विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• टिप्स
• चेतावनी

हमेशा अच्छा दिखना अच्छा लगता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके हार्मोन कभी-कभी आपको बदसूरत महसूस करते हैं, भले ही आप नहीं हैं - और यह कि हमेशा आप में कुछ सुंदर देखने वाले लोग हैं, कि कोई व्यक्ति हमेशा आपके प्यार में पड़ जाएगा, और यह कि हमेशा कुछ होता है तुम्हारे बारे में महान, अंदर और बाहर।

कदम बढ़ाने के लिए

1. आत्मविश्वासी बनो। अपने बेडरूम में अपनी उपस्थिति के बारे में चिंता करने का कोई फायदा नहीं है। आप खुद को बदल सकते हैं और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के तरीके हैं। सीधा चलें और फिसलें नहीं। सुनिश्चित करें कि आप हर चीज को सकारात्मक रूप से देखते हैं। आप वैसे भी खूबसूरत हैं, अपने तरीके से।
2. साफ-सुथरा और तैयार हो। हर दिन स्नान। अपने बालों को एक शेड्यूल पर धोएं जो आपके लिए काम करता है। अगर आपकी रूखी त्वचा है तो एक अच्छी सुगंधित शॉवर जेल का प्रयोग करें और बॉडी लोशन आज़माएं।
3. ऐसा हेयरस्टाइल चुनें जो आपके चेहरे के आकार को फिट करे और आपके बालों के प्रकार के लिए सही देखभाल उत्पादों को खरीदे। किसी विशेषज्ञ के पास इसे छोड़ना और सैलून में अपने बाल कटवाना सबसे अच्छा है। तब आपके बाल न केवल कूल्हे होते हैं, बल्कि फिर बाल कटवाने से आपके चेहरे पर भी अच्छी तरह से सूट करेगा, नाई आपको एक हेयरकट चुनने में मदद कर सकता है जो आपकी शैली को सूट करता है और वह आपको बता सकता है कि आप किन उत्पादों का सबसे अच्छा उपयोग कर सकते हैं। जैसे उत्पादों का प्रयास करें:
   • मूस
   • चिकनी क्रीम
   • सीरम या स्प्रे जो गर्मी से बचाता है
   • स्प्रे
   • जेल (यदि आप अपने बालों को सीधा करना चाहते हैं)
   • बालो का सामान
4. अपना चेहरा धोएं और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। अगर आप मेकअप का इस्तेमाल करती हैं, तो इसे अच्छे रिमूवर के साथ उतारें। अपने चेहरे को फेशियल क्लींजर (जो मुंहासों और धब्बे मिटाने में मदद करता है) से साफ करें, अगर मुंहासे हैं तो एक विशेष उत्पाद लें और हर दिन अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
5. अपने नाखूनों की देखभाल करें। अपने नाखूनों को प्राप्त करें कभी नहीं गंदा होना। आप चाहें तो नेल पॉलिश लगाएं। यदि आपको अपने नाखूनों पर रंग पसंद नहीं है, तो आप नेल पॉलिश का उपयोग भी कर सकती हैं। यह न केवल आपके नाखूनों को मजबूत बनाता है, बल्कि यह उन्हें चमकदार भी बनाता है। मजबूत नाखून और स्वस्थ छल्ली पाने के लिए हर रात अपने नाखूनों को जैतून के तेल से चिकनाई दें। (कम से कम 2-3 मिनट के लिए तेल छोड़ दें।) और उन्हें एक अच्छे पेस्टल शेड में क्यों नहीं पेंट करें? एक फ्रांसीसी मैनीक्योर हमेशा सुंदर होता है। झूठे नाखून अक्सर अतिरंजित दिखते हैं, जो ज्यादातर लोग वास्तव में जरूरी नहीं समझते हैं।
6. थोड़ा मेकअप ट्राई करें। यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है, तो आप बहुत अधिक मेकअप का उपयोग नहीं करना चाहेंगी। अगर आपको मुंहासे हैं, तो घरेलू उपचारों से इससे छुटकारा पाने की कोशिश करें या इसे नींव से ढकने पर विचार करें - बस सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के समान रंग और टोन है, और शीर्ष पर थोड़ा पाउडर छिड़कें। कंसीलर का इस्तेमाल करना ज्यादा आसान है जो आपकी स्किन टोन से मैच करता है। अपनी आंखों के नीचे काले घेरे उसी तरह छिपाएं। अपने होठों पर थोड़ी सी पेट्रोलियम जेली और अपने गालों पर थोड़ी सी रौज़ लगाएं ताकि आपको एक गुलाबी चमक मिले (आप इसे चमक देने के लिए ऊपर कुछ पेट्रोलियम जेली भी डाल सकते हैं)। थोड़ा सा काजल भी ट्राई करें।
   • आप जरुरत सुंदर होने के लिए मेकअप का उपयोग नहीं करना।
7. अगर ऊपर या नीचे कई बाल उग रहे हों तो अपनी भौंहों को उपर की ओर रखें। नकली पलकों पर न लगाएं क्योंकि यह प्राकृतिक दिखने के लिए बेहतर है। विशेष अवसरों पर शायद बहुत अधिक मेकअप का उपयोग न करें।
8. एक अच्छे इंसान बनो। यदि आप अंदर से भयानक हैं, तो आप इसे बाहर की तरफ देखेंगे। दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करें, चीजों को साझा करें और स्कूल में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें।
9. मुस्कुराओ। मुस्कुराना आपको अधिक आकर्षक बनाता है। जब आप किसी के साथ आंख से संपर्क करते हैं, तो आत्मविश्वास से मुस्कुराएं। विनम्र रहें। जो कि डूबने और डूबने की तुलना में बहुत अधिक आकर्षक है।
10. अपने दाँतों को ब्रश करें! ताजा सांस के लिए टकसालों का उपयोग करें। आप अपने दांतों को थोड़ा सफेद करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो।
11. अच्छी पोशाक। बोरिंग जींस की बजाय स्कर्ट या लेगिंग ट्राई करें। आप एक अच्छा दुपट्टा और झुमके भी पहन सकती हैं - लेकिन अगर आपको "साफ-सुथरा" पसंद है, तो वे बड़े छल्ले नहीं होने चाहिए। बल्कि छोटे बटन लें।
12. अपने रूप पर अधिक ध्यान न दें। यह वास्तव में अंदर की बात है।
13. अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं। हमेशा कंघी करें या अपने बालों को ब्रश करें।
14. स्वस्थ खाओ और व्यायाम करो! सेहतमंद रहें! सुनिश्चित करें कि आप हर दिन कम से कम 60 मिनट के लिए बाहर हैं और स्वस्थ खाएं।व्यायाम वास्तव में उबाऊ होना नहीं है। तैराकी, घुड़सवारी या लंबी पैदल यात्रा का प्रयास करें। एरोबिक्स, योग या एक मार्शल आर्ट भी बहुत मज़ेदार हो सकता है। नाश्ते के लिए दही के साथ फल खाएं, और अस्वास्थ्यकर चीजों जैसे केक, कैंडी, आइसक्रीम आदि से बचने की कोशिश करें।
15. अपने कपड़ों के रंगों का मिलान करें। ऐसे रंग पहनें जो आप पर सूट करें। बाहर खड़े होने की हिम्मत करें, अच्छी गुणवत्ता के कपड़े खरीदें और अगले दिन शाम को अपना पहनावा चुनें।
16. उन लोगों की न सुनें जो आपको नीचे रखते हैं, जानते हैं कि वे आपको नीचे रखना चाहते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं। याद रखें कि वे केवल खुद को बेहतर महसूस करने के लिए ऐसा करते हैं। आप बदले में एक ही करके उनके स्तर पर नहीं रुकना चाहते हैं।
17. ऐसे कपड़े पहनें जो अच्छी तरह से फिट हों और आप अधिक आकर्षक दिखेंगे। याद रखें, आपको हमेशा अपनी उपस्थिति पर भरोसा नहीं करना चाहिए, यह है कि आप अंदर कैसे हैं। हमेशा अपने आप को, भले ही आपको लगता है कि दूसरे आपको पसंद नहीं करते।

टिप्स

• दूसरों की नकल मत करो। ऑस्कर वाइल्ड के इस उद्धरण को याद रखें: "स्वयं बनो! बाकी सब पहले से ही लिया गया है।"
• एक अच्छा इंसान बनना बहुत जरूरी है। लेकिन तब भी अपने लिए खड़े होने की कोशिश करें जब दूसरे आपका मज़ाक उड़ाएँ।
• कुछ लोगों के पास खर्च करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, लेकिन एक चीज है जो हम सभी को अपने निपटान में है: एक मुस्कान।
• अपने जीवन में मॉडल या अन्य सुंदर लोगों से अपनी तुलना न करें! हर कोई अपने तरीके से सुंदर है, आपको बस इसकी खोज करनी है। इसके अलावा, सुंदर लोगों को भी कम से कम एक चीज से जलन होनी चाहिए जो आपके पास है, भले ही वे यह न कहें।
• याद रखें पूरे ब्रह्मांड में आपके जैसा एक ही व्यक्ति है। कोई भी आपके जैसा नहीं है, इसलिए किसी और के होने की कोशिश न करें। आप अपने स्वयं के अनूठे तरीके से सुंदर, सुंदर और अद्भुत हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे आपको कैसे दिखना चाहिए।
• उन लोगों को अनदेखा करें जो गंदा बातें कहते हैं। कई लोग दूसरों की आलोचना करते हैं ताकि उन्हें बेहतर महसूस हो सके।
• सुंदर दिखने के लिए आपको अन्य सभी लड़कियों की तरह नहीं दिखना चाहिए। हर किसी की अपनी अनूठी सुंदरता है, इसलिए इसे गले लगाओ!
• सुंदर होने का मतलब दूसरों की मदद करना और यह जानना भी है कि बहुत से दूसरे लोग आपसे बहुत ज्यादा खराब हैं।
• इस बारे में चिंता न करें कि दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं।
• दूसरों के साथ उसी तरह से व्यवहार करें जैसा आप अपने लिए चाहते है!

चेतावनी

• हर किसी की खूबसूरती का एक अलग अंदाज होता है। इसलिए अगर आपको नहीं लगता कि आप सुंदर हैं, तो कोई और करेगा।
• इसे ज़्यादा मत करो, सुनिश्चित करें कि आप अपने लुक से खुश हैं और जब वह "एक" व्यक्ति आपको देखता है, तो "हाय!" कहें, लेकिन शर्माएं नहीं, क्योंकि वह / वह बस चलेगा और आप नहीं चाहना!
• चिंता मत करो अगर दूसरों को आप को कमजोर करने की कोशिश करें, क्योंकि इसका मतलब है कि वे खुद को आपके ऊपर रखना चाहते हैं। अपने आप में विश्वास रखें और पसंद किए जाने के लिए समायोजित न करें!