विषय

• कदम
• 2 का भाग 1 : स्पूनिंग तकनीक में महारत हासिल करना
• भाग २ का २: अजीबता से बचना
• टिप्स

चम्मच पूरी तरह से एक साथ फोल्ड हो जाते हैं। यह गले लगाने की स्थिति आराम और अंतरंगता को अधिकतम करती है, जिससे आप और आपके साथी एक-दूसरे को "कर्ल" कर सकते हैं, जैसे साइडबोर्ड दराज में स्टैक्ड चम्मच। यदि आप अपने साथी के लिए करीब महसूस करना चाहते हैं, तो "चम्मच मुद्रा", या कताई, इसके लिए आदर्श तरीका है।

कदम

2 का भाग 1 : स्पूनिंग तकनीक में महारत हासिल करना

1. 1 निर्धारित करें कि आप किस प्रकार के "चम्मच" हैं। अधिकांश स्पून पोज़ में, आपको "छोटा चम्मच" और "बड़ा चम्मच" निर्दिष्ट करना होगा:
   • छोटा चम्मच: यह आमतौर पर छोटा साथी होता है। इस स्थिति को अक्सर कमजोर माना जाता है और आमतौर पर यह एक महिला की होती है।
   • "बिग स्पून": यह भूमिका आमतौर पर पुरुष की होती है। यह अक्सर लंबा या अधिक मर्दाना साथी होता है।
   • यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा साथी "बड़ा चम्मच" है, आपको एक त्वरित परीक्षण करने की आवश्यकता है: आपको गले लगाने और पता लगाने की आवश्यकता है कि किस साथी ने दूसरे साथी को गले लगाया। इस साथी को "बड़ा चम्मच" माना जाता है। इन श्रेणियों को हमेशा इतने स्पष्ट रूप से वर्गीकृत नहीं किया जाता है, अक्सर "बड़े चम्मच" समय-समय पर "छोटे" प्राप्त करना पसंद करते हैं।
2. 2 क्लासिक "चम्मच मुद्रा"। इस स्थिति में, "बड़ा चम्मच" अपनी तरफ होता है, और "छोटा चम्मच", भी इसके किनारे पर स्थित होता है, "बड़े चम्मच" के पेट के खिलाफ अपनी पीठ से दबाया जाता है। जबकि इस स्थिति में "बड़ा चम्मच" निचली भुजा की स्थिति भिन्न होती है, काता समुदाय के बीच ऊपरी भुजा की स्थिति काफी सीधी होती है: "बड़े चम्मच" की ऊपरी भुजा छोटे वाले को कमर के चारों ओर गले लगाती है।
   • एक "बड़ा चम्मच" अपने ऊपरी हाथ को कैसे रख सकता है, इस बारे में जानकारी के लिए नीचे अवेकवर्डनेस सेक्शन देखें।
3. 3 "पोज़ स्पून - कोर"। इस तकनीक में, "बड़ा चम्मच" अपनी तरफ होता है, और "छोटा चम्मच", जो इसके किनारे पर होता है, "बड़े चम्मच" के पेट में अपनी पीठ से दबाया जाता है। फिर "छोटा चम्मच" को भ्रूण की स्थिति में मोड़ दिया जाता है। "बड़े चम्मच" को इसके पीछे के निचले हाथ का विस्तार करना चाहिए, और ऊपरी हाथ को "छोटे चम्मच" पर रखना चाहिए, जिससे एक क्रॉस बन जाए।
4. 4 "बड़ा चम्मच पोज़ दें - बेबी स्पून।" इस स्थिति में, "बड़ा चम्मच" अपनी तरफ होता है, और "छोटा चम्मच" भ्रूण की स्थिति में "बड़े चम्मच" के पेट का सामना करता है। "बड़ा चम्मच" दोनों हाथों से "छोटा" या "बचकाना" चम्मच को गले लगाता है।
5. 5 "बुफे में चम्मच की मुद्रा"। इस स्थिति के लिए, "बड़ा चम्मच" उसकी पीठ पर झूठ बोलना चाहिए और "छोटा चम्मच" उसके पेट पर झूठ बोलना चाहिए, नीचे की ओर। अधिक अंतरंगता के लिए, गले लगाने का प्रयास करें।
6. 6 "चम्मच-कांटा मुद्रा"। एक क्लासिक स्पून पोजीशन लें और अपने साथी के पैरों के साथ दोनों पैरों को निम्नलिखित क्रम में जोड़ने का प्रयास करें: गद्दे पर "बड़ा चम्मच" का निचला पैर, शीर्ष पर "छोटे चम्मच" का निचला पैर, फिर ऊपरी पैर "बड़ा चम्मच" और "छोटा चम्मच" का ऊपरी पैर।
7. 7 "उल्टे वाई पोज़"। इस पोजीशन में सही तरीके से लेटने के लिए दोनों चम्मचों को एक दूसरे के खिलाफ अपनी पीठ से दबाना चाहिए। यह स्थिति आपको अपने साथी की "गर्मी" महसूस करने की अनुमति देते हुए अधिक स्थान (और ताजी हवा) प्रदान करेगी।
8. 8 परिवर्तन। किसने कहा कि एक आदमी को हर समय "बड़ा चम्मच" रहना पड़ता है? भूमिकाओं को बदलने और "बड़े" और "छोटे चम्मच" की स्थिति बदलने में मज़ा लें। भले ही "छोटा चम्मच" "बड़े" से 30 सेंटीमीटर लंबा हो, यह एक मजेदार और दिलचस्प गले लगाने का अनुभव होगा। यदि आप और आपका साथी वास्तव में एक-दूसरे के साथ सहज हैं, तो पारंपरिक सेक्सिंग और स्पूकिंग भूमिकाएँ कोई मायने नहीं रखतीं!

भाग २ का २: अजीबता से बचना

1. 1 अपने हाथ को सही स्थिति में रखें। यह एक मजबूत हग पोजीशन बनाने की कुंजी है। इसके लिए जिम्मेदारी आमतौर पर "बड़े चम्मच" पर पड़ती है क्योंकि यह उसका हाथ है जो सबसे अधिक असहज होने की संभावना है। खराब आर्म प्लेसमेंट से सुन्नता या स्थिति छोड़ने में असमर्थता हो सकती है। हर कीमत पर बचने के लिए यहां कुछ हाथ की स्थिति दी गई है:
   • टायरानोसोरस रेक्स हैंड (टी-रेक्स): तब प्रकट होता है जब दोनों चम्मच अपनी तरफ लेटे हुए हैं, और "बड़े चम्मच" के निचले हाथ को "छोटे चम्मच" (कोहनी पर मुड़े हुए) के पीछे दबाया जाता है और इसे बढ़ाने के लिए कहीं नहीं है।
   • सेना की शाखा: तब प्रकट होता है जब दोनों चम्मच आलिंगन कर रहे होते हैं, अपनी तरफ लेटे होते हैं, और "बड़े चम्मच" की निचली भुजा को शरीर के साथ सीधा लेटने के लिए मजबूर किया जाता है। यह अक्सर असुविधाजनक होता है क्योंकि हाथ भागीदारों के बीच अवरोध पैदा करता है, इस प्रकार मुद्रा की अंतरंगता को कम करता है।
   • सुपरहीरो हाथ: तब प्रकट होता है जब दोनों चम्मच अपनी तरफ लेटे हुए हों और "बड़े चम्मच" की निचली भुजा को सीधा ऊपर की ओर बढ़ाया गया हो, जैसे कि उड़ान में हो। यद्यपि "बड़े चम्मच" को "छोटे चम्मच" की गर्दन के नीचे अपना हाथ रखने की अनुमति है, मुद्रा की अंतरंगता को बढ़ाते हुए, यह जल्दी से हाथ की सुन्नता का कारण बन सकता है और स्थिति से बाहर निकलने का कोई मौका नहीं छोड़ता है।
   • हाथ गले लगाना: तब प्रकट होता है जब दोनों चम्मच आलिंगन कर रहे होते हैं, अपनी तरफ लेटे होते हैं, और "बड़ा चम्मच" का निचला हाथ कमर के चारों ओर "छोटे" को गले लगाता है। इससे सबसे खराब स्थिति हो सकती है: "बड़े चम्मच" का हाथ सुन्न हो जाएगा, और "छोटा चम्मच" साथी के हाथ को जगाने और छोड़ने के लिए बहुत आरामदायक होगा।इस मामले में, अपने साथी को जगाए बिना खुद को मुक्त करने का एकमात्र तरीका विच्छेदन करना है। यदि आप स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने साथी को समझाएं कि आपने उसे क्यों जगाया ताकि आप स्वार्थी न दिखें। (संकेत: ऐसा नहीं होना चाहिए।)
2. 2 यदि आवश्यक हो तो गले लगाने की स्थिति छोड़ दें। यदि आप गर्मी को संभाल नहीं सकते हैं, तो गर्म आलिंगन छोड़ दें (अपने साथी को चोट पहुँचाए बिना)। गले लगाने की स्थिति छोड़ने से पल की अंतरंगता टूट जाती है या "समाप्त" हो जाती है। इसलिए, आपको विनम्रता से स्थिति से बाहर निकलने की जरूरत है। हम में से प्रत्येक को कभी-कभी व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक आवश्यकता है। गले से यथासंभव विनम्रता से बाहर निकलने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
   • पार्टनर की भावनाओं को ठेस न पहुंचाने का नाटक करें। जम्हाई लेने या बड़बड़ाने का नाटक करें, जैसा कि अक्सर नींद के दौरान होता है, यह दिखाने के लिए कि आप जागते समय ऐसा कर रहे हैं। इस तरह, आप प्रदर्शित करेंगे कि आप सोते समय मुद्रा से बाहर आ रहे हैं, न कि इसलिए कि आप अपने साथी के साथ गले लगाने के बारे में बुरा महसूस करते हैं। यह उसकी भावनाओं को दूर करेगा और टकराव से बचने में मदद करेगा। जब आप मुद्रा से बाहर निकलते समय ध्वनि करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि मुद्रा से बाहर निकलने से पहले और बाद में समय-समय पर इसका उपयोग करना जारी रखें। इसे आपका "आधार" स्थापित करना कहा जाता है और यह बहुत अधिक ठोस लगेगा।
   • अपने अंगों को अवरुद्ध करें। आपका लक्ष्य स्थिति से बाहर रोल करना है। इसका तात्पर्य प्रयास के कम से कम खर्च के साथ बचने का एक मुक्त मार्ग है, क्योंकि आप "अपनी नींद में कर रहे हैं।" सबसे पहले, अपने हाथ या पैर को इस प्रकार घुमाएं:
     • अपने साथी को जगाए बिना, धीरे-धीरे अंग को स्वयं हिलाएं। अपने साथी को इस पर ध्यान देने से रोकने के लिए, आपके आंदोलनों को एकजुट, धीमा और व्यवस्थित होना चाहिए। आपको इसे अपनी आंखें बंद करके करना होगा। यदि आपका साथी आपको देखता है, तो सो जाने का नाटक करें।
     • एक असहज स्थिति पैदा करें जिससे आपके साथी को अपना हाथ या पैर अपने आप हिलना पड़े। यदि आपको अपने अंगों को हिलाने में कठिनाई होती है या, स्वर्ग की मनाही, स्थिति में "निचला चम्मच" है, तो सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप अपने साथी को यथासंभव असहज महसूस कराएँ। ऐसे में अगर आपका पार्टनर हिलने-डुलने लगे तो इसमें आपकी कोई गलती नहीं होगी।
   • जल्दी से रोल करो। जितना हो सके अपने अंगों को अपनी ओर खींचते हुए, एक ही गति में बिस्तर के मुक्त भाग पर लुढ़कें। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि एक बार जब आप रोल करना शुरू कर देते हैं, तो आपके पास इस क्रिया को पूर्ववत करने का अवसर नहीं होगा। यह एक खतरनाक संकेत है कि आप जाग रहे हैं। यह पूरी तरह से स्पष्ट हो जाएगा कि पिछले दो कदम जानबूझकर थे और आप कताई में निहित अंतरंगता को "तोड़ने" की कोशिश कर रहे थे।

टिप्स

• सुनिश्चित करें कि आपको अच्छी गंध आती है। आप नहीं चाहते कि आपका साथी आपकी सांसों की दुर्गंध को सूंघे, है ना?
• सूंघने की कोशिश न करें। किसी के कान में सांस लेने के साथ सोने से बुरा कुछ नहीं है।
• अपने साथी के शरीर के जिस हिस्से को आप सर्कुलर मोशन में छू रहे हैं, उसे स्ट्रोक या मसाज करने की कोशिश करें।
• आप जिस व्यक्ति को गले लगाते रहे हैं के लिए अंतरंग स्नेह दिखाने के लिए चाहते हैं, गर्दन पर उसे चूमने की कोशिश करो।
• यदि आप एक लड़की हैं और एक "छोटा चम्मच" हैं, तो सुनिश्चित करें कि नींद के दौरान आपके बाल बंधे हुए हैं: अगर आपके चेहरे या मुंह में बाल आते हैं तो "बड़ा चम्मच" इसे पसंद नहीं करेगा!