विषय

• कदम
• विधि १ का ३: भाग एक: अपने साथी को बताएं
• विधि २ का ३: भाग दो: प्रियजनों को बताएं
• विधि 3 का 3: भाग तीन: दूसरों को बताएं
• टिप्स
• चेतावनी

जब आपको पता चलता है कि आप गर्भवती हैं, तो दूसरों के साथ समाचार साझा करने के लिए, आप ज्यादातर सुखद उत्साह पैदा करते हैं कि क्या होगा। चाहे आप साहसिक, रचनात्मक हावभाव के साथ दुनिया को खबर देने जा रहे हों, या धीरे-धीरे इसे अंतरंग बातचीत के अंतरंग तरीके से प्रकट करने जा रहे हों, आप इन क्षणों को अपनी गर्भावस्था के महत्वपूर्ण क्षणों के रूप में याद करेंगे। यहां कुछ अलग तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपनी खुशी साझा करने के लिए कर सकते हैं।

कदम

विधि १ का ३: भाग एक: अपने साथी को बताएं

1. 1 अंतरंग बातचीत करें। हो सकता है कि आप और आपका साथी लंबे समय से गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हों और आपको पता हो कि आपकी खबर खुशी के आंसू लाएगी। या शायद आपकी गर्भावस्था पूरी तरह से अनियोजित है, और यह आपके साथी के लिए उतना ही चौंकाने वाला होगा जितना कि आपके लिए था जब आपने देखा कि परीक्षण सकारात्मक था। किसी भी तरह, आप पा सकते हैं कि अपने साथी को इस बारे में बताने का सबसे अच्छा तरीका ईमानदार, अंतरंग बातचीत है।
   • ज्यादातर मामलों में, आपके साथी को सबसे पहले पता होना चाहिए।आपको अपनी माँ या सबसे अच्छी दोस्त को बुलाने में बुरा लग सकता है, लेकिन अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो आपके बच्चे का माता-पिता भी होगा, तो वह व्यक्ति तुरंत पता लगाने का हकदार है।
   • अपनी भावनाओं के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार रहने की कोशिश करें। यदि आप आने वाली घटनाओं के बारे में चिंतित हैं, तो उस भावना के साथ-साथ अपनी खुशी भी साझा करें। गर्भावस्था के दौरान, आपको भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है और उम्मीद है कि आपका साथी इसे प्रदान कर सकता है, तब भी जब आप अभिभूत हों।
2. 2 एक मीठे या मज़ेदार आश्चर्य के साथ समाचार को तोड़ें। हो सकता है कि आप समाचार को थोड़ा और रचनात्मक रूप से बताना चाहते हों ताकि आप अपने साथी की अभिव्यक्ति का आनंद ले सकें। अगर आप अपने पार्टनर को हंसाना चाहते हैं तो कुछ मजेदार ट्रिक्स पर गौर करें:
   • आप दोनों के लिए रोमांटिक डिनर करें। छोटे प्यालों में थीम वाला भोजन, जैसे बेबी दलिया, बेबी प्यूरी, या सेब का रस परोसें। आप जिस संदेश को भेजने की कोशिश कर रहे हैं, उसे समझने में आपके साथी को देर नहीं लगेगी।
   • मूवी नाइट करें और बच्चों से संबंधित फिल्में चुनें: नौ महीने, कौन कहेगा, शिशु, आदि। समाचार को एक कागज़ के टुकड़े पर लिखें और उसे डिस्क बॉक्स में रखें। अपने साथी को बॉक्स दें और उसके चेहरे को चमकते हुए देखें।
   • पार्टनर को गिफ्ट दें। एक टी-शर्ट या मग खरीदें जिस पर लिखा हो "वर्ल्ड्स बेस्ट डैड" या "लव माई डैडी।" एक मुस्कान के साथ, उसके लिए अच्छी खबर सुनने की प्रतीक्षा करें।
   • बेकरी से केक ऑर्डर करें। उस पर "गर्भावस्था की बधाई" लिखने के लिए कहें। फिर अपने साथी को पेस्ट्री की दुकान से केक लेने और आप तक पहुंचाने के लिए कहें। जब वह पूछता है कि किसके पास केक है, तो कहो “हम! हम माता-पिता बनेंगे! ”।
3. 3 विभिन्न प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार रहें। यदि यह एक अप्रत्याशित (और संभवतः अवांछित) गर्भावस्था है, तो यथासंभव शांत रहें और अपने साथी को समाचार संसाधित करने के लिए समय दें। किसी व्यक्ति की पहली प्रतिक्रिया हमेशा उसकी सच्ची भावनाओं का संकेत नहीं देती है।

विधि २ का ३: भाग दो: प्रियजनों को बताएं

1. 1 मुझे बताएं कि आप कब तैयार हों। आमतौर पर महिलाएं अपनी गर्भावस्था के बारे में दूसरों को बताने के लिए पहली तिमाही के अंत तक इंतजार करती हैं। पहली तिमाही में गर्भपात की सबसे अधिक संभावना होती है, जिसके बाद जोखिम काफी कम हो जाता है। हालांकि, कई महिलाएं अब मित्रों और परिवार से बधाई और समर्थन प्राप्त करने के लिए तीन महीने इंतजार नहीं करना चाहती हैं। वह समय चुनें जो आपके और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा काम करे।
2. 2 दूसरों को बताने से पहले अपने प्रियजनों को बताएं। Facebook, VKontakte, या किसी सार्वजनिक ब्लॉग पर गर्भावस्था को पोस्ट करने से पहले अपने परिवार, अपने साथी के परिवार और करीबी दोस्तों को गर्भावस्था के बारे में बताना बुद्धिमानी होगी।
   • अपने प्रियजनों को व्यक्तिगत रूप से या प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से कॉल करके बताएं। यदि आप उन्हें ईमेल द्वारा या अन्यथा सूचित करते हैं, तो आप उनके आश्चर्य और आनंद के उद्गार नहीं सुनेंगे!
   • वैकल्पिक रूप से, आप पोस्टकार्ड भेजकर इस क्षण को औपचारिक बना सकते हैं। गर्भावस्था घोषणा कार्ड के माध्यम से समाचार साझा करना अधिक से अधिक फैशनेबल होता जा रहा है, जो अधिकांश दुकानों में और हर समय बिक्री पर उपलब्ध है।
   • यदि आप लोगों की प्रतिक्रियाओं को कैप्चर करना चाहते हैं, तो एक पारिवारिक बैठक की प्रतीक्षा करें और सभी को एक संयुक्त फ़ोटो के लिए खड़े होने के लिए कहें। और सभी को "चिइज़!" कहने के लिए कहने के बजाय उन्हें यह कहने के लिए कहें "(आपका नाम) गर्भवती है!" कुछ तस्वीरें क्लिक करने से ठीक पहले।

विधि 3 का 3: भाग तीन: दूसरों को बताएं

1. 1 सोशल नेटवर्क का उपयोग करके अपना बयान दें। यदि आपके पास एक फेसबुक या Vkontakte खाता है, तो आप दीवार पर गर्भावस्था की घोषणा पोस्ट करके या अपनी तस्वीर दिखाते हुए खबर साझा कर सकते हैं कि आप गर्भवती हैं। कुछ जोड़े पहले सोनोग्राम की तस्वीर पोस्ट करते हैं। अपने समाचार साझा करने के कई रचनात्मक तरीके हैं, बस स्वयं बनें!
   • ध्यान रखें कि एक बार जब आप इस जानकारी को सार्वजनिक रूप से पोस्ट कर देते हैं, तो इसका पता लगाने वाले पर कोई नियंत्रण नहीं होता है।अपनी खबर तब तक पोस्ट न करें जब तक कि आप निश्चित रूप से सभी को जानने के लिए तैयार न हों।
2. 2 काम के बारे में सोचो। काम पर आपके दोस्तों को यह सुनना अच्छा लगेगा कि आप गर्भवती हैं, लेकिन जब आपके बॉस या सहकर्मियों को रिपोर्ट करने की बात आती है, तो कुछ अतिरिक्त बातों पर ध्यान देना चाहिए।
   • अपने बाकी साथियों को बताने से पहले अपने बॉस को बताएं। गर्भावस्था के बारे में बॉस से बात करने से पहले वे आम तौर पर पहली तिमाही के अंत तक या यहां तक ​​कि गर्भावस्था दिखाई देने तक प्रतीक्षा करते हैं। यदि आपके पास काम पर दोस्त हैं जो आप पहले बताना चाहते हैं, तो अपने बॉस के साथ पहले से ही अपॉइंटमेंट लें।
   • अपनी कंपनी की डिक्री नीति पर शोध करें ताकि आप अपने बॉस के साथ जानकारीपूर्ण बातचीत कर सकें। इस बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें कि आपकी गर्भावस्था आपके काम के प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करेगी और आप कितने समय के लिए मातृत्व अवकाश लेने की योजना बना रही हैं।

टिप्स

• तैयार रहें कि कुछ लोगों की नकारात्मक या अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है। गर्भावस्था की घोषणा करने से लोगों में कई तरह की भावनाएं पैदा होती हैं। अगर कोई अभद्र टिप्पणी करता है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें।
• रचनात्मक हो जाओ या अपने विचारों के साथ आओ। अपने विज्ञापन को अपनी पसंद के किसी भी तरीके से अनुकूलित करें। यह आपका बच्चा है और आप जितना चाहें उतना मज़ा ले सकते हैं!
• जितनी जल्दी आप खबर साझा करते हैं, उतनी ही जल्दी आप गर्भावस्था पार्टी की योजना बनाना, नाम चुनना, बच्चे के लिए आवश्यक फर्नीचर और कपड़े खरीदना शुरू कर सकती हैं। बच्चे के जन्म से नौ महीने पहले बहुत कुछ करना होता है।

चेतावनी

• उपयुक्त समय चुनें। आपकी खुशखबरी किसी और के घाव पर नमक छिड़कना हो सकती है। क्या आपकी भाभी का पिछले सप्ताह गर्भपात हुआ था? उसकी भावनाओं को बख्शें। कल्पना कीजिए कि यह आपके लिए कैसा होगा।
• दूसरी और बाद की गर्भधारण में, परिवार और दोस्तों को आश्चर्यचकित करना पहले से ही अधिक कठिन होता है, क्योंकि यह आमतौर पर जल्दी से ध्यान देने योग्य हो जाता है। इस वजह से खबर को जल्द से जल्द ब्रेक करना पड़ सकता है।
• अपने साथी को जानें। कुछ लोग ऊपर बताए गए तरीकों में से एक को पसंद करेंगे, और कुछ अधिक गंभीर दृष्टिकोण पसंद कर सकते हैं। निश्चिंत रहें कि यह शाम एक अच्छे कारण के लिए याद की जाएगी, बुरी नहीं।
• यदि आप समाचार साझा करने से पहले प्रतीक्षा करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि उल्टी, बढ़ता हुआ पेट, और बार-बार डॉक्टर के पास जाना आपको गलती से दूर कर सकता है। यदि गर्भावस्था को छिपाना बहुत मुश्किल हो जाता है, तो आप तुरंत इसकी घोषणा करना चाहेंगी, जबकि आप अभी भी लोगों को आश्चर्यचकित कर सकती हैं। अन्यथा, आप इस दिलचस्प पल से चूक सकते हैं।