लेखक:
Ellen Moore
निर्माण की तारीख:
12 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
2 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि १ का ३: त्वरित सुधार
- विधि 2 का 3: दीर्घकालिक रणनीतियाँ
- विधि 3 में से 3: कॉस्मेटिक समाधान
- टिप्स
- चेतावनी
क्या आप आंखों के नीचे बैग या घेरे से पीड़ित हैं? अंडर आई बैग्स एक प्राकृतिक उम्र बढ़ने का प्रभाव हैं, लेकिन वे नींद की कमी, एलर्जी और पानी के प्रतिधारण की आदतों के कारण भी हो सकते हैं। जब कोई व्यक्ति थका हुआ या बूढ़ा दिखता है तो आंखों के नीचे बैग एक कॉस्मेटिक समस्या है।आंखों के नीचे बैग को जल्दी से कम करने के साथ-साथ दीर्घकालिक रणनीतियों और कॉस्मेटिक समाधानों के बारे में जानें।
कदम
विधि १ का ३: त्वरित सुधार
1 खूब सारा पानी पीओ। इस क्षेत्र में नमक की उच्च सांद्रता के कारण आंखों के नीचे बैग अक्सर जल प्रतिधारण के कारण होते हैं। नमकीन भोजन या रोने के बाद आप अपनी आंखों के नीचे बैग लेकर जाग सकते हैं। दोनों ही स्थितियों में नमक पानी को चेहरे की ओर आकर्षित करता है और आंखों के नीचे जमा हो जाता है। - खूब पानी पीकर शरीर से अतिरिक्त नमक को बाहर निकाल दें। शेष दिन के लिए नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
- कॉफी और शराब जैसे निर्जलीकरण पेय से बचें।
2 किसी ठंडी चीज से अपनी आंखों को सुकून दें। आपने शायद सुना होगा कि खीरे के स्लाइस को अपनी आंखों पर लगाने से बैग से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, लेकिन वास्तव में, ठंडा तापमान सभी काम करता है। आंखों के नीचे बैग के इलाज के लिए खीरा सही आकार, बनावट और आकार है, इसलिए खीरे को काट लें और याद रखें कि इसे पहले फ्रिज में रखें। - यदि आपके पास खीरा नहीं है, तो कुछ टी बैग्स को गीला करें और उन्हें अपनी आंखों पर रखने से पहले फ्रीजर में रख दें। अरोमाथेरेपी के लाभों को प्राप्त करने के लिए कैमोमाइल या पेपरमिंट जैसी सुखदायक चाय का उपयोग करें।
3 कंसीलर लगाएं। आंखों के नीचे और सौंदर्य प्रसाधनों के साथ घेरे को मास्क करना सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी उपाय है। सही मेकअप न केवल आपकी आंखों के नीचे बैग छिपा सकता है, बल्कि आपके चेहरे को पूरे दिन के लिए फ्रेश लुक भी दे सकता है। मेकअप के साथ अपनी आंखों के नीचे बैग छिपाने के लिए इन चरणों का पालन करें: - ऐसा कंसीलर चुनें जो आपकी स्किन टोन से मेल खाता हो। अगर आंखों के नीचे बैग डार्क हैं, तो आप कंसीलर और शेड लाइटर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे धीरे से लगाएं और इसे अपनी त्वचा में न रगड़ें। त्वचा की सतह पर छोड़े जाने पर मेकअप अधिक प्रभावी होगा।
- अपने कंसीलर पर पूरे दिन रखने के लिए एक कॉम्पैक्ट पाउडर लगाएं। आंखों के नीचे थोड़ी मात्रा में पाउडर लगाने के लिए मैट पाउडर (शर्मिंदा नहीं) और ब्लश ब्रश का उपयोग करें।
4 टी बैग्स का इस्तेमाल करें। इनमें मौजूद टैनिन गैसों के नीचे की थैलियों को खत्म करने में मदद करता है। - पानी उबालें और उसमें टी बैग्स डुबोएं।
- बैग पूरी तरह से गीले होने तक उन्हें आगे-पीछे करें।
- इन्हें पानी से निकाल कर एक प्लेट में ठंडा होने के लिए रख दें। आप चाहें तो अपने चेहरे, नाक और आंखों को टिश्यू या फेशियल स्वैब से ढक सकते हैं।
- आराम से लेट जाओ। टी बैग्स को अपनी आंखों के ऊपर रखें। उन्हें अपनी उंगलियों से पकड़ें और कुछ मिनट के लिए लेट जाएं।
- जब बैग्स ठंडे हो जाएं तो उन्हें निकाल लें। आपकी आंखें कम सूजी हुई होनी चाहिए।
विधि 2 का 3: दीर्घकालिक रणनीतियाँ
1 एलर्जी का इलाज करें। आंखों के नीचे बैग अक्सर एलर्जी का परिणाम होते हैं जो चेहरे पर जलन पैदा करते हैं। चूंकि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा आपके शरीर की बाकी त्वचा की तुलना में पतली होती है, इसलिए तरल पदार्थ वहां जमा हो जाता है और बैग में जमा हो जाता है। - हे फीवर और अन्य मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए एलर्जी की दवाओं का उपयोग करें। एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद आज़माएं या मदद के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
- फूल, धूल, या जानवरों जैसे एलर्जी से बचने की कोशिश करें। अपने घर को अच्छी तरह से वैक्यूम करें और अपने कपड़े धोने को अक्सर धोएं।
2 अपनी नींद की स्थिति बदलें। पेट के बल सोने वाले लोगों के आंखों के नीचे बैग रखकर जागने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि इस स्थिति में रात के समय वहां तरल पदार्थ जमा हो जाता है। जो लोग करवट लेकर सोते हैं, वे देख सकते हैं कि आंख के नीचे एक तरफ की तुलना में एक बड़ा बैग है। - अपने पेट या बाजू के बजाय धीरे-धीरे अपनी पीठ के बल सोने की कोशिश करें। अपने सोने की पोजीशन को बदलना आसान नहीं है इसलिए शुरुआत में आपको थोड़ी दिक्कत हो सकती है।
- यदि आप अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो अपने सिर के नीचे दूसरा तकिया रखकर देखें। थोड़ी सी भी वृद्धि के साथ, आंखों के नीचे द्रव जमा नहीं होगा।
3 अपने चेहरे का धीरे से इलाज करें। चूंकि चेहरे पर, विशेष रूप से आंखों के नीचे की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसलिए इसे आसानी से क्षतिग्रस्त और कमजोर किया जा सकता है, जिससे आंखों के नीचे बड़े बैग भी हो सकते हैं।अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की बेहतर देखभाल करने के लिए नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करें: - मेकअप के साथ बिस्तर पर न जाएं। सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद रसायन रात में आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं। सोने से पहले अपना चेहरा धोना चेहरे की स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- अपने आप को धीरे से धोकर सुखा लें। अपना चेहरा धोते समय अपने चेहरे को बहुत ज्यादा रगड़ने से आपकी आंखों के आसपास की त्वचा कमजोर हो सकती है। एक अच्छे आई मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें, फिर अपने चेहरे पर कई बार पानी के छींटे मारें और एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
- हर रात अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। यह त्वचा को अपनी लोच और ताकत बनाए रखने में मदद करेगा। हर रात सोने से पहले मॉइस्चराइजिंग फेस लोशन या तेल लगाएं।
- हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सूरज की किरणें आंखों के आसपास की त्वचा को पतला कर सकती हैं और इसे और भी नाजुक बना सकती हैं। अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को हर दिन सर्दियों में भी सुरक्षित रखें।
4 अपनी भोजन प्राथमिकताएं बदलें। नमकीन डिनर और कुछ कॉकटेल कभी-कभी ठीक होते हैं, लेकिन अगर आप इसकी आदत डाल लेते हैं, तो यह लंबे समय में आपकी आंखों के नीचे बैग को प्रभावित करेगा। चेहरे के ऊतकों में पानी की अवधारण के वर्षों में आंखों के नीचे स्थायी बैग हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, निम्नलिखित उपाय करें: - अपने दैनिक खाना पकाने के नमक का सेवन कम करें। नमक की मात्रा आधी कर दें या बिल्कुल न डालें, और आपको आश्चर्य होगा कि बिना नमक डाले भोजन कितना स्वादिष्ट हो सकता है। अपने पके हुए माल में नमक कम करने की कोशिश करें और रात के खाने के दौरान नमक से बिल्कुल भी परहेज करें, क्योंकि आपके शरीर के पास सोने से पहले सब कुछ संतुलित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा।
- शराब कम पिएं। शराब पीने से वाटर रिटेंशन होता है, इसलिए जितना कम आप पीते हैं, अगले दिन आपकी आंखों के नीचे बैग उतने ही कम होते हैं। जिस दिन आप शराब पीते हैं, उसे बराबर मात्रा में पानी के साथ पिएं। सोने से ठीक पहले अपना आखिरी मादक पेय पीने के बजाय, जितनी जल्दी हो सके शराब पीना बंद करने का प्रयास करें।
विधि 3 में से 3: कॉस्मेटिक समाधान
1 फिलर्स। उम्र बढ़ने के कारण होने वाले बैग या सर्कल को जीवनशैली में बदलाव से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन हाइलूरोनिक फिलर आंखों के नीचे के क्षेत्र की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। आई सॉकेट की आकृति को फिर से जीवंत करने के लिए आंखों के नीचे एक फिलर इंजेक्ट किया जाता है। - यदि किसी पेशेवर द्वारा नहीं किया गया तो यह प्रक्रिया खतरनाक हो सकती है। ऐसा कदम उठाने से पहले जानकारी जुटा लें।
- फिलर्स की कीमत आमतौर पर कई हजार रूबल होती है और इससे चोट और सूजन जैसे नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
एलिसिया रामोस
त्वचा देखभाल पेशेवर एलिसिया रामोस एक लाइसेंस प्राप्त ब्यूटीशियन और डेनवर, कोलोराडो में स्मूथ डेनवर सौंदर्य केंद्र के मालिक हैं। उन्हें स्कूल ऑफ हर्बल एंड मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी से लाइसेंस प्राप्त हुआ, जहां उन्होंने पलकों, डर्माप्लानिंग, मोम चित्रण, माइक्रोडर्माब्रेशन और रासायनिक छीलने के साथ काम करने का प्रशिक्षण प्राप्त किया। सैकड़ों ग्राहकों को त्वचा देखभाल समाधान प्रदान करता है। एलिसिया रामोस
त्वचा की देखभाल पेशेवरक्या तुम्हें पता था? कुछ लोगों में आंखों के नीचे काले घेरे होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। हालांकि, यदि आप देखते हैं कि वे अप्रत्याशित रूप से प्रकट हुए हैं, तो वे एक बीमारी का संकेत दे सकते हैं, और आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
2 शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, वसा जमा आंखों से निकल जाती है और आंखों के नीचे जमा हो जाती है, जिससे बैग बन जाते हैं। ब्लेफेरोप्लास्टी जमा हुई वसा को हटाने या बदलने की प्रक्रिया है, इसके बाद त्वचा को कसने के लिए क्षेत्र का लेजर उपचार किया जाता है। - ब्लेफेरोप्लास्टी की लागत 65,000 से 165,000 रूबल तक है।
- पुनर्प्राप्ति अवधि कई हफ्तों तक रह सकती है।
टिप्स
- 2 चम्मच (प्लास्टिक नहीं) फ्रीजर में 15 मिनट के लिए रख दें। उन्हें बाहर निकालें और उत्तल भाग को अपनी आंखों के पास रखें। अपनी आँखें बंद करें। चम्मचों को आंखों पर तब तक लगा रहने दें जब तक वे गर्म न हो जाएं।
- अधिक नींद लें और तनाव कम करें! देर रात तक अपने iPad पर देर रात के प्रसारण देखना या गेम खेलना बंद कर दें।यदि आप कम से कम एक सप्ताह तक इस नियम का पालन करते हैं, तो आप तुरंत अंतर देखेंगे।
- सोने से पहले बहुत सारा पानी न पिएं, नींद के दौरान तरल पदार्थ जमा हो जाता है।
- एक तौलिये में लपेटे हुए बर्फ के टुकड़ों को अपनी आंखों के ऊपर रखें।
चेतावनी
- यदि बड़े बैग या काले घेरे बिना किसी स्पष्ट कारण के होते हैं, तो यह एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है। अपने चिकित्सक को देखें यदि उपरोक्त युक्तियाँ मदद नहीं करती हैं।
