कहे गए प्रत्येक शब्द आपको विश्राम के एक शांत, शांतिपूर्ण स्थिति में तेज और गहरा, तेज और गहरा ले जाते हैं।"
   • "आप नीचे गिरते हैं और सब कुछ छोड़ देते हैं। नीचे छोड़ें और जाने दें। नीचे छोड़ें और सब कुछ जाने दें"।
   • "और जितना गहरा तुम जाओगे, उतने ही गहरे तुम जा सकते हो। तुम जितने गहरे जाओगे, उतने ही गहरे तुम जाओगे और उतने ही बेहतर महसूस करोगे"।
7. उसे "उसके सम्मोहन सीढ़ियों" के नीचे चलो। इस तकनीक का उपयोग कई सम्मोहन चिकित्सकों और स्व-सम्मोहनकर्ताओं द्वारा एक गहरी ट्रान्स में प्रवेश करने के लिए किया जाता है। अपने साथी से एक गर्म, शांत कमरे में एक लंबी सीढ़ी के शीर्ष पर अपना परिचय देने के लिए कहें। जैसा कि वह / वह नीचे चला जाता है, वह / वह आगे और आगे गहरे विश्राम की स्थिति में डूब जाता है। प्रत्येक कदम उसे अपने आप में गहराई तक ले जाता है। उसे / उसे बताएं कि दस कदम हैं और प्रत्येक चरण में उसका मार्गदर्शन करें।
   • पहले चरण को नीचे ले जाएं और महसूस करें कि आप कैसे अधिक से अधिक आराम करते हैं। प्रत्येक चरण आपके अपने अवचेतन मन में एक कदम आगे है। अब आप दूसरे चरण को नीचे लाते हैं और आपको लगता है कि आप शांत और शांत हैं। आपको लगता है कि आपका शरीर ऐसा है। आराम है कि आप लगभग तैर रहे हैं… आदि ”।
   • यह सीढ़ियों के नीचे एक दरवाजे की कल्पना करने में मदद कर सकता है जो उसे शुद्ध, गहरी विश्राम की स्थिति तक पहुंचाता है।

भाग 3 का 4: किसी की मदद करने के लिए सम्मोहन का उपयोग करना

1. जान लें कि सम्मोहन के तहत किसी को क्या करना है, यह आमतौर पर काम नहीं करता है, और यह अक्सर आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचाता है। ज्यादातर लोगों को अच्छी तरह से याद है कि सम्मोहन के तहत उन्होंने क्या किया था, इसलिए अगर कोई चिकन की नकल करने का प्रबंधन करता है, तो वे वास्तव में खुश नहीं होंगे। हालांकि, अक्सर शो के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, सम्मोहन के चिकित्सीय लाभ भी हो सकते हैं। अपने साथी को आराम करने में मदद करें और उसकी मदद करें / उसे मजाक बनाने के बजाय समस्याओं या चिंताओं से दूर रहने दें।
   • यहां तक ​​कि सबसे अच्छे इरादों का भी बुरा परिणाम हो सकता है यदि आपको नहीं पता कि आप क्या कर रहे हैं। इसीलिए लाइसेंस प्राप्त सम्मोहन चिकित्सक सुझाव देने के बजाए रोगियों को स्वयं निर्देशित करने में मदद करना पसंद करते हैं।
2. भय कम करने के लिए सम्मोहन का प्रयोग करें। सम्मोहन भय को कम करता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या सुझाव देते हैं, इसलिए आपको ऐसा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको किसी पर चीजों को "ठीक" करने की आवश्यकता है। किसी को एक ट्रान्स में रखना पहले से ही किसी को आराम करने और उनके डर को कम करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। कुछ भी हल करने की भावना के बिना यह गहरी छूट, रोजमर्रा की जिंदगी में इतनी दुर्लभ है कि यह पहले से ही समस्याओं और चिंताओं को पूरी तरह से परिप्रेक्ष्य में रख सकती है।
3. संभावित समस्याओं के समाधान की कल्पना करने के लिए उससे पूछें। अपने साथी को किसी समस्या को हल करने का तरीका बताने के बजाय, उन्हें यह बताने के लिए कहें कि यह पहले ही हल हो चुका है। समाधान क्या दिखता है? यह ऐसा कैसे हो गया?
   • उसका भविष्य क्या है? इसे हासिल करने के लिए क्या बदलाव आया है?
4. जान लें कि सम्मोहन का उपयोग सभी प्रकार की मानसिक समस्याओं के लिए किया जा सकता है। जबकि आपको हमेशा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए, हाइपोथेरेपी भी लत, दर्द, फोबिया, कम आत्मसम्मान, और बहुत कुछ के साथ मदद कर सकती है। जबकि आपको कभी किसी को "ठीक" करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, किसी को खुद को ठीक करने में मदद करने के लिए हिप्नोथेरेपी एक महान उपकरण हो सकता है।
   • उसकी / उसकी समस्याओं के पीछे की दुनिया की कल्पना करके उसकी मदद करें - उसे उसकी / उसके बारे में कल्पना करें कि वह धूम्रपान के बिना दिन के माध्यम से कैसे प्राप्त करता है, या कैसे वह खुद पर / खुद पर गर्व कर सकता है / अधिक आत्मविश्वास होने के लिए।
   • सम्मोहन के माध्यम से हीलिंग है हमेशा आसान है अगर दूसरे भी ट्रान्स से पहले समस्या पर काम करना चाहते हैं।
5. जान लें कि सम्मोहन केवल मानसिक समस्या के समाधान का एक छोटा सा हिस्सा होगा। सम्मोहन के मुख्य लाभ विश्राम और समय है जो एक व्यक्ति सुरक्षित रूप से किसी समस्या के बारे में सोच सकता है। यह एक ही समय में एक समस्या पर गहरा विश्राम और केंद्रित ध्यान दोनों है। लेकिन सम्मोहन एक रामबाण या जल्दी ठीक नहीं है, यह बस लोगों को अपने स्वयं के मन में गहरे गोता लगाने का एक तरीका है। अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए इस तरह का आत्म-प्रतिबिंब बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन गंभीर या पुरानी समस्याओं को हमेशा एक प्रशिक्षित और प्रमाणित पेशेवर द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए।

भाग 4 का 4: सत्र समाप्त करना

1. धीरे-धीरे अपने पार्टनर को ट्रान्स से बाहर निकालें। उसे / उसे आराम से राज्य से बाहर खींचने की कोशिश न करें। उसे बताएं कि उसे पर्यावरण के बारे में पता चल रहा है। उसे / उसे बताएं कि वह / वह पूरी तरह से जागरूक, सतर्क महसूस करेंगे, और पांच की गिनती के बाद फिर से जागेंगे। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि वह वास्तव में एक गहरी ट्रान्स में है, तो फिर से "सीढ़ियों" का उपयोग करें, और इस बार ऊपर जाएं, प्रत्येक चरण के साथ थोड़ा और वापस लौटने वाली चेतना।
   • यह कहकर शुरू करें, "मैं एक से पांच तक गिनती करने जा रहा हूं, और जब मैं पांच में जाऊंगा तो आप फिर से पूरी तरह से जाग जाएंगे, सतर्क और ताजा महसूस करेंगे।"
2. अपने साथी के साथ सम्मोहन पर चर्चा करें कि आप भविष्य में क्या सुधार कर सकते हैं। उससे पूछें / उसे क्या अच्छा लगा और क्या कम, क्या लगभग उसे मिला / उसे सम्मोहन से बाहर किया, और उसने क्या महसूस किया। फिर अगली बार आप किसी को और भी अधिक प्रभावी ढंग से सम्मोहित कर सकते हैं, और आपके साथी को यह पता चल जाएगा कि उसे पूरी प्रक्रिया के बारे में क्या पसंद है।
   • किसी को तुरंत बात करने के लिए मजबूर न करें। वार्तालाप शुरू करने का प्रयास करें, और प्रतीक्षा करें कि क्या दूसरा व्यक्ति कुछ समय के लिए आराम करेगा।
3. भविष्य में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों की तैयारी करें। यह जानना अच्छा है कि भविष्य में कुछ सवालों का जवाब कैसे दिया जाए, क्योंकि विश्वास करना बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप अनुमान लगाना चाहते हैं कि कोई व्यक्ति आपके सम्मोहन तकनीक का जवाब कैसे देगा। पूछे जाने वाले प्रश्नों में शामिल हैं:
   • आप क्या करने जा रहे हैं? मैं आपको कुछ अच्छी जगहों की कल्पना करने के लिए कहने जा रहा हूं, जबकि आप बता रहे हैं कि आप अपने मानसिक संकायों का अधिक प्रभावी ढंग से कैसे उपयोग कर सकते हैं। आप हमेशा इसे मना कर सकते हैं यदि आप कुछ करना नहीं चाहते हैं, और आप हमेशा सम्मोहन से बाहर निकल सकते हैं यदि आप चाहते हैं।
   • सम्मोहन के तहत कैसा लगता है? अधिकांश लोग इसे साकार किए बिना अपनी चेतना में परिवर्तन का अनुभव करते हैं। यदि आप अपनी कल्पना को जंगली चलने देते हैं, यदि आप अपने आप को संगीत, फिल्म या टीवी श्रृंखला के एक टुकड़े में डुबो देते हैं, ताकि ऐसा लगे कि आप दर्शक की बजाय एक्शन का हिस्सा हैं, तो आप ट्रान्स का एक रूप अनुभव करते हैं। सम्मोहन, ध्यान केंद्रित करने और चेतना में इन परिवर्तनों को नोटिस करने के लिए सीखने का एक तरीका है ताकि आप अपने मानसिक संकायों का बेहतर उपयोग कर सकें।
   • क्या ये सुरक्षित है? सम्मोहन नहीं बदला है राज्य चेतना की (नींद के रूप में, उदाहरण के लिए), लेकिन एक बदल गया है अनुभव चेतना का। आप कभी भी कुछ भी नहीं करना चाहते हैं और आप अपनी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए मजबूर नहीं हो सकते।
   • अगर यह सिर्फ कल्पना है, तो इसके लिए क्या अच्छा है? "कल्पना" शब्द को भ्रमित न होने दें, क्योंकि यह हमेशा "वास्तविक" के विपरीत नहीं होता है। न ही इसे "छवि" शब्द के साथ भ्रमित किया जाना चाहिए। कल्पना एक वास्तविक मानसिक कौशल है, जिसकी क्षमता का सिर्फ पता लगाया जा रहा है, और यह मानसिक छवियों को बनाने की क्षमता से बहुत आगे निकल जाता है!
   • क्या आप मुझे ऐसा कुछ कर सकते हैं जो मैं नहीं करना चाहता? जब आप सम्मोहन के अधीन होते हैं, तब भी आपका अपना व्यक्तित्व होता है और आप स्वयं भी होते हैं - तो आप सम्मोहन के बिना एक ही स्थिति में कुछ भी नहीं कहते हैं या नहीं करते हैं, और आप आसानी से उन सुझावों को अस्वीकार कर सकते हैं जो आप नहीं चाहते हैं। स्वीकार करना (इसलिए हम इसे सुझाव भी कहते हैं)।
   • मैं बेहतर प्रतिक्रिया देने के लिए क्या कर सकता हूं? सम्मोहन एक सूर्यास्त में डूबे हुए, या एक कैम्प फायर से निकली चिंगारियों द्वारा दूर किए जाने, या संगीत के एक टुकड़े के सपने देखने जैसा है। यह सब अपने आप को जाने और निर्देशों और सुझावों का पालन करने की इच्छा के साथ करना है।
   • क्या होगा अगर मुझे यह इतना पसंद है कि मैं वास्तविकता में वापस नहीं आना चाहता? सम्मोहक सुझाव वास्तव में मन और कल्पना के लिए एक अभ्यास है, बहुत कुछ एक फिल्म की पटकथा की तरह। लेकिन आप सिर्फ सत्र समाप्त होने पर वास्तविकता पर लौटते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आप किसी फिल्म के खत्म होने पर लौटते हैं। लेकिन सम्मोहनकर्ता को आपको कुछ बार वापस लाने की कोशिश करनी पड़ सकती है। यह बहुत आराम से अद्भुत है, लेकिन जब आप सम्मोहन के तहत होते हैं तो बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं।
   • अगर यह काम नहीं करता है तो क्या होगा? एक बच्चे के रूप में, क्या आप कभी अपने खेल में इतने तल्लीन थे कि आपने अपनी माँ को आपको खाने के लिए नहीं बुलाया? या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अलार्म सेट किए बिना सुबह सही समय पर उठ सकते हैं? हम सभी में अपने दिमाग का उपयोग करने की क्षमता होती है जिससे हम आमतौर पर अनजान होते हैं, और हम में से कुछ ने दूसरों की तुलना में उन कौशलों का अधिक विकास किया है। यदि आप अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से और स्वाभाविक रूप से उन शब्दों और छवियों पर प्रतिक्रिया देने की अनुमति देते हैं जो आपके मार्गदर्शक आपको प्रस्तुत करते हैं, तो आप कहीं भी जा सकते हैं, आपका मन आपको ले जा सकता है।

टिप्स

• याद रखें, यह सब विश्राम के बारे में है। यदि आप किसी को आराम करने में मदद कर सकते हैं, तो आप उन्हें सम्मोहित कर सकते हैं।
• मीडिया में सम्मोहन के बारे में सनसनीखेज कहानियां न दें, क्योंकि वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि तड़क-भड़क वाली उंगलियां लोगों को सम्मोहन के तहत बेवकूफों की तरह व्यवहार करती हैं।

चेतावनी

• सम्मोहन के माध्यम से शारीरिक या मानसिक (दर्द शामिल है) शिकायतों का इलाज करने की कोशिश न करें जब तक कि आप इस प्रकार की समस्याओं को संभालने के लिए प्रमाणित पेशेवर प्रशिक्षित न हों। सम्मोहन को कभी भी मनोचिकित्सा की जगह नहीं लेना चाहिए या इसका उपयोग किसी ऐसे रिश्ते को बचाने के लिए किया जाना चाहिए जो समस्याग्रस्त है।
• सत्र के दौरान, कोशिश करें कि लोग अपनी जवानी में वापस न जाएं। यदि आप चाहें, तो आप किसी को बता सकते हैं कि वह दस साल का है। कुछ लोगों ने यादों को दबा दिया है कि आप सतह पर तैरना नहीं चाहते हैं (उदाहरण के लिए, दुरुपयोग और बदमाशी)। उन्होंने प्राकृतिक रक्षा तंत्र के रूप में इन यादों से खुद को बंद कर लिया।
• यह सच नहीं है कि आप लोगों को सम्मोहन के तहत बता सकते हैं कि वे जागने पर याद नहीं करेंगे। यदि आप सम्मोहन का उपयोग लोगों को उन चीजों को प्राप्त करने के लिए करते हैं जो वे आमतौर पर नहीं करते हैं, तो वे आमतौर पर अपने ट्रान्स से तुरंत निकल जाते हैं।