विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 4: अपने बारे में अधिक सीखना
• भाग 2 का 4: अपने क्षितिज का विस्तार करना
• भाग 3 का 4: अन्य लोगों के साथ व्यवहार करना
• भाग 4 का 4: एक अच्छी बातचीत का भागीदार होना
• टिप्स

क्या आप कभी-कभी महसूस करते हैं कि आप अपनी दैनिक चिंताओं में थोड़ा और अधिक जुनून का उपयोग कर सकते हैं? हो सकता है कि आप अपने आस-पास के लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध रखना चाहेंगे।जबकि आपको जरूरी नहीं कि हर पार्टी के पीछे ड्राइविंग बल होना चाहिए, आपके पास अन्य लोगों और गतिविधियों के साथ गहरे रिश्ते बनाने की क्षमता है। यह, बदले में, आपको अधिक दिलचस्प व्यक्ति बना सकता है। डिस्कवर करें कि आप एक व्यक्ति के रूप में क्या रुचि रखते हैं, और इन रुचियों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें। अधिक दिलचस्प व्यक्ति बनने के रास्ते पर अपना रास्ता चुनने के लिए नीचे दिए गए चरणों का प्रयास करें।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 4: अपने बारे में अधिक सीखना

1. अपने कौशल और हितों की एक सूची लिखें। यह पता लगाएं कि आपके दिलचस्प होने का क्या मतलब है। जो दिलचस्प है वह सभी के लिए समान नहीं है। यह जानना कि आप किस चीज में रुचि रखते हैं, अन्य लोगों के साथ बातचीत करने में बेहतर होना आवश्यक है, जो अधिक दिलचस्प दिखाई दे। आप जिस चीज में अच्छे हैं, उसके बारे में अधिक जानकर अपने कौशल में सुधार करें। यह अपने आप को किसी ऐसी चीज के बारे में अधिक जानने के लिए मजबूर करने की तुलना में अधिक सरल दृष्टिकोण है जिसमें आप रुचि नहीं रखते हैं।
   • उन गुणों और गतिविधियों के बारे में सोचें जो आपको रोमांचित करते हैं। आपको क्या दिलचस्प लगता है, या तो अपने बारे में या दूसरे लोगों के बारे में?
   • उन विषयों के बारे में बातचीत शुरू करना भी बहुत आसान है जो आप पहले से ही रुचि रखते हैं, बजाय इसके कि आप दूसरों के जीवन में रुचि रखते हैं, केवल उन्हें संतुष्ट करने का दिखावा करें।
2. अन्य लोगों के लिए "दिलचस्प" का क्या अर्थ है, इसके बारे में सोचें। यह निर्धारित करना कि "दिलचस्प" क्या है - और इस गुणवत्ता को कैसे प्राप्त किया जाए - संभवतः कौशल के अपने स्वयं के अनूठे सेट पर निर्भर करेगा, साथ ही साथ उन लोगों के समूह जो आप के साथ बातचीत करना पसंद करते हैं। यदि आप अपने आप को एक बहुत अच्छा संगीतकार मानते हैं, और संगीत पसंद करने वाले लोगों के साथ बहुत समय बिताते हैं, तो दिलचस्प होने का मतलब शायद यह होगा कि आपके पास बुनियादी संगीत ज्ञान है और एक उपकरण खेलना जानते हैं। दूसरी ओर, ऐसे तत्व कम दिलचस्प हो सकते हैं यदि आप किसी को मुख्य रूप से खेल या कारों में रुचि रखते हैं।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी बातचीत दूसरों के लिए पूरी तरह से करनी होगी। यदि आप जो कहते हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं है, तो आप उतने दिलचस्प नहीं होंगे जितना आप कर सकते हैं। दिलचस्प होने की कोशिश करते हुए वास्तविक होने के लिए प्रयास करें।
3. अपने अनूठेपन को संवारें। पता है कि आप इस बिंदु पर पहले से ही एक दिलचस्प व्यक्ति हैं। जब आप अपने कुछ अनूठे लक्षणों को उजागर करते हैं, तो आप अन्य लोगों की नज़र में अधिक दिलचस्प व्यक्ति बन सकते हैं।
   • यह पहली बार में थोड़ा विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि खुद को सबसे अधिक बार प्रयास करने से आप सहज दिखाई देते हैं। यह, बदले में, दूसरों को आपके आसपास अधिक आरामदायक महसूस कराएगा।

भाग 2 का 4: अपने क्षितिज का विस्तार करना

1. अपने आराम क्षेत्र का विस्तार करने के लिए नई गतिविधियों का प्रयास करें। नई गतिविधियों के साथ प्रयोग करें जो आपको रुचि दे सकती हैं। जब आप अपने सुविधा क्षेत्र का विस्तार करते हैं, तो आप अपने आप को एक रट से बाहर खींच लेते हैं। आप अपने जीवन को और अधिक उत्साह के साथ इंजेक्ट करते हैं। आप नए लोगों से मिलते हैं। नई गतिविधियों की कोशिश करने के लिए तैयार रहें ताकि आप थोड़ा सा समझें।
   • एक गैर-लाभकारी के साथ स्वयंसेवक या एक नया खेल या शौक सीखें। कुछ ऐसा चुनें जिसे आपके पास बहुत कम अनुभव है और इसके लिए जाएं!
2. ठोस गतिविधियों की कोशिश करके अपने व्यक्तिगत गुणों पर काम करें। अधिक रोचक बनने के आपके लक्ष्य में फ़ोल्डर या किंडर बनना शामिल हो सकता है। लेकिन एक विशिष्ट योजना के बिना इन गुणों को सीखना मुश्किल है। अपने मौजूदा व्यक्तिगत लक्षणों में से एक पर काम करने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, ठोस गतिविधियों या कौशल का प्रयास करें।
   • उदाहरण के लिए, अपने आप को अधिक साहसी समझाने के बजाय, ऐसी गतिविधि में भाग लेने का प्रयास करें जो आपको इस बारे में सोचने पर कुछ हद तक डराती है। यदि आप ऊंचाइयों से डरते हैं, या जानवरों से डरते हैं तो आप एक पालतू चिड़ियाघर में जा सकते हैं। अपने आप को अपने आराम क्षेत्र से बाहर धकेलने से, आप अंततः उन गतिविधियों में भाग लेने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं, जो आप या दूसरों को दिलचस्प लगती हैं।
3. नए लोगों से मिलें। जब आप परिचितों के अपने नेटवर्क का विस्तार करते हैं, तो आप अधिक दिलचस्प स्थितियों और गतिविधियों का सामना कर सकते हैं। लोगों से अपने बारे में पूछें।
   • एक बार जब आप किसी से बात करने के लिए मिलते हैं, उदाहरण के लिए, आपको पता चल सकता है कि यह व्यक्ति मधुमक्खी पालन में एक विशेषज्ञ है, जो आप हमेशा कोशिश करना चाहते हैं।
4. यथासंभव यात्रा करें। दुनिया को अधिक देखने से आप विभिन्न (जातीय) पृष्ठभूमि के लोगों के बीच सूक्ष्म अंतर के बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं। इन अंतरों के दूसरों के लिए और अपने आप को प्रभावित करने के लिए संवेदनशील होने के नाते लोगों को आपके आसपास अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद मिल सकती है
   • इससे आपको यह भी पता चल सकता है कि दुनिया के अन्य हिस्सों में क्या दिलचस्प है।
   • अपनी अगली छुट्टी को एक असामान्य बनाओ। एक विदेशी जगह पर जाएं और उन चीजों को करें जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं। यह बैकपैकिंग, सर्फिंग, माउंटेन क्लाइम्बिंग या जंगल सफारी पर जाने जैसा कुछ हो सकता है।
5. अधिक पढ़ें। मज़ेदार विषयों पर किताबें पढ़ें जैसे कि अद्वितीय कॉकटेल, यात्रा करने के लिए विदेशी स्थान, या एक महान प्रेमी कैसे बनें। ये विषय आपको आकर्षक वार्तालाप के लिए सामग्री का भार देंगे।

भाग 3 का 4: अन्य लोगों के साथ व्यवहार करना

1. लोगों से उनके हितों के बारे में बात करना सीखें। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि जब आप जिस विषय पर चर्चा कर रहे हैं, उसमें अन्य लोगों के साथ बातचीत में संलग्न न हों। बातचीत एक बातचीत की तरह है जो लोगों के बीच आगे-पीछे होती है। बातचीत किसी भी दिशा में विकसित हो सकती है। यदि आप अधिक दिलचस्प व्यक्ति बनना चाहते हैं तो इस प्रक्रिया के लिए खुला रहना महत्वपूर्ण है। यह दिखाने के लिए प्रश्न पूछें कि आपकी रुचि है। यह बातचीत को और अधिक खुला बनाता है, ताकि आपके पास अधिक वार्तालाप सामग्री हो, जो बदले में पूछने के लिए अधिक प्रश्नों के साथ आने में मदद करता है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको पता चलता है कि दूसरा व्यक्ति मधुमक्खी पालन का विशेषज्ञ है, तो आप पूछ सकते हैं, "मैं हमेशा मधुमक्खियों को रखना चाहता हूं। आप कैसे शुरू कर सकते हैं?" आप उन्हें अपनी विशेषज्ञता किसी और के साथ साझा करने का अवसर देते हैं, कुछ ऐसा जो ज्यादातर लोग प्यार करते हैं।
   • यदि आप किसी से उनकी नौकरी के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप पूछ सकते हैं, "क्या आप हमेशा पत्रकार बनना चाहते थे?" या शायद, "आप किस पत्रकार की सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं?"
2. उन लोगों के साथ घूमें जिन्हें आप दिलचस्प लगते हैं। उन लोगों को खोजें जिनके पास कौशल और रुचियां हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं। उनके साथ बिताए समय को अधिक प्राथमिकता दें। याद रखें कि जिन लोगों के साथ आप अपना समय बिताते हैं, उनके व्यक्तित्व और रुचियों के विकास पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। सामाजिक प्रभाव के क्षेत्र, आपके पड़ोस से आपके देश तक, आपको एक स्पष्ट और सूक्ष्म तरीके से प्रभावित कर सकते हैं। दूसरों को देखना दिलचस्प है जो अपने आप को सही रास्ते पर रखने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
3. जितना हो सके मुस्कुराओ और हंसो। शोध से पता चला है कि भले ही आप शुरुआत करने के लिए विशेष रूप से खुश न हों, मुस्कुराने की क्रिया केवल आपके मस्तिष्क में रसायनों को छोड़ सकती है, जिससे आप अपने परिवेश में अधिक सहज महसूस करते हैं। नतीजतन, आपकी मुस्कान दूसरों को यह एहसास दिलाती है। मुस्कान और हंसी भी हल्के अवसाद और चिंता को कम करने के लिए दिखाया गया है।
   • यदि आप अधिक दिलचस्प व्यक्ति बनना चाहते हैं, लेकिन आप अभी सही शुरुआती बिंदु नहीं खोज सकते हैं, तो बस अधिक मुस्कुराना शुरू करें और अपने आप को उन परिस्थितियों में डाल दें जो आपको हंसाते हैं।
4. अपमान करना या अन्य लोगों से अनादर करना सीखें। इस दुनिया में सभी के अपने हित और व्यवहार हैं। सभी का हित होना असंभव है। खुश रहो कि तुम वास्तव में कौन हो। स्वीकार करें कि हर कोई आपको दिलचस्प या आपको पसंद नहीं करेगा। नतीजतन, यह आपको उन लोगों के लिए फिर से दिलचस्प बना देगा जो वास्तव में आपके अद्वितीय व्यक्तित्व का सम्मान करते हैं।
   • दूसरे व्यक्ति को संदेह का लाभ दें। अपने आप से कहो, "वह शायद एक बुरा दिन है।" फिर उन्हें कुछ अच्छा कहें। यह उसे यह बताने के लिए पर्याप्त हिला सकता है कि वह कुंद व्यवहार कर रहा है।
   • आप अपमान को अतिरंजित करने की कोशिश कर सकते हैं, जो अपमान को हास्यास्पद बनाने के रूप में भी काम करता है। अगर कोई कहता है, "अन्य लोग आपसे बहुत तेज़ी से स्की करना सीख रहे हैं," आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मैंने अभी सीधा चलना सीखा है, इसलिए मैं इस संबंध में अच्छी तरह से ट्रैक पर हूं।"

भाग 4 का 4: एक अच्छी बातचीत का भागीदार होना

1. इस बारे में जानने की कोशिश करें कि लोग किस बारे में सुनना चाहते हैं। जबकि दिलचस्प होने का मतलब अपने बारे में बात करना हो सकता है, इसका मतलब अन्य लोगों में रुचि दिखाना भी है। उनके बच्चों के बारे में पूछें, या छुट्टी कैसी थी। एक आसान बातचीत पार्टनर बनकर दूसरे व्यक्ति को अपने साथ सहज महसूस कराएं।
2. सवाल पूछो। सुनिश्चित करें कि बातचीत में ठहराव नहीं आए क्योंकि आप पर्याप्त रुचि नहीं दिखा रहे हैं। सवाल पूछने के लिए निरंतर बातचीत करते रहें। इससे पता चलता है कि आप दूसरे को जो कह रहे हैं उसे सुन और अवशोषित कर रहे हैं।
   • बातचीत के दौरान खुले प्रश्न पूछें। इस प्रकार के प्रश्न दूसरे व्यक्ति को हां-ना का जवाब देने के बजाय बात करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
3. एक अच्छा कहानीकार बनना सीखें। एक व्यक्ति अक्सर दिलचस्प होता है क्योंकि उस व्यक्ति को सुनना दिलचस्प होता है। विषय के बावजूद, वह इसे एक सुंदर कहानी में बदल सकता है। वह मज़ेदार विवरणों से संबंधित है, दर्शकों को लुभाता है और इस विषय से विचलित नहीं होता है।
   • एक महान कहानी जो आप किसी को बताते हैं उसमें कुछ तत्व होते हैं जो किताबों और फिल्मों से मिलते जुलते हैं। एक महान कहानी में सम्मोहक पात्र, प्रासंगिक विवरण, एक संघर्ष, एक मोड़ और यहां तक ​​कि एक आश्चर्यजनक अंत है। यहां तक ​​कि अगर यह एक छोटी कहानी है, तो इस बारे में सोचें कि आप कहानी को इस तरह से कैसे आकार दे सकते हैं कि यह सुनने वाले को आकर्षक लगे।
4. एक सक्रिय श्रोता बनें। आप अक्सर एक दिलचस्प व्यक्ति के रूप में अपने आस-पास के लोगों को अपनी बात रखने का मौका दे सकते हैं, बिना किसी बाधा के या किसी भी तरह के नैतिक निर्णय को लागू करने के। हालांकि यह बहुत सरल लगता है, यह अभ्यास में काफी मुश्किल हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर आपको यह कहने के लिए उपयोग किया जाता है कि आपके दिमाग में कोई और विचार दिए बिना क्या आता है सक्रिय सुनने का अर्थ है कि आप बातचीत पर अपने विचारों और विचारों को थोपे बिना किसी अन्य व्यक्ति के बारे में क्या ध्यान देते हैं।
   • सक्रिय श्रवण का अर्थ यह भी है कि आप जो कह रहे हैं, उसके बारे में बिना सोचे-समझे आप जो कहना चाहते हैं, उसके प्रति चौकस रहें। अगली बार जब कोई आपको एक कहानी सुनाता है, तो बस उस व्यक्ति को जब तक वह चाहें, तब तक बोलने की कोशिश करें, जबकि दूसरे व्यक्ति के शब्दों को डूबने की अनुमति दें।
   • चेहरे की अभिव्यक्ति या आवाज की आवाज़ में बदलाव के लिए देखें। ध्यान से सुनने की आवश्यकता है कि आप गैर-मौखिक विशेषताओं पर उतना ही ध्यान देते हैं जितना कि कहा जा रहा है।
   • लोग विशेष रूप से अन्य लोगों के साथ बातचीत करना पसंद करते हैं जो उन्हें कुछ कहने का अवसर देते हैं।
5. आत्मविश्वास से भरी बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें। अपने शरीर को एक भरोसेमंद कद में रखें। अपने कंधों को सीधा करें और अपना सिर ऊपर रखें। आप अपनी जैकेट की जेब में सामान भरने के बजाय, अपने हाथों से अधिक अभिव्यंजक बन सकते हैं।
   • जब आप किसी से बात कर रहे हों, तो आत्मविश्वास से भरे बॉडी लैंग्वेज के जरिए दिखाएं कि उन्हें आपका पूरा ध्यान है। इसका मतलब है कि आपने अपने शरीर को दूसरे की ओर मोड़ दिया है और आप आंख से संपर्क बनाते हैं। यदि आप बहुत अधिक व्याकुलता वाले कमरे में हैं, तो दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की पूरी कोशिश करें।

टिप्स

• फैशन और शैली की अपनी समझ के साथ प्रयोग करें। उज्जवल और अधिक अद्वितीय रंग आपको बाहर खड़े कर सकते हैं और अधिक दिलचस्प दिखाई दे सकते हैं।
• कुछ दिलचस्प या अद्वितीय के बारे में जानें, जैसे कि ब्रह्मांड। एक बातचीत के दौरान आपके द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले तुच्छ तथ्य बातचीत को हल्का कर सकते हैं और आपको अधिक रोचक बना सकते हैं।