लेखक:
William Ramirez
निर्माण की तारीख:
24 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
शिशु आहार की अलमारियों से गुजरते हुए, आपने शायद अपरिचित निर्माताओं का एक पूरा झुंड देखा। विभिन्न निर्माता, विभिन्न ब्रांड और नाम। इन सभी निर्माताओं के बीच अंतर को समझने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि उत्पादों के घटकों के बीच अंतर की पहचान कैसे करें।
कदम
विधि 1: 2 में से: घटकों में अंतर ढूँढना
1 समझें कि ज्यादातर मामलों में घटक समान हो सकते हैं, लेकिन स्रोत अलग होंगे। सभी शिशु फार्मूले की निगरानी की जाती है, सामान्य तौर पर, प्रत्येक बच्चे के भोजन में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों का एक ही संयोजन होता है, जो बारीकी से परस्पर जुड़े होते हैं और स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। - खाद्य पदार्थों के बीच अंतर इन प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के स्रोतों में है।
- यह भी संभव है कि प्रमुख घटकों के कई स्रोत हों।
- कुछ माता-पिता अपने बच्चे को कॉर्न सिरप युक्त शिशु फार्मूला नहीं खिलाने का विकल्प चुनते हैं।
- चूंकि पोषण मूल्य मूल रूप से सभी निर्माताओं में समान है, इसलिए कुछ अवयवों का स्रोत विभिन्न शिशु आहार निर्माताओं के बीच एक बड़ा अंतर है।
2 गाय के दूध की लैक्टोज सामग्री का निर्धारण करें। गाय के दूध से बने स्तन के दूध और शिशु फार्मूला में एक ही मूल कार्बोहाइड्रेट, लैक्टोज होता है। - हालांकि, सोया और लैक्टोज मुक्त खाद्य पदार्थ हैं जो शाकाहारी परिवार के बच्चों के लिए या लैक्टोज असहिष्णु बच्चों के लिए बनाए जाते हैं।
- इन और अन्य खाद्य पदार्थों में विभिन्न प्रकार के कार्बोहाइड्रेट होते हैं जैसे सुक्रोज, संशोधित कॉर्न स्टार्च, कॉर्न माल्टोडेक्सट्रिन, कॉर्न सिरप ठोस।
3 ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थों में सोया होता है। अधिकांश शिशु फार्मूला गाय के दूध और कैसिइन मट्ठा पर आधारित होते हैं। अन्य मिश्रणों में वनस्पति प्रोटीन होते हैं या सोया पर आधारित होते हैं। - इन प्रोटीनों में सोया प्रोटीन होता है, जिसे कुछ बच्चों के लिए पचाना आसान होता है।
- सोया-आधारित सूत्र मुख्य रूप से उन बच्चों के लिए बनाए जाते हैं जो एलर्जी या अन्य पाचन समस्याओं से पीड़ित होते हैं।
- शाकाहारियों के साथ पौधे आधारित खाद्य पदार्थ लोकप्रिय हैं जो किसी भी पशु प्रोटीन से बचते हैं।
4 शिशु फार्मूला के घटकों के बीच अंतर करें। सामग्री या तो पौधे या पशु प्रोटीन पर आधारित हैं। - इन घटकों को कीटनाशकों, शाकनाशियों, वृद्धि हार्मोन जैसे रसायनों के उपयोग के बिना प्राप्त किया जाता है।
- कुछ लोगों का मानना है कि ऑर्गेनिक तत्व बच्चों के लिए अधिक प्राकृतिक और फायदेमंद होते हैं, इसलिए वे जितना हो सके हानिकारक रसायनों के सेवन को सीमित करने की कोशिश करते हैं।
5 कुछ शिशु फार्मूले में प्रयुक्त प्रोबायोटिक्स के बारे में अधिक जानें। प्रोबायोटिक्स आपके आंत वनस्पतियों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। ये सूक्ष्मजीव हैं जो स्वस्थ पाचन और सामान्य आंत्र समारोह को बढ़ावा देते हैं। - आमतौर पर, ये सूत्र उन शिशुओं के लिए अभिप्रेत हैं जो दस्त या प्रतिरक्षा प्रणाली में सामान्य कमजोरी से पीड़ित हैं।
- ये जीवाणु संस्कृतियां प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और मल को सामान्य करने में मदद करेंगी।
6 अन्य घटकों पर ध्यान दें। इसमें सख्ती से केवल उन्हीं पदार्थों को शामिल किया जाना चाहिए जो बच्चे के स्वस्थ विकास और विकास में योगदान करते हैं। - हालांकि, उपरोक्त सभी बिंदु अन्य घटकों के जोड़ को सीमित नहीं करते हैं।
- अलग-अलग निर्माता अपने शिशु फार्मूले में अलग-अलग सामग्री मिलाते हैं।
- ऐसी सामग्रियां हैं जो कुछ निर्माता बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने में मदद करने के लिए जोड़ते हैं।
- ये अतिरिक्त सामग्रियां बच्चे के लिए सुरक्षित हैं और बिक्री बढ़ाने के लिए इन्हें अक्सर जोड़ा जाता है।
विधि २ का २: विभिन्न प्रकार का मिश्रण
1 तैयार शिशु फार्मूला की विशेषताओं पर ध्यान दें। उन्हें आमतौर पर बिना पतला किए सीधे बच्चे की बोतलों में डाला जा सकता है। - ये फ़ार्मुले आपके बच्चे के सुविधाजनक और तेज़ फीडिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, खासकर रात में।
- रेडीमेड शिशु फार्मूला आमतौर पर अधिक महंगा होता है।
- इसका कारण यह भी है कि अन्य प्रकार के बेबी फ़ूड की तुलना में रेडीमेड फॉर्मूला में बहुत अधिक स्टोरेज स्पेस की आवश्यकता नहीं होती है।
- एक अन्य कारक यह तथ्य है कि उपयोग के लिए तैयार शिशु फार्मूले ज्यादातर खराब होने वाले उत्पाद हैं जो पैकेज खोलने के बाद भी लंबे समय तक नहीं रहेंगे, यहां तक कि रेफ्रिजरेटर में भी।
2 सूखे मिश्रणों का उपयोग करना सीखें। पाउडर मिश्रण को पानी के साथ मिलाया जाता है। - आपको मिश्रण की मात्रा और प्रति सर्विंग पानी की मात्रा की सही गणना करने में सक्षम होना चाहिए।
- इन मिश्रणों को तैयार होने में अधिक समय लगता है, लेकिन आप कई सर्विंग्स (बोतलें) पहले से तैयार कर सकते हैं और बस उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।
- पाउडर दूध के फार्मूले कम खर्चीले होते हैं और बैग या दराज में बहुत कम जगह लेते हैं।
- सूखा मिश्रण तैयार करते समय उत्पन्न होने वाली समस्याओं में से एक यह संभावना है कि पाउडर पानी में पूरी तरह से भंग नहीं होता है, और गांठ बनने लगती है, जो बोतल के निप्पल को रोक सकती है।
- एक और समस्या यह है कि आपके पास हमेशा पाउडर को पानी में घोलने की क्षमता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप सड़क पर या सड़क पर हैं।
3 पता लगाएं कि केंद्रित तरल मिश्रण क्या हैं। सबसे अधिक बार वे रेडी-टू-यूज़ बेचे जाते हैं। - सांद्र तरल मिश्रण आमतौर पर तैयार होते हैं, लेकिन कभी-कभी मिश्रण की एकाग्रता को पतला करने के लिए थोड़ा पानी की आवश्यकता होती है।
- तरल मिश्रण की लागत औसत है।
- सूखे मिक्स की तुलना में उन्हें तैयार करना आसान होता है क्योंकि वे निश्चित रूप से क्लंप या क्लंप नहीं होंगे, लेकिन एक मौका है कि आप परिवहन के दौरान मिश्रण को फैला देंगे।
4 हाइड्रोलाइज्ड मिश्रणों की अवधारणा को समझें। इनमें ऐसे प्रोटीन होते हैं जिन्हें पचाना आसान होता है। हाइड्रोलाइज्ड मिश्रण दो प्रकार के होते हैं: आंशिक रूप से और पूरी तरह से हाइड्रोलाइज्ड। - पूरी तरह से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला एलर्जी या पाचन एंजाइम की समस्या वाले बच्चों के लिए है।
- आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूले उन बच्चों के लिए हैं जो पेट के दर्द या पेट की समस्याओं से पीड़ित हैं। ये मिश्रण पचने में आसान होते हैं क्योंकि ये व्हे प्रोटीन से बने होते हैं।
