विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : फफोले का इलाज
• भाग २ का ३: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
• भाग ३ का ३: फफोले को रोकना
• टिप्स
• चेतावनी

फफोले त्वचा की सतह पर तरल पदार्थ से भरे थैले होते हैं जो घर्षण या जलन के परिणामस्वरूप बनते हैं। वे अक्सर हाथ और पैरों पर पाए जाते हैं।हालांकि अधिकांश फफोले विशेष उपचार के बिना अपने आप चले जाते हैं, बड़े, अधिक दर्दनाक फफोले को कुछ उपचार की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, घर पर बड़े फफोले का इलाज करने और नए को बनने और विकसित होने से रोकने के कई तरीके हैं। भाग 1 में आप घरेलू उपचार के बारे में जानेंगे; घरेलू उपचार के लिए भाग 2 पर जाएं; और भविष्य में फफोले को रोकने के तरीके जानने के लिए भाग 3 पढ़ें।

कदम

3 का भाग 1 : फफोले का इलाज

1. 1 जब तक दर्द न हो, छाले को बरकरार रखें। अधिकांश फफोले तरल पदार्थ को निचोड़ने की आवश्यकता के बिना स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि मूत्राशय को ढकने वाली बरकरार त्वचा एक सुरक्षात्मक बाधा बनाती है जो संक्रमण से बचाती है। कुछ दिनों के बाद, शरीर मूत्राशय में निहित तरल पदार्थ (सीरम के रूप में जाना जाता है) को अवशोषित करना शुरू कर देगा और छाला गायब हो जाएगा। यह सबसे अच्छा विकल्प है यदि मूत्राशय को चोट न लगे, क्योंकि यह संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
   • यदि आपकी बांह पर या कहीं पर फफोला बन गया है जहां यह अधिक घर्षण के अधीन नहीं होगा, तो आप इसे खुला छोड़ना चाह सकते हैं क्योंकि हवा आपके शरीर को इसे ठीक करने में मदद करेगी। यदि यह आपके पैर पर है, तो आप इसे सांस लेने की अनुमति देते हुए छाले को बचाने के लिए धुंध या बैंड-सहायता से बांध सकते हैं।
   • यदि फफोला अपने आप फट जाता है, तो तरल को बहने दें, सतह को साफ करें, और फिर एक सूखी, बाँझ ड्रेसिंग के साथ पट्टी करें जब तक कि यह ठीक न हो जाए। इससे संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।
2. 2 दर्द होने पर छाले से तरल पदार्थ को बाहर निकालें। हालांकि डॉक्टर सलाह देते हैं कि यदि संभव हो तो छाले को न छेड़ें, कुछ मामलों में तरल को निचोड़ना अभी भी आवश्यक है, खासकर अगर यह दर्द करता है या बहुत दबाता है। उदाहरण के लिए, प्रतिस्पर्धा के धावकों को अपने पैरों के तलवों में एक बड़े बुलबुले से तरल पदार्थ निचोड़ने की आवश्यकता हो सकती है यदि वे प्रतिस्पर्धा करने जा रहे हैं। यदि आपको छाले से तरल पदार्थ निकालने की आवश्यकता है, तो संक्रमण को रोकने के लिए सही प्रक्रिया करना महत्वपूर्ण है।
3. 3 सतह को साबुन और पानी से धोएं। सबसे पहले आपको छाले पर और उसके आसपास की त्वचा को गर्म पानी और साबुन से धोना है। कोई भी साबुन काम करेगा, लेकिन जीवाणुरोधी बेहतर है। यह तरल को निचोड़ने से पहले आपकी त्वचा की सतह से पसीने और गंदगी को हटाने में मदद करेगा।
4. 4 छाले को आयोडीन या रबिंग अल्कोहल से धीरे से रगड़ें। रूई के एक टुकड़े को आयोडीन या रबिंग अल्कोहल में भिगोएँ और छाले पर और उसके आसपास की त्वचा को रगड़ें। इससे त्वचा पूरी तरह से स्टरलाइज़ हो जाएगी।
5. 5 सुई को जीवाणुरहित करें। एक साफ, तेज सुई लें और निम्न विधियों में से किसी एक का उपयोग करके इसे जीवाणुरहित करें: थोड़ी सी रबिंग अल्कोहल से पोंछ लें। ऊपर उबलता पानी डालें; एक खुली आग पर तब तक रखें जब तक कि वह नारंगी रंग की न हो जाए।
6. 6 छाले को पियर्स करें। किनारों के आसपास कई जगहों पर मूत्राशय को पंचर करने के लिए एक निष्फल सुई का प्रयोग करें। बुलबुले को धीरे से निचोड़ने के लिए धुंध या कपड़े के एक साफ टुकड़े का उपयोग करें, जिससे तरल निकल जाए। छाले को ढकने वाली ढीली त्वचा को न खींचे, क्योंकि इससे इसे बचाने में मदद मिलेगी।
7. 7 जीवाणुरोधी मरहम लगाएं। सभी तरल निकल जाने के बाद, छाले पर कुछ जीवाणुरोधी मरहम या क्रीम लगाएं। कोई भी ओवर-द-काउंटर उत्पाद करेगा: नियोस्पोरिन, पॉलीमीक्सिन बी, या बैकीटारसिन। मरहम छाले के आसपास के बैक्टीरिया को मारने और संक्रमण को रोकने में मदद करेगा, साथ ही पट्टी को मृत त्वचा से चिपकाए रखने में मदद करेगा।
8. 8 छाले के चारों ओर एक धुंध पट्टी या पट्टी लपेटें, बहुत कसकर नहीं। मरहम लगाने के बाद, सूखे छाले के चारों ओर एक छोटी धुंध पट्टी लपेटें या जेल-आधारित पैच लगाएं। यह गंदगी या बैक्टीरिया को खुले छाले पर जाने से रोकेगा, और अगर आपके पैर में छाला है तो चलने या दौड़ने पर भी आराम मिलेगा। आपको हर दिन एक नया पैच लगाना चाहिए, खासकर अगर पुराना गीला या गंदा हो जाता है।
9. 9 मृत त्वचा को ट्रिम करें और एक नई पट्टी लगाएं। दो या तीन दिनों के बाद, पट्टी हटा दें और ढीली, मृत त्वचा को ट्रिम करने के लिए निष्फल कैंची का उपयोग करें।उस त्वचा को छीलने की कोशिश न करें जो अभी भी पकड़ी हुई है। त्वचा की सतह को फिर से साफ करें, अधिक मलहम लगाएं और एक साफ पट्टी से लपेटें। छाला तीन से सात दिनों के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए।
10. 10 यदि आपको संक्रमण के कोई लक्षण दिखाई दें तो अपने चिकित्सक को देखें। कुछ मामलों में, इसे रोकने के सभी प्रयासों के बावजूद संक्रमण अभी भी विकसित होगा। अगर ऐसा होता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। वह संक्रमण का इलाज करने के लिए एक मजबूत सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक लिख सकता है। संक्रमण के लक्षणों में त्वचा का लाल होना और छाले के आसपास सूजन, मवाद का जमा होना, त्वचा पर लाल धारियाँ और बुखार शामिल हैं।

भाग २ का ३: घरेलू उपचारों का उपयोग करना

1. 1 टी ट्री ऑयल लगाएं। टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक आवश्यक तेल है जिसमें प्रभावी जीवाणुरोधी गुण होते हैं। यह एक कसैला भी है, जिसका अर्थ है कि यह छाले को सुखाने में मदद कर सकता है। एक ताजा ड्रेसिंग लगाने से पहले, दिन में एक बार सूखे या खुले छाले पर थोड़ा सा तेल लगाने के लिए रुई के फाहे का प्रयोग करें।
2. 2 सेब के सिरके का प्रयोग करें। छाले सहित कई छोटी-मोटी बीमारियों के लिए सिरका एक पारंपरिक घरेलू उपचार है। इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण, इसका उपयोग संक्रमण को रोकने के लिए किया जा सकता है। एप्पल साइडर विनेगर बहुत जल सकता है, इसलिए कॉटन स्वैब से लगाने से पहले इसे पानी से आधा पतला कर लें।
3. 3 एलोवेरा ट्राई करें। एलोवेरा एक जड़ी बूटी है जिसमें सैप सुखदायक और उपचार गुण होते हैं। यह एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइस्चराइजर है, जो इसे जलने के कारण होने वाले फफोले के इलाज के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। उपयोग करने के लिए, पौधे से पत्ती को फाड़ दें और छाले के चारों ओर स्पष्ट, जेल जैसे रस से रगड़ें। जैसे ही फफोला दिखाई देता है, यह विशेष रूप से सहायक होता है, क्योंकि प्रक्रिया उपचार प्रक्रिया को गति देगी।
4. 4 ग्रीन टी से गीला करें। ग्रीन टी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए एक कटोरी या ठंडी ग्रीन टी की ट्रे में त्वचा को गीला करने से छाले के आसपास की सूजन या सूजन वाली त्वचा को आराम मिलेगा।
5. 5 विटामिन ई का प्रयोग करें। विटामिन ई त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करता है और दाग-धब्बों को रोकता है। इसे काउंटर पर तेल या क्रीम के रूप में बेचा जाता है। उपचार में तेजी लाने के लिए बस हर दिन फफोले पर थोड़ी मात्रा में लगाएं।
6. 6 कैमोमाइल सेक बनाएं। कैमोमाइल में सुखदायक गुण होते हैं और सूजन वाले फफोले से दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। कैमोमाइल चाय का एक मजबूत कप बनाएं और इसे पांच से छह मिनट तक खड़े रहने दें। एक बार जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए, तो चाय में एक साफ कपड़ा डुबोएं, इसे भीगने दें और अतिरिक्त तरल निचोड़ लें। छाले पर एक गर्म सेक लगाएं और दर्द कम होने तक लगभग 10 मिनट तक रखें।
7. 7 एप्सम साल्ट से गीला करें। एप्सम साल्ट बिना छिद्रित छाले को सुखाने में मदद करते हैं और तरल को सुखाने में मदद करते हैं। बस एक गर्म टब में थोड़ा नमक घोलें और छाले को गीला करें। सावधान रहें, जैसे ही छाला फूटेगा, नमक बेक हो जाएगा।

भाग ३ का ३: फफोले को रोकना

1. 1 ऐसे जूते चुनें जो अच्छी तरह फिट हों। कई फफोले खराब फिटिंग वाले जूतों के कारण घर्षण के कारण होते हैं। जैसे ही जूता पैर पर रगड़ता है और फिसलता है, यह त्वचा को आगे और पीछे खींचता है, जिससे त्वचा की बाहरी परत आंतरिक परत से अलग हो जाती है, जिससे एक बैग बन जाता है जो फफोला बन जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, गुणवत्ता वाले जूते चुनें जो पूरी तरह से फिट हों और आपके पैरों को सांस लेने दें।
   • यदि आप एक धावक हैं, तो एक विशेष स्पोर्ट्स स्टोर पर जाने पर विचार करें जहां एक पेशेवर यह सुनिश्चित कर सके कि आपने सबसे उपयुक्त जूते पहने हैं।
2. 2 सही मोजे पहनें। जब फफोले को रोकने की बात आती है तो मोजे बहुत महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि वे नमी को कम करते हैं (जो फफोले को बढ़ावा देते हैं) और घर्षण को कम करते हैं। सूती मोजे के ऊपर नायलॉन के मोज़े पहनें क्योंकि वे सांस लेने में मदद करते हैं।एक अन्य प्रकार के मोज़े जो आंशिक रूप से ऊनी होते हैं, एक और अच्छा विकल्प है क्योंकि वे आपके पैरों से नमी को दूर कर देते हैं।
   • धावकों के लिए, ऐसे स्पोर्ट्स सॉक्स भी होते हैं जिनमें फफोले होने की संभावना वाले क्षेत्रों के लिए गद्देदार हिस्से होते हैं।
3. 3 घर्षण रोधी उत्पादों का प्रयोग करें। घर्षण और नमी के निर्माण को कम करने के लिए चलने या दौड़ने से पहले कई बजट उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप अपने पैरों के इलाज के लिए कर सकते हैं। एक फुट पाउडर का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपके पैरों को सूखा रखने के लिए मोज़े का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, या एक क्रीम जो आपके मोज़े या जूते को आपकी त्वचा पर बिना झंझट पैदा किए ग्लाइड करती है।
4. 4 दस्ताने पहनें। शारीरिक श्रम के परिणामस्वरूप अक्सर हाथों पर छाले दिखाई देते हैं, जैसे उपकरण या फावड़ा, या बागवानी का उपयोग करना। ऐसे काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनकर आप इन फफोले से बच सकते हैं।
5. 5 सनस्क्रीन लगाएं। टैन्ड त्वचा पर फफोले आसानी से बन सकते हैं। सनबर्न को रोकने का सबसे अच्छा तरीका मुख्य रूप से हल्के रंग की लंबी बाजू के कपड़े और उच्च यूवी संरक्षण सनस्क्रीन पहनना है। यदि आप जल जाते हैं, तो आप मॉइस्चराइजर, आफ्टर-सन केयर और कैलामाइन लोशन लगाकर फफोले को रोक सकते हैं।
6. 6 उच्च तापमान और रसायनों से सावधान रहें। फफोले गर्म पानी, भाप, सूखी गर्मी या रसायनों से बन सकते हैं, इसलिए गर्म वस्तुओं जैसे केतली या स्टोव को संभालते समय या ब्लीच जैसे रसायनों का उपयोग करते समय आपको उचित सावधानी बरतनी चाहिए।

टिप्स

• छाले से त्वचा को चीरने या खरोंचने के प्रलोभन का विरोध करें, क्योंकि इससे और जलन ही होगी।
• सुनिश्चित करें कि आप केवल निष्फल उपकरणों के साथ छाले को स्पर्श करें। अन्यथा, आप त्वचा की सतह को कीटाणुओं और विदेशी जीवाणुओं से संक्रमित कर सकते हैं।
• यदि बुलबुले हैं, तो आप सतह को सुखाने के लिए एक एंटिफंगल क्रीम (जैसे लोट्रामाइन) का उपयोग कर सकते हैं।

चेतावनी

• अगर फफोले से साफ तरल के अलावा कुछ नहीं निकल रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएं। बहुत गंभीर संक्रमण एक छोटे छाले से शुरू हो सकते हैं।
• त्वचा को खरोंचें या चीरें नहीं, या छाले को रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है।
• जब तक यह ठीक न हो जाए तब तक प्रभावित क्षेत्र को विटामिन ई से उपचारित न करें। यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है; यह निशानों को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह वास्तव में उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• खून से भरे छाले को कभी न छेदें। अपने डॉक्टर को देखें।
• जले हुए फफोले में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।