मुश्किल जीवनसाथी से कैसे निपटें

लेखक: Sara Rhodes
निर्माण की तारीख: 14 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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नकारात्मक जीवनसाथी के साथ कैसे व्यवहार करें
वीडियो: नकारात्मक जीवनसाथी के साथ कैसे व्यवहार करें

विषय

ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो लगातार हर चीज की शिकायत करता है और आपके हर कदम की आलोचना करता है, बेहद मुश्किल हो सकता है और आपको मानसिक तनाव दे सकता है। ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें, यह जानने के लिए इस लेख में दिए गए सुझावों का पालन करें।

कदम

  1. 1 सकारात्मक रहें। यह जरूरी है कि आप इस स्थिति में आशावादी बने रहें।अपने साथी के नकारात्मक या आलोचनात्मक रवैये को अपने मूड को प्रभावित न करने दें।
  2. 2 जीवनसाथी पर दया करें। याद रखें कि अगर कोई व्यक्ति किसी काम की लगातार शिकायत या आलोचना करता है, तो इसका कारण उसका अतीत और खुद है। यह संभव है कि उसने अतीत में किसी घटना या दुर्भाग्य का अनुभव किया हो, जो उसके वर्तमान के प्रति नकारात्मक मनोदशा का कारण बनता है।
  3. 3 समान गुणों वाले लोगों से बचें। उन मित्रों और परिवार से दूर रहें जो हमेशा निराशावादी और असमर्थ होते हैं। इन लोगों को अपने साथ अकेला छोड़ देना ही बेहतर है। उन्हें अपने जीवनसाथी के साथ अपने संबंधों को प्रभावित न करने दें।
  4. 4 समझौता मत करो। अपने मूल्यों के लिए लड़ें और समझौता करने के लिए कोई जगह न छोड़ें। बुरे स्वभाव वाले लोग अक्सर किसी भी स्थिति में अपनी राय डालने के अवसर का आनंद लेते हैं जो उन्हें प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करता है।
  5. 5 धैर्य रखें। धैर्य एक सफल रिश्ते की कुंजी है। जब चीजें कठिन हों तो अधीर न हों। अपने आप को विश्वास दिलाएं कि यह सब जल्द ही बीत जाएगा।
  6. 6 स्थिति पर नियंत्रण रखें। आपको अपने जीवन के सभी महत्वपूर्ण पहलुओं को एक साथ नियंत्रित करना चाहिए, जिसमें वित्त, खरीदारी, बच्चे आदि शामिल हैं।
  7. 7 एक ऊर्जा स्रोत खोजें। मुश्किल लोगों के साथ रहना थकाऊ और तनावपूर्ण हो सकता है। आपको एक दोस्त या व्यक्ति खोजने की जरूरत है जो आपके लिए प्रेरणा और सकारात्मक ऊर्जा के स्रोत के रूप में कार्य करेगा। याद रखें कि नकारात्मक लोग आपके आस-पास के लोगों से सकारात्मक ऊर्जा चूसते हैं। अपने ऊर्जा भंडार को बहाल करने का एकमात्र तरीका उन लोगों के साथ समय बिताना है जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं और जो आपके विचारों और भावनाओं को साझा करते हैं।
  8. 8 यदि आपको लगता है कि आप स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं तो पेशेवर मदद लें।

टिप्स

  • जब आप नकारात्मक लोगों के साथ रह रहे हों तो समय निकालें।
  • बातचीत और समझौता करने के लिए तैयार रहें। यही अक्सर सफल शादियों और रिश्तों का राज होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जब आपके मूल मूल्यों और विश्वासों की बात आती है तो आप समझौता कर सकते हैं।
  • नकारात्मक बातचीत से बाहर निकलने का तरीका खोजें और फिर खुद को याद दिलाएं कि आप अपने जीवनसाथी / साथी से इतना प्यार क्यों करते हैं।
  • हमेशा केंद्रित और आशावादी रहें।
  • कूटनीतिक रहें और आपको परिणाम मिलेंगे।
  • महत्वपूर्ण बातचीत से बचें - नकारात्मक लोगों को ऐसी स्थितियों से निपटना मुश्किल लगता है।
  • ध्यान से सुनें और संवाद करने के लिए तैयार रहें।
  • इस व्यक्ति को हमेशा बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसका समर्थन करते हैं, क्योंकि वह बस अपने बारे में निश्चित नहीं है।

चेतावनी

  • अगर आपको लगता है कि आपको पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो इसकी तलाश करें।