विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: नींबू के रस के साथ मुँहासे और मुँहासे के निशान का इलाज करना
• भाग 2 का 3: आप क्या हैं नहीं कोशिश करनी चाहिए
• भाग 3 का 3: कुछ नींबू के रस व्यंजनों की कोशिश करना
• चेतावनी

मुँहासे के इलाज के कुछ अन्य तरीके हैं, लेकिन कोई भी नींबू के रस का उपयोग करने के लिए घर पर उतना सस्ता और आसान नहीं है। नींबू के रस में एल-एस्कॉर्बिक एसिड होता है, एक प्राकृतिक कसैला होता है जो आपके मुँहासे को बाहर निकालता है, साथ ही जीवाणुरोधी एजेंट जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। नींबू का रस वास्तव में अच्छी तरह से काम कर सकता है यदि ठीक से उपयोग किया जाए, लेकिन सावधान रहें कि स्पॉट खराब न हों। आपकी त्वचा भी अधिक संवेदनशील हो सकती है और धूप से क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना है, इसलिए सावधान रहें।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: नींबू के रस के साथ मुँहासे और मुँहासे के निशान का इलाज करना

1. चर्बी, गंदगी और पसीने को हटाने के लिए अपने चेहरे को धोएं या एक्सफोलिएट करें। बहुत से लोग अपने चेहरे की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में रात में नींबू का रस लगाना पसंद करते हैं। यदि आप रात भर अपने चेहरे पर नींबू का रस नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आप सुबह अपना चेहरा धोने के बाद इसे लागू करें। सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा पूरी तरह से सूखा है और आगे बढ़ने से पहले आपने अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर लिया है।
2. एक कपास झाड़ू को पकड़ो और इसे नींबू के रस में एक ताजा नींबू की कील में डालकर भिगोएँ। सुनिश्चित करने के लिए, कुछ सेकंड के लिए नींबू की कील में कपास झाड़ू को छड़ी दें।
3. केवल कपास झाड़ू के साथ अपने मुँहासे और मुँहासे-प्रेरित निशान डब करें। आपकी त्वचा को थोड़ा कसना चाहिए, लेकिन यह चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो नींबू की कील में कपास झाड़ू को फिर से डालें। केवल अपनी समस्या वाले क्षेत्रों से निपटें।
4. नींबू के रस को प्लास्टिक रैप से कवर करें और अपनी त्वचा से रस निकालने के लिए आधे घंटे से रात भर इंतजार करें। आप अपनी त्वचा पर नींबू का रस छोड़ने के लिए कितना समय चुनते हैं, यह शायद दो चीजों पर निर्भर करता है - चाहे आप मुँहासे या निशान का इलाज कर रहे हों और आपकी त्वचा कितनी संवेदनशील हो।
   • निशान या मुँहासे? यदि आप केवल दाग-धब्बों का इलाज कर रहे हैं, तो आपको थोड़ा कम सावधान रहने की आवश्यकता है क्योंकि आप नींबू के रस का उपयोग अपनी त्वचा को ब्लीच करने के लिए करते हैं, मुंहासे ठीक करने के लिए नहीं। इस मामले में, आप अपने चेहरे पर रात भर के लिए कई घंटों के लिए रस छोड़ सकते हैं। अगर आप मुंहासों का इलाज कर रहे हैं तो अपनी त्वचा से रस को अधिक तेज़ी से बाहर निकालें।
   • संवेदनशील त्वचा या नहीं? संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, नींबू के रस को त्वचा पर अधिक समय तक छोड़ना अधिक कठिन होता है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, जल्दी से लाल हो जाती है, या आमतौर पर समस्याग्रस्त है, तो रस को लंबे समय तक बैठने देने की कोशिश करने से पहले कई घंटों तक इसके साथ रहें।
5. नींबू का सारा रस निकालने के लिए अपना चेहरा धो लें। कई हफ्तों की अवधि के लिए हर 1 से 3 दिनों में अपने चेहरे पर नींबू का रस लगाएं। यदि नींबू का रस काम नहीं करता है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें या अपने मुँहासे का इलाज जल्दी और स्वाभाविक रूप से करने के लिए अन्य तरीकों की कोशिश करें।

भाग 2 का 3: आप क्या हैं नहीं कोशिश करनी चाहिए

1. अपने चेहरे पर सीधे नींबू की एक पूरी कील का उपयोग न करें और अपने पूरे चेहरे को नींबू के रस के साथ न रगड़ें। नींबू का रस बेहद अम्लीय है, यह आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेलों को खींचता है और आपकी त्वचा के प्राकृतिक पीएच को बाधित करता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, बहुत अधिक नींबू का रस त्वचा के लिए भी बदतर है। मत भूलो कि बस थोड़ा सा लंबा रास्ता तय करता है। सिर्फ इसलिए कि थोड़ा सा रस मदद करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि बहुत सारा रस किसी भी बेहतर काम करता है।
2. नींबू का रस खुले कटों पर न लगाएं। यदि आपके पास गंभीर मुँहासे और खुले क्षेत्र और कटौती हैं, तो नींबू का रस शायद सबसे अच्छा उपाय नहीं है। यह आपके मुँहासे से लड़ता है, लेकिन इसके आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा और समस्या को बदतर बना देगा।
   • आप सक्रिय ब्लीम पर नींबू के रस का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं जो खोला नहीं है और निचोड़ा नहीं है। यदि आप लाल त्वचा, त्वचा में जलन और नए ब्रेकआउट का अनुभव करते हैं, तो नींबू के रस का उपयोग करना बंद कर दें।
3. नींबू के रस का उपयोग करने के बाद लंबे समय तक धूप में न बैठें। नींबू का रस आपकी त्वचा को सूरज के प्रति बहुत संवेदनशील बनाता है, जिससे आपकी त्वचा को नुकसान होने की अधिक संभावना है। यही कारण है कि कई लोग सुबह के बजाय रात में नींबू के रस का उपयोग करना चुनते हैं, और उठने पर अपनी त्वचा से रस को धोते हैं। यदि आप दिन के दौरान नींबू के रस का उपयोग करना चुनते हैं, तो अपनी त्वचा को धूप से बचाएं, उदाहरण के लिए, सनस्क्रीन का उपयोग करना और टोपी पहनना।
4. कई अन्य उत्पादों के साथ नींबू के रस का उपयोग न करें। यदि आप नींबू के रस के साथ अपने मुँहासे और निशान के इलाज की कोशिश करना चाहते हैं, तो उसी समय अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने के बारे में सावधान रहें। यह उन दिनों में नींबू के रस का उपयोग करने के लिए सहायक हो सकता है जब आप बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड और अन्य मुँहासे उपचार का उपयोग नहीं कर रहे हैं।

भाग 3 का 3: कुछ नींबू के रस व्यंजनों की कोशिश करना

1. नींबू का रस, शहद और जैतून के तेल से मास्क बनाएं। यह साधारण मास्क शहद और जैतून के तेल के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ नींबू के रस की शक्ति को जोड़ता है। आपकी त्वचा कितनी संवेदनशील है, इसके आधार पर 10 से 30 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें। अपनी त्वचा को गर्म पानी से धोएं, फिर अपने छिद्रों को बंद करने के लिए अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें। अंत में, अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र लगाएं। यहाँ एक नुस्खा है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं:
   • 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस
   • 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) शहद
   • 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल
2. अधिक संवेदनशील त्वचा पर उपयोग करने के लिए पानी के साथ नींबू का रस पतला करने की कोशिश करें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है लेकिन नींबू के रस की शक्ति का लाभ उठाना चाहते हैं, तो आप इसे पतला करने के बाद भी रस का उपयोग कर सकते हैं। कम मजबूत घोल बनाने के लिए 1 चम्मच (5 मिली) नींबू के रस को 1 चम्मच (5 मिली) पानी के साथ मिलाकर देखें।फिर समाधान में कपास झाड़ू डुबकी और इसे ऊपर वर्णित के रूप में उपयोग करें।
   • अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है और आप नींबू के रस को रुई के फाहे से लगाते समय अपनी त्वचा को ठंडक देना चाहते हैं, तो घोल में जले हुए हिस्से को भिगोकर फ्रीजर में रखें। कपास झाड़ू को 10 से 20 मिनट तक बैठने दें, या जब तक यह जमा न हो जाए। जब आप अपनी त्वचा पर नींबू का रस लगाते हैं तो कपास झाड़ू इतना ठंडा महसूस होगा।
3. नींबू का रस और चीनी या समुद्री नमक के साथ एक स्क्रब बनाएं। चीनी और समुद्री नमक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफोलिएंट हैं, जो नींबू के रस के साथ संयुक्त होने पर मुँहासे से लड़ने और आपकी त्वचा को चमक देने में मदद करते हैं। पेस्ट बनाने के लिए चीनी या समुद्री नमक के साथ पर्याप्त नींबू का रस मिलाएं। अपने चेहरे और गर्दन पर पेस्ट को लागू करें, अपनी त्वचा को परिपत्र गति में रगड़ें। 8 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें। अंत में, अपने छिद्रों को बंद करने के लिए अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें।

चेतावनी

• यदि आप उठते समय आपकी त्वचा लाल या सूजी हुई है, तो नींबू के रस को और अधिक पतला करें और फिर से कोशिश करें।
• स्कैब की समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए अपनी त्वचा पर कोकोआ मक्खन के साथ पेट्रोलियम जेली फैलाएं।