विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : अपने बॉस को कॉल करें
• भाग २ का ३: अच्छा काम जारी रखें
• भाग ३ का ३: कॉल के लिए तैयारी करें
• टिप्स
• चेतावनी

हम में से प्रत्येक को समय-समय पर आराम या मनोवैज्ञानिक राहत के अनियोजित दिन की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, आपका कार्यस्थल शायद आपकी सहज अनुपस्थिति की सराहना नहीं करेगा, और अच्छे कारण के लिए। लेकिन सौभाग्य से, इस विशेष स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका अभी भी है - यह दिखावा करना कि आप बीमार हैं। जाहिर है, यह ऐसी तकनीक नहीं है जिसे बहुत बार इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह आपको आवश्यक ब्रेक प्रदान करेगी। अपनी बीमारी के बारे में बॉस को सफलतापूर्वक सूचित करने के लिए, आपको अपने सहकर्मियों को यह समझाने की ज़रूरत है कि जिस दिन आप वास्तव में अस्वस्थ महसूस कर रहे थे, और बॉस के साथ टेलीफोन पर बातचीत में, उन्हें बताएं कि आपको बहुत खेद है कि आपको घर पर रहना है। बीमारी के कारण, जबकि अपनी भूमिका को बहुत अधिक नहीं निभा रहे हैं।

कदम

3 का भाग 1 : अपने बॉस को कॉल करें

1. 1 अगली सुबह जल्दी अपने पर्यवेक्षक को बुलाओ। देर न करें - आप अपने बॉस को जितनी जल्दी बता दें, उतना अच्छा है। इसके अलावा, जागने के बाद, आपके पास एक कठोर आवाज होगी जो अतिरिक्त आत्मविश्वास को प्रेरित करती है। साथ ही, यदि आप जल्दी कॉल करते हैं, तो आपके बॉस के वॉइसमेल पर ठोकर लगने या गार्ड से पकड़े जाने की संभावना अधिक होती है। देर से कॉल करने से ऐसा लग सकता है कि आप अपने बॉस का बिल्कुल भी सम्मान नहीं करते हैं।
   • इसे छोटा रखें। हां, आपकी "बीमारी" के बारे में सचमुच सब कुछ जानने के लिए, आपको याद रखना चाहिए कि लंबी दंतकथाएं आमतौर पर झूठे लोगों द्वारा बताई जाती हैं। विवरण में मत जाओ, बस यह कहो कि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं और नहीं आएंगे। बॉस को उतनी ही जानकारी दें जितनी उसे विश्वास करने की आवश्यकता है, "मैं पूरी रात सोया नहीं है" या, "मुझे पेट की भयानक समस्या है।"
   • आप यह भी कह सकते हैं, "मुझे पता है कि मुझे कल दिन के अंत में आपको चेतावनी देनी चाहिए थी, लेकिन मैं उम्मीद कर रहा था कि मुझे कुछ नींद आएगी और यह चली जाएगी।" बहुत अधिक क्लिच होने के बिना, प्रदर्शित करें कि आप वास्तव में कितनी आशा रखते थे और काम पूरा करना चाहते थे।
2. 2 आवाज दर्दनाक होनी चाहिए। ओवरबोर्ड मत जाओ, लेकिन अगर आपकी आवाज वास्तव में हल्की दर्दनाक है तो यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाती है। अपनी सुबह की कर्कश आवाज के अलावा, आप कभी-कभी सूँघ सकते हैं और खाँस सकते हैं ताकि बॉस को लगे कि आप नाटक करने के बजाय बीमार हैं। यह दिखाने के लिए कि आप पूरी तरह से थक चुके हैं, आप धीमे और शांत तरीके से भी बोल सकते हैं। इस बातचीत को और अधिक ठोस बनाने के लिए ज़ोर से इसका पूर्वाभ्यास करें।
   • यदि आप अपनी आवाज को और अधिक कर्कश देना चाहते हैं, तो आप कॉल करने से पहले तकिए में लगभग दस सेकंड तक चिल्ला सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि यह आपके गले को चोट पहुँचा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह इसके लायक है।
   • थोड़ा विचलित और विचलित दिखने की कोशिश करें। यदि आप बहुत ऊर्जावान तरीके से बात करते हैं और तुरंत किसी भी प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो आपको यह विश्वास करने की संभावना नहीं है कि आप बीमार हैं।
3. 3 प्रश्नों की तैयारी करें। क्या आपका बॉस नासमझ है? कल्पना करने की कोशिश करें कि क्या प्रश्न उठ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप खाद्य सेवा उद्योग में काम करते हैं, तो आपके बॉस के लिए यह जानना महत्वपूर्ण होगा कि आप कितने संक्रामक हैं। आपसे यह भी पूछा जाएगा कि क्या आपने सफाई करने की पूरी कोशिश की है। निम्नलिखित नीति से चिपके रहना बेहतर है: कहें कि आपको लगता है कि आप संक्रामक हैं, और आपने सभी संभावित दवाओं (दर्द निवारक, एंटासिड्स, अधिक तरल पदार्थ पिया, आदि) की कोशिश की है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।
   • संयोग से उल्लेख करें कि आपने क्लिनिक को फोन किया था। कभी-कभी चरम ठंड और फ्लू के मौसम में, चिकित्सक के लिए साइन अप करना मुश्किल हो सकता है और आपको कई दिनों तक इंतजार करना पड़ता है। यदि, लौटने के बाद, बॉस को बीमार छुट्टी की आवश्यकता होती है, तो आप हमेशा कह सकते हैं कि यह सप्ताह के अंत से पहले प्रदान नहीं किया जाएगा। आपके पास डॉक्टर के पास जाने का समय होगा।
4. 4 बातचीत को एक अच्छे नोट पर समाप्त करें। बातचीत के अंत में, जितना संभव हो उतना सकारात्मक प्रभाव छोड़ने की कोशिश करें। ठीक होने और अगले दिन काम पर लौटने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे करने का वादा करें, और समझने के लिए अपने बॉस को धन्यवाद दें। बहुत दूर जाने के बिना, साझा करें कि आप नौकरी के लिए कितने प्रतिबद्ध हैं और आप जितनी जल्दी हो सके अपने कर्तव्यों पर लौटने के लिए तैयार हैं। अपने बॉस को यह महसूस करने दें कि एक दिन छूटने के लिए आपको खेद है, न कि यह दिखाने के लिए कि आप टीवी के सामने बैठने का इंतजार नहीं कर सकते हैं और काम की परवाह नहीं करते हैं।
   • आप अपने बॉस से किसी भी प्रश्न के लिए आपसे संपर्क करने के लिए भी कह सकते हैं यदि आपको लगता है कि उसे वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता है। यदि आप बीमारी के एक काल्पनिक दिन के दौरान परेशान होने के लिए तैयार हैं, तो आप कह सकते हैं: "मैं पूरे दिन बिस्तर पर रहूंगा, इसलिए अगर मुझे आपकी आवश्यकता हो तो कॉल करें ..."। लेकिन ऐसा तभी करें जब आपको लगे कि आप इसे आपके बिना नहीं कर सकते।
   • बातचीत के अंत में, समझने के लिए अपने बॉस को धन्यवाद दें।

भाग २ का ३: अच्छा काम जारी रखें

1. 1 काम पर लौटने पर बीमारी का बहाना करना जारी रखें। बीमारी के बाद बिल्कुल स्वस्थ दिखने के लिए काम पर न जाएं। बहाना करें कि आप अभी भी बीमारी के अप्रिय परिणामों का अनुभव कर रहे हैं। अपनी नाक को दो बार फुलाएं या खांसी करें। इसे ज़्यादा मत करो या काम पर वापस शहीद होने का नाटक करो। बीमारी का जिक्र न करें - यदि कर्मचारी इसे आवश्यक समझेंगे, तो वे स्वयं आपकी भलाई में रुचि लेंगे। अधिक विश्वसनीयता के लिए, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे वास्तव में अब उतना बुरा नहीं लगता," या, "मुझे बस एक अच्छी रात की नींद चाहिए और सब कुछ ठीक हो जाएगा।"
   • यदि आप विशेष रूप से विश्वसनीय दिखना चाहते हैं, तो आपको काम पर थके हुए और थके हुए दिखने के लिए एक दिन पहले पर्याप्त नींद नहीं लेनी चाहिए। इससे आपकी अगली काल्पनिक बीमारी की प्रत्याशा में आपकी विश्वसनीयता बढ़ेगी। साथ ही, यह आपको अधिक समय तक बने रहने का बहाना देगा।
   • उस दिन अधिक सावधान रहें। सहकर्मियों के साथ बहुत मिलनसार या गपशप न करें और निमंत्रणों को अस्वीकार करें। याद रखें, आपको अभी भी ऊर्जा बचाने की जरूरत है।
2. 2 अपने सहकर्मियों को यह न बताएं कि आप बीमार होने का नाटक कर रहे थे। आप महसूस कर सकते हैं कि आप उनके बहुत करीब हैं और कभी धोखा नहीं दिया जाएगा, लेकिन अपने रहस्य को प्रकट करने में बेहद सावधान रहें।इसके लिए आपके सहकर्मी आपको सिर पर थपथपाएंगे नहीं, लेकिन वे आपको गैर-जिम्मेदार और परेशान करने वाले पाएंगे। इसके अलावा, यदि कम से कम एक कर्मचारी इसे फिसलने देता है और यह बॉस को मिल जाता है, तो आप न केवल गंभीर समस्याओं में भाग लेंगे, बल्कि एक काल्पनिक बीमारी के कारण आप फिर कभी एक दिन की छुट्टी नहीं ले पाएंगे।
   • इसके अलावा, यदि आप भविष्य में गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं, तो एक काल्पनिक बीमारी के कारण अनुपस्थिति प्रबंधन को और अधिक संदिग्ध बना देगी। आप अपने बाकी करियर के लिए बहाना नहीं बनाना चाहते हैं, है ना?
   • हम सभी को समय-समय पर काम से एक दिन की छुट्टी चाहिए, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अनुपस्थिति के बारे में शेखी बघारने की जरूरत है, क्योंकि इस तरह आप केवल काम करने के लिए अपने तुच्छ रवैये का प्रदर्शन करेंगे।
3. 3 प्रबंधन के साथ दोस्ताना व्यवहार करें। जब आप काम पर लौटते हैं, तो अपने बॉस के साथ विशेष रूप से अच्छा व्यवहार करें। आपको बीमारी का जिक्र नहीं करना चाहिए या उसकी समझ के लिए उसे धन्यवाद नहीं देना चाहिए, बल्कि अच्छे रवैये के साथ काम करना चाहिए और नेता को केवल सकारात्मक भावनाएं देनी चाहिए। उसे याद दिलाएं कि आप कितने अद्भुत हैं, और अपनी बीमारी की प्रामाणिकता के बारे में संदेह की छाया भी न छोड़ें।
   • आप अपनी नौकरी से कितना प्यार करते हैं और यह आपके जीवन में कितना मायने रखता है, इस बारे में अत्यधिक मित्रवत न हों या बिना रुके बात करें।
4. 4 काम पर एक उत्पादक दिन है। काम पर वापस, परिणाम प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। यह एक घंटे की देरी से, दो घंटे की निजी फोन कॉल के लिए, या अपनी अगली छुट्टी के लिए एक टूर बुक करने के लिए एक अच्छा दिन नहीं है। इसके बजाय, काम पर हर समय बिताएं, बैठकों में भाग लें, समय पर ईमेल का जवाब दें और एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए जो भी आवश्यक हो वह करें।
   • यदि आप काम पर आने पर अपने सहकर्मियों के बारे में शिकायत करना पसंद करते हैं, तो जब आप किसी बीमारी से लौटते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने ललक को शांत करें और थोड़ा और सकारात्मक रहें। आप नहीं चाहते कि आपके बॉस दिन को छोड़ने के बाद आपकी शिकायतें सुनें, है ना?
   • समय-समय पर बीमार होने का नाटक करना ठीक है, लेकिन अगर यह कमजोर पड़ना आदत बन जाए, तो आप अपनी नौकरी खो सकते हैं। बीमारी से लौटने पर खुशी से काम करने की पूरी कोशिश करें।

भाग ३ का ३: कॉल के लिए तैयारी करें

1. 1 सही पल चुनें। आप सोच सकते हैं कि कोई भी दिन एक काल्पनिक बीमारी के लिए अच्छा है, लेकिन अगर आप वास्तव में बीमारी का बहाना करना चाहते हैं, तो सभी विवरणों पर ध्यान से सोचें। यदि आप एक बुरा दिन चुनते हैं, तो एक ठोस मामला तैयार करना अधिक कठिन होगा। इसलिए अपनी बड़ी योजना के साथ आगे बढ़ने से पहले सुनिश्चित करें कि सब कुछ आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ विवरण दिए गए हैं:
   • यदि आप रविवार या सोमवार को कॉल करने का निर्णय लेते हैं तो विशेष रूप से प्रेरक होने के लिए तैयार रहें। आपके बॉस के लिए यह विश्वास करना अधिक कठिन होगा कि आप लंबे सप्ताहांत में अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं।
   • यदि आप हाल ही में बीमार हुए हैं या आपने बहुत दिनों की छुट्टी ली है तो यह नंबर काम नहीं करेगा।
   • काम पर संघर्ष के बाद या जीवन के बारे में बहुत शिकायत करने के बाद बीमारी का बहाना न करें। आप नहीं चाहते कि आपका बॉस आपकी नकली बीमारी को अपना अपमान समझे। यदि पिछले कार्य दिवस में सब कुछ ठीक रहा तो यह रोग और अधिक ठोस दिखाई देगा।
   • विशेष रूप से अप्रिय कार्य दिवसों को जानबूझकर न छोड़ने का प्रयास करें। यदि आपका बॉस जानता है कि आप भयानक मासिक बैठकों से नफरत करते हैं, तो आपको उस विशेष दिन पर बीमारी का बहाना नहीं करना चाहिए, जितना आप करना चाहते हैं।
2. 2 कुछ मूल बातें जानें। यदि आप बीमारी का बहाना बनाने की योजना बना रहे हैं, तो एक दिन पहले बीमार दिखने की पूरी कोशिश करें, बिना ज्यादा दखल के। आपको पूरे दिन नकली खांसी नहीं करनी चाहिए, लेकिन कुछ असुविधा दिखाना चाहिए और यहां तक ​​​​कि थोड़ी सी सूंघना चाहिए, सहकर्मियों को आपकी भलाई के बारे में पूछने के लिए उत्तेजित करना चाहिए। ऐसा व्यवहार करें जैसे आप बीमार हैं, लेकिन इससे इनकार करें ताकि सहकर्मियों को आप पर नाटक करने का संदेह न हो। एक दिन पहले मंच तैयार करें ताकि आपकी अनुपस्थिति के कारण अधिक ठोस हों।
   • एक दिन पहले सावधान रहें।एक दिन बहुत ऊर्जावान होना और दूसरे दिन बीमार होना लोगों को हैरान कर देगा। रात के खाने के निमंत्रण को स्वीकार न करें या एक रात पहले मज़े न करें।
   • मानो संयोग से, अपने सहकर्मियों से ज्वरनाशक दवा लेने के लिए कहें।
   • अपनी नाक को सामान्य से थोड़ा अधिक बार फुलाएं।
   • सहकर्मियों के साथ भोजन करते समय, पूरे हिस्से को खाने से बचें ताकि ऐसा लगे कि आपको भूख नहीं है।
   • तुम थोड़े गड़बड़ लग रहे हो। अपने बालों को उलझाएं, सबसे अच्छा पहनावा न पहनें और अपनी आंखों के आसपास थकान के संकेतों को चिह्नित करने का प्रयास करें।
3. 3 जानिए रोग के आंतरिक और बाहरी लक्षण। हो सकता है कि बॉस अनावश्यक प्रश्न न पूछें, लेकिन अगर कॉल करने से पहले काल्पनिक बीमारी के बारे में अधिक जानना बेहतर है। यह कहने के बजाय कि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, कहें कि आपको माइग्रेन है, पेट खराब है, या सर्दी है; यह आपके मामले को और अधिक ठोस बना देगा। किसी भी प्रबंधक के प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार रहें, जैसे कि आपको कब अस्वस्थता महसूस हुई, आप कब काम पर गए, और क्या आपने घर पर डॉक्टर को बुलाया। अस्पष्ट न दिखें, नहीं तो आपके बॉस को आप पर शक होगा।
   • यदि आप कुछ दिन छोड़ना चाहते हैं, तो उपयुक्त बीमारी को चुनें। एक माइग्रेन या गैस्ट्रोएंटेराइटिस का एक जटिल मामला आपको कुछ दिनों के लिए अक्षम कर सकता है, किसी भी समय खराब हो सकता है, और ऐसी बीमारियों के साथ अस्पताल के बिस्तर में कई दिन लग सकते हैं। आंखों की लाली या गले में खराश लंबे समय तक रह सकती है। आप जो भी चुनें, बीमारी का अच्छी तरह से अध्ययन करें ताकि आप समझ के साथ लक्षणों पर चर्चा कर सकें।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे संभाल सकते हैं, आप किसी करीबी दोस्त के साथ बातचीत का पूर्वाभ्यास भी कर सकते हैं। संभावना है, आपका बॉस आपके पेट या गले के साथ क्या हो रहा है, इसके विवरण में नहीं जाना चाहेगा, लेकिन इसके लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है।
4. 4 घर में शांत रहने के लिए तैयार रहें। बीमार होने का नाटक करते हुए, आपको अपनी पत्नी के साथ नहीं चलना चाहिए या पार्टी नहीं करनी चाहिए। नहीं तो आपके सक्रिय सामाजिक व्यवहार की खबर आपके वरिष्ठों तक पहुंच सकती है। इसलिए बीमार होने का नाटक करें जब आप वास्तव में बिस्तर पर लेटना चाहते हैं, घर पर रहें और आराम करें। सामान्य तौर पर, जब आप बीमार हों, तब करें जब आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हों।
   • इसके अलावा, यदि आप अपना बीमार दिन बाहर बिताते हैं और एक तन के साथ काम पर लौटते हैं, तो आप काफी संदिग्ध दिखेंगे।
   • सभी सामाजिक नेटवर्क से अस्थायी रूप से बाहर निकलना अच्छा होगा। इस तरह, आपका बॉस एक दुर्बल बीमारी के दौरान आपके कारनामों की तस्वीरों या आपके खराब स्वास्थ्य के बारे में संदेह पैदा करने वाली टिप्पणियों पर ठोकर नहीं खाएगा।

टिप्स

• किसी को यह न बताएं कि आप बीमार होने का नाटक करने जा रहे हैं, अन्यथा संभावना है कि वे बॉस या दूसरों को बताएंगे, और फिर आप मुश्किल में पड़ जाएंगे!
• कोशिश करें कि सोमवार और शुक्रवार को छुट्टी के दिन भीख न माँगें, अन्यथा यह एक सफल सप्ताहांत बढ़ाने की इच्छा की तरह लगेगा। एक विशिष्ट मंगलवार को बीमार कॉल अधिक आत्मविश्वास को प्रेरित करती है। साथ ही, यदि आपको किसी महत्वपूर्ण परियोजना को बहुत कम समय में पूरा करने की आवश्यकता है, तो अपने कर्मचारियों को स्वयं की देखभाल करने के लिए न छोड़ें, क्योंकि इस तरह की लापरवाही आपके कामकाजी संबंधों को खतरे में डाल सकती है, खासकर उन लोगों के साथ जो आपको दिखावा करने का संदेह करते हैं।
• अपनी प्रतिष्ठा बनाएं। उस दिन काम पर आकर जब आप वास्तव में बीमार होते हैं, आप अपने बॉस को यह सोचने का मौका भी नहीं देंगे कि जब आप एक अनियोजित दिन की छुट्टी लेना चाहते हैं तो आप नकली हैं। जैसे ही आप कई बार दरवाजे पर पूरी तरह से बीमार दिखाई देते हैं (विशेषकर संक्रमण के साथ), प्रबंधक आभारी होंगे कि आपने समय निकाला, और अंत में सहकर्मियों की बात सुनी जो आपको ऐसे दिनों में घर पर रहने की सलाह दे रहे थे।
• यदि आप वास्तव में बीमार हो जाते हैं और बीमार अवकाश की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर से इसे वास्तव में आवश्यकता से थोड़ी देर बाद बंद करने के लिए कहें। फिर बीमारी की छुट्टी के समय से पहले काम के लिए दिखाएँ, जो आपको दिखाएगा कि आप कितने कर्तव्यनिष्ठ और समर्पित हैं, बीमारी पर आवश्यकता से भी कम समय व्यतीत करते हैं।इसके अलावा, इस तरह की बीमारी की छुट्टी को एक व्यक्तिगत फाइल में दर्ज किया जा सकता है, और अगर भविष्य में बीमारी के समय पर सवाल उठाया जाता है तो यह आपका सबूत बन जाएगा। ध्यान दें कि कुछ कंपनियां आपको बीमार छुट्टी बंद होने तक काम पर लौटने की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए यदि आप अपनी बीमारी की छुट्टी की तारीख से पहले काम पर लौटने की कोशिश करते हैं, तो आपका नियोक्ता आपको घर भेज देगा।
• बीमारी के दिन को पहले से "शेड्यूल" न करें। यदि आपके बॉस को पता चलता है कि आपने आज लोगों को अपनी बीमारी के बारे में बताया, मान लीजिए, दो सप्ताह पहले, आपकी नौकरी छूटने की एक बड़ी संभावना है।
• यदि न केवल आप, बल्कि आपका मित्र भी एक दिन की छुट्टी लेना चाहता है, तो इसे अलग-अलग समय पर करने का प्रयास करें।
• यदि आपके पास सोशल नेटवर्क में से किसी एक पर प्रोफ़ाइल है, तो अपनी स्थिति को अपडेट करना न भूलें: "क्या समस्या है, मैं बहुत बुरा हूं ... मैं चिकन शोरबा बना रहा हूं," और सिद्धांत रूप में, वह है पर्याप्त। आखिरी चीज जब आपको बुखार इतना बुरा हो कि आप स्कूल या काम पर नहीं जा सकते हैं, तो अपनी स्थिति को "गो शॉपिंग", "पूल में जाना", "स्कीइंग" आदि की शैली में अपडेट करना है। इसके अलावा। .
• काम पर एक त्रुटिहीन प्रतिष्ठा होने से वरिष्ठों और सहकर्मियों की ओर से सभी संदेहों और संदेहों को दूर करने में मदद मिल सकती है। यदि आप एक विशेष रूप से मेहनती कर्मचारी के रूप में जाने जाते हैं जो लगातार किसी भी नौकरी से दूर जाने का प्रयास करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि अनुपस्थिति संख्या काम नहीं करेगी।
• यदि आपके पास जरूरी काम है, लेकिन फिर भी आराम करना चाहते हैं, तो सुबह जल्दी काम पर जाएं। आपको जो चाहिए उसका ध्यान रखें और शांत रहें। अगर कोई पूछे कि क्या हुआ, तो बस इतना कहिए कि आपको अच्छा नहीं लग रहा है। जब आप जाने का फैसला करें, तो अपने बॉस के पास जाएं और उन्हें बताएं कि आप बीमार हैं और आपको घर जाना है। पूछो मत, लेकिन एक तथ्य बताओ। समझाएं कि आपने आज के लिए योजनाबद्ध सभी जरूरी कार्यों को निपटा लिया है, और नेता के पास निश्चित रूप से कहने के लिए कुछ नहीं होगा।
• अगर आप छुट्टी के दिन समुद्र तट पर जाते हैं, तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें। अगले दिन काम पर एक उबले हुए रेंगफिश की तरह दिखना शर्मनाक और हानिकारक भी हो सकता है।

चेतावनी

• काम से आपकी अनुपस्थिति आपके सहकर्मियों को प्रभावित करती है। अपनी जिम्मेदारी किसी और के कंधों पर डालने या किसी को परेशानी में डालने से पहले अच्छी तरह सोच लें।
• अंततः, यदि आपको अपेक्षा से अधिक दिनों की छुट्टी चाहिए, तो काम के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें। शायद काम आपके लिए असहनीय है और आप केवल चिंताओं, चिंताओं और आक्रोश के साथ अपने स्वास्थ्य को खराब करते हैं। ऐसे में नौकरी बदलने या करियर दिशा-निर्देशों के बारे में भी ध्यान से सोचें।
• अपने किसी रिश्तेदार की मृत्यु को काम से अनुपस्थिति के कारण के रूप में उपयोग न करें। बॉस आपको आसानी से झूठ का दोषी ठहरा सकता है और अगर किसी की वास्तव में मृत्यु हो जाती है तो आपके पास आत्मविश्वास का कोई श्रेय नहीं है।
• टहलना अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि आपका झूठ आपके सहकर्मियों को अवांछित तनाव में डाल सकता है। अगर आपको काम में कोई समस्या है, तो अपने बॉस के साथ निजी तौर पर उनके बारे में बात करें और वह निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।
• कुछ नियोक्ता बिना शर्त अनुपस्थित जुर्माना कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं। अपने अनुबंध या रोजगार समझौते की जांच करें, क्योंकि कुछ कंपनियां अनुपस्थिति के लिए कर्मचारियों को ठीक करती हैं, भले ही उनके पास बीमार छुट्टी हो या नहीं। ट्रुन्सी से सावधान रहें, क्योंकि आपका काम इस पर निर्भर हो सकता है।