विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: एक हाइलूरोनिक एसिड सीरम चुनना
• 3 की विधि 3: हाइलूरोनिक एसिड फिलर्स प्राप्त करें
• टिप्स
• चेतावनी

Hyaluronic एसिड हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है। यह त्वचा में नमी बनाए रखने और त्वचा की प्राकृतिक बाधाओं को बहाल करने में मदद करता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, हायल्यूरोनिक एसिड की मात्रा घटती जाती है, जिससे आपकी त्वचा नमी खोती जाती है। इसलिए इसे पूरक करना महत्वपूर्ण है। सही हयालूरोनिक एसिड उत्पादों या उपचारों का चयन करके और उन्हें ठीक से लागू करके, आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं और इसे अपने पूर्व गौरव को बहाल कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: एक हाइलूरोनिक एसिड सीरम चुनना

1. आणविक आकारों के मिश्रण के साथ सीरम खरीदें ताकि यह आपकी त्वचा में अच्छी तरह से प्रवेश करे। Hyaluronic एसिड के अणु त्वचा की परतों में घुसने के लिए आम तौर पर बहुत बड़े होते हैं। इसीलिए ऐसे उत्पाद का उपयोग करना बुद्धिमानी है जो विभिन्न आणविक आकारों को प्रस्तुत करता है ताकि आप इसका उपयोग करते समय इसका सबसे अच्छा लाभ उठा सकें।
   • कम आणविक भार त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है।
   • सभी उत्पाद उन्हें सूचीबद्ध नहीं करते हैं। इसलिए, पहले एक ऑनलाइन सर्वेक्षण करें या अधिक जानकारी के लिए निर्माता से पूछें।
2. ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन होने पर वॉटर बेस्ड सीरम का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा पर बहुत सारे अनावश्यक तेल लगाने से बचाएगा।
3. यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो पानी या तेल आधारित सीरम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। तेल-आधारित उत्पाद सूखी त्वचा की सतह पर पानी को फंसाते हैं और छिद्रों को अवरुद्ध किए बिना कोशिकाओं को मॉइस्चराइज़ करते हैं।
4. उत्पाद को पहले देखें कि आपकी त्वचा उस पर प्रतिक्रिया करती है या नहीं। अपनी त्वचा पर इसके प्रभाव का परीक्षण करने के लिए, अपने कान के पीछे, कहीं भी हयालूरोनिक एसिड डालें। यह प्रतिक्रिया की संभावना नहीं है क्योंकि यह पहले से ही हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है।
   • दिन में एक बार या हर दूसरे दिन इसका उपयोग करें ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि लंबे समय में इसका उपयोग करना सुरक्षित है।
5. अपना चेहरा साफ करें और एक टोनर का उपयोग करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। जब तक आप आम तौर पर एक मॉइस्चराइज़र नहीं जोड़ते, तब तक अपनी सामान्य त्वचा को साफ़ करने वाली दिनचर्या का पालन करें।
6. नम त्वचा के लिए Hyaluronic एसिड सीरम की एक पतली परत लागू करें। यदि आपके पास पहले से ही त्वचा पर नमी है, तो हायलूरोनिक एसिड सीरम बेहतर अवशोषित हो सकता है। Hyaluronic एसिड नमी को बनाए रखने के द्वारा काम करता है, इसलिए आपको इसे एक हाथ देना होगा।
7. सुबह और रात में Hyaluronic एसिड सीरम का उपयोग करें। सुबह में, यह आपकी त्वचा को दिन भर भिगोने के लिए अतिरिक्त नमी दे सकता है। यदि आप रात में हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग करते हैं, तो यह दैनिक गतिविधियों के दौरान नमी के नुकसान को फिर से भरने में मदद करता है। विशेषज्ञ टिप

   नमी में बंद करने के लिए एक हायलूरोनिक एसिड क्रीम चुनें। चूंकि मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा की सतह पर बैठती हैं, इसलिए वे नमी में फंस जाती हैं। यदि आप अपने मौजूदा स्किनकेयर रूटीन में हाइड्रेटिंग हयालूरोनिक एसिड जोड़ते हैं, तो आपको हयालूरोनिक एसिड उपचार से सर्वोत्तम संभव परिणाम मिलेंगे।

8. कम से कम 0.1% हयालूरोनिक एसिड की एकाग्रता के साथ एक क्रीम चुनें। इससे कम और आप मॉइस्चराइजिंग क्रीम की प्रभावशीलता को कम करते हैं। अध्ययन बताते हैं कि हयालूरोनिक एसिड की यह मात्रा त्वचा की लोच को मॉइस्चराइज और बनाए रखने के लिए प्रभावी है।
   • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप हाइलूरोनिक एसिड फॉर्मूला को कम रखने के लिए अच्छी तरह से काम करेंगे ताकि आपको प्रतिक्रिया या सूखापन का खतरा न हो।
9. अपने मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड जोड़ें। यदि आपके पास एक मॉइस्चराइज़र है जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा है, तो बस इसमें हयालुरोनिक एसिड मिलाएं ताकि आप इसके लाभ प्राप्त कर सकें।
   • सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद में सामग्री पर शोध करें कि आपको हयालूरोनिक एसिड की सही एकाग्रता प्राप्त होती है।
10. जितनी बार जरूरत हो इसे लगायें। जब भी आप अपने स्किनकेयर रूटीन का पालन करते हैं तो हर बार हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग करना सुरक्षित होता है। यह आपकी व्यक्तिगत दिनचर्या और आवश्यकताओं पर निर्भर करता है, लेकिन Hyaluronic एसिड के अतिरिक्त इन समयों को प्रभावित नहीं करेगा।

3 की विधि 3: हाइलूरोनिक एसिड फिलर्स प्राप्त करें

1. त्वचा उपचार के लिए हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। यदि आप लाइनों या निशान को ठीक करना चाहते हैं, तो त्वचा के माध्यम से हयालुरोनिक एसिड के इंजेक्शन के लिए एक डॉक्टर से पूछें। क्योंकि यह त्वचा की पहली परतों के नीचे हायलूरोनिक एसिड को घुसने की अनुमति देता है, यह आणविक स्तर पर त्वचा को ठीक करने का एक अधिक प्रभावी तरीका है।
2. एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता चुनें। पहले से अपना शोध करें और त्वचा के इंजेक्शन के साथ उसके अनुभव के बारे में पूछें, और किसी भी हाइलूरोनिक एसिड भराव उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले उपचार विकल्पों पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि वह आपके क्षेत्र में कानून के अनुसार अनुमोदित कपड़ों का उपयोग करता है।
3. डर्मल फिलर्स के जोखिमों को जानें। हाइलूरोनिक एसिड भराव के साइड इफेक्ट में इंजेक्शन स्थल पर लालिमा, सूजन, खुजली और दर्द शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, आप अधिक गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करना और जोखिमों को समझना महत्वपूर्ण है।

टिप्स

• Hyaluronic एसिड उत्पादों को सौंदर्य सैलून में खरीदा जा सकता है और कुछ स्थानीय सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं।
• यदि आपने पहले कभी हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग नहीं किया है, तो ब्यूटी सैलून या त्वचा विशेषज्ञ को देखें कि क्या यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

चेतावनी

• सभी त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ के रूप में, यदि आप हयालूरोनिक एसिड से किसी भी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और यदि कोई दवा बनी रहती है तो चिकित्सक से परामर्श करें।
• डर्मल फिलर्स को ऑनलाइन न खरीदें और न ही बिना डॉक्टरी देखरेख के खुद इस्तेमाल करें।
• बिना लाइसेंस वाली प्रैक्टिस में या बिना लाइसेंस वाले सप्लायर से इंजेक्टेबल फिलर्स का इस्तेमाल कभी न करें।