विषय

• कदम
• विधि १ का २: हेड गेम में खुद को विसर्जित करें
• विधि २ का २: व्यायाम
• टिप्स

इस तथ्य के बावजूद कि बहुत से लोग पेशेवर कुश्ती को धोखा देना, धोखा देना या सीधे तौर पर एकमुश्त मानते हैं उल्लू बनानापहलवानों के बारे में आपको बहुत कुछ जानने की जरूरत है और उन राक्षसों में से एक बनने के लिए आपको क्या करना होगा जिन्हें आप टीवी पर देखते हैं। यह मार्गदर्शिका आपको जो चाहिए उसका एक छोटा संस्करण है। आज की कुश्ती की दुनिया में उत्कृष्टता हासिल करने के लिए।

कदम

विधि १ का २: हेड गेम में खुद को विसर्जित करें

एक सतत गतिविधि के रूप में, कुश्ती एक समान रूप से शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक गतिविधि है। इससे पहले कि आप अचानक इसे करना शुरू करें।

1. 1 समझें कि कुश्ती पूरी नहीं है उल्लू बनाना.
   • पेशेवर कुश्ती नकली नहीं है; लड़ाइयों की कोई पटकथा नहीं होती है; सबसे सही शब्द का मंचन किया जाता है। पूरी लड़ाई पंजीकृत नहीं है; आमतौर पर केवल हाइलाइट्स। नकली गिरने का कोई तरीका नहीं है, या आपके सिर पर कुछ तोड़ने की गारंटी नहीं है।
   • कुश्ती स्कूल में आने वाले अधिकांश नवागंतुकों को लगता है कि वे घायल नहीं होंगे या कि अंगूठी उन्हें चोट से बचाएगी। ये है सच नहीं.
2. 2 लड़ना सीखो।
   • वास्तविक मुकाबले में अभिनय करने का तरीका जानने से आपको भविष्य के कुश्ती मैचों को अधिक यथार्थवादी और मजेदार बनाने में मदद मिलेगी।
   • कभी-कभी अन्य पहलवान नियंत्रण खो सकते हैं और आपके पास केवल एक ही विकल्प होता है - लड़ने के लिए। तनावपूर्ण परिस्थितियों में शांत रहना सीखने से रिंग में आपके प्रति सम्मान का स्तर बढ़ेगा।
3. 3 आकार में आओ।
   • कुश्ती एक खेल गतिविधि है। जबकि आपको विश्व स्तरीय एथलीट के शरीर की आवश्यकता नहीं है, आपको बचने के लिए अपने दिल को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है दम घुटना समय से पहले।
4. 4 चालें, चरित्र, संकेत और घूंसे के बारे में भूल जाओ।
   • एक बार जब आप मूल बातें और कुश्ती के सिद्धांतों को सीख लेते हैं, तो आप अपने लुक पर काम करना शुरू कर सकते हैं। प्रमोटर आपको किसी भी कारण से नहीं चुन सकते हैं, जिसमें आपके द्वारा स्वयं के लिए आविष्कार की गई एक के अलावा अन्य भूमिकाएं निभाने में सक्षम नहीं होना शामिल है।

विधि २ का २: व्यायाम

अब जब आपके पास विचार की सही ट्रेन है, तो पेशेवर मदद लें।

1. 1 कीमतों पर करीब से नज़र डालें।
   • अधिकांश कंपनियों में कुछ पहलवान नए लोगों को प्रशिक्षित करने के लिए तैयार होते हैं, लेकिन प्रशिक्षण मुफ्त नहीं होने की संभावना है। यह काफी सामान्य है जब आपसे कुश्ती हॉल में कक्षाओं के लिए प्रति पाठ ३००० रूबल का शुल्क लिया जाता है।
   • देश की यात्रा करें और एक ऐसे पहलवान की तलाश करें, जिसकी शैली आपको पसंद हो। कंपनी के प्रमोटर से बात करने की कोशिश करें और उसे बताएं कि आप पहलवान बनने में रुचि रखते हैं। कुछ प्रमोटर दूसरों की तुलना में अच्छे होते हैं। जबकि पेशेवर कुश्ती किसी अन्य शौकिया रंगमंच की तरह लग सकती है, कई "संगठन के सदस्य" नए लोगों को अपने व्यवसाय में आने देना पसंद नहीं करते।
     • यदि आप ठुकरा दिए गए हैं, तो इसे आसान बनाएं। शो में जाते रहें या यहां तक ​​कि शो के मंचन के तकनीकी पहलुओं या सुरक्षा टीम के काम के बारे में पूछते रहें। चूंकि प्रमोटर और पहलवान आपको जानते होंगे, वे आपको प्रशिक्षण के लिए स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।
     • यदि आप नहीं जानते कि प्रचार कहां से प्राप्त करें, तो http://wrestlingfederation.ru/ और http://www.bestwrestling.ru/rwf/ जैसी वेबसाइटों पर जाएं और अपने क्षेत्र के लिए ऑफ़र देखें।
2. 2 सम्माननीय होना।
   • आपके कोच और अन्य सभी पहलवान पहले ही उन सभी चीजों से गुजर चुके हैं जिनसे आप इस समय लड़ रहे हैं। उन्हें सुनो और सीखो।

टिप्स

• कभी हार मत मानो। अपने सपनों का पीछा करें। आप कुछ भी करने में सक्षम हैं - किसी को भी आपको अन्यथा न बताने दें।
• अपने आप को टूटने न दें, अन्यथा साबित करें, इसका उपयोग अधिक मेहनत करने के लिए करें।
• सफलता के तुरंत आने की उम्मीद न करें, एक बार सभी को अस्वीकार कर दिया गया था, यहां तक ​​कि जॉन सीना और अंडरटेकर जैसे लोग भी कोशिश करते रहें और लगातार बने रहें।
• कुश्ती देखना कभी बंद न करें, चाहे आप प्रशंसक हों या पहलवान। पहलवानों से काफी परिचित चिल्लाओ आंदोलनों या हमलों की एक श्रृंखला उस व्यक्ति के नाम से जिसने उनका आविष्कार किया। यदि आप इस मामले के इतिहास को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो हो सकता है कि आप कुछ महत्वपूर्ण याद कर रहे हों।
• शो के लिए तैयार हो जाइए। कुश्ती बेहद राजनीतिक है, इससे लड़ने के लिए तैयार रहें बड़े लोग.
• अपनी शारीरिक फिटनेस में सक्रिय रहें। जबकि स्टेरॉयड और अन्य दवाएं आपको जल्दी से मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकती हैं, वे खतरनाक, अवैध और अनावश्यक हैं। मांसपेशियों को बढ़ाने और सुखाने के लिए स्वस्थ तरीकों का प्रयोग करें।
• बात से ज्यादा सुनो।