विषय

• कदम
• विधि 1 में से 2: एक फ़्रेम चुनें
• विधि २ का २: सीट की ऊंचाई समायोजित करें
• टिप्स
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

प्रत्येक व्यक्तिगत साइकिल चालक के अनुरूप सड़क बाइक तैयार की जानी चाहिए। एक अच्छी तरह से समायोजित सड़क बाइक सवारी करने के लिए आरामदायक और सवारी करने में आरामदायक है। अपनी सड़क बाइक को फिट करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण हार्डवेयर स्टोर पर उपलब्ध हैं। अपनी सड़क बाइक को फिट करने के तरीके के बारे में इन सुझावों का पालन करें।

कदम

विधि 1 में से 2: एक फ़्रेम चुनें

1. 1 फ्रेम के प्रकार का चयन करें। फ़्रेम प्रकार चुनें C-C या C-T
2. 2 अपने कीड़े को मापें।
   • दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ।
   • अपने पैरों को 15 से 20 सेंटीमीटर चौड़ा फैलाएं।
   • किताब को फर्श पर रखें और अपने पैरों से चुटकी लें। किताब की रीढ़ की हड्डी दीवार से दूर होनी चाहिए। विपरीत किनारे को दीवार को छूना चाहिए।
   • किताब को क्रॉच लेवल तक उठाएं। कल्पना कीजिए कि आप साइकिल की काठी पर बैठे हैं।
   • अपने सहायक से पुस्तक के शीर्ष से फर्श तक की दूरी मापने के लिए कहें। यह आपका आंतरिक सीम है।
3. 3 अपने फ्रेम आकार की गणना करें।
   • यदि आपके पास C-C फ्रेम है, तो insem को 0.65 से गुणा करें। अगर कीड़ा ७६.२ सेमी है, तो परिणाम ४९.५ सेमी है। आपका फ्रेम जितना संभव हो ४९.५ सेमी के करीब होना चाहिए।
   • यदि आपके पास C-T फ्रेम है, तो insem को 0.67 से गुणा करें। यदि कीड़ा 76.2 सेमी है, तो परिणाम 51 सेमी है। आपका फ्रेम जितना संभव हो 51 सेमी के करीब होना चाहिए।
4. 4 कुल लंबाई की गणना करें। कुल लंबाई वह दूरी है जिसे आप सीट से अपनी बाइक के हैंडलबार तक क्षैतिज रूप से बढ़ा सकते हैं। कुल लंबाई मापने से आपको मुख्य फ्रेम से हेडसेट तक की दूरी का पता लगाने में मदद मिलती है जिससे बाइक के हैंडलबार जुड़े होते हैं।
   • अपनी पीठ के साथ दीवार पर फिर से खड़े हो जाओ।
   • एक पेंसिल लें। अपने हाथ में पेंसिल पकड़ो।
   • अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ। हाथ जमीन के समानांतर होने चाहिए।
   • अपने सहायक को एक टेप माप के साथ पेंसिल से कंधे के सबसे निकट कॉलरबोन पर बिंदु से दूरी मापने के लिए कहें।यह आपकी फैली हुई भुजा की लंबाई है।
   • किताब को फर्श पर रखें और अपने पैरों से चुटकी लें। किताब की रीढ़ की हड्डी दीवार से दूर होनी चाहिए। विपरीत किनारे को दीवार को छूना चाहिए।
   • किताब को क्रॉच लेवल तक उठाएं।
   • अपने सहायक को किताब के शीर्ष से अपनी गर्दन में खोखले तक, एडम के सेब के ठीक नीचे एक टेप माप के साथ मापने के लिए कहें। यह आपके धड़ की लंबाई है।
   • हाथ की लंबाई और धड़ की लंबाई जोड़ें। मान लीजिए कि एक हाथ की लंबाई 61 सेमी और धड़ की लंबाई 61 सेमी है, तो आपको कुल 122 सेमी मिलेगा।
   • राशि को 2 से विभाजित करें। 122 सेमी के योग से, आपको 61 सेमी मिलता है।
   • अपने परिणाम में 10.2 सेमी जोड़ें। यह 71.2 सेमी निकला। मुख्य फ्रेम से स्टीयरिंग कॉलम तक, दूरी यथासंभव 71.2 सेमी के करीब होनी चाहिए।

विधि २ का २: सीट की ऊंचाई समायोजित करें

1. 1 अपनी बाइक पर जाओ।
2. 2 एक पेडल को उसके घूर्णन के निम्नतम बिंदु पर ले जाएँ। इस पेडल पर पैर थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए।
3. 3 एक रिंच का उपयोग करके, सीट को रखने वाले बोल्ट को ढीला करें।
4. 4 सीट ट्यूब को आवश्यकतानुसार ऊपर या नीचे ले जाएँ।
5. 5 एक रिंच के साथ बोल्ट को कस लें।

टिप्स

• सीट ट्यूब की लंबाई के आधार पर रोड बाइक को मापा जाता है। सेंटर-टू-सेंटर फ़्रेम (C-C) को सीट ट्यूब के साथ पेडल ब्रैकेट के मध्य से मुख्य फ्रेम के मध्य तक मापा जाता है। सेंटर-टू-टॉप फ़्रेम (C-T) को सीट ट्यूब के साथ पेडल ब्रैकेट के मध्य से मुख्य फ्रेम के शीर्ष तक मापा जाता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• रोड बाइक
• सहायक
• पेंसिल
• रूले
• पुस्तक
• पाना