स्त्री रोग संबंधी परीक्षा कैसे की जाती है?

विषय

कदम
विधि 1 का 4: परीक्षा की तैयारी
विधि 2 का 4: अपने स्वास्थ्य पर चर्चा
विधि 3: 4 में से एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करना
विधि 4 का 4: अगला चरण
टिप्स

एक महिला के जीवन के लिए अपने प्रजनन स्वास्थ्य की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। पैल्विक परीक्षा से पहले चिंतित और चिंतित होना स्वाभाविक है, खासकर पहली बार। यह जानना कि क्या उम्मीद करनी है और समय से पहले तैयारी करना आपकी चिंता को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी किसी भी समस्या और अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए अपने विकल्पों के बारे में पहले से प्रश्नों की एक सूची तैयार करें। याद रखें कि आपके डॉक्टर के साथ आपकी बातचीत गोपनीय है, इसलिए आप आराम से आराम कर सकते हैं और अपनी किसी भी चिंता पर चर्चा कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 का 4: परीक्षा की तैयारी

1 एक नियुक्ति करना। अंतिम और अगली अवधि के बीच नियमित जांच निर्धारित की जानी चाहिए। अन्यथा, डॉक्टर पूरी जांच नहीं कर पाएगा।
- यदि आपके पास अत्यावश्यक मामला है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें। अपने लिए सुविधाजनक समय पर अपॉइंटमेंट लें।
- यदि यह आपका पहला पैल्विक चेक-अप है, तो अपनी नियुक्ति करने वाले व्यक्ति को सूचित करें। आपके चिकित्सा इतिहास के आधार पर, आपको एक अलग समय पर एक परीक्षा के लिए निर्धारित किया जा सकता है, और परीक्षा के दौरान व्यक्तिगत इच्छाओं को ध्यान में रखा जाएगा।
- स्त्री रोग विशेषज्ञ की पहली यात्रा की योजना बीस साल की उम्र में या यौन गतिविधि की शुरुआत की तारीख से तीन साल के भीतर होनी चाहिए (यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कौन पहले आता है)। यह सिफारिश सार्वभौमिक नहीं है और इस पर निर्भर करती है कि आप कहां रहते हैं। इस बारे में अपने फैमिली डॉक्टर से चर्चा करें।
- कोई भी युवा महिला या किशोर जो यौन रूप से सक्रिय है, उसे मासिक धर्म की समस्या है, या यदि 16 साल की उम्र के बाद मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए।
2 हमेशा की तरह स्नान या स्नान करें। आपको परीक्षा की नियुक्ति तिथि के 24 घंटों के भीतर स्नान या शॉवर लेने की आवश्यकता है, आपको ऐसे स्वच्छता उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनका आपने पहले उपयोग नहीं किया है।
- आपको परीक्षा से 24 घंटे पहले संभोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह परीक्षण के परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
- परीक्षा से पहले कोई प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए। परीक्षा से 24 घंटे पहले डूश न करें, किसी भी क्रीम, डिओडोरेंट्स या स्प्रे का इस्तेमाल न करें।
- सही कपड़े चुनें। कपड़े उतारना याद रखें। कोशिश करें कि ऐसे कपड़े न पहनें जिन्हें निकालना मुश्किल हो।
3 अपने साथी को अपने साथ ले जाएं। यदि यह आपको अधिक आरामदायक बनाता है, तो परिवार के किसी सदस्य को अपने साथ लाएं, जैसे कि आपकी मां, बड़ी बहन या मित्र।
- आपका रिश्तेदार या मित्र प्रतीक्षा कक्ष में प्रतीक्षा कर सकता है या परीक्षा कक्ष में आपके साथ चल सकता है।
4 अपने प्रश्नों को पहले से तैयार करें। आपको अपने प्रजनन या यौन स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न पूछने का अवसर दिया जाएगा। इनमें गर्भनिरोधक के विभिन्न तरीकों, सुरक्षित यौन संबंध, यौन संचारित रोग, आपके शरीर में शारीरिक परिवर्तन और संभावित भविष्य की समस्याओं के बारे में प्रश्न शामिल हो सकते हैं।

विधि 2 का 4: अपने स्वास्थ्य पर चर्चा

1 सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में प्रश्नों के लिए तैयार रहें और इसका उत्तर ईमानदारी और स्पष्ट रूप से दिया जाना चाहिए। आपके डॉक्टर को आपके बारे में यथासंभव अधिक से अधिक जानकारी होनी चाहिए ताकि वह सभी मौजूदा समस्याओं को प्रभावी ढंग से ठीक कर सके और भविष्य में संभावित जटिलताओं को रोक सके।
- कुछ क्लीनिकों में आपको अपना मेडिकल इतिहास लिखना होगा, दूसरों में आपसे आपके स्वास्थ्य के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछे जा सकते हैं।
- इसके अलावा, अपनी यौन गतिविधि की रिपोर्ट करने के लिए तैयार रहें; आपके डॉक्टर को यह जानना होगा कि क्या आप यौन रूप से सक्रिय हैं।
- आपका डॉक्टर आपसे आपके स्तनों, पेट, या योनि, आपको परेशान करने वाली यौन समस्याओं और क्या आपका यौन उत्पीड़न हुआ है, के बारे में प्रश्न पूछ सकता है।
- आपका डॉक्टर आपसे यह भी पूछेगा कि क्या आप वर्तमान में या पहले गर्भनिरोधक का उपयोग कर रही हैं।
- अन्य प्रश्नों में आपके द्वारा निर्धारित दवाओं की सूची, विटामिन और पूरक जो आप वर्तमान में ले रहे हैं सहित अन्य दवाएं, धूम्रपान और शराब पीने जैसी आपकी बुरी आदतों के बारे में प्रश्न शामिल हो सकते हैं।
2 अपने मासिक धर्म चक्र के बारे में प्रश्नों के लिए तैयार रहें। आपको नर्स या डॉक्टर को अपनी पहली माहवारी की तारीख और अपनी उम्र बतानी चाहिए। आपसे यह भी पूछा जा सकता है कि आपके स्तन किस उम्र में बनने लगे।
- आपसे पूछा जाएगा कि आपका नियमित चक्र कितने दिनों तक चलता है, उदाहरण के लिए 28 दिन, यह कितने समय तक चलता है, और क्या अतिरिक्त, संभवतः दर्दनाक, लक्षण हैं।
- आपको यह भी जवाब देना होगा कि आपके चक्र की अवधि के बीच में आपको स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हुई है या नहीं। आपसे महत्वपूर्ण दिनों के दौरान छुट्टी की मात्रा के बारे में भी पूछा जा सकता है। आपको यह बताने के लिए तैयार रहना चाहिए कि आप आमतौर पर कितने पैड या टैम्पोन का उपयोग करते हैं, खासकर आपकी अवधि शुरू होने के पहले 48 घंटों में।
3 किसी भी समसामयिक मुद्दों पर जानकारी प्रदान करना सुनिश्चित करें। इसमें अजीब योनि स्राव, दुर्गंध, कमर के क्षेत्र में खुजली, पेट में असामान्य दर्द या बेचैनी, सेक्स के दौरान दर्द, स्तन की समस्याएं और अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं।
- आपका डॉक्टर आपको एसटीआई के परीक्षण के लिए कह सकता है। यूरिनलिसिस ट्राइकोमोनिएसिस, क्लैमाइडिया और गोनोरिया का पता लगाता है, जबकि रक्त परीक्षण एचआईवी, दाद और सिफलिस का पता लगाता है।
- यह चिंता करने योग्य नहीं है - परीक्षण दर्द रहित होते हैं; यदि उनमें कोई संक्रमण पाया जाता है, तो वर्तमान में ऐसी बीमारियों के उपचार के प्रभावी तरीके मौजूद हैं। एसटीआई का शीघ्र पता लगाने से आगे की जटिलताओं का खतरा समाप्त हो जाता है। उदाहरण के लिए, क्लैमाइडिया और सूजाक का प्रारंभिक उपचार श्रोणि सूजन की बीमारी को रोक सकता है; यदि उपरोक्त संक्रमणों का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह प्रजनन समस्याओं और पुराने पैल्विक दर्द के विकास के रूप में जटिलताएं पैदा कर सकता है।
4 यदि आपको गर्भावस्था का संदेह है, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। परिणाम की पुष्टि के लिए एक प्रयोगशाला मूत्र परीक्षण किया जाएगा। यदि गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, तो आपको अतिरिक्त मुलाकात का समय दिया जाएगा।
- यदि आप सटीक तारीख के बारे में अनिश्चित हैं या यदि आपको ऐंठन या रक्तस्राव है, तो आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने की आवश्यकता हो सकती है।
- लैब परीक्षणों में आपके रक्त के प्रकार, हीमोग्लोबिन के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण और रूबेला या चिकनपॉक्स जैसे एंटीबॉडी के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण शामिल हैं। अन्य परीक्षण हेपेटाइटिस, एचआईवी, सिस्टिक फाइब्रोसिस, सिकल सेल रोग और तपेदिक के लक्षणों की जांच कर सकते हैं।
- आपसे आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में अतिरिक्त प्रश्न पूछे जा सकते हैं। इसमें पिछली गर्भधारण, गर्भपात, गर्भपात और गर्भावस्था के दौरान गर्भनिरोधक उपयोग के बारे में जानकारी शामिल हो सकती है।
- आपका डॉक्टर आपको पूरी गर्भावस्था के लिए एक रूटीन सेट करने में मदद करेगा। वह आपको प्रसव पूर्व विटामिन, आहार, पोषण, व्यायाम, संभावित वजन बढ़ने, यात्रा प्रतिबंध, पालतू जानवर, दंत चिकित्सा देखभाल और दवा विकल्पों के बारे में बताएगा।

विधि 3: 4 में से एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करना

1 इस प्रक्रिया के चरणों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। उनमें से कुछ के दौरान, आप असहज महसूस कर सकते हैं। ऐसे में जांच के दौरान सीधे अपने डॉक्टर से बात करने से आपको मदद मिल सकती है। अपने डॉक्टर से आपको यह समझाने के लिए कहें कि वह वास्तव में क्या और कैसे करता है।
- यदि परीक्षा एक पुरुष द्वारा की जाती है, तो परीक्षा के दौरान एक महिला नर्स भी कमरे में होगी। अगर वह वहां नहीं है, तो उसे उपस्थित होने के लिए कहें।
- पहले कमर के बाहर की जांच की जाएगी, फिर अंदर की। बाहरी क्षेत्रों में भगशेफ, लेबिया मिनोरा, योनि खोलना और मलाशय शामिल हैं।
- योनि नहर, गर्भाशय ग्रीवा, स्मीयर और आवश्यकतानुसार अन्य ऊतक के नमूनों की जांच के लिए स्त्री रोग संबंधी वीक्षक का उपयोग करके एक आंतरिक परीक्षा की जाती है। गर्भाशय और अंडाशय की जांच के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। हालांकि, आंतरिक जांच हमेशा आवश्यक नहीं होती है, खासकर यदि आप अभी तक यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप इस परीक्षा से असहज हैं। यदि आपका यौन उत्पीड़न किया गया है, तो संभवत: आपके आंतरिक परीक्षण से पहले यह एक बार भी दौरा नहीं करेगा। किसी भी समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपको चिंतित करती है - उनके बारे में चुप न रहें।
- एक पूर्ण निरीक्षण में आमतौर पर कुछ मिनट लगते हैं।
2 अपने कपडे उतारो। नियमित प्रश्नों और चिकित्सा प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के बाद, आपको एक विशेष शर्ट दी जाएगी और कपड़े उतारने के लिए कहा जाएगा।अंडरवियर सहित सभी कपड़े हटा दें, जब तक कि नर्स द्वारा विशेष रूप से निर्देश न दिया जाए।
3 अपनी शर्ट पर रखो। स्त्री रोग संबंधी जांच के कपड़े सामने की तरफ खुले होते हैं ताकि डॉक्टर आपके स्तनों की जांच कर सकें।
- ये शर्ट एक विशेष पेपर सामग्री से बने होते हैं। अतिरिक्त पेपर कवर घुटनों के नीचे के क्षेत्र को कवर कर सकता है।
4 सबसे पहले, स्तन ग्रंथियों की जांच की जाती है। डॉक्टर आपकी छाती को गोलाकार गति में महसूस करेंगे।
- डॉक्टर संभावित असामान्यताओं के लिए अंडरआर्म क्षेत्रों के साथ-साथ निपल्स सहित स्तन के ऊतकों की जांच करेंगे।
- गांठ या अन्य असामान्यताओं की जांच के लिए स्तन परीक्षण किया जाता है। यदि आपको परीक्षा के दौरान कोई असुविधा महसूस होती है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
5 एक विशेष कुर्सी पर बैठें। आपको अपने आप को स्थिति में लाने की आवश्यकता है ताकि आपके पैर विशेष समर्थन पर हों।
- आपके पैर ऐसी स्थिति में रहने चाहिए कि डॉक्टर परीक्षा के अगले चरण में आगे बढ़ सकें। अपने पैर की मांसपेशियों को आराम देने की कोशिश करें।
6 दृश्य निरीक्षण। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर जलन, संक्रमण या ऊतक परिवर्तन के संकेतों के लिए योनि क्षेत्र और मूत्रमार्ग की जांच करते हैं। मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) की सहायता से मूत्राशय से मूत्र निकाला जाता है।
- डॉक्टर इन क्षेत्रों की जांच करेंगे, फिर अधिक विस्तृत जांच के लिए ऊतक को महसूस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि लेबिया में सूजन है, तो संभावित असामान्यताओं की पहचान करने के लिए डॉक्टर उनकी अधिक विस्तार से जांच कर सकते हैं।
7 dilator डालने की तैयारी करें । इसके बाद, डॉक्टर एक विशेष उपकरण, एक स्त्री रोग संबंधी वीक्षक पेश करेगा। यह प्लास्टिक या धातु हो सकता है। मेटल डिलेटर डालने के दौरान जब यंत्र त्वचा को छूएगा तो आपको ठंडक महसूस होगी।
- साधन योनि के अंदर खिसक जाएगा और फिर चौड़ा हो जाएगा ताकि डॉक्टर योनि और ग्रीवा क्षेत्र की जांच कर सकें।
- वीक्षक कुछ दबाव डाल रहा है, लेकिन आपको दर्द महसूस नहीं होना चाहिए। अगर आपको दर्द महसूस हो तो अपने डॉक्टर को बताएं। धातु dilators विभिन्न आकारों में आते हैं, इसलिए यदि आप दर्द को भड़काते हैं तो आप एक अलग उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।
8 जानें कि पीएपी परीक्षण क्या है। डॉक्टर द्वारा योनि और गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने के बाद, वह विश्लेषण के लिए ग्रीवा क्षेत्र से कुछ स्वैब लेने के लिए डाइलेटर में उद्घाटन के माध्यम से एक छोटा सा स्वैब या ब्रश डालेगा। इस परीक्षण को पैप स्मीयर कहा जाता है और 21 वर्ष की आयु तक इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
- लिए गए नमूने को एक प्रयोगशाला में भेजा जाएगा जहां असामान्य या कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए इसकी विस्तार से जांच की जाएगी। अधिकांश युवा लड़कियों के लिए, परीक्षण अच्छे परिणाम देता है।
- आपको 10-14 दिनों के भीतर पीएपी परीक्षण के परिणाम पता चल जाएंगे।
- यदि आपको कोई समस्या है, तो डॉक्टर प्रयोगशाला में स्थानांतरण के लिए अतिरिक्त ऊतक के नमूने लेंगे।
9 पैल्पेशन परीक्षा। परीक्षा के अगले चरण में, डॉक्टर पेट के क्षेत्र पर दबाव डालते हुए योनि में एक या दो अंगुलियां डालेंगे।
- इस तरह, डॉक्टर अंडाशय, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा, फैलोपियन ट्यूब और अन्य अंगों में ट्यूमर और अन्य असामान्यताओं की संभावित उपस्थिति का पता लगाने में सक्षम होंगे।
10 परीक्षा के अंत में, अपने चिकित्सक से फिर से परामर्श करें। निरीक्षण पूरा करने के बाद, आप अपनी कमीज को उतारकर अपने कपड़ों में बदलने में सक्षम होंगे। नर्स आपको डॉक्टर के कार्यालय या प्रतीक्षालय में ले जाएगी, या डॉक्टर आपको उसी कमरे में परीक्षा के परिणामों के बारे में बताएंगे।
- डॉक्टर आपकी उपस्थिति में परीक्षा के परिणामों का विस्तार से अध्ययन करेंगे और आपके सवालों के जवाब देंगे। जरूरत पड़ने पर वह आपको एक दवा के लिए एक नुस्खा भी देगा, जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां।

विधि 4 का 4: अगला चरण

1 अपने अगले अपॉइंटमेंट के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। पैप स्मीयर जैसे टेस्ट आमतौर पर हर दो साल में किए जाते हैं। हालांकि, यदि आप पहली बार हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर साल पैप परीक्षण कराएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं।
- यदि पैप स्मीयर परीक्षण के परिणामों (या किसी अन्य परीक्षण) में कोई असामान्यताएं हैं, तो डॉक्टर आपको उपचार के लिए निर्धारित समय पर वापस आने या अन्य परीक्षणों के लिए एक रेफरल जारी करने के लिए कहेंगे।
2 अगर आपको कोई चिंता है तो अपने डॉक्टर से मिलें। पेट दर्द, योनि स्राव, जलन, दुर्गंध, मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द या चक्रों के बीच स्पॉटिंग जैसे लक्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने का एक कारण हैं।
- आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रजनन स्वास्थ्य, गर्भनिरोधक विकल्प, सुरक्षित सेक्स और गर्भावस्था के बारे में सवाल पूछ सकती हैं।
- आपके द्वारा यौन जीवन शुरू करने के बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके लिए सुरक्षा के सबसे उपयुक्त तरीके का चयन करेंगे। यह एक दवा के लिए एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपका डॉक्टर आपके लिए निर्धारित करेगा।
- गर्भनिरोधक के सबसे आम तरीके मौखिक गर्भनिरोधक या गर्भनिरोधक गोलियां, पैच, इंजेक्शन, कंडोम, डायाफ्राम, अंतर्गर्भाशयी उपकरण या कॉइल हैं।
- याद रखें, स्त्री रोग विशेषज्ञ का काम महिलाओं को सभी प्रकार के प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में सूचित करना है। अपने डॉक्टर को देखने से न डरें, भले ही आप सेक्स से संबंधित मुद्दों के बारे में चिंतित हों।
3 स्तन ग्रंथियों की स्व-परीक्षा का संचालन करें। आपका डॉक्टर आपको दिखाएगा कि संभावित ट्यूमर के लिए अपने स्तनों की ठीक से जांच कैसे करें। आपको इसे नियमित रूप से करना चाहिए और अपने स्तन ऊतक में गांठ या गांठ पाए जाने पर तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

टिप्स

अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें, भले ही आप असहज महसूस करें। यह जानने से कि आपके यौन जीवन सहित आपको क्या दर्द या चिंता है, आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपके लिए सबसे अच्छा इलाज खोजने में मदद करेगा।
एक नियम के रूप में, योग्य विशेषज्ञों द्वारा स्त्री रोग संबंधी परीक्षाएं की जाती हैं। हालांकि, नर्स प्रैक्टिशनर, चिकित्सक सहायक और प्रसूति विशेषज्ञ भी नियमित परीक्षाएं कर सकते हैं।
आप अपने साथ परिवार के किसी सदस्य या प्रेमिका को सहयोग के रूप में ला सकते हैं। अपने यौन जीवन, धूम्रपान की आदत और संभवतः ड्रग्स के बारे में सवालों के ईमानदारी से जवाब देने की कोशिश करें।
परीक्षा के दौरान, आपको आराम करने में मदद करने के लिए गहरी सांस लेने की कोशिश करें। अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे और गहराई से श्वास लें और अपने मुंह से श्वास छोड़ें।
आपको यह समझना चाहिए कि एक पुरुष स्त्री रोग विशेषज्ञ बन सकता है, लेकिन उनके लिए यह एक बहुत ही सामान्य परीक्षा प्रक्रिया है। परीक्षा के दौरान एक महिला नर्स आपके साथ रहेगी। यदि आप नहीं चाहते कि कोई व्यक्ति परीक्षा दे, तो कृपया अपॉइंटमेंट लेने से पहले हमें बताएं।
पैल्विक परीक्षा के अलावा, एक मानक मैमोग्राम भी शामिल किया जा सकता है। यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है, तो अब आपको वार्षिक मैमोग्राम कराने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उम्र के साथ आपके स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
यदि यह आपकी पहली श्रोणि परीक्षा है और आप नहीं चाहते कि आपके माता-पिता को इसके बारे में पता चले, तो किसी विशेष परिवार नियोजन केंद्र या अपने स्थानीय किशोर क्लिनिक में परीक्षण करवाएं। इन सुविधाओं में विशिष्ट, प्रशिक्षित कर्मचारी हैं जो आपके गोपनीयता अधिकारों का सम्मान करते हैं, हालांकि विभिन्न देशों में किशोर स्वास्थ्य के लिए अलग-अलग गोपनीयता नीतियां हैं। आपका डॉक्टर आपको सब कुछ विस्तार से समझाने में सक्षम होगा।
प्रश्न पूछने से डरो मत। शर्मिंदगी और शर्म की भावनाओं पर काबू पाएं और अपनी रुचि के बारे में कुछ भी पूछें।