विषय

• टिप्स
• चेतावनी

1 जानें कि किकफ्लिप और बीएस शॉव-इट कैसे करें। हालांकि कई स्केटिंग करने वाले पहले 360-पॉपशॉव सीखे बिना इसे पढ़ाते हैं।

2अपने सामने के पैर को किक फ्लिप स्थिति में 45 डिग्री के कोण पर, सामने के बोल्ट से पांच सेंटीमीटर या अधिक पर रखें

3 अपने हिंद पैर को पूंछ के क्रॉच पर रखें, अन्यथा अवतल के रूप में जाना जाता है।

4 अपना वजन थोड़ा पीछे के पैर पर शिफ्ट करें; यह तख्तापलट साबित होगा।

5 एक ही समय में कूदें और पलटें, फिर अपने सामने के पैर को किक फ्लिप की तरह आगे की ओर फेंकें।

• कूदो और बोर्ड को पकड़ लो। इस चाल में, पकड़ना महत्वपूर्ण है। बस बोर्ड की चपेट में आने की कोशिश करें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। ...
• बोर्ड को पकड़ने के बाद, उसी समय, बोर्ड को एक हल्के किक से लात मारें, जैसा कि आप किकफ्लिप के साथ करेंगे।

6 बोर्ड से कम से कम पांच सेंटीमीटर ऊपर कूदें।

7 सावधान रहें और उतरने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करें। बोर्ड के फ़्लू टेप पर लौटने की प्रतीक्षा करें। लोग आमतौर पर फ्लू टेप की उम्मीद नहीं करते हैं, वे सिर्फ यह जानते हैं कि इसे कब पकड़ना है।

8 मुड़े हुए घुटनों के साथ भूमि।

टिप्स

• यह पहली बार काम नहीं करेगा। यह एक कठिन चाल है।
• अपने पिछले पैर को पूंछ से थोड़ा पीछे रखने की कोशिश करें।
• यदि आप एक बोर्ड पर उतरते हैं और उसने अभी तक अपना 360 रोटेशन पूरा नहीं किया है, लेकिन आप पर्याप्त पूंछ नहीं पकड़ रहे हैं।
• चाल करने के लिए सवारी करने की कोशिश करें, इसे घुमाना और पलटना आसान है।
• वेरियल न करने का प्रयास करें। विविधताएं और 360 फ़्लिप पूरी तरह से अलग हैं!
• कुछ लोगों को नकली (पिछड़े आंदोलन) बनाना आसान लगता है।
• चाल करने की एक और कुंजी है अपने पैरों को चारों ओर मोड़ना और अपने सामने के पैर के साथ बोर्ड को अपने सामने धकेलने का प्रयास करना।
• फ्लिप पर पर्याप्त स्पिन प्राप्त करने के लिए कर्ब, लेज या किकर पर शुरू करने का प्रयास करें। मानो या न मानो, अगर आप सिर्फ सीख रहे हैं तो यह बहुत मदद करता है।
• नकली बैकसाइड फ़्लिप और नियमित बैकसाइड फ़्लिप सीखने का प्रयास करें - यह पॉप के साथ बहुत मदद करता है, फिर नकली बड़े फ़्लिप का प्रयास करें - आपके विचार से आसान।
• ऐसा करने के बाद ज्यादातर लोग धनुष पर उतरते हैं, लेकिन यदि आप करते हैं, तो बस बोर्ड का पालन करें; वो पीछे जाती है तो तुम पीछे जाते हो, वो सामने जाती हो... तो आगे कूदो!

चेतावनी

• इसके लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है, इसलिए कई बार गिरने के लिए तैयार रहें।
• बोर्ड को अपने पिंडली से टकराने से रोकने के लिए अपने पैरों को कूद में निचोड़ें।
• उच्च कूदो ताकि बोर्ड घूमते समय आपकी टखनों को चोट न पहुंचे।
• यह वास्तव में कठिन है, इसलिए यह अपेक्षा न करें कि यह पहली बार काम करेगा।
• अपने पैरों को बोर्ड से थोड़ा दूर रखें क्योंकि यह घूमता है, या भुगतान करने के लिए तैयार रहें

* अपनी पिंडली से टकराने से बचने के लिए बोर्ड को नीचे से पास रखें। कताई करते समय नियंत्रण करें।